10 avantages surprenants du whisky pour la santé

Le avantages et propriétés du whisky sont nombreux: éviter la prise de poids, prévenir les maladies cardiovasculaires, ralentit le vieillissement, empêche accidents vasculaires cérébraux et la démence, € diabetesâ régule | Depuis des milliers d'années, le whisky a fait l'objet d'une consommation constante, mais nous nous ne avions jamais vraiment quoi se demandait © C'est ce que nous buvons.

Sans aucun doute, l'eau de vie (qui est la façon dont il a été appelé et où qu'anciennement etimológicamente vient le nom actuel) est une boisson rejetée par beaucoup en raison de la grande quantité d'alcool présente.

* Tout cet article a été écrit afin de connaître les avantages d'une boisson qui doit être consommé avec modération, parce que si elle n'est pas consommé adéquate et responsable montants peuvent souffrir des maladies graves et même la mort * .

Les avantages et les propriétés du whisky

Comme nous l'avons dit, le whisky a beaucoup d'avantages. Ceux-ci sont inconnus de la grande majorité de leurs consommateurs. Plusieurs experts dans le domaine en tant que professeur à l'Université de Cordoba d'immunologie Eduardo Muà ± oz a déjà réfuté les aspects positifs de la vantardise: « On peut dire que boire un demi-verre de whisky par jour est bon pour le corps. » C'est pourquoi nous allons énumérer un total de dix avantages pour la santé de la boisson écossaise par excellence.

1. Évitez de prendre du poids

Le département américain de l'Agriculture dit que la consommation de 50 millilitres sans gras et de sodium exempte Ils sont pratiquement. Par conséquent, les calories ne sont pas vraiment un problème si vous voulez vous boire des boissons et ne pas prendre quelques livres de plus. C'est l'une des boissons avec le plus petit nombre de calories que vous pouvez trouver actuellement sur le marché.

© établi ndose ci-dessous un nombre important de marques que nous connaissons déjà, est dépassé dans le niveau de gin hydrates de carbone, le rhum, la vodka, la tequila, le vin et la bière en particulier, ayant ainsi par 50 millilitres un total de 0,04 grammes de glucides.

2. Aide à prévenir les maladies cardiovasculaires, les cancers et le vieillissement

Ses composants peuvent mettre en évidence l'abondance des antioxydants grâce à l'acide ellagique, un produit chimique puissant commun dans le monde des plantes. Cela amène notre ADN à "arrêter" le contact avec les différents corps cancérigènes auxquels nous sommes exposés. Selon le Dr Jim Swan, le dernier 11 années ± os à la conférence EuroMedLad à Glasgow, en Écosse, refutó que le whisky est l'une des substances alcooliques plus bas niveau d'antioxydants.

Inutile de mentionner que, en ayant un pourcentage élevé de ces molécules Moléson, il se produit vieillira dans une beaucoup moins invasive lentement et, luttant ainsi contre la cause principale du vieillissement: les radicaux libres. C'est ainsi que vous n'auriez même pas besoin de le boire. Il suffit de donner un petit jet à un masque pour améliorer ses résultats. À l'heure actuelle, ils sont en cours d'exécution sur le réseau plusieurs formules masques pour la peau parmi lesquels des combinaisons de whisky et du miel et du whisky simplement de l'eau.

De même, il y a aussi une diminution du pourcentage de chances de souffrir de maladies cardiaques. Comme le vin, une plus grande fluidité de la circulation de la coagulation du sang et contre les obstructions créées, ouvrant les parois des artères, ce qui nous amène à l'autre avantage lié à ces aspects.

 3. Empêche l'AVC

La course est une question très sensible et peut devenir une véritable peur dans l'esprit de beaucoup de gens qui boivent de manière adéquate et raisonnable les liquides écossais sont ayudarÃan réduire les risques de contracter et donc de faire la même chose avec la peur de souffrir d'embolies, d'hémorragies ou de thromboses. Ceci est, encore une fois, grâce à l'ouverture des différentes parois artérielles pour gagner plus de fluidité et de la vitesse du sang comme cela se produit avec la région du cœur.

4. Prévenir la démence

Après une étude menée en 2003 par le Centre MÃ © dico Beth Israel Deaconess, est arrivé de vérifier que les pourcentages de souffrir d'une sorte de démence chez les adultes qui ont consommé de façon modérée la boisson alcoolisée était beaucoup plus bas que les sujets qu'ils ne l'ont pas fait

Et, les mêmes antioxydants mentionnés dans le bénéfice précédent, produisent une plus grande défense contre les différentes démences mentales qui peuvent se développer comme la maladie d'Alzheimer, peut améliorer notre capacité cognitive d'un remarquable long terme.

Ainsi, ce que vous obtenez est une augmentation de la mémoire, ce qui rend les cellules CA © établies dans le cerveau générons très actif et © n en mouvement constant.

5. Empêche le stress

De nos jours, la population moderne vit dans une spirale de stress constant © s et parler des points positifs offerts whisky, nous avons pu ne pas négliger un aspect qui joue ce sujet très complet.

L'ouverture des différentes artères et une meilleure circulation sanguine à faire de notre corps avec du sang oxygéné propre dans un environnement complètement en douceur et que les situations générées en raison de la pression et la nervosité devenir quelque chose de beaucoup plus supportable. Il est également vrai que cela ralentit l'activité cérébrale, calmant et apaisant nos esprits.

6. Prolonge l'espérance de vie des personnes

Encore une fois, les antioxydants deviennent importants, car ils sont la clé de la défense de nombreuses maladies et CA le renforcement © cellules de défense de notre corps. La décomposition de ceux-ci devient un processus beaucoup plus lent et plus calme.

De même, les différents nutriments qui sont habituellement caractérisés par cette boisson sont un facteur déterminant la qualité des années de vie. Tout cela, évidemment en le prenant d'une manière toujours modérée et qui ne dépasse pas les limites responsables.

 7. Régulation du diabète

Le diabète est un problème très fréquent chez un grand pourcentage de la population. On sait que les diabétiques ne peuvent consommer quasiment aucune boisson alcoolisée, mais le whisky est l'exception qui confirme la règle à cet égard. Nous pouvons parler de deux manières comme un avantage:

• D'une part, si vous ne souffrez pas encore de cette maladie, il y a de fortes chances qu'elle agisse comme agent de prévention avec une probabilité de prévention comprise entre 40% et 50%.
• D'autre part, si la personne qui décide de boire modérément du whisky est diabétique, cela aidera votre corps à réguler le taux d'insuline et de glucose. En raison du faible taux de glucides qu'il contient, il est idéal en tant que substance pauvre en sucres.

8. Obtenez une digestion plus supportable

On ne vous a jamais offert un coup d'alcool dans un restaurant après avoir fini un dîner copieux? Bien sûr que oui. En effet, à la fin nous avons fini de manger pour calmer votre appétit, réduit le risque de douleurs à l'estomac, et bien sûr nous aide à perdre un apport alimentaire beaucoup plus rapide. En fait, cette tradition du coup de whisky existe depuis plusieurs siècles.

9. Cela nous aide à faire face aux allergies et aux rhumes

Les composants dont il bénéficie sont variés, mais c'est précisément l'alcool qui nous aide à nous améliorer dans ce cas. Sur les occasions nous nous sentons picotement ou la caractéristique démangeaisons typique des grippes de la gorge et d'autres allergies, fonctionne comme un allié whisky, depuis avaler, l'alcool tue les bactéries différentes qui sont établies dans notre cou afin de soulager la douleur et le dérangement.

Le remède le plus efficace contre cela est de chauffer une tasse d'eau chaude, d'ajouter quelques gouttes de citron et bien sûr un peu de whisky.

10. Cela nous aide à dormir plus facilement

C'est une mesure très répandue chez les personnes souffrant de problèmes d'insomnie. Selon une étude réalisée en 1998 aux États-Unis, 28% des insomniaques ont consommé de l'alcool pour tenter de s'endormir.

Il est vrai que cela vous aide à entrer dans le rêve d'une manière beaucoup plus facile, mais il faut dire aussi que cette prestation a un double côté et qu'une fois que vous entrez dans la transe, il est probable que plusieurs interruptions pendant la nuit et ne pas entrer de cette manière dans un sommeil profond ou ce qu'on appelle le sommeil paradoxal.

Par conséquent, l’alcool nous aide à entrer dans le rêve beaucoup plus rapidement que la normale, mais lors de l’exécution, il se produit dans un environnement plus superflu, fragmenté et sans atteindre le sommeil complet à de nombreuses occasions.

Histoire

La première fois que vous avez écrit cette date boisson du dossier du XVe siècle, en particulier en Ecosse en 1494, lorsque le moine d'un monastère médiéval, Frère Jean Cor a pu distiller ni plus ni moins de six boisseaux (ancienne mesure médiévale) de malt, l'équivalent d'un total d'environ 1500 bouteilles actuelles.

Malgré cela, l'histoire non écrite il y a remonte années, plusieurs archéologues ont découvert une découverte qui contenait des traces de whisky des anciennes civilisations babyloniennes et pour la production de composants pour les parfums et les parfums mésopotamiens différents. Plus tard, il sera étendu par les différentes civilisations anciennes à l'infini des usages et des formes prenant une grande importance au sein des Celtes.

Mais revenons aux temps modernes, du whisky, qui avait déjà pris une grande renommée dans le nord de l'Europe en raison du processus de distillation du clergé, a été victime d'une dissolution des monastères par les rois de l'époque en Angleterre . Cela a conduit à un effondrement de la consommation, et les sociétés privées ont été créées avec peu de production, entraînant une contrebande débridée. Sans aller plus loin, la boisson elle-même a joué dans divers pays le rôle de monnaie non officielle.

La fin des problèmes prendrait fin en 1823, lorsque le gouvernement anglais légalisa finalement la vente. À la suite de cette époque, il était de plus en plus important dans le monde des boissons et grâce à d'autres facteurs parallèles tels que la baisse est venue à cause du phylloxéra ou du raffinage et du marketing Andrew Scott Usher. Le whisky (ou bourbon en Amérique du Nord) a finalement été placé au cours des derniers siècles parmi l’une des boissons les plus consommées au monde.

Fabrication et composants

La fabrication est un processus complexe et ardu, de la récolte de la céréale au vieillissement et au repos final. Mais allons-y en partie.

En premier lieu, la céréale (pouvant être communément de l'orge, du blé et du maïs) est soumise à un processus de maltage au cours duquel le sucre est extrait. Pour ce faire, il se mouille et s'écoule pendant trois jours. Après cela, il est permis de germer pendant environ six jours pour recueillir le sucre qui a quitté l'orge et qui va sécher dans les fours pendant trois jours supplémentaires.Le résultat de cette transformation est broyé et mélangé avec de l'eau chaude pour ajouter les différentes levures de la boisson et laisser fermenter à 33 degrés pendant les trois derniers jours.

Maintenant qu'il est fermenté, il est temps de distiller deux fois pour obtenir le whisky dès maintenant.

Enfin, le liquide est préparé pour un long processus de vieillissement, qui varie généralement en fonction de la saveur que nous voulons lui donner. Un fait très important est le type de fût dans lequel il sera laissé reposer, car il peut varier en fonction du bois (dans le cas du malt, le whisky est généralement du chêne) et du type de contenu qui l’avait précédemment vins).

Références

1. http://www.elmundo.es/elmundosalud/2001/08/16/salud_personal/997980071.html.
2. https://es.wikipedia.org/wiki/Whisky.
3. http://www.whiskyfacts.com/whisky-history/history-of-whisky/.
4. http://www.buzzfeed.com/erinlarosa/22-excelentes-razones-para-seguir-bebiendo-whisky#.tsPRPd9QB.
5. http://www.ba-bamail.com/content.aspx?emailid=15265
6. http://www.sleepdex.org/salcohol1.htm.
7. mundoasistencial.com/10-beneficios-del-tomar-whisky-para-la-salud/.