Qu'est-ce que Wingwave Coaching?

Le coaching wingwave C'est une méthode d'intervention chez les personnes en bonne santé qui ont un problème de stress causé par une expérience ou une croyance personnelle. Il a été développé dans les années 1990 par les psychologues Cora Besser-Siegmund et Harry Siegmund

Ils ont tous deux fondé le UndefinedBesser-Siegmund-Institut à Hambourg il y a plus de 20 ans, où le couple développe différentes approches thérapeutiques et de coaching, en plus de la rédaction de nombreux livres.

Caractéristiques du coaching des ailes

Si nous traduisons le mot en espagnol en le segmentant en deux, nous obtenons ala (aile) et onda (onde). J'explique ce que les auteurs ont voulu indiquer avec ceci:

• Aile: Il se réfère au battement des ailes d'un papillon. Edwar Norton propose une théorie selon laquelle une petite force semblable au battement d'un papillon peut déclencher un grand ouragan à l'autre bout du monde si ce flutter se produit à un moment et à un endroit opportun. cher lecteur est la théorie du chaos. Vous vous demandez peut-être pourquoi je vous raconte cette théorie. patience, je vous expliquerai plus tard.
• Vague: Avec cette partie est faite une allusion aux ondes cérébrales. Nous pourrions considérer ce point comme l'objectif de l'application de la méthode.

La méthode wingwave est conçue pour libérer des émotions qui n’ont pas été gérées de manière efficace, afin que vous me compreniez mieux, qu’elle évoque une émotion ou une mémoire qui a provoqué une expérience, pour ensuite pouvoir la gérer avec des ressources à cette époque, ils n'étaient pas disponibles pour la personne.

Autrement dit, au moment de l'événement, la personne disposait de ses propres ressources, mais celles-ci étaient «désactivées». La méthode wingave vise donc à les réactiver pour réduire et éliminer le stress généré à ce moment et qui est toujours résiduel. dans certains domaines de la vie de la personne.

Donnons un exemple:

Imaginez qu'une fille nommée Ana, il y a quelque temps, entretienne une relation dans laquelle elle était à l'aise et heureuse. Un après-midi, votre partenaire suggère une promenade autour du parc et Ana accepte. Pendant qu'ils marchent, sa partenaire avoue qu'elle ne ressent plus rien pour elle et qu'elle veut quitter la relation.

La relation prend fin et Ana reste désolée et triste.

Le temps a passé et Ana connaît une autre personne avec qui elle veut nouer une nouvelle relation, mais il y a quelque chose qui l'empêche et c'est la peur de la blesser à nouveau.

Dans ce cas, la méthode wingave serait utilisée pour qu'Ana arrête de ressentir cette émotion négative face à l'attente future d'une nouvelle relation, libérant la peur qui semble avoir été «incorporée» dans son esprit et la libérant du stress. s résiduel qui provoque toujours le souvenir de cette expérience.

Quels composants intègre-t-il?

Wingwave intègre 3 composants, avec des objectifs différents, mais toujours dans le but de rapprocher la personne du bien-être psychologique.

Ils sont les suivants:

• Test de joint torique: ce test créé par le Dr Yoshiaki Omura. C'est un test qui est caractérisé comme une forme de kinésologie appliquée et breveté en médecine alternative. Mesurer la force musculaire avant les stimuli réactifs de la manière suivante:

La personne forme un anneau avec son pouce et son cœur, le professionnel utilisant des phrases d'affirmation testant si appliquer un minimum d'extérieur peut séparer les doigts, obtenant ainsi des informations sur la réaction qui provoque une certaine phrase chez la personne.

• PNL: sont les abréviations de la programmation neurolinguistique. Technique créée par John Grinder et Richard Bandler. Il repose sur plusieurs concepts:

1. Le système neurologique régule notre organisme
2. Le langage détermine comment nous interagissons avec les autres.
3. Notre programmation détermine les modèles du monde que nous créons.

La programmation neurolinguistique décrit donc la dynamique fondamentale entre l'esprit, le langage et l'influence de son interaction sur notre comportement et notre organisme.

• EMDR: Désensibilisation et retraitement par mouvements oculaires. Technique dont l'auteur est Francine Saphiro. Cette partie de la méthode consiste à amener la personne à effectuer des mouvements oculaires accompagnés d'une stimulation acoustique, tactile ou visuelle, afin d'obtenir une stimulation bilatérale au niveau cérébral. La technique repose sur le fait que cette stimulation permet de retraiter les informations qui étaient bloquées ou mal stockées dans l’esprit.

Maintenant, cher lecteur, vous comprenez peut-être pourquoi j'ai déjà mentionné la théorie du Chaos, car vous pouvez comprendre qu'avec des interventions simples, selon cette méthode, les aspects bloqués peuvent être modifiés dans l'esprit humain.

Quand peut-on utiliser wingwave?

En général, l'aile peut vous aider à intégrer de nouvelles informations dans votre esprit, permettant ainsi de modifier le niveau d'adaptation de la personne à son environnement et ses nouvelles expériences. Plus précisément, certains exemples d'application peuvent être:

• Préparez-vous mentalement pour une performance maximale, comme un test important, un test sportif
• Activer les ressources personnelles en cas de besoin.
• Implémentez les changements qui peuvent être difficiles pour la personne.
• Améliorer les compétences et les capacités existantes pour atteindre les performances souhaitées.
• Dissoudre les blocs mentaux
• Aider au retraitement au niveau mental des déceptions et des échecs personnels et professionnels.
• Augmenter la confiance en soi en changeant les schémas de pensées qui ne sont pas utiles pour la personne.

Références

1. http://wingwave.com/fr/coaching/
2. https://en.wikipedia.org/wiki/Chaos_theory
3. http://bdort.org/
4. http://drgadol.com/bi-digital-o-ring-test-bdort/
5. http://www.nlpu.com/NewDesign/NLPU_WhatIsNLP.html.
6. http://www.innernation.co.uk/ww.html
7. Retraitement des mouvements oculaires (EMDR): un traitement intégré pour les traumatismes par Francine Shapiro, Kristine Lake, John Norcross.