Personnalité obsessionnelle Les 10 traits des personnes obsessionnelles

Le personnalité obsessionnelle il constitue une manière d'être caractérisée par la rigidité, l'inflexibilité et la recherche d'un perfectionnisme constant.

Cette façon d'être peut être normale, bien que dans la plupart des cas, elle finisse par être une condition pathologique. Le fait de déterminer que la personnalité obsessionnelle est normale ou pathologique réside dans l'intensité des degrés obsessionnels que présente la personne, ainsi que dans les conséquences sur son propre fonctionnement et son bien-être.

En général, les personnes obsessionnelles se caractérisent par être très exigeantes à la fois avec elles-mêmes et avec les autres. Ils prêtent une grande attention aux détails et ils ont besoin de tout pour présenter un état parfait afin de faire l'expérience du bien-être.

Ce facteur rend les personnes ayant une personnalité obsessionnelle beaucoup plus vulnérables à la dépression. Les facteurs externes qui peuvent vous causer de l'inconfort sont beaucoup plus nombreux que la normale en raison de l'obsession, ce qui explique pourquoi vous pouvez éprouver plus facilement de la frustration.

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Personnalité obsessionnelle: 10 caractéristiques principales

1- Perfectionnisme et minutie

Peut-être le trait qui définit le mieux la personnalité obsessionnelle est le perfectionnisme et la minutie. En fait, ces deux aspects sont essentiels dans ce type de personnalité.

La manière d'être obsessionnel est principalement déterminée par la perfection des choses. Les personnes qui présentent ce type de personnalité concentrent leur attention sur chaque détail, leur environnement et eux-mêmes.

Ce fait est en grande partie motivé par la structure de la pensée qui détermine la personnalité obsessionnelle. Ceci est hautement structuré et inflexible, de sorte qu'aucun élément ne peut quitter la catégorisation mentale de l'individu.

En fait, le perfectionnisme et la minutie de la personnalité obsessionnelle sont interprétés comme un déficit d'adaptation de la personne. Ceci est incapable de s'adapter aux éléments contraires à leur ordre psychique, de sorte que chaque détail, aussi insignifiant soit-il, revêt une grande importance.

De même, perfectionnisme et minutie sont souvent des éléments qui impliquent une dépense de temps et d’efforts de la part de personnes obsessionnelles.

Les individus avec ce type de traits peuvent passer une grande partie de la journée à organiser des tâches et à créer des horaires et / ou des listes de choses à faire, à tel point que l'objectif principal de l'activité est négligé.

De même, les personnes aux traits perfectionnistes croient fermement que tout doit être parfait et qu'il n'y a pas de place pour l'erreur. Cela signifie que, dans de nombreux cas, les personnes ne sont pas en mesure d'accomplir des tâches ou des projets, car elles sont incapables de répondre à leurs exigences extrêmement rigides et perfectionnistes.

2- Tendance à la dichotomie

Le perfectionnisme et la minutie propres à la personnalité obsessionnelle conduisent à une autre caractéristique importante de ce type de mode d’expression: la tendance à la dichotomie.

Cet élément se caractérise par l’évaluation extrémiste des choses. En d'autres termes, ils permettent de voir les choses en noir et blanc, où l'échelle de gris entre les deux valeurs est imperceptible.

La tendance à la dichotomie est étroitement liée au perfectionnisme, en raison de la rigidité mentale à l'origine de la personnalité obsessionnelle.

Les personnes ayant ce type de traits ne sont capables que de faire deux évaluations: ce qui s’adapte à des structures de pensée rigides et ce qui ne s’adapte pas.

Pour cette raison, tous les éléments qui ne sont pas méticuleusement parfaits pour l'esprit obsessionnel sont catalogués comme négatifs, alors que seuls les aspects présentant un degré de perfection élevé sont classés comme positifs ou acceptables.

La tendance à la dichotomie est donc un autre facteur important qui contribue à réduire la capacité d'adaptation des individus ayant une personnalité obsessionnelle.

4- Tendance au pessimisme et à la frustration

La grande attention portée aux détails, ainsi que la tendance à interpréter les éléments de manière dichotomique, rendent les sujets avec une personnalité obsessionnelle beaucoup plus vulnérables au pessimisme et à la frustration.

Les normes de perfection propres à la personnalité obsessionnelle sont trop élevées et exigeantes, si bien que les éléments internes et les éléments externes ne sont souvent pas adaptés aux besoins personnels.

Ce fait conduit à l'expérimentation d'une frustration beaucoup plus fréquente. Par exemple, une personne ayant une personnalité obsessionnelle peut éprouver des sensations élevées lorsqu'elle exécute des tâches de routine telles que le nettoyage ou les activités professionnelles.

L'apparition de tout détail catalogué par l'individu comme «imparfait» révèle chez la personne obsessionnelle des sentiments d'échec et de nécessité d'amélioration.

D'un autre côté, la fréquence élevée avec laquelle des éléments "imparfaits" apparaissent dans la vie de tous les individus rend les personnes présentant ce type de traits beaucoup plus sujettes au pessimisme.

En effet, selon plusieurs auteurs, la personnalité obsessionnelle constitue l'antichambre de la personnalité dépressive ou les altérations de l'état d'esprit.

Les individus ayant ces traits de personnalité requièrent beaucoup plus de qualité des éléments externes que les autres pour développer un état de bien-être, de sorte que les émotions négatives apparaissent beaucoup plus facilement.

4- Haut degré de responsabilité

La personnalité obsessionnelle se caractérise par le développement de hauts niveaux de responsabilité dans pratiquement tous les domaines de la vie.

L'individu se sent responsable du fait que tout doit être fait dans les conditions du perfectionnisme développées dans sa structure de pensée.

Les personnes obsessionnelles croient que tout doit être parfait et que la responsabilité qu’elles sont ou qu’elles ne le sont plus, c’est avec elles. Il n'y a pas de place pour des erreurs dans leurs performances et ils fonctionnent en permanence grâce à des degrés de pression élevés.

Cet élément tend à motiver l'apparition de composants anxieux sur la personne, ainsi que le développement d'un fonctionnement compulsif ayant pour seul objectif de respecter les normes de perfection établies par leurs obsessions.

5- Besoin élevé de contrôle

Tous les éléments discutés jusqu'ici concernant la personnalité obsessionnelle conduisent au développement d'un aspect fondamental qui guide le comportement et le comportement des personnes qui présentent cette manière d'être.

Cet élément est le contrôle, ou plutôt le besoin d'établir un contrôle élevé sur tous les aspects.

Chacun des détails apparaissant dans l'un des domaines de la vie de la personne obsessionnelle (famille, travail, relationnel, etc.) doit être entièrement contrôlé par l'individu.

Ce besoin apparaît comme un outil psychologique pour répondre à toutes les exigences de soi présentées par l'individu avec une personnalité obsessionnelle.

De cette manière, les aspects qui manquent de contrôle génèrent de la nervosité et de l'inconfort chez l'individu, car s'il n'est pas en mesure de le contrôler, il sera difficilement capable de fournir la perfection.

Ce facteur peut, dans les cas les plus graves, avoir un impact très négatif sur la vie de la personne. Les sujets avec une personnalité obsessionnelle peuvent perdre des amis ou des couples en raison du temps qu'ils consacrent au travail et de la maîtrise de tous les éléments.

Les personnes ayant ce type de traits caractéristiques croient qu'elles ne peuvent pas prendre un jour de congé, car cela peut entraîner une perte de contrôle et de qualité dans les tâches développées.

6- Hyper-demande avec soi-même et avec les autres

L'hyper-demande est l'un des facteurs les plus importants de la personnalité obsessionnelle. Cependant, il ne faut pas oublier que cette caractéristique ne s’applique pas seulement à soi-même, mais aussi aux autres.

Les besoins principaux d'une personne obsessionnelle sont que tout soit soumis à un haut degré de contrôle et à des conditions de qualité irréprochables.

Pour satisfaire ces besoins, l'individu doit être hyper-exigeant avec lui-même, sinon il percevra que tout est faux et ne fait rien de bon (pensée dichotomique).

Cependant, le besoin de perfection caractéristique de la personnalité obsessionnelle ne réside pas uniquement dans ses propres activités, mais couvre également tous les aspects de son environnement.

Pour cette raison, l'hyper-demande est souvent transférée aux personnes avec lesquelles elle est liée.

Une personne ayant une personnalité obsessionnelle aura du mal à travailler avec un partenaire qui travaille de manière désorganisée ou qui ne prend pas en compte les détails de la même manière que lui.

De même, une personne obsessionnelle peut être totalement incapable de vivre avec un sujet qui n’est pas extrêmement organisé, car l’apparition d’un trouble minimal à la maison générera une forte sensation d’inconfort.

7- Difficulté à prendre des décisions

La personnalité obsessionnelle se caractérise également par la génération, dans la plupart des cas, d'une difficulté notable dans la prise de décision.

Cet élément devient particulièrement visible lorsque la décision à prendre ne présente pas de règles ou de conditions établissant précisément la voie à suivre.

Les individus ayant une personnalité obsessionnelle guident tous leurs comportements dans les normes de qualité et de validité, ils ont donc besoin d'éléments de forme constante qui déterminent la démonstration empirique que la décision est correcte.

Ainsi, prendre des décisions sur des questions qui ne présentent pas de règles précises devient une activité qui échappe au contrôle de la personne. Ce fait génère généralement de l'inconfort et de la nervosité, ainsi que des difficultés à choisir.

8- Recherche de reconnaissance d'actes

Les personnes obsessionnelles développent un comportement centré sur le perfectionnisme, la visualisation des détails et la réalisation d’indices de qualité maximale principalement pour satisfaire leurs propres besoins obsessionnels.

Cependant, pour les sujets qui présentent cette manière d’être, le développement d’un perfectionnisme méticuleux joue un rôle essentiel dans leur vie, raison pour laquelle ils constituent des éléments très importants.

Ce fait oblige les autres à interpréter le monde comme ils le font et, par conséquent, à reconnaître constamment les actes qu’ils ont accomplis.

Quand un individu avec une personnalité obsessionnelle parvient à classer l'un de ses actes comme parfait, il éprouve un grand sentiment de satisfaction et, comme toute personne très satisfaite de quelque chose, il attend l'approbation et la reconnaissance des autres.

Cependant, les sujets avec une personnalité obsessionnelle sont incapables de visualiser et de percevoir d'autres aspects tels que le temps investi dans le développement de la tâche, le degré de fonctionnalité présenté ou l'importance pratique de la perfection obtenue.

9- Inflexibilité

La personnalité obsessionnelle implique un haut degré de rigidité. En fait, l'obsession se caractérise par être totalement inflexible et immuable.

De cette manière, les sujets présentant ces traits caractéristiques sont incapables de s’adapter à des situations où le perfectionnisme n’est pas important ou d’adopter des points de vue alternatifs.

En revanche, la personnalité obsessionnelle implique généralement une grande difficulté à détecter les besoins des autres, ainsi que leurs processus de pensée, leurs priorités ou leurs besoins.

La perfection et l'obsession captent une bonne partie du fonctionnement quotidien du sujet, ce qui peut difficilement laisser de côté leurs besoins pour se concentrer sur d'autres aspects.

De même, les sujets ayant une personnalité obsessionnelle peuvent se sentir mal à l'aise lorsqu'ils doivent interagir avec d'autres personnes qui expriment ouvertement leurs émotions et ont une manière d'être plus extravertie.

Ces aspects réduisent le sérieux et la formalité de la relation et, par conséquent, ne s'adaptent pas aux processus de pensée typiques de la personnalité obsessionnelle.

10- Incapacité de déléguer

Enfin, les sujets avec une personnalité obsessionnelle se caractérisent par une incapacité marquée à déléguer aux autres.

Les activités qui s’imposent doivent être exécutées avec le maximum de contrôle et de qualité possible.

Le fait de déléguer implique automatiquement une diminution de la capacité à contrôler la tâche, de sorte que les personnes obsessionnelles résistent souvent à ce type de situation.

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