Symptômes, causes et traitements de penterafobia

Le penterafobia C'est une peur irrationnelle et une aversion pour la belle-mère. Cela peut être injustifié et persistant, étant un problème pour la personne affectée qui peut voir sa vie très limitée sur certains aspects.

Bien que cela puisse sembler une blague, à cause des blagues qui ont toujours été créées autour de la belle-mère, la vérité est que c'est totalement réel et que beaucoup de gens doivent coexister avec la peur constante de un membre de la famille si proche.

Ce n'est pas exactement l'une des phobies les plus courantes, mais il convient de définir et de connaître les symptômes, les causes et le traitement de ce trouble.

Définition

La penterafobia est la peur irrationnelle et maladive de la belle-mère. Son origine vient de la combinaison des mots grecs "penthera", qui signifie belle-mère et "phobos", qui signifie haine ou peur.

Il s'agit d'une phobie spécifique dont il est nécessaire de préciser qu'elle diffère d'une simple répulsion ou d'un certain inconfort, car elle peut sérieusement affecter le patient.

Pour ce faire, il doit répondre à une série d'exigences définies dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM). Ceux-ci sont:

• Crainte excessive et persistante envers une belle-mère.
• États d'anxiété ou de panique en présence de sa belle-mère.
• Éviter par tous les moyens de maintenir le contact avec la mère de son partenaire.

Si le patient reconnaît ces symptômes et admet qu'ils sont excessifs compte tenu de la dangerosité de leur peur, on peut dire qu'ils souffrent réellement de la phobie.

La penterafobia est étroitement liée à d'autres troubles similaires: socerafobia (peur de la belle-famille dans son ensemble), vitricofobia (peur du beau-père) et novercaphobie (peur de la belle-mère).

Les symptômes

Les symptômes varient en fonction de l'état mental de la personne atteinte, en plus de l'exposition qui en souffre ou non. C'est-à-dire que, comme pour toute autre phobie, le niveau de peur varie en fonction de la personne.

Certains des symptômes les plus courants de la phobie de la belle-mère sont les suivants:

• Nausées et vomissements
• Vertige
• Malaise
• Les tremblements
• Essoufflement
• Respiration et battements de coeur rapides et irréguliers
• Transpiration excessive
• Bouche sèche
• Incapacité à articuler un mot
• Cris et pleurs
• Se maîtriser sur soi
• Attaques de panique
• Anxiété extrême

Compte tenu de cette situation, le gendre ou la belle-fille choisissent d'éviter tout contact avec sa belle-mère. En outre, il vous sera difficile de trouver une photo ou un cadeau d'elle, car elle se détacherait de tout élément qui lui ferait penser à sa présence.

Les causes

Étant une phobie si particulière, il est difficile de déterminer quelles sont les causes qui peuvent développer cette peur irrationnelle.

En général, on pense que les phobies résultent d’événements traumatiques dans l’enfance. Quelque chose qui doit être exclu, car il est rare qu'aucun nourrisson n'ait une belle-mère à un âge si jeune.

En tout cas, cela peut être dû à la mauvaise expérience d'un de ses parents avec sa belle-mère, qui est aussi la grand-mère de la personne atteinte. Dans ce cas, cela serait dû à ce qu'on appelle le conditionnement familial.

Certains scientifiques ont la théorie que la génétique a beaucoup d’influence quand il s’agit de développer une phobie, étant enclin à penser que si vous avez un parent avec ce problème, vous pouvez avoir plus de possibilités qu’une autre personne à le développer.

Il faut également supposer que la sociologie joue un rôle important dans ce cas. Au cours des différentes époques, les belles-mères ont été classées comme lourdes, envieuses, contrôlantes ou concurrentes. Vrai ou pas, cela a grandement influencé la vision que nous en avons.

Traitement

Comme nous le remarquons toujours, lorsque vous souffrez d’une sorte de phobie, assurez-vous que vous répondez aux exigences du DSM et mettez-vous entre les mains d’un psychologue ou de tout autre professionnel spécialisé dans le sujet.

Ils vous aideront à faire face et à comprendre ce qui cause votre problème afin qu’il puisse être résolu.

Les traitements les plus récurrents chez ces spécialistes sont:

Hypnothérapie

Avec l'aide d'un spécialiste, la personne ouvre son subconscient pour laisser changer ses comportements. Si la cause est également trouvée, le problème sera résolu plus tôt et la thérapie sera plus efficace.

Le professionnel présentera dans votre esprit des idées positives sur votre belle-mère. Une sorte de correction de l'esprit pour surmonter la peur.

Bien qu'il s'agisse d'une thérapie approuvée par l'American Medical Association en 1958, de nombreuses personnes hésitent à laisser quelqu'un jouer avec leur esprit.

Programmation Neuro-Linguistique (PNL)

La PNL repose sur des thérapies de développement personnel et de psychothérapie appliquées pour modifier les comportements ou les capacités de la personne souffrant de la phobie. Pour les appliquer, il faut aller à la racine du problème.

Avec cela, les pensées peuvent être remodelées et les notions préconçues des belles-mères peuvent être modifiées.

Thérapies de relaxation

Section liée à la psychologie de l'énergie. Ce type de thérapie utilise des techniques telles que le yoga, le pilates, le tai-chi ou l'acupression.

Cela modifiera certaines habitudes de vie qui amélioreront l'énergie à la surface de la peau et stimuleront l'électrochimie dans le cerveau.

Il convient de noter que bien qu’il y ait de plus en plus de partisans parmi les experts, il s’agit toujours d’une thérapie controversée car il n’est pas très clair si cela peut vraiment aider à surmonter ou à améliorer une phobie.

Des astuces

• Soyez positif et préparez-vous mentalement à lutter contre la peur.
• Ne pas recourir aux bases. Prendre de la drogue, de l'alcool ou certains antidépresseurs ne fera qu'aggraver la situation.
• Ignorez sa peur en traitant normalement avec lui. Ne cache pas ce que tu ressens.
• La connaissance est le pouvoir.
• Entourez-vous du vôtre Ceux qui vont servir de béquille dans la lutte contre cette maladie.
• Évitez les personnes toxiques ou négatives. Ils ne feront que ralentir ou aggraver le traitement et la récupération.
• Assistez à une thérapie de groupe où vous rencontrez plus de personnes comme vous.
• Regardez les preuves et comprenez que votre peur n'est pas si mauvaise.
• Imaginez que c'est la pire chose qui puisse vous arriver. La peur fuit plus vous la poursuivez.
• Faites face à vos peurs. Le premier jour aura un mauvais moment, mais petit à petit, vous pourrez surmonter ce qui vous fait peur.
• Récompense toi-même Lorsque vous obtenez une avance, faites-vous plaisir ou faites une pause pour vous-même.

Vous avez sûrement découvert aujourd'hui l'une des phobies les plus rares. Dans votre cas, avez-vous des problèmes avec votre belle-mère? Êtes-vous incapable d'être dans la même pièce qu'elle? Parlez-nous de votre expérience!