Comment savoir si vous souffrez de dépression 7 Signes (enfants et adultes)

Dans cet article je vais expliquer comment savoir si vous souffrez de dépressionque vous soyez un enfant, un adolescent ou un adulte, des symptômes physiques et psychologiques habituellement présents chez les personnes souffrant de ce trouble psychologique.

Tout le monde à un moment donné se sent triste ou mélancolique, en général pour une raison spécifique. Mais ces moments sont transitoires et après quelques jours, les sentiments négatifs disparaissent.

La dépression est une maladie assez courante, mais c'est une maladie grave qui peut avoir de graves conséquences si elle n'est pas traitée.

C'est pourquoi il est important de savoir si vous souffrez de dépression, de distinguer les symptômes et, si vous les reconnaissez, consultez un psychiatre pour inverser la situation.

Quand une personne souffre d'un certain type de dépression (il existe différentes variantes dans les troubles dépressifs), les sentiments de tristesse sont permanents et interfèrent avec les activités de la vie quotidienne.

Si vous pensez souffrir de dépression ou croire qu'une personne proche de vous souffre de cette maladie, faites attention aux symptômes suivants.

Index

• 1 Principaux symptômes à savoir si vous souffrez de dépression
  • 1.1 Humeur dépressive à long terme
  • 1.2 Perte d'intérêt pour des activités précédemment agréables
  • 1.3 Troubles du sommeil
  • 1.4 Altérations de l'appétit
  • 1.5 Manque d'énergie
  • 1.6 Perte d'estime de soi et confiance en soi
  • 1.7 Diminution de la capacité de concentration
  • 1.8 Pensées suicidaires
• 2 Diagnostic de la dépression
• 3 cas particuliers
  • 3.1 Dépression psychotique
  • 3.2 Trouble bipolaire
  • 3.3 Dépression post-partum
  • 3.4 La dépression chez les personnes âgées
  • 3.5 Dépression chez les enfants et les adolescents

Principaux symptômes à savoir si vous souffrez de dépression

Humeur dépressive à long terme

Si vous vous sentez triste tout ou presque toute la journée pendant plus de deux semaines et si votre humeur semble être un peu meilleure le matin mais pire à la fin de la journée, vous risquez de souffrir de dépression.

Les personnes souffrant de dépression se sentent tristes et découragées presque tout le temps, sans que cette situation puisse être attribuée à l'utilisation de substances psychoactives ou à la présence d'un autre trouble mental.

Ceux qui souffrent de dépression pensent souvent à des choses telles que «Je ne vaux rien», «Je me sens incapable de mener ma vie», car l'état dépressif peut s'accompagner d'une faible estime de soi.

Si vous avez pleuré pratiquement tous les jours au cours des deux dernières semaines ou beaucoup plus que précédemment, cela pourrait également être un autre symptôme de dépression.

Perte d'intérêt pour des activités précédemment agréables

Le manque d’intérêt et l’incapacité d’exercer des activités jadis agréables et agréables sont un autre des principaux symptômes de la dépression: les personnes déprimées ne s'intéressent plus aux activités qu’elles ont déjà pratiquées, y compris le sexe.

Avant que vous ne vouliez avoir du temps libre pour faire du vélo ou faire une promenade et que vous ne l'aimez plus maintenant? Vous ne passez pas un bon moment lorsque vous rencontrez des amis ou de la famille? Est-ce que le sexe ne vous intéresse plus du tout?

Si vous avez répondu oui à ces questions, vous devriez consulter votre médecin.

Problèmes de sommeil

Souvent, les personnes souffrant de dépression ont de la difficulté à s'endormir (insomnie), à ​​rester endormies (insomnie) ou à se réveiller très tôt le matin.

Dans d'autres cas, cependant, un symptôme de dépression peut être l'hypersomnie diurne, c'est-à-dire être très somnolent pendant la journée. Donc, si vous vous sentez constamment triste et que vous dormez toute la journée, vous souffrez peut-être de dépression.

Visitez cet article pour apprendre à combattre l'insomnie.

Altérations de l'appétit

Chez beaucoup de personnes, la dépression entraîne une diminution de l'appétit. À tel point que souvent ceux qui souffrent de cette maladie perdent plus de 5% de leur poids en un mois seulement.

Cependant, la situation inverse peut également se produire. Chez certaines personnes, l'anxiété associée à la dépression peut provoquer un appétit incontrôlé et, pour cette raison, certaines personnes souffrant de dépression mangent tout à n'importe quelle heure du jour ou de la nuit.

Si vous avez des problèmes de poids, cet article sur la prévention de l'obésité pourrait vous intéresser.

Manque d'énergie

Êtes-vous fatigué ou fatigué toute la journée? Pensez-vous que vous n'avez pas l'énergie nécessaire pour effectuer les tâches quotidiennes que vous faisiez sans problèmes?

C'est un autre symptôme de dépression, de fatigue accrue et de diminution de la vitalité. Cette fatigue chronique, associée à la perte d’intérêt pour les activités déjà appréciées et la tristesse chronique, sont les trois symptômes les plus importants de la dépression.

L'inactivité ou la passivité est une caractéristique fréquente chez les patients souffrant de dépression. Dans les cas les plus graves, les gens peuvent cesser de travailler en raison de leur manque d'énergie.

Les mouvements en général peuvent être ralentis, bien que dans certains cas, il puisse également y avoir une agitation.

Perte d'estime de soi et de confiance en soi

Il est habituel pour les personnes dépressives de ressentir une infériorité injustifiée qui dure avec le temps.

Celui qui est déprimé a généralement des pensées telles que "Je suis dégoûté" ou "Je ne pourrai jamais atteindre mes objectifs" ou "Je suis inutile". Et c’est là qu’il ya aussi des auto-reproches constants et disproportionnés et des sentiments de culpabilité excessifs et inadéquats.

Les personnes déprimées se sentent généralement très vulnérables aux opinions des autres et interprètent souvent qu’elles seront rejetées, des signes de faible estime de soi.

Diminution de la capacité à se concentrer

Beaucoup de personnes souffrant de dépression ont du mal à se concentrer sur leur travail ou sur d'autres activités et ne peuvent pas penser clairement. Cela s'accompagne généralement d'un manque de décision et d'une vision très négative de l'avenir.

L'apathie, le désespoir, l'irritabilité et un sentiment permanent d'inconfort sont d'autres sentiments fréquemment associés à la dépression.

Pensées suicidaires

La personne déprimée observe le monde et ses événements de manière très pessimiste et négative. La vie peut être considérée comme un tunnel sombre sans issue, sans aucune incitation ni espoir pour l’avenir.

Avec ce panorama, beaucoup commencent à penser que la vie est absurde, qu’il est inutile de vivre. Les sentiments de culpabilité aggravent la situation, de nombreuses personnes pensent qu’elles sont un fardeau pour les autres et commencent à penser aux idées suicidaires comme une solution possible à leur situation. Si cela vous arrive, vous devriez assister à une consultation médicale de toute urgence.

La dépression est une maladie qui, dans la plupart des cas, améliore ou guérit avec un traitement approprié.

Diagnostic de la dépression

Comme mentionné précédemment, la dépression peut présenter des symptômes cognitifs, émotionnels et physiques, avec un accent particulier sur la zone émotionnelle. Dans de nombreux cas, le médecin peut facilement détecter la dépression car les symptômes sont clairs, mais dans d'autres cas, le diagnostic n'est pas si simple, car la dépression apparaît généralement avec d'autres pathologies.

Quel que soit votre cas, pour savoir si vous souffrez de dépression, consultez votre médecin. Il vous posera plusieurs questions lors de l'entretien clinique et celles-ci seront les principales données que vous utiliserez pour le diagnostic.

Renseignez-vous sur vos antécédents familiaux, sur les événements de votre vie, vos habitudes et vos sentiments. Vous devez être totalement honnête et ouvert pour que le médecin puisse établir un diagnostic précis.

Cas particuliers

Il existe certaines circonstances particulières dans lesquelles la dépression peut présenter différents symptômes. Voici quelques unes d'entre elles:

Dépression psychotique

La dépression psychotique se produit lorsqu'un trouble dépressif grave apparaît en combinaison avec certaines formes de psychose. Dans ces cas, il peut y avoir un manque de contact avec la réalité, les hallucinations et les délires.

Trouble bipolaire

Aussi appelée maladie maniaco-dépressive, ce n'est pas une condition aussi commune que la dépression majeure. Ces patients présentent des changements cycliques entre deux états d'esprit complètement opposés: un état maniaque avec euphorie, hyperactivité et verbiage, et une autre humeur complètement dépressive, opposée à la première.

Dépression post-partum

Dans la dépression post-partum, les symptômes commencent à apparaître dans les premiers jours après l'accouchement. On estime qu'environ 10 à 15% des femmes souffrent de ce type de dépression.

La dépression chez les personnes âgées

Les symptômes de la dépression chez les personnes âgées peuvent être différents de ceux qui surviennent généralement chez les jeunes adultes. L'altération de l'humeur n'est généralement pas aussi marquée et dans certains cas, la dépression peut être masquée par d'autres symptômes somatiques, des problèmes de mémoire, l'anxiété ou l'irascibilité.

Cet ensemble de symptômes peut même ressembler à celui de la démence sénile et, dans ces cas, on parle alors de pseudo-démence dépressive.

Lorsqu'une personne âgée devient déprimée, cette situation est souvent considérée comme un aspect naturel à ce stade de la vie, mais c'est une erreur. La dépression à un âge avancé, si elle n’est pas correctement diagnostiquée et donc non traitée, peut avoir des conséquences très négatives sur la qualité de vie des personnes âgées et causer beaucoup de douleur dans leur famille.

À de nombreuses occasions, lorsque le vieillard déprimé rend visite au médecin, il ne décrit que les symptômes physiques, car il lui est souvent difficile de parler de son désespoir et de sa tristesse.

Dépression chez les enfants et les adolescents

Les enfants et les adolescents peuvent également souffrir de dépression et présenter des symptômes très différents de ceux des adultes.

Chez les enfants de moins de 7 ans, l'anxiété est le symptôme le plus fréquent de la dépression. Ils montrent des crises de colère fréquentes, de l'irritabilité, des pleurs sans raison, un manque d'intérêt pour les jeux habituels, une fatigue excessive ou une augmentation de l'activité motrice. La phobie scolaire peut aussi apparaître.

Chez les enfants âgés de 7 à 13 ans, il peut y avoir une agressivité, une irritation, des idées récurrentes sur la mort, l’apathie, la tristesse et l’agitation ou une inhibition psychomotrice.

Chez les adolescents, il existe des comportements négatifs et dissociatifs, l'isolement social, l'abus de drogues ou d'alcool, la peur d'être rejeté, la négligence des soins personnels, les troubles de l'alimentation et les troubles du déficit de l'attention, entre autres.

Si vous vous sentez identifié avec certains des symptômes décrits dans cet article, n'hésitez pas à consulter votre médecin. Vos problèmes ont une solution, trouvez l'aide dont vous avez besoin!

Quels autres symptômes avez-vous que je n'ai pas mentionnés?