Attachement sécurisé Qu'est-ce que c'est et comment le développer chez vos enfants

Leattachement sécurisé se caractérise par la confiance totale en l’autre, sachant qu’il ne nous abandonnera jamais ou échouera.

La personne avec attachement sécurisé veut maintenir une relation intime avec sa base de sécurité, est sûre de la relation et n'a pas besoin de son approbation. Elle sait que sa base de sécurité l’estime et elle la veut avant tout.

Cela suppose un modèle fonctionnel et une représentation mentale interne de la confiance dans le principal dispensateur de soins. Le bébé s'inquiète de la séparation et se calme quand elle retrouve sa mère.

Gardez à l'esprit que les styles d'attachement ont pour origine la sensibilité et la cohérence des soins que les adultes offrent aux enfants.

Pour cette raison, si vous êtes disponible et accessible pour votre enfant, vous répondez à ses besoins, lui proposez des réponses à ses émotions, faites preuve d'empathie et soyez une personne cohérente et cohérente, favorisez la sécurité et l'accessibilité en pièce jointe.

Quelques conseils pour promouvoir une pièce jointe sécurisée

1) Soyez sensible aux besoins de votre enfant

Un style d'attachement adéquat est dû fondamentalement à la sensibilité de la mère aux besoins de l'enfant. Vous devez percevoir, interpréter et répondre correctement à leurs demandes et à leurs signaux.

La personne qui montre un style d'attachement sécurisé peut utiliser ses aidants comme base de sécurité aux moments critiques.

Un parent sensible est capable de voir les choses du point de vue de son enfant, d'être attentif à leurs signaux et de ne pas les interpréter en fonction de leurs besoins. Génère des interactions satisfaisantes pour les deux.

Lorsque vous êtes sensible aux besoins de votre enfant, vous renforcez son caractère plus chaleureux, sa stabilité émotionnelle et sa capacité à établir des relations satisfaisantes.

2) Montrez-vous disponible

Le bébé devrait savoir que vous êtes disponible. Cela se produit en étant sensible à leurs besoins et en les soignant, de sorte que l'enfant ait confiance que, lorsqu'il en a besoin, ses chiffres d'attachement seront disponibles et répondront de manière appropriée quand il en aura besoin.

Lorsque vous êtes disponible et que vous vous occupez de votre enfant, vous l’aidez à être une personne plus positive, avec des attentes positives envers les autres et à l’aider à comprendre qu’il peut faire confiance aux autres.

Ne vous inquiétez pas si vous travaillez en dehors de la maison. L'important est la qualité des soins et de l'attention à votre enfant. C'est-à-dire que vous êtes accessible, chaleureux, que vous l'acceptez et développez la liberté émotionnelle. Il n'y a pas de différence entre les enfants de mères employées et ceux dont la mère s'occupe exclusivement.

3) Montrez-lui que vous l'acceptez avant tout et coopérez avec lui

Vous devez l'accepter tel qu'il est, avec toutes ses individualités. Votre apparence physique, vos capacités, si vous êtes un garçon ou une fille… Cela signifie également assumer votre rôle de père responsable.

Vous l'acceptez surtout, même si votre comportement ne semble pas approprié. Dans ce cas, vous lui ferez savoir que vous n'approuvez pas son comportement, mais en tant que personne, c'est avant tout.

Ne pas imposer, coopérer avec lui. Cela signifie que vous devez développer votre autonomie, en respectant vos changements évolutifs. De plus, vous devez tenir compte de leur statut et de leur activité, en évitant de les contrôler directement. Soyez habile afin de ne pas le percevoir comme une intrusion.

4) Lorsque vous quittez l'enfant, faites-le savoir

Une réaction qui se produit souvent dans les foyers ou les crèches est la séparation du bébé ou de l'enfant de sa mère. Parfois, nous observons qu'il est recommandé aux mères, une fois que l'enfant est distrait, de partir sans qu'il les voie, afin qu'elles ne pleurent pas.

C'est une erreur très courante. Il est important que vous vous assuriez que l'enfant sait que vous partez. Vous devez lui dire que vous partez et vous devez indiquer la raison pour laquelle vous le faites et expliquer également à quel moment vous reviendrez.

Si vous partez en voyage, par exemple, contactez votre fils pour lui parler au téléphone.

Cela favorise la confiance de l'enfant envers son fournisseur de soins et ne lui fait pas sentir son abandon. Lorsque l'enfant est confus et que nous partons sans lui donner d'explication, nous pouvons ébranler la confiance qu'il a placée dans notre relation.

5) Ne pas menacer ou punir l'enfant avec la séparation

N'utilisez pas de menaces d'abandon ou ne vous montrez pas hostile comme mesure disciplinaire. Ces menaces développent souvent l'élaboration d'un type d'attachement anxieux et anxieux.

Cette menace peut s’exprimer de différentes manières: indiquer que l’enfant sera laissé seul, qu’il ira à la police, que le bagman viendra… Ou bien les parents indiquent à l’enfant qu’ils vont partir et ils partiront seuls.

6) Proposer des alternatives pour réduire le stress

Certaines personnes récupèrent mieux des expériences de séparation et de stress que d'autres. Chez les jeunes enfants, le rôle de la famille en tant qu'amortisseur est important car le soutien par les pairs, par exemple, n'est pas donné à ces âges.

Lorsque l’enfant doit se séparer de ses parents, nous pouvons trouver des alternatives qui atténuent son malaise. Par exemple, que d’autres personnes de confiance sont à l’époque avec l’enfant (par exemple, son frère), offrez-lui un élément maternel qui lui rappelle sa mère (un mouchoir, un bracelet) ou un objet de transition, comme un animal en peluche.

7) Ne soyez pas rigide et exprimez vos émotions

Lorsque vous traitez avec votre enfant, montrez-vous expressif. Il est important que vous ne soyez pas monotone, que vous n’en faites pas trop. Recherchez un moyen terme lorsque vous le stimulez et manifestez vos émotions librement et largement.

Encouragez-le à faire de même, à montrer ses émotions et à les nommer. Il est important de vous aider à comprendre et à réguler vos émotions.