Agrafobia Symptômes, causes et traitements

Le agraphobia C'est la peur excessive d'être victime d'un viol ou de subir une sorte d'attaque violente contre la personne.

La peur de ce type de situation est très répandue dans notre société, en particulier chez les femmes. Il est particulièrement fréquent chez les personnes qui ont été victimes d'abus sexuels, mais il n'est pas nécessaire d'avoir subi un viol ou une situation similaire pour développer ce trouble.

Le agrafobia est une phobie spécifique qui peut nuire de manière significative la performance de la personne qui souffre, ce qui diminue à la fois leur bien-être et la qualité de vie.

Principales caractéristiques de l'agraphobia

La phobie spécifique à la situation est la catégorie diagnostique attribuée à l'agraphobie. Cela signifie que ce trouble fait référence à la peur phobique d'une certaine situation, d'un viol ou d'un abus sexuel.

Il convient de garder à l'esprit parce que agrafobia est quelque chose type de phobie particulière contrairement à d'autres phobies communes, ce qui est redouté est pas une situation elle-même, mais la prévision d'une situation.

En d'autres termes, alors que le phobique des araignées (arachnophobie) répond avec des sentiments élevés d'anxiété lorsqu'ils sont exposés à l'un de ces animaux ou pensez que vous pourriez être exposé, la personne souffrant de agrafobia seule expérience lorsque vous pensez que vous pouvez souffrir d'un violation.

De toute évidence, si la personne atteinte d'agraphobie subit une véritable violation, elle présentera également une réponse à une grande anxiété.

Cependant, la peur ressentie dans cette situation ne peut être qualifiée de phobique, car quiconque le développerait face à des abus sexuels.

Alors, gardez à l'esprit que le viol est une situation qui pose un réel et tangible pour l'intégrité du risque individuel, de sorte que la situation elle-même est pas un élément phobique.

Le stimulus redouté de l'agraphobie n'est donc pas le viol ou l'abus sexuel, mais la crainte qu'il puisse apparaître à tout moment.

Peur de l'abus

Comme nous l'avons vu, la peur qui définit l'agraphobia présente un certain nombre de caractéristiques importantes.

En fait, avant de pouvoir analyser un aspect quelconque de ce trouble, nous devons garder à l’esprit que la peur du viol est quelque chose de tout à fait normal qui ne correspond pas à une phobie.

De cette manière, la peur liée à l'agraphobie doit être centrée sur la possibilité de subir des abus sexuels. C'est-à-dire que la personne atteinte de ce trouble est en permanence consciente de la possibilité de subir une violation.

Le sujet pense que, à tout moment, il peut souffrir d'abus et que des stimuli apparemment neutres peuvent être interprétés comme phobiques et y répondre avec un fort sentiment d'anxiété.

Critères de diagnostic de l'agraphobie

Afin de classer un type de peur correspondant à l'agraphobie, les critères suivants doivent être pris en compte.

1- disproportion

La peur de l'agraphobie est disproportionnée par rapport aux exigences de la situation.

Ce premier critère est très important car un abus sexuel en soi crée une situation avec des exigences très élevées qui peuvent justifier toute réaction d'anxiété d'une personne.

De cette façon, la personne agraphobia éprouve des réactions d’anxiété et une peur très élevée d’agression sexuelle dans des situations qui ne sont pas vraiment dangereuses.

Cela signifie que l'individu peut ressentir une panique extrême pour subir un viol dans des situations apparemment normales telles que rester seul à la maison ou voir un homme marcher dans la rue.

2- Irrationalité

Ceci est un autre des points fondamentaux qui nous permettent de comprendre et d’interpréter de manière adéquate la peur qui caractérise l’agraphobia.

La personne atteinte de ce trouble d'anxiété n'est pas capable de raisonner et d'expliquer pourquoi il souffre de ce type de peur si élevé.

L'individu peut être conscient que les situations qu'il craint tant ne doivent pas poser de danger et savent qu'il ne devrait pas réagir avec la peur et la peur excessive qu'il éprouve.

3- incontrôlable

D'une manière liée au point précédent, l'individu peut être conscient que sa peur est illogique et irrationnelle, mais cela ne suffit pas pour le contrôler.

Par conséquent, la personne peut vouloir ne pas avoir si peur et craindre tant le fait de subir des abus sexuels, mais ne peut pas l'éviter.

Face à certaines situations que l'individu peut interpréter comme une menace, la réponse à l'anxiété apparaît sans que le sujet puisse contrôler sa peur.

4- évitement

La peur ressentie est si intense que le sujet essaiera de l'éviter autant que possible afin de se sauver du mauvais temps.

Cependant, contrairement à d'autres phobies où la situation ou l'élément redoutée et éviter des situations est bien définies qui peuvent empêcher une personne agrafobia peut être plus imprévisible.

Suite à la comparaison précédente, la personne atteinte de phobie des araignées évitera toute situation dans laquelle il pourrait être en contact avec cet animal, c'est-à-dire éviter d'être près d'une araignée.

Cependant, dans l'agraphobia, le terme "être proche de l'abus sexuel" est trop ambigu pour définir les situations qu'une personne atteinte de cette pathologie évitera.

Ainsi, l'individu souffrant d'agraphobie peut éviter un large éventail de situations dans lesquelles un stimulus qu'il interprète comme une menace est présent.

5- persistant

Dans certains moments de la vie, en particulier si des événements aversifs ont été expérimentés récemment, les gens peuvent être plus craintifs dans de multiples situations.

En fait, une victime d'agression sexuelle craindra fort probablement la possibilité de viol au cours des périodes ultérieures. Cependant, ce fait en soi n'explique pas la présence d'agraphobie.

Pour pouvoir parler de l'agraphobie, la peur doit être persistante, c'est-à-dire qu'elle doit être présente pendant des années et ne doit pas nécessairement être spécifique à une phase ou à une période de temps spécifique.

6- Disadaptive

Enfin, nous devons garder à l'esprit que la peur de l'agraphobie, comme pour tous les types de phobies, est inadaptée.

Ce critère acquiert une pertinence particulière dans l'agraphobie puisque la peur de subir un abus sexuel peut être adaptative.

De cette manière, lorsqu'un individu voit qu'il est sur le point d'être violé, il éprouve une peur qui lui permet de réagir de manière appropriée et de s'adapter aux exigences de la situation.

Cependant, cela ne se produit pas dans l'agraphobie, car l'individu avec cette altération éprouve les sensations de peur dans l'anxiété dans des situations qui ne mettent aucun danger pour leur intégrité.

Les symptômes

L'agraphobie produit une série de symptômes sur la personne qui peut remettre en cause sa fonctionnalité.

D'une part, il ne faut pas oublier que l'anxiété que ressent la personne lorsque les stimuli phobiques apparaissent est très élevée et s'accompagne d'une série de symptômes très gênants.

La personne agraphobia répondra dans des situations dans lesquelles il pense qu'il pourrait subir des abus sexuels avec une augmentation importante du fonctionnement de son système nerveux autonome.

Cela signifie que l'individu ressentira des symptômes tels qu'une augmentation de la fréquence cardiaque et de la fréquence respiratoire, une transpiration excessive, des tremblements, des bouffées de chaleur, des sensations d'étouffement, des tensions musculaires et même des crises de panique.

De même, ces symptômes physiques peuvent être accompagnés de pensées extrêmement pernicieuses concernant les abus sexuels. Ces pensées de nature négative augmentent l'anxiété et peuvent reprendre l'état de la personne.

Enfin, la conjonction de ces symptômes que nous avons décrits jusqu’à présent a un impact significatif sur le comportement de l’individu.

La personne agraphobie peut avoir d'énormes difficultés à quitter son domicile car la peur d'une agression sexuelle peut augmenter après avoir abandonné la sécurité de son domicile.

Les personnes atteintes d'agraphobie peuvent avoir des difficultés à établir des relations personnelles en raison de la méfiance créée par leurs peurs, et leurs éléments phobiques peuvent également affecter leur intimité sexuelle.

Causes d'agraphobie

Il n'y a pas de cause unique d'agraphobie, cependant, il existe un certain nombre de facteurs bien définis liés à son apparence.

Tout d'abord, les personnes qui ont été victimes d'abus sexuels sont plus susceptibles de souffrir d'agraphobie.

Ce fait indique que le conditionnement direct joue un rôle majeur dans le développement de l'agraphobie.

Cependant, toutes les victimes d'abus sexuels ne développent pas d'agraphobie ou toutes les personnes atteintes d'agraphobie ont été victimes de violations.

Ainsi, d'autres facteurs peuvent également jouer un rôle important dans l'apparition de la maladie.

L'un d'eux est le conditionnement du vicaire, c'est-à-dire la visualisation d'images, réelles ou à la télévision ou sur Internet, dans lesquelles il y a une forme d'agression sexuelle ou de viol.

Des styles éducatifs surprotecteurs, dans lesquels l’accent est mis sur les multiples dangers de la vie et les menaces que les personnes ont constamment, peuvent également contribuer au développement de l’agraphobie.

Comment l'agraphobia est-elle maintenue?

Toutes les personnes qui sont victimes d'abus ou de harcèlement sexuel éprouvent plus tard des sentiments élevés de peur et d'insécurité.

Cependant, toutes ces personnes ne finissent pas par développer une agraphobie. On postule donc que certains éléments différents de la cause d'origine sont responsables du maintien de la phobie.

Bien qu'il n'y ait pas de données irréfutables, il semble que l'élément principal qui préserve l'agraphobie est l'évitement.

De cette façon, les personnes qui, en raison de la peur qu’elles éprouvent, évitent tout stimulus leur causant des sentiments de peur et d’anxiété, seront plus susceptibles de maintenir l’agraphobie.

Au lieu de cela, les personnes capables de s'exposer à leurs stimuli redoutés réaliseront que ces éléments ne sont pas vraiment dangereux et surmonteront progressivement leurs peurs.

Traitement

L'agraphobie doit être traitée par psychothérapie, par un thérapeute spécialisé dans ce type d'altérations.

À l'heure actuelle, il existe plusieurs types de thérapies, mais celles qui se sont révélées plus efficaces pour inverser l'agraphobie sont les thérapies cognitivo-comportementales.

Ces thérapies sont basées sur ce dont nous parlions récemment, à savoir des interventions d'exposition aux stimuli redoutés.

L'exposition peut être réalisée en direct ou en imagination, grâce à des stratégies hiérarchiques telles que la désensibilisation systématique.

Le choix de chacune de ces techniques est fait en fonction des besoins de chaque sujet.

Si un individu présente des niveaux d'anxiété très élevés avant un stimulus, il est probablement plus approprié de procéder à une désensibilisation systématique pour exposer le patient petit à petit.

Par contre, si un sujet présente un stimulus phobique très abstrait, l'exposition in vivo est probablement trop complexe, c'est pourquoi on opterait pour une exposition dans l'imagination.

Indépendamment de la modalité, l’objectif thérapeutique de ces techniques est le même et consiste à ce que la personne qui contacte ses stimuli redoutés sans les fuir.

Ce fait permet progressivement à l'individu de voir comment leurs stimuli phobiques et redoutés sont réellement inoffensifs, ce qui nous permet de surmonter la peur et de réduire les réactions d'anxiété.

En outre, il est souvent utile d'incorporer des techniques de relaxation qui réduisent les niveaux d'anxiété du sujet.

Il faut garder à l'esprit qu'une personne agraphobie est totalement incapable de s'exposer à ses seuls stimuli redoutés, de sorte que le thérapeute, dans le but de faciliter l'intervention, peut choisir d'ajouter des stratégies qui réduisent le niveau d'anxiété et nervosité

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