Les 10 fruits qui commencent par M le plus remarquable

Lefruits qui commencent par la lettre M ce sont la mûre, la mangue, le melon, la pomme, la mandarine, la pêche, le coing, le fruit de la passion, le mamey et le meunier. Ce sont surtout des fruits tropicaux.

Certains ont une teneur élevée en acide, comme la mûre, la mandarine ou le fruit de la passion. D'autres sont très sucrés, comme la pomme.

La douceur des fruits est naturelle et la perception de cette douceur peut varier selon les goûts personnels du consommateur.

Par exemple, certaines personnes pensent que le melon est un fruit sans saveur et qu'il ajoute du sucre.

Mais pour d'autres, c'est un fruit avec une quantité idéale de sucré, ce qui le rend également adapté à la consommation de ceux qui ont des régimes caloriques limités.

Vous pouvez également être intéressé par les fruits qui commencent par la lettre S.

Les 10 principaux fruits qui commencent par M

1- Mora

C'est un fruit sauvage produit par un arbuste de taille moyenne du même nom; C'est l'une des espèces appelées baies.

La mûre pousse librement, mais parce que c'est un fruit très apprécié, elle est également cultivée dans des espaces contrôlés.

Il existe de nombreuses variétés de mûres: certaines presque noires et d'autres rouges. Ils ont une valeur nutritive élevée en raison de leur teneur élevée en vitamine C et de leur faible consommation de glucides.

Sa saveur est douce-amère et peut être consommée naturellement ou dans des préparations sucrées telles que des confitures ou des compotes. La couleur pourpre provient du ton de ce fruit.

2- Mangue

Jaune fort, plus proche de l'orange ou avec des nuances de rouge, la mangue est le fruit tropical par excellence. Il est originaire de l'Inde et a été amené sur des terres plus chaudes, où il est actuellement abondant.

On pense que les Portugais l'ont emporté au Brésil et de là, ils se sont répandus en Amérique dans des régions de terres chaudes. Il se reproduit avec le semis de sa graine et les arbres atteignent une grande hauteur.

Sa saveur et son arôme sont spéciaux et sont la principale raison pour laquelle il est consommé en grande quantité.

Il existe de nombreuses variétés de mangues, la plus demandée est la collation pour sa pulpe douce et juteuse. Il peut être consommé cru, mûr et vert.

3- Melon

C'est l'un des fruits les plus sains de la nature en raison de sa forte teneur en eau. Il est diurétique, anti-inflammatoire et dépuratif. Il a une bonne quantité de potassium.

Une de ses grandes propriétés est que c'est un fruit très rafraîchissant qui calme la soif. Il peut être consommé à l'état naturel ou dans des préparations telles que des jus ou des smoothies.

4- Pomme

Il est célèbre dans les histoires, les légendes et dans l’histoire: c’était le premier fruit au moment de la création, c’est celui qui est tombé sur la tête de Newton et aussi celui qui a mordu Blanche-Neige dans l’histoire.

C'est l'un des fruits les plus polyvalents. Jaune, rouge ou vert, son goût doux-amer est le préféré de nombreuses personnes.

Ses propriétés digestives sont excellentes et il est dit que vous devriez consommer une pomme tous les jours pour éviter de tomber malade.

Sa pulpe à la texture douce et très charnue est un condensé de vitamines et de minéraux excellents pour la santé.

5- Mandarine

C'est une variété d'agrumes. Il est juteux car il a beaucoup d'eau, il est rafraîchissant et désaltère.

Sa couleur est orange vif et son parfum très pénétrant. Sa peau ressort facilement et devient un fruit facile à consommer. Comme tous les agrumes, il contient de la vitamine C et fournit des quantités importantes de fibres.

6- Pêche

C'est un fruit rouge orangé à chair jaune. Son goût est doux-amer et il est très charnu.

Les spécialistes de la peau indiquent qu’il s’agit de l’un des meilleurs aliments, car il contient une grande quantité de bêta-carotène qui offre une protection spéciale lors de bains de soleil.

7- Coing

Il provient d'un arbre du même nom qui se rencontre en Asie et dans certains pays américains. Il a une saveur qui n'est pas agréable à consommer crue.

La préparation la plus courante est la confiture de coings. Dans son état d'origine, le coing n'est pas sucré; pour cette raison, lors de la fabrication de la marmelade, il faut ajouter des quantités importantes de sucre, ce qui réduit sa valeur nutritionnelle.

8- Maracuyá

On l'appelle aussi parchita ou fruit de la passion et a un goût aigre-doux. C'est l'un des fruits les plus utilisés dans la cuisine pour sa polyvalence et son goût exquis.

Il existe des sauces, des confitures et des bonbons à base de fruits de la passion. De plus, le jus est un ingrédient important dans la préparation des cocktails.

9- Mamey

C'est une pulpe de fruits rouges riche en carotènes, donc un excellent antioxydant. Il est utilisé dans les desserts.

10- Mamón

C'est un petit fruit qui, à maturité, a un goût sucré et quand il est vert, il est un peu acide.

C'est caractéristique de certains pays américains, comme le Venezuela. C'est un fruit de saison, donc on ne le voit que dans le commerce à un moment donné.

Références

1. "Mora (fruit)" Récupérée le 4 décembre 2017 sur wikipedia.org
2. Eroski Consumer "Mora, propriétés" en Fruits, guide pratique. Récupéré le 4 décembre 2017 à partir de frutas.consumer.es
3. Boîte à fruits exotiques "Mango" Récupérée le 4 décembre 2017 sur exoticfruitbox.com
4. Fruits et légumes "Melon, Cucumis melo". Récupéré le 4 décembre 2017 à partir de frutas-hortalizas.com
5. Fruits et Légumes(Avril 2011) "Propriétés de Melon" dans Fruits, melon, propriétés. Récupéré le 4 décembre 2017 à partir de comefruta.es
6. Mieux avec la santé. "Les avantages de manger une pomme par jour" Récupéré le 4 décembre 2017 sur mejorconsalud.com
7. "Mandarine" en Mandarine. Récupérée le 4 décembre 2017 sur biotrendies.com
8. Eco agriculteur "La pêche ou la pêche, un fruit au pouvoir antioxydant, digestif et protecteur du système cardiovasculaire" (extrait le 4 décembre 2017 de ecoagricultor.com)
9. Eroski consommateur "Membrilo, propiedades" à Frutas, guide pratique. Récupéré le 4 décembre 2017 à partir de frutas.consumer.es
10. Botanique en ligne. "Propriétés du fruit de la passion. Passiflora edulis L. "dans les propriétés alimentaires du fruit de la passion. Extrait le 4 décembre 2017 de botanical-online.com
11. Animal Gourmet (Septembre 2014) "Les grandes propriétés du mamey" Recuperado 4 décembre 2017 sur animalgourmet.com
12. net. "Mamon ou Mamoncilla: avantages et propriétés" (extrait le 4 décembre 2017 de natursan.net)