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Les 10 fonctions cognitives supérieures (capacités)
Notre cerveau a un grand nombre de fonctions cognitives, ce qui nous permet d'effectuer un nombre infini d'activités.
Cependant, nous prêtons rarement attention à ce que sont ces capacités cognitives, comment elles agissent et quels mécanismes interviennent dans les nombreux processus mentaux que notre cerveau effectue quotidiennement.
Voulez-vous en savoir un peu plus sur les capacités cognitives et les fonctions de l'être humain? Nous expliquons ici quels sont les 10 plus importants.
Qu'est-ce qu'une capacité cognitive?
Les capacités cognitives sont les compétences liées à la cognition. Mais qu'est-ce que la cognition?
Car la cognition est la faculté, consciente ou inconsciente, de prendre les informations reçues et de les traiter sur la base de connaissances acquises précédemment.
Ainsi, lorsque nous parlons des capacités cognitives, nous parlons de toutes les capacités dont notre cerveau a besoin pour fonctionner et travailler avec les informations que nous acquérons de notre environnement.
Voyons quels sont les plus importants!
1. Perception
La perception est la première fonction cognitive que nous mettons en œuvre pour pouvoir obtenir n'importe quel type d’information de notre environnement.
Et est-ce que la perception est le processus qui a pour fonction de codifier et de coordonner les différentes sensations élémentaires pour leur donner un sens.
Et pourquoi la perception est-elle importante?
Parce que l'être humain a besoin de s'adapter à l'environnement.
Parce que l'environnement dans lequel nous vivons est complexe et changeant.
Parce que la perception commande la matérialité et crée notre réalité.
Parce que si nous ne percevons pas les choses, elles ne peuvent pas entrer dans notre esprit.
Ainsi, lorsque vous lisez, écoutez ou touchez quelque chose, la première fonction que vous mettez en branle est la perception:
Les stimuli atteignent nos récepteurs.
Les récepteurs envoient les informations à notre cerveau.
Une fois que l'information est dans notre cerveau, nous pouvons commencer à la traiter.
Cela signifie que la façon dont vous voyez les choses, les percevez et interprétez-les est le point de départ pour pouvoir effectuer le reste des fonctions cognitives, car elle module la manière dont l’information parvient à votre cerveau.
De plus, ce qui rend cette fonction cognitive particulière, c'est que, contrairement aux autres capacités cognitives, elle est plus marquée par des déterminants psychologiques internes que par des capacités cognitives.
Des aspects tels que l'expérience, les peurs, les obsessions, les désirs, les attentes ou les valeurs modulent la perception, de sorte que notre état psychologique joue un rôle très important dans la détermination de la manière dont l'information atteint notre but. l'esprit
2. l'attention
Outre la perception, une autre fonction cognitive qui joue un rôle fondamental dans la saisie de l’information dans notre cerveau est l’attention.
Et c’est que lorsque nous recevons des informations, la manière dont nous les percevons est aussi importante que les éléments auxquels nous prêtons attention. En d'autres termes, l'attention module les composants que nous percevrons.
Notre cerveau capture de nombreux stimuli, mais seuls certains sont conscients, le reste est perçu de manière subliminale. L'attention est donc un processus qui choisit les stimuli que nous allons capturer. C’est une sorte de filtre que notre esprit doit introduire dans notre cerveau ces informations pertinentes.
Ainsi, l’attention est un processus adaptatif, car elle nous permet de mieux capturer l’environnement et de réagir de manière efficace.
De plus, comme vous le savez déjà, nous pouvons attirer l’attention. Plus précisément, le service effectue 3 processus:
Processus sélectifs: quand nous devons répondre à un stimulus ou à une tâche unique.
Processus de distribution: quand nous devons accomplir plusieurs tâches à la fois
Processus de maintenance ou de maintenance: quand nous devons assister à des périodes relativement longues.
Ainsi, nous pourrions dire que l’attention, associée à la perception, sont deux capacités que les êtres humains possèdent et qui agissent comme des conditions préalables à l’information pour atteindre notre cerveau et jouent donc un rôle fondamental dans le reste des processus cognitifs. .
C'est-à-dire:
Si vous percevez les choses correctement et prêtez attention aux choses pertinentes, les processus mentaux dont vous ferez plus tard bénéficieront, car ils travailleront avec des informations adéquates.
Mais si vous percevez les choses d'une manière déformée, vous faites attention à des stimuli non pertinents ou sont incapables de garder votre attention sur des aspects importants, vos processus cognitifs auront un ajouté entravés parce que l'information ne fonctionne pas correctement.
3. Compréhension
Une fois que les informations ont atteint les neurones de votre cerveau, l'élément essentiel suivant pour que les tâches accomplies par l'attention et la perception ne soient pas laissées en vain est la compréhension.
La compréhension, comme vous le savez bien, fait référence à la "compréhension" des informations qui viennent d'arriver.
Cependant, nous ne pouvons pas définir la compréhension comme un processus unique, ou une capacité unique, mais comme un ensemble d'entre eux.
La compréhension implique une série de processus tels que l'analyse, la critique ou la réflexion, qui sont articulés par notre esprit de manière interactive.
Par exemple, lorsque vous lisez un article dans le journal, vous devez comprendre les éléments suivants pour comprendre son contenu:
Vos connaissances générales (votre mémoire) sur le monde et plus particulièrement sur le sujet des nouvelles.
Votre perception de l'actualité, l'attention que vous lui portez et la manière dont vous la codez grâce à la mémoire de travail.
Votre langue, qui vous permet de retrouver le sens que vous avez stocké dans vos neurones sur chaque mot que vous lisez.
Ainsi, l'interaction entre ces processus dictera votre capacité à comprendre toutes les informations que vous souhaitez stocker dans vos neurones, c'est-à-dire toute information que vous percevez et que vous souhaitez surveiller.
4. mémoire
Une fois que les informations traitées parviennent à votre cerveau, le mécanisme qui démarre est la mémoire (dont nous nous souvenons). Mais que comprend-on par mémoire?
Peut-être que Cofer a dit:
“Si nos souvenirs étaient parfaits et ne manquaient jamais en cas de besoin, nous ne serions probablement pas intéressés par eux. "
Cette déclaration conçoit la mémoire comme une simple mémoire, ou plutôt comme un ensemble de mémoires et d'informations stockées, mais la mémoire est bien plus que cela.
Et vous demanderez ... Si la mémoire n'est pas la mémoire, c'est quoi?
Car la mémoire est un processus ou un ensemble de processus qui permettent de coder, de stocker et de récupérer des informations une fois "entrées" dans nos neurones.
Pour voir plus clairement tout ce que la mémoire implique, voyons les différents types de mémoire dont nous disposons.
Mémoire sensorielle:
C'est un souvenir de très courte durée (de 1 à 3 secondes) qui fonctionne avec le système de perception pour traiter les informations que nous voulons introduire dans notre esprit.
C'est-à-dire que lorsque nous percevons un stimulus, notre cerveau commence à se souvenir et, à travers cette mémoire sensorielle, notre système perceptif dispose du temps nécessaire pour mémoriser l'élément entrant.
Mémoire à court terme:
Elle agit comme une mémoire de travail: lorsque la mémoire sensorielle a déjà fait son travail qui nous a permis de percevoir l'information, cette mémoire à court terme (de 18 à 30 secondes) entre en jeu.
Cette mémoire à court terme conserve les informations qui viennent d’être reçues (stockées) pendant quelques secondes afin qu’elles puissent être stockées correctement.
De plus, cette mémoire de travail réactive également les matériaux stockés dans la mémoire à long terme, afin d’intégrer les nouvelles informations à celles qui appartenaient auparavant.
Mémoire à long terme:
Une fois que la mémoire sensorielle et la mémoire à court terme ont agi, la mémoire à long terme apparaît, "la mémoire en majuscules".
Ce type de mémoire, communément appelé «mémoire», contient toutes les informations déjà stockées dans notre cerveau et contient nos souvenirs.
5. langue
Nous trouvons le langage
Le langage signifie la capacité de relier un système de codes, avec des significations d'objets du monde extérieur, ainsi que leurs actions, leurs qualités et leurs relations.
Ainsi, le langage pourrait être considéré comme une forme particulière de mémoire, ce qui nous permet de mémoriser automatiquement la relation entre un mot et un sens.
6. Orientation
Par orientation, nous comprenons l'ensemble des fonctions psychiques qui nous permettent de réaliser, à chaque instant, la situation réelle dans laquelle nous nous trouvons.
En d'autres termes, vos expériences et vos souvenirs vous permettent de prendre conscience de votre propre personne et de votre situation dans l'espace et dans le temps.
Cependant, votre orientation n’est pas une simple mémoire, c’est la conjonction de multiples mémoires et de connaissances qui s’unissent. Par exemple:
Lorsque vous êtes sur une route d'un endroit que vous ne connaissez pas, vous pouvez vous orienter en conduisant.
Mais cette capacité d’orientation n’est pas une simple mémoire, de nombreuses autres capacités entrent en jeu:
Cela peut vous aider à regarder la carte avant et à vous souvenir de certains aspects de la route. Il est possible que votre connaissance du pays ou de la région dans laquelle vous collaborez soit orientée ou que vos connaissances plus générales sur le fonctionnement typique de Les routes et les routes sont la clé de votre guidance.
Ainsi, l’interaction de différentes parties de notre cerveau et de différents processus mentaux nous permet d’avoir une capacité générale qui nous permet de nous orienter à la fois dans l’espace et dans le temps, en personne.
7. Praxias
Praxis est la capacité que nous avons de faire des mouvements volontaires, intentionnels et organisés.
Ainsi, la capacité qui vous permet d'effectuer n'importe quel mouvement avec n'importe quelle partie de votre corps est régulée par les régions spécifiques de votre cerveau qui constituent les praxies.
Il existe 4 types de praxis différents.
- Idemotoras Praxias: capacité qui vous permet d'effectuer des gestes simples intentionnellement, comme agiter avec la main.
- Praxias Ideatory: possibilité de manipuler des objets nécessitant une séquence de gestes et de mouvements, comme couper une feuille avec des ciseaux.
- Praxias Faciales: capacité à déplacer des parties du visage avec un objectif, comme s'embrasser.
- Praxias Visoconstructive: capacité à planifier et à effectuer des mouvements pour organiser une série d'éléments dans l'espace, comme le dessin.
8. Fonctions exécutives
Les fonctions exécutives pourraient être conçues comme "la colle" de nos capacités cognitives.
Ce sont donc eux qui sont responsables du démarrage, de l'organisation, de l'intégration et de la gestion des autres fonctions de notre cerveau.
Donnons un exemple:
Vous voulez vous faire un œuf au plat. Dans votre mémoire à long terme est parfaitement stocké que pour le faire en premier lieu, vous devez prendre une casserole, verser de l'huile et attendre qu'il se réchauffe, casser l'oeuf et le mettre sur l'huile bouillante.
Très bien ici, vous vous en souvenez parfaitement. Cependant, sans vos fonctions exécutives, vous ne pourriez pas le faire!
Et sans eux, vous ne pourriez pas percevoir la situation, faire en sorte que votre mémoire de travail fonctionne correctement pour vous rappeler que vous venez de ramasser la casserole, de rassembler cette information avec vos souvenirs sur comment faire un oeuf sur le plat ou planifier correctement ces souvenirs.
9. Raisonnement
Le raisonnement serait comme "le plus" que notre cerveau contient pour pouvoir effectuer des opérations supérieures.
Avec le raisonnement, nous pouvons effectuer des fonctions d'organisation liées à la logique, à la stratégie, à la planification ou à la résolution de problèmes.
Ainsi, le raisonnement nous permet d’intégrer les informations que nous avons stockées dans nos neurones, de manière à pouvoir «acquérir de nouvelles connaissances grâce à ce que nous savons déjà».
Avec cette capacité cognitive, nos idées, jugements ou conclusions apparaissent.
10. Métacognition
Enfin, une dernière capacité cognitive que je voudrais commenter est celle qui dépasse la cognition, la métacognition.
Les capacités métacognitives contrôlent directement, améliorent et appliquent la résolution de problèmes sur les capacités cognitives.
En d'autres termes, la métacognition est ce qui nous permet d'apprendre à fonctionner dans notre cerveau, en prenant soin de choses comme:
Concevoir les étapes à suivre,
Auto-réguler nos actions et nos processus de pensée.
Évaluer le fonctionnement des choses,
Acquérir la capacité d'anticiper
Acquérir la capacité à améliorer (feedback).
Références
- Carrol, J.B (1993). L'homme cognitif possède une enquête sur les études analytiques de facteurs. Université de Californie du Nord à Chapel Hill.
- Herrera, F. Compétences cognitives. Département de psychologie évolutive et éducation Université de Grenade.
- Watanabe, K. Funahashi, S 2014). Mécanismes neuronaux de l'interférence à deux tâches et de la limitation de la capacité cognitive dans le cortex préfrontal. Neuroscience de la nature (17), 601-611.
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