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11 bonnes plantes médicinales pour la prostate
Il y a plantes médicinales bonnes pour la prostateà cela ils peuvent prévenir l'apparition de maladies, améliorer la santé générale et atteindre le bien-être de l'organisme. Dans cet article, je vous laisse une liste de 11 des plus efficaces.
La taille de la prostate change avec l'âge. Il s'agit de la taille d'une noix chez les jeunes hommes, mais il peut être beaucoup plus important chez les hommes âgés, ce qui pose un problème de santé.
À ce jour, la médecine par la chirurgie ou l'industrie pharmaceutique avec les alpha-bloquants sont parmi les traitements les plus courants pour lutter contre les problèmes de prostate.
La fonction de la prostate est de générer la partie aqueuse du sperme qui protège et maintient la vie du sperme. Juste derrière la prostate, les glandes appelées vésicules séminales constituent la majeure partie du liquide séminal.
L'urètre, un tube par lequel passent l'urine et le sperme lorsqu'ils sont expulsés du corps par le pénis, traverse la prostate. La prostate est une glande située sous la vessie et devant le rectum chez tous les hommes.
La prostate commence à se développer avant la naissance et grandit rapidement pendant la puberté grâce aux hormones mâles appelées androgènes. Le principal androgène, la testostérone, est produit dans les testicules. L'enzyme 5-alpha réductase convertit la testostérone en DHT, la principale hormone qui stimule la croissance prostatique.
En général, la prostate reste à peu près de la même taille ou grandit lentement chez les adultes, à condition que les hormones mâles soient présentes.
Lorsque la taille de la prostate augmente, les hommes commencent à ressentir les symptômes de l'hypertrophie bénigne de la prostate (HBP) et des problèmes de l'appareil urinaire inférieur.
Herbes naturelles pour la santé de la prostate
1- Saw Palmetto ou Saw Palmetto
Les recherches démontrent que cette plante inhibe la liaison et la stimulation de la testostérone dans les cellules de la prostate, ce qui réduit sa multiplication et, par conséquent, l'élargissement de la prostate.
D'autres traitements de l'HBP, tels que les alpha-bloquants et les inhibiteurs de la 5-alpha-réductase, provoquent des dysfonctionnements sexuels, tandis que le chou palmiste est une herbe naturelle sans effets secondaires. Cela en fait l'une des meilleures sources pour augmenter la testostérone et améliorer la santé de la prostate naturellement.
Une étude menée en Suisse en 2012 a analysé 82 patients dans un essai de huit semaines. Les patients prenaient quotidiennement une capsule de 320 mg d'extrait de palmier nain. À la fin du traitement, le score des symptômes de la prostate a confirmé son efficacité et le traitement a été très bien toléré et accepté par les patients.
Une revue systématique de 11 études a révélé que le palmetto était l'une des cinq formes d'utilisation des médecines alternatives par les hommes atteints du cancer de la prostate.
Saw Palmetto agit comme un inhibiteur de la 5-alpha réductase, ce qui signifie qu'il ralentit la conversion de la testostérone en DHT en bloquant l'enzyme et en empêchant sa formation. Selon l'étude, la DHT est responsable de l'élargissement de la prostate, qui peut être à l'origine du cancer de la prostate.
La science est encore incertaine dans ce domaine, mais des études sur deux recettes pour les inhibiteurs de la 5-alpha réductase, le finastéride (Proscar) et le dutastéride (Avodart), ont montré que les hommes prenant l'un des deux médicaments étaient moins susceptibles de développer un cancer de la prostate que ceux ayant pris un placebo.
Le problème réside dans les effets secondaires de ces médicaments, car ils peuvent provoquer des effets secondaires sexuels, tels qu'une diminution du désir sexuel ou de l'impuissance.
D'autre part, le palmier nain peut également inhiber la DHT et aider à résoudre les problèmes urinaires associés à l'HBP, tels que:
- difficulté à uriner
- Perte d'urine
- Régulation des niveaux de testostérone.
- Aidez à stimuler la libido.
- Remède naturel contre l'impuissance.
Des études ont également montré que le palmier nain inhibe la croissance des cellules cancéreuses de la prostate et peut tuer les cellules dangereuses.
Une étude menée au Département de biochimie et de biologie moléculaire de Beijing a montré que le palmier nain induit un arrêt de la croissance des cellules cancéreuses de la prostate et régule la DHT.
Une autre note intéressante sur le palmier nain est la recherche effectuée pour mesurer son effet sur le temps de récupération après une opération de la prostate.
Cette chirurgie peut nécessiter une longue période de récupération, mais les recherches montrent que la prise de 320 milligrammes de palmier nain par jour pendant deux mois avant la chirurgie peut réduire le temps de récupération.
Il contribue également à la perte de sang, à l'apparition de problèmes pendant la chirurgie et à la durée totale d'hospitalisation.
2- Piment de Cayenne
Le poivre de Cayenne est actuellement considéré comme un fruit plutôt que comme une herbe ou une épice, mais indépendamment, il a un grand pouvoir inducteur sur la prostate.
Un article publié dans Reuters en 2006, il a parlé des recherches menées par le Dr Soren Lehmann, professeur à l’école de médecine de l’UCLA. Dans l'article, le médecin a déclaré que la capsaïcine (un composant du poivre de Cayenne) avait un effet antiprolifératif sur les cellules cancéreuses profondes de la prostate en culture.
Cela a causé presque toutes (80%) des cellules cancéreuses en croissance chez les souris à planifier leur mort dans un processus appelé apoptose.
Des chercheurs japonais ont également découvert que la capsaïcine présente dans le poivre de Cayenne diminue significativement le développement des cellules cancéreuses de la prostate in vitro.
3- soja
Ce remède naturel nécessite encore plus d'études et de recherches pour confirmer ses effets. Cependant, certaines études ont montré des avantages pour le cancer de la prostate chez les hommes qui utilisent des produits à base de soja.
Apparemment, dans les études particulières dans lesquelles les bénéfices du soja n'ont pas été observés, cela était dû au type de soja utilisé, qui n'était probablement pas complètement naturel et de grande qualité. Il devait être brut et non traité.
Les Japonais consomment de grandes quantités de produits à base de soja et présentent des taux de mortalité par cancer de la prostate très bas. Même les animaux mâles nourris au soja ont montré des taux plus faibles de cancer de la prostate que ceux qui ne le font pas.
4- Graines noires (Nigella sativa, cumin noir)
Les graines noires contiennent des propriétés anti-tumorales et anti-cancéreuses très puissantes. Cette plante a été largement étudiée en ce qui concerne le traitement du cancer.
En particulier, les graines noires se sont révélées particulièrement bénéfiques dans le traitement du cancer de la prostate et d'autres problèmes de la prostate, tels que la prostatite.
En fait, les recherches ont montré que l'efficacité lors de la destruction des cellules cancéreuses se situe entre 50 et 80%.
5- Guanábana (Graviola)
Ceci est une autre herbe qui est considérée comme un excellent allié en matière de lutte contre les maladies de la prostate.
Dans une étude récente, il a été constaté que Graviola était étonnamment 10 000 fois plus puissant pour tuer les cellules cancéreuses que la chimiothérapie.
Même en contraste avec le traitement de chimiothérapie, l'ingrédient actif trouvé dans l'arbre de Corossol tue les cellules cancéreuses de manière sélective et n'endommage pas les cellules saines.
6- Prune africaine
Le prunier africain a son origine dans l'écorce de l'arbre du même nom et a été utilisé en médecine traditionnelle pour traiter les problèmes urinaires depuis l'Antiquité.
Il est fréquemment utilisé pour traiter certaines infections telles que celles causées par le virus HPB. Cependant, les études médicinales ont montré que les propriétés médicinales du prunier africain étaient encore plus fiables. C'est pourquoi l'Académie américaine des médecins de famille ne recommande pas son utilisation.
L'une des études à la base des autres études importantes est celle publiée dans Complementary Therapies in Medicine.
Dans ce document, il a été confirmé que le prunier africain aide à réduire la fréquence des mictions nocturnes et diurnes lorsqu'il est utilisé en association avec d'autres plantes.
7- Extrait de pollen de seigle
Les extraits de pollen de seigle sont fabriqués à partir de pollen provenant de trois plantes différentes: le seigle, la fléole et le maïs.
Dans une méta-analyse de différentes études publiées dans la revue BJU International, il a été rapporté que les hommes qui prenaient des extraits de pollen de ray-grass avaient amélioré les symptômes causés par une hyperplasie bénigne de la prostate par rapport à ceux qui ne prenaient que le placebo.
Ce supplément semble être particulièrement utile pour éviter le besoin de se lever la nuit et d'utiliser la salle de bain. Il peut aussi aider les hommes à mieux uriner, c'est-à-dire jusqu'à ce que la vessie se vide correctement.
8- Ortie
L'ortie est utilisée sous forme médicinale mais pas dans son intégralité, mais c'est la racine qui contient spécifiquement les composés actifs.
La racine d'ortie est associée à des propriétés anti-inflammatoires qui contribuent à diminuer la symptomatologie associée à l'hyperplasie bénigne de la prostate.
Malgré ces effets prouvés, des études de plus grande force et chez un plus grand nombre de personnes sont encore nécessaires pour affirmer que la racine d'ortie peut réduire l'inflammation de la prostate.
Étant donné que la racine d'ortie a souvent des effets faibles, elle est généralement associée à d'autres plantes médicinales telles que la prune africaine ou le palmier nain.
L'ortie ne provoque généralement pas d'effets indésirables, mais une dyspepsie ou des éruptions cutanées peuvent apparaître chez les personnes sensibles.
9- Trèfle rouge
Le trèfle rouge a été utilisé dans la médecine alternative pour soulager de nombreux maux et problèmes de santé, des bouffées de chaleur de la ménopause psoriasis, car il est riche en isoflavones, phytochimiques trouvés dans le soja.
Non seulement il aide à prévenir le développement du cancer de la prostate et d’autres tumeurs, mais il peut aussi être considéré comme un coadjuvant dans le traitement de l’HBP.
Dans plusieurs essais, on a découvert qu'un supplément à base de trèfle rouge pouvait réduire les symptômes associés à la miction et pouvait être réduit jusqu'à 23%.
Certaines études suggèrent que les améliorations sont plus visibles après un mois et se poursuivent ensuite à un rythme beaucoup plus lent. Peu ou pas d'amélioration est notée dans les doses variables.
10- Écorce d'arbre africain (Pygeum africanum)
Il est si populaire en Europe et en Afrique que l’arbre à partir duquel ce traitement est extrait est maintenant menacé d’extinction.
Certaines études montrent qu'il réduit les symptômes par la réduction de l'inflammation de la prostate, alors que d'autres considèrent qu'il peut inhiber les facteurs de croissance associés au développement élargi de la prostate et de la tumeur.
Ce n'est généralement pas un traitement indépendant et est utilisé en association avec le palmier nain.
11- Racine de gingembre
Une étude américaine publiée dans le magazine British Journal of Nutrition ont démontré que l'extrait de gingembre (Zingiber officinale) peut tuer les cellules cancéreuses de la prostate sans endommager ni tuer les cellules saines.
Les effets ont été obtenus avec une dose de 100 mg d'extrait de gingembre par kilo de poids corporel chaque jour. En deux mois, l'extrait de gingembre a réduit de moitié le taux de croissance du cancer.
Les chercheurs ont estimé que manger 100 grammes de gingembre frais par jour peut offrir les mêmes résultats.
Le gingembre a des effets anti-inflammatoires, antioxydants et antiprolifératifs sur les tumeurs qui en font un agent chimiopréventif prometteur.
L'extrait de gingembre a des effets inhibiteurs de croissance et induit la mort des cellules cancéreuses par l'interruption de la progression du cycle cellulaire, la détérioration de la reproduction du cancer et la modulation de l'apoptose.
Plus important encore, le gingembre n’a aucun type de toxicité dans les tissus normaux qui se divisent rapidement, comme l’intestin et la moelle osseuse.
Et quelles autres plantes médicinales pour la prostate connaissez-vous?
Références
- Un examen complet des effets de l'ortie et des profils d'efficacité. Partie II: urticae radix. La phytomédecine. 2007 août; 14 (7-8): 568-79. Epub 2007 16 mai.
- Une revue systématique de Cernilton pour le traitement de l'hyperplasie bénigne de la prostate. BJU Int. 2000 Mai; 85 (7): 836-41.
- Un essai clinique de phase II randomisé en double aveugle, contrôlé par placebo, portant sur l'efficacité et l'innocuité de ProstateEZE Max: une préparation à base de plantes médicinales pour le traitement des symptômes de l'hypertrophie bénigne de la prostate. Coulson, Samantha et al. Thérapies complémentaires en médecine, volume 21, numéro 3, 172 - 179.
- Questions courantes sur le diagnostic et le traitement de l'hyperplasie prostatique bénigne. Je suis médecin de famille. 1er décembre 2014; 90 (11): 769-774.
- Avantages de l'extrait de gingembre entier dans le cancer de la prostate. Br J Nutr. 2012 févr. 107 (4): 473-84. doi: 10.1017 / S0007114511003308. Epub 2011 18 août.