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11 Conséquences de la morsure des ongles pour la santé
Le conséquences de mordre les ongles Ils peuvent être sociaux, émotionnels et physiques. Les physiques peuvent être: des problèmes dans les dents, les gencives, la digestion, des blessures aux lèvres et dans les cuticules, des infections dans les ongles ou des malformations dans les doigts.
Selon une étude réalisée en 2010 auprès d'une population américaine, 30% des enfants de 7 à 10 ans se rongent les ongles, 45% des adolescents, 25% des adultes et 5% des personnes. plus de 65 ans
L'American Psychiatric Association affirme que derrière ce comportement, il peut y avoir un trouble obsessionnel-compulsif (TOC), il est donc important de faire attention à chaque cas et de l'analyser en détail.
Dans ce cas, le fait de se ronger les ongles serait un symptôme du TOC, mais cela ne signifie évidemment pas que toutes les personnes ayant cette habitude doivent être diagnostiquées avec ce trouble. En revanche, bien que cela puisse être un signe de TOC, l'onychophagie n'est pas considérée comme un trouble en soi.
Bien qu’en principe il s’agisse d’une habitude à laquelle nous sommes habitués et qu’elle n’est généralement pas importante, elle peut avoir des conséquences différentes sur la personne, en particulier de type physique, certaines graves et même irréversibles.
Ce comportement commence généralement dans l'enfance, atteint son apogée à l'adolescence et à l'âge adulte disparaît généralement. Mais dans d'autres cas, il persiste, entraînant des conséquences graves ou très graves dans certains cas.
Principales conséquences de mordre les ongles
Dans tous les cas, et quelle que soit la raison du début du problème, il y a des conséquences importantes à mordre les ongles qui sont souvent ignorés ou ignorés. Ces conséquences peuvent être classées en trois catégories: sociale, émotionnelle et physique.
1- Conséquences sur le plan social
À maintes reprises, le fait de garder l'habitude de se ronger les ongles peut mener à des situations d'isolement social, de timidité et même de phobie sociale. La personne est consciente de la mauvaise apparence de ses ongles et même de ses mains. C'est une partie de notre corps qui est souvent très visible.
Parfois, vous essayez de cacher vos mains, provoquant de la nervosité à cause de la peur de se voir. Dans les cas les plus graves, la personne peut éviter les rassemblements sociaux et même des emplois dans lesquels il doit être exposé pour cacher son problème.
La stigmatisation sociale peut également se produire, dans la plupart des cas favorisée par des proches ou des personnes dans l'environnement. Il est courant de faire des commentaires aux personnes qui se rongent les ongles du type «arrête de le faire, regarde les ongles les plus laids» ou «c'est une habitude très désagréable».
Dans le cas où cela se produit avec les enfants, cela peut générer un sentiment de culpabilité et une profonde honte qui entraîne des conséquences à long terme à l'âge adulte, comme une faible estime de soi ou l'insécurité.
2- Conséquences au niveau émotionnel
Le fait de se ronger les ongles et de ne pas pouvoir l'arrêter peut entraîner de graves conséquences émotionnelles telles que la tristesse, la colère ou une faible estime de soi. Comme avec toute mauvaise habitude, essayer de cesser de fumer et de constater que vous n'êtes pas capable peut diminuer la confiance de la personne en elle-même.
Dans ce cas, nous sommes conscients que la poursuite de cette coutume est néfaste pour la santé et l’esthétique et n’apporte rien de bon. Mais toujours la personne ne peut pas arrêter de le faire. Comme dans le cas d'autres mauvaises habitudes, la personne peut avoir besoin d'une aide externe et d'un soutien pour y parvenir.
Conséquences au niveau physique
4- Problèmes dans les dents
C'est peut-être l'une des conséquences principales et les plus graves du maintien de cette habitude à long terme. En mordant les ongles, les dents peuvent se déformer, s'user et même sortir de leur position naturelle.
Selon les experts dans ce domaine, en cas de morsure, des microtraumatismes se produisent, provoquant la perte progressive de l'émail de manière pratiquement imperceptible. Et dans le cas de personnes ayant des prothèses dentaires, elles peuvent se fracturer. De même, l'apparition de caries dans la région de la dent affectée est plus probable.
L'une des conséquences de ce qui précède est la sensibilité accrue à la morsure ou à la déglutition, avec les inconvénients que cela implique. Dans les cas les plus graves, des douleurs peuvent apparaître dans la mâchoire en raison des efforts et des mouvements constants effectués lors de la morsure. Il se peut également que la forme de la morsure change lorsque la position naturelle des dents change.
5- Problèmes dans les gencives
Dans les cas les plus graves, où l'habitude de mordre les ongles a été maintenue pendant longtemps, des lésions peuvent apparaître sur le tissu gingival. Ce tissu est très sensible et nous protège des bactéries et autres agents pathogènes. Si ce tissu est endommagé, cela peut entraîner des maladies telles que la gingivite (inflammation des gencives) et la parodontite (saignement des gencives, mauvaise haleine).
6- Problèmes digestifs
Beaucoup de saleté et de bactéries s'accumulent facilement dans les ongles. Le fait d'être en contact direct avec cette surface peut entraîner des problèmes et des infections du système digestif. Et en particulier des problèmes d'estomac peuvent apparaître lorsque la personne en plus de mordre les ongles les ingère.
7- Lésions sur les lèvres
Dans certains cas, des anomalies infectieuses telles que des verrues ou de l'herpès peuvent apparaître dans la région labiale en raison du contact et ont continué à frotter avec les ongles. Les personnes qui ont des verrues sur les mains doivent faire particulièrement attention, car un contact constant avec la bouche risque de propager leur apparence par les lèvres.
8- Blessures à la cuticule
La fonction de la peau que nous avons autour des ongles, entre autres, est de la protéger des infections possibles. En mordant les ongles, il est très fréquent d'endommager et de mordre la cuticule. De cette façon, nous nous exposons aux infections causées par des bactéries, des champignons ou des virus, car cette peau cesse de nous protéger.
9- Déformations dans les doigts
Dans les cas les plus graves, où l'habitude de se ronger les ongles se maintient de l'enfance à l'âge adulte, une déformation des doigts peut apparaître. Les bords latéraux du doigt sont soulevés ou tordus dans leur croissance provoquant la déformation irréversible de celui-ci.
10- Mordre les ongles affecte la croissance normale de ces
Ils se développent inégalement et sans couvrir toute la surface nécessaire. Le clou devient une surface irrégulière et a tendance à se casser car les couches du clou ne sont pas réparties uniformément lors de la morsure.
Il entre contact direct avec différentes bactéries qui peut causer des maladies de divers types. Les ongles sont un endroit où la saleté s'accumule très facilement et où des bactéries peuvent être présentes. Certaines des bactéries que nous accumulons habituellement dans cette région du corps sont Salmonella et E.Coli, qui peuvent causer de graves problèmes de santé. En mordant, ces bactéries sont transportées dans la bouche et donc dans le reste du corps. Cela peut conduire à différentes maladies et infections dans n'importe quelle partie du corps.
11- Infections dans les ongles et les doigts
Les bactéries et les germes présents dans les ongles et les zones voisines peuvent accéder au corps par de petites plaies qui apparaissent autour des ongles. Ce type d'infections peut provoquer un gonflement et / ou une douleur dans des zones proches de l'ongle et très fréquentes chez les personnes ayant cette habitude.
Dans les cas les plus graves, au fil du temps, l'ongle peut cesser de croître, restant petit et déformé pour toujours. Cela se produit si la matrice de l'ongle sous la cuticule est endommagée. Ce dommage est irréversible, de sorte qu'une fois endommagé, il ne peut être réparé. Dans les cas les plus graves, vous risquez même de perdre votre ongle et de ne jamais repousser.
Causes qui développent l'habitude de mordre les ongles
Bien qu'il existe différentes théories expliquant l'acquisition de cette coutume, la plupart conviennent en soulignant que cela est une habitude acquise dans l'enfance et perpétué jusqu'à l'âge adulte.
Et dans d'autres cas, quand il commence à prendre un âge plus avancé peut être un comportement résultant du stress ou de l'anxiété subie par la personne à un moment donné. C'est un moyen de soulager la tension qui, dans de nombreux cas, devient un geste automatique. Lorsque la personne ressent de l'anxiété, il se mord les ongles et ressent un relâchement et un soulagement.
Certaines personnes le font uniquement dans des situations ou à des moments spécifiques qui génèrent plus de tension, par exemple avant un entretien d'embauche, un examen, un divorce, etc. Dans ce cas, bien que l'habitude a commencé une situation particulière, une fois acquise est susceptible de perpétuer la personne et du mal à quitter, même si l'événement qui a causé il est parti.
Il peut également résulter de la combinaison d'un certain nombre de facteurs émotionnels tels que la tristesse, la colère, l'inquiétude, l'insécurité, la honte, la peur et l'ennui même qui peut conduire à avoir cette habitude. Dans d'autres cas, bien que moins fréquents, la personne le fait pour une émotion intense avant un événement positif et heureux, comme recevoir de bonnes nouvelles.
Dans tous les cas, les personnes qui se rongent les ongles ont associé ce comportement à un moyen de se détendre et de se calmer. Il est également généralement associé à une situation spécifique, par exemple, en attendant le bus que je me mords les ongles. Par conséquent, chaque fois que vous vous trouvez dans la situation en attendant le bus, vous vous mordez les ongles car il est déjà associé.
Pour cette raison, il est si difficile d'arrêter de se ronger les ongles parce qu'ils ne disposent pas d'une alternative qui cherchent la tranquillité ou relâcher la tension et parce qu'elle est associée très fortement. Tellement que la plupart du temps cela se fait inconsciemment.
Que peut-on faire pour arrêter de mordre les ongles?
Comme nous l’avons déjà dit, quitter cette habitude lorsque vous êtes avec lui depuis des années est une tâche très difficile. Les personnes qui l'exécutent indiquent généralement qu'elles le font presque inconsciemment et qu'une fois qu'elles le font, il leur est très difficile d'arrêter de le faire. Mais compte tenu des conséquences possibles, il est fortement recommandé d'essayer.
D'une part, il existe différents produits qui peuvent être utilisés pour le jeter sur les ongles et dans les zones environnantes.Dans certains cas, ils sont utilisés pour donner un goût amer et désagréable aux ongles et dans d'autres, le rôle du produit est de durcir l'ongle de sorte qu'il soit difficile à mordre. Mais il devrait être considéré comme une solution temporaire, parce que dans la plupart des cas, la personne vient de se habituer au goût du produit et ne l'empêche pas de continuer avec l'habitude, malgré l'utilisation du produit.
Une autre option pourrait être de commencer à prendre soin de vos ongles. Il est particulièrement efficace dans les cas où l’apparence de vos mains est source d’embarras et d’isolement. Prenez soin des ongles, coupez-les, peignez-les, etc. et voir le bon résultat et l'effet résultant peut amener la personne à avoir la maîtrise de soi nécessaire pour arrêter de mordre.
Vous pouvez également recourir à une manucure en gel pour éviter le contact direct avec l'ongle et ne pas pouvoir mordre. Mais à plusieurs reprises et après une période prolongée telle manucure, ongles peut être endommagé. De plus, le fait d'utiliser ce type de manucure fait pour une plus grande propension à l'infection, car entre l'ongle artificiel et peut accumuler des graines authentiques, l'humidité entraînant l'apparition de champignons, etc.
Dans d'autres cas, si le problème persiste et l'habitude découle d'une situation d'anxiété ou de stress, il est conseillé d'aller à un professionnel de la santé mentale pour traiter le problème sous-jacent. L'élimination de l'anxiété ou des outils d'apprentissage pour la gérer de manière saine peut prévenir l'habitude de se ronger les ongles.