Les 7 livres de Pilar Sordo pour améliorer votre vie

Aujourd'hui, je viens avec une liste de 7 Livres Pilar Sordo pour améliorer votre vie générale, en couple et obtenir plus de bonheur.

María del Pilar Sordo Martínez est un psychologue et écrivain chilien renommé. Née à Temuco en 1965, elle a écrit plusieurs livres sur les relations interpersonnelles et l’auto-assistance.

Maintenant, ce n'est que tard dans sa jeunesse qu'il est entré à l'Université Diego Portales à Santiago du Chili pour étudier la psychologie.

A ses débuts, il consacrerait son temps de travail à la réalisation de consultations en alternance avec des études dans différentes écoles et hôpitaux. Cette expérience lui servirait à produire les livres qu'il présume aujourd'hui.

Aujourd'hui, il dirige la Fondation du cancer contre le cancer, en particulier pour les patients atteints de cancer du poumon et du pancréas. Il participe également à divers programmes de télévision et de radio et écrit pour des médias écrits célèbres.

Parmi ses prix, soulignons la femme de l'année 2007, accordée par le journal The Observer, le prix Atrevidas 2010 de l'Argentine et s'est positionné parmi les 100 femmes les plus influentes du Chili dans les années 2006, 2007 et 2010.

Ses écrits s'adressent, selon ses mots, à "tous les publics", où il combine à la fois des expériences personnelles et des recherches et des études différentes sur le sujet.

Les livres principaux de Pilar Sordo

1Vive la différence!, 2005

Le premier de ses livres. Vous y comprendrez, à travers une enquête menée par l'auteur, que vous pouvez aller au-delà des genres masculin et féminin.

Les hommes peuvent contenir les caractéristiques des femmes et vice versa, ce qui est influencé par les pressions imposées par la société ou par un accord mutuel entre les sexes.

L’objectif de la lecture n’est pas d’être capable de vivre ensemble entre hommes et femmes de manière beaucoup plus actuelle et harmonieuse.

2Avec Coco sur le canapé - avec Coco Legrand -, 2007

Dans 99 pages, vous pourrez lire une conversation humoristique et divertissante entre les auteurs sur différents sujets sociologiques et psychologiques.

L'objectif ici est d'améliorer en tant qu'êtres humains pendant que nous apprenons.

3Je ne veux pas grandir, 2009

Analyse approfondie et réflexion sur les différentes étapes de la vie d'un jeune - de l'enfance à l'adolescence.

Si vous ne comprenez pas clairement certains comportements chez les adolescentes, n'hésitez pas à lire ce livre, vous pourrez clarifier le pourquoi de certains comportements.

4Cours de séduction, 2010

Qui n'a pas entendu l'expression "trouve ton âme soeur"?

En un total de 12 leçons, on vous proposera de vous connaître et de prendre soin de vous-même, en démystifiant cette idée de devoir partager la vie avec quelqu'un.

Bien que oui, ni l'un ni l'autre, puisque parmi ses pages il y a des conseils pour toutes les situations.

Sans aller plus loin, voici un fragment du livre:

"Je veux proposer de vivre un cheminement de connaissance de soi et ainsi nous débarrasser de ce qui a privé notre liberté de prendre soin de soi, de jouir de l’autre et de l’autre. Aussi, je veux les encourager à apprendre à s’aimer pleinement de l’intérieur, à cesser de "citer" ou à "acheter" tout ce qui vient de l’extérieur pour me rendre heureux. "

5Bienvenue à la douleur, 2012

Livre qui a pour axe central la recherche du bonheur.

Les clés?

La connexion avec le présent, la rencontre avec l'illusion et le sens de ce que nous faisons, en plus de la tentative de changer les comportements et la dynamique de notre vie.

Pilar va nous pousser avec cette lecture à regarder, à toucher et à connaître la douleur pour, enfin, nous en débarrasser plus facilement et vivre ainsi un peu plus librement.

Elle-même présente la réflexion suivante dans son livre:

"L'arrivée de la douleur est inévitable, mais le choix de souffrir dépend entièrement de nous."

6Je ne veux pas vieillir 2014

Dans Je ne veux pas vieillir, Pilar Sordo se consacre à l'analyse des tâches de la vie quotidienne à partir d'une vision de joie et de plaisir, éradiquant cette peur de vieillir.

Vous apprendrez à embrasser la vie et à profiter des moments qui nous sont offerts pour vivre le plus pleinement possible, en regardant toujours en arrière: "Le vieil homme que nous serons demain ou qui nous sommes aujourd'hui dépendra ou dépendra du jeune homme et de l'adulte que nous étions hier."

Le travail, la vie en couple, la famille et même la mort sont les sujets sur lesquels vous pouvez lire ce livre.

7Oreilles sourdes, 2016

Le dernier et le plus récent des livres de Pilar Sordo. Grâce à l'expérience de l'auteur, vous apprendrez à éliminer les tensions et le stress caractéristiques de la vie moderne.

Les clés d'une lutte réussie contre cela sont basées sur les arguments de la connexion avec notre corps, l'ordre des priorités et la réalisation d'une «sourde oreille» pour pouvoir écouter ce que notre intérieur nous dit.

"Ce livre invite à un voyage à l'intérieur, vers la vraie santé, pour comprendre que le corps hurle ce que la bouche est silencieuse".

Si vous voulez lire certains de ses livres, vous pouvez les acheter ici.

Et qu'est-ce que les livres de Pilar Sordo vous ont appris?