Des couples heureux 10 habitudes à pratiquer chaque jour

On pense parfois que couples heureux ils se trouvent uniquement dans les films Disney. Cet amour romantique et durable est un idéal difficile à traduire dans la réalité. Encore plus dans un monde avec un pourcentage élevé de séparations ou de divorces.

Selon des données statistiques, 65% des couples en Espagne divorcent. 25% des couples sont toujours là; et 10% sont satisfaits de leur partenaire.

Il semble que l'idéal résiste, Mais ne vaut-il pas la peine d'essayer de faire partie de ces 10%?Cela ne peut être possible que si vous le rendez possible.

Pour cela, vous devez consacrer du temps et des efforts. C'est comme une plante, si vous l'arrosez tous les jours et que vous le fertilisez, cela devient fort et sain.

Le positif que vous obtenez de cet effort est une récompense trop importante pour être essayée.

Oserez-vous essayer de faire partie de ces 10%?

10 choses que les couples heureux font chaque jour

1. Lien entre eux

Flirter n'est pas réservé aux adolescents ou au début d'une relation; Ce doit être quelque chose de régulier et pas de date d'expiration.

Vous n'êtes jamais trop vieux pour créer un lien avec votre partenaire. Quand avez-vous dit à votre partenaire à quel point elle était sexy avec cette robe?

Les couples heureux disent souvent que leur partenaire est beau, ils s'insinuent souvent avec un murmure, attrapent leur partenaire par derrière pendant qu'ils frottent la vaisselle, se caressent le dos, etc.

Ils sont constamment dans un jeu de tendresse, d’insinuations et de provocations qui leur permet de garder la flamme, de se sentir attrayants envers l’autre et de se sentir vivants.

Si vous voulez, vous pouvez l'avoir avec votre partenaire. Ce sont les couples qui ont essayé de garder la passion entre eux et de ne pas la laisser sortir.

Si vous pensez que vous avez perdu la passion avec votre partenaire, vous avez l'âge que vous avez et vous voulez le récupérer, faites ressentir à votre partenaire à quel point c'est attrayant pour vous.

Insinuez-vous avec subtilité, faites-lui sentir qu'elle est unique pour vous et revivez le jeu amusant et excitant du flirt.

2. Ils ont leurs propres jeux

Les couples heureux ont des jeux qu'ils connaissent seulement et personne d'autre.

Des jeux comme s’appeler d’une certaine manière, ce qui serait très drôle pour une autre personne. Des jeux amusants qui ne font que les divertir. Danses réservées à la vie privée (et heureusement parce que cela pourrait être un peu gênant).

Et la réalité est que ces jeux kitsch et honteux sont passionnants pour eux, et c'est génial qu'ils le soient. Nous pourrions dire que c'est comme votre marque d'identité sur le couple.

En fait, lorsqu'on demande aux couples heureux ce qui leur manquerait le plus chez leur partenaire, ce sont précisément ces jeux qui, heureusement, sont les seuls à le savoir.

3. Ils planifient l'avenir ensemble

Parfois, il arrive que les couples ne partagent pas un avenir commun. C'est-à-dire éviter de parler de plans futurs en attendant que les choses se passent à la volée.

Cela est souvent lié à la peur de l'engagement. La peur du compromis a toujours existé, mais elle devient de plus en plus palpable dans notre société à mesure que nous évoluons vers une société de plus en plus individualiste.

Cette société de plus en plus individualiste se caractérise par la priorité accordée aux projets individuels: bonne formation, voyages, travail à l’étranger, etc. laisser les projets communs en arrière-plan.

Mieux ou pire? Ni meilleur ni pire, différent, et nous devons donc nous adapter à ces nouveaux changements sociaux et culturels.

Cependant, dans le contexte du couple, se concentrer sur des projets individuels a des implications pour la relation du couple. Pour cela, vous devez prioriser ce qui est plus important pour vous?

Les couples heureux sont une meute et, en tant que meute, ils planifient leur avenir en tant que couple et non en tant qu'êtres individuels.

Cela ne signifie pas que chaque couple n'a pas son individualité. Ce serait une grosse erreur.

Cela signifie que chacun des couples planifie avec l'autre ce qui leur arrive: l'avenir dans leur carrière personnelle, l'éducation de leurs enfants, la voiture qu'ils achètent, les problèmes économiques, etc.

Et c'est parce que vous avez choisi votre partenaire comme partenaire de vie et que, par conséquent, vous devez travailler en équipe.

4. Ils ont leur espace personnel

Comme je l'ai dit dans le point précédent, être un groupe et faire du travail d'équipe ne signifie pas dépendre de votre partenaire.

En plus de planifier l'avenir ensemble et d'être une équipe, chacun de vous doit avoir son propre espace personnel.

Les couples heureux ont chacun leurs loisirs, leurs amitiés et leurs moments intimes.

Il est important que chacun de vous fasse les choses individuellement: sport, photographie, rencontre avec des amis, etc. Cela vous permet également de profiter de certaines choses sans l'autre, individuellement ou en partageant avec d'autres personnes.

Faire des activités et avoir des passe-temps par vous-même, vous rendra également plus intéressant pour votre partenaire et sentez que vous ne dépendez pas de lui pour vous sentir bien et vous amuser.

Si vous sentez que vous dépendez de votre partenaire et que sans lui vous ne seriez personne ou que vous ne pourriez pas avancer, vous devez changer cette situation et apprendre à vous utiliser et à trouver votre espace personnel.

5. Cultiver des intérêts communs

Si différent que vous puissiez devenir, il y a toujours des intérêts communs. Vous ne les avez peut-être pas découverts.

Si vous constatez a priori que vous n'avez aucun intérêt commun avec votre partenaire, vous pouvez créer cet intérêt commun. Il s'agit de se détendre un peu et d'avoir le désir de le créer.

Il est important d'être prêt à apprendre de l'autre.

Peut-être que les intérêts qui ont l’autre que vous a priori ne vous intéressent pas, il se peut que vous deveniez intéressé. Vous devez simplement être ouvert d'esprit et voir ce que votre partenaire peut vous apporter.

Les couples heureux s'intéressent aux intérêts et aux intérêts de chacun et essaient de les prouver. Peut-être qu'ils découvrent quelque chose d'eux-mêmes qu'ils ne connaissaient pas et que cela peut être excitant.

Par exemple, dans mon cas, je me suis toujours considéré comme un déni dans le dessin. Avec qui je n'ai jamais été intéressé à apprendre à dessiner. Cependant, mon partenaire aime dessiner et est vraiment bon.

Un jour je lui ai dit que je voulais apprendre à dessiner au fusain et je lui ai demandé de m'enseigner. Le premier dessin que j'ai fait était franchement horrible, un fait qui a confirmé mes pauvres dons artistiques.

Mais j'ai continué d'essayer et chaque fois je l'ai fait mieux.

Maintenant j'apprécie comme une fille dessinant au fusain. Et même si je sais que je ne deviendrai probablement pas un bon artiste de charbon de bois, j'adore savoir que quelque chose que je pensais être impossible en moi, j'ai été capable de le rendre possible.

Maintenant, nous dessinons ensemble et c'est un moment incroyable.

Alors ouvrez votre esprit et cultivez des intérêts communs.

Vous serez enrichi en tant que personnes et en couple.

6. Vous écoutez activement

Cette clé est fondamentale dans une bonne relation. L'écoute est une compétence et si c'est difficile pour vous, vous devriez vous efforcer de l'apprendre. Ce n'est pas la même chose d'entendre que d'écouter.

Pour écouter votre partenaire, vous devez le faire activement, en la regardant dans les yeux, en hochant de temps en temps pour lui faire voir que vous l'observez et en lui demandant d'en savoir plus sur ce qu'il vous explique.

Il est essentiel que vous vous sentiez important pour votre partenaire et que vous fassiez en sorte que votre partenaire se sente important pour vous. Et cela se fait avant tout par une écoute active.

Les couples heureux écoutent attentivement. Ils sont intéressés par ce que l’autre leur dit. Ils sont intéressés par vos sentiments, de votre point de vue.

Les couples heureux se sentent calmes car ils savent que lorsqu'ils rentrent chez eux après une longue journée, leur partenaire les écoute et les soutient.

7. Ils accordent plus d'importance à ce que leur partenaire fait bien que ce qu'ils font mal

Les couples heureux se concentrent davantage sur les bonnes choses de leur partenaire.

S'ils se concentraient davantage sur les problèmes, ils se disputeraient constamment et créeraient un climat de plus en plus négatif.

Les couples heureux expriment à l’autre ce qu’ils aiment de lui, ils se réjouissent quand l’autre fait quelque chose de bien et quand il reçoit un défi ou une victoire.

Cela signifie qu’un climat de positivisme, d’optimisme et de désir d’évoluer est en train de se produire, ce qui est rentable. Cela permet aux deux partenaires du couple de gagner en estime, en sécurité et en confiance.

Cela ne signifie pas que les couples heureux ne disent pas de mauvaises choses. Bien sûr, ils parlent de ce qu'ils n'aiment pas chez leur partenaire. Mais ils le feront toujours de manière constructive dans le but d'améliorer leur relation.

L’une des choses les plus importantes concernant les couples heureux est qu’ils ont essayé d’améliorer les aspects dans lesquels ils boitent et peuvent s’améliorer, et ils ont appris à rire des aspects qu’ils n’apprécient pas chez leur partenaire mais qui font inévitablement partie de leur relation. personne

8. Ils se couchent en même temps

Vous serez sûrement d’accord avec moi pour dire que le temps de se coucher est un moment où vous ne pouvez dire qu’une chose: enfin!

C'est un moment unique dans lequel vous vous sentez très à l'aise alors que vous cédez enfin à la détente. C'est aussi un moment où vous passez en revue votre journée et c'est aussi un moment pour avoir un contact physique avec votre partenaire.

Le fait de pouvoir profiter de la fin de la journée confortablement allongée dans son lit en serrant son partenaire et de sentir le contact avec son corps est un moment que les couples très heureux apprécient.

Peu importe que l'on se lève tôt ou tard, ou si l'un s'endort avant l'autre, l'important est de sentir qu'il y a quelqu'un qui veut que vous dormiez à côté de vous.

9. Ils embrassent fréquemment

Les étreintes sont nombreuses fois mentalement bénéfique que physique: réduit le stress et l'anxiété, fait baisser la tension artérielle, améliore le système immunitaire, des avantages cardiovasculaires, réduit le risque de démence, améliore l'humeur, rajeunit le corps, relaxe muscles, élève l'estime de soi et renforce la confiance et la sécurité.

Comme vous voyez que les étreintes ont de multiples avantages, pourquoi ne pas le faire?

Les couples heureux embrassent leur vie et embrassent souvent naturellement. De plus, une étreinte conduit toujours à un baiser et un baiser peut donner lieu à beaucoup plus.

Si vous avez perdu l'habitude de serrer votre partenaire dans ses bras, il suffit de vous mettre.

Tout d'abord, il peut sembler un peu forcé et préparé, mais lentement, et que vous allez par le plus souvent vous donnera la spontanéité et parce incorporaréis aussi naturel dans votre vie.

10. Ils donnent de l'importance aux projets et aux souhaits de l'autre

Les couples heureux savent que leurs souhaits et les projets se sentiront soutenus par l'autre.

Ils ont la confiance et la tranquillité de pouvoir partager leurs désirs et leurs aspirations sans se sentir jugés et recevoir le soutien dont ils ont besoin à ce moment-là pour pouvoir développer ce qu'ils ont en tête.

Comme je l’ai déjà dit, chaque membre du couple doit avoir ses projets personnels et individuels, mais en même temps, il faut que ses projets soient importants pour l’autre. Ce sont donc des projets individuels qui doivent être partagés.

Dans les couples heureux, il n'y en a pas un qui se sent plus et l'autre moins, mais les deux ont réussi à faire en sorte que les deux se sentent également importants l'un pour l'autre.

Et ceci est réalisé en valorisant à tout moment ce que les autres essaient de faire, créer et développer. Et plus encore, ils essaient d'améliorer les qualités et les compétences que l'autre s'est aidé à développer en tant que personnes.

Et d'après vous, que font les couples heureux?

Références

1. http://www.lifehack.org/articles/communication/
2. http://www.lifebuzz.com/happy-couples/
3. http://www.lifehack.org/articles/communication/
4. http://www.mindbodygreen.com/0-15312/
5. http://www.huffingtonpost.com/yourtango/