Qu'est-ce que l'éducation émotionnelle?

Le éducation émotionnelle c'est un processus éducatif, continu et permanent, qui vise à améliorer le développement émotionnel en tant que complément essentiel au développement cognitif, constituant les deux éléments essentiels du développement de la personnalité intégrale.

En revanche, Fernández (2016) le caractérise comme suit: «L'éducation émotionnelle nous conduit précisément vers ce bien-être personnel et social que nous recherchons».

Tout au long de l'histoire, l'éducation a correspondu à la famille en tant que pilier fondamental. Tandis que le transfert de connaissances est tombé principalement à l’école en tant que moyen important et source de connaissances purement formelles.

Cependant, de nos jours, l’enseignement a radicalement changé, s’orientant principalement vers une formation non seulement académique mais aussi sociale, l’importance des relations avec l’environnement le plus proche des étudiants ( famille, amis et collègues, entre autres).

Tout cela implique de s’éloigner des dossiers académiques excellents et impeccables pour mettre en lumière l’efficacité des relations établies par la personne avec son environnement.

Il s’agit d’observer le sentiment de bonheur des êtres humains, ce sentiment de bonheur considéré comme une utopie depuis les décennies précédentes.

Pour répondre et localiser le sentiment de bonheur que nous avons indiqué précédemment, nous devons nous interroger sur ce dont nous avons besoin pour y parvenir.

Si nous observons les éléments nécessaires posés par la recette du bonheur, nous pouvons trouver certains facteurs présentant une certaine faiblesse et / ou plusieurs points forts de ces éléments, qui sont considérés comme nécessaires pour y parvenir.

Ces éléments sont façonnés par la conscience de soi, la régulation des émotions, l’autonomie émotionnelle et les compétences sociales.

Avec l'acquisition de ceux-ci, nous pouvons arriver à trouver le résultat attendu, le bonheur (Fernández, 2016).

Le bonheur n'est pas un cadeau qui tombe soudainement du ciel. Le bonheur est quelque chose qui se construit jour après jour, cette construction étant la responsabilité de chacun d’entre nous. La communication est l'un des meilleurs outils dont l'être humain a été doté (Muñiz, 2016).

Pourquoi l'éducation émotionnelle est-elle importante dans l'enfance?

La réalisation de cette éducation émotionnelle est un apprentissage durable au fil du temps et le développement de ces compétences chez les élèves implique un apprentissage tout au long de la vie.

Par conséquent, il est essentiel de commencer dès que possible à promouvoir l'apprentissage de l'éducation émotionnelle en tant que contenu essentiel du programme scolaire.

La capacité d'apprentissage rapide observée dans l'enfance est un signe qu'il est bénéfique d'apporter ce contenu aux jeunes enfants.

C'est-à-dire que plus vite nous commençons le processus d'apprentissage, plus vite cela se fera et les excellents résultats obtenus seront utilisés tout au long du parcours de vie des étudiants.

Pour toutes ces raisons, l'idée que l'enseignement est, sans aucun doute, pour les parents et les enseignants, une activité professionnelle et émouvante, qui exige beaucoup d'efforts et de dévouement pour le résoudre, ne peut pas passer inaperçue.

Cependant, la formation de l'enseignant continue dans les mêmes lignes directrices que pendant plusieurs décennies, où l'intelligence simplement conceptuelle était en vigueur et occupait une position inaccessible pour d'autres réalisations.

Beaucoup de parents et d'enseignants considèrent qu'ils ne sont pas préparés et, par conséquent, n'assimilent pas la possibilité de changer les styles d'enseignement du 21ème siècle.

C'est pourquoi Fernández (2016) opte pour plus de formation en termes de compétences sociales et émotionnelles, puisque l'enseignant doit être le modèle à suivre par tous ses élèves, de leurs relations interpersonnelles et intrapersonnelles, à être ainsi capable d'établir et de gérer des objectifs au niveau émotionnel, social et académique

Stratégies utiles pour la pratique de l'éducation émotionnelle

Comme nous l'avons déjà mentionné, la famille et l'école sont deux piliers fondamentaux qui vont de pair dans toute exécution éducative.

C’est pourquoi nous devons garder à l’esprit les grands supports pédagogiques qui, aujourd’hui, fournissent la société du savoir, notamment à travers les technologies de l’information et de la communication, les médias, les groupes sociaux. qui constituent le réseau de communication auquel la société est continuellement exposée (Gutiérrez, 2003 dans Serrano, 2016).

Nous exposerons ensuite un certain nombre d'aspects avec lesquels l'enseignant peut travailler à la fois avec les élèves et avec la famille, en utilisant tous les moyens qui le nécessitent (Fernández, 2016).

Ainsi, il est nécessaire de donner un équilibre dans l’apprentissage, afin que les élèves atteignent l’état de bien-être que nous avons indiqué au début, ce qui doit contribuer à la fois à l’école et à la famille à cette pratique. de la communication verbale, non verbale et para-verbale (Fernández, 2016).

1. L'éducation émotionnelle chez les étudiants

En premier lieu, il faut souligner que l’enseignant doit maîtriser les compétences sociales et émotionnelles qu’il doit transmettre aux élèves sans donner lieu à de l’improvisation. L'enseignant doit être un modèle socio-émotionnel et une hélice d'apprentissage.

Comme modèle socioaffectif convient de noter que le miroir où l'étudiant est observé, d'où il obtient les exemples émotionnels les plus proches quittent plus tard leur marque sur leur développement.

Et comme propulseur d'apprentissage, c'est celui qui perçoit les besoins exprimés, les motivations individuelles, les intérêts propres / de groupe et les objectifs de chacun de ses élèves.

De plus, cela aide à établir les objectifs que chaque enfant devrait proposer; c'est le chiffre idéal pour accélérer le choix opportun dans le processus de prise de décision, cela affecte l'orientation personnelle (Fernández, 2016).

Par conséquent, cela crée un climat émotionnel positif en soutenant l'amélioration de l'estime de soi et de la confiance en soi des élèves (Fernández, 2016).

Par conséquent, selon Albendea, Bermudez et Perez (2016), il convient de noter qu'une excellente éducation affective apporte de nombreux avantages pour l'enfant dans leur propre développement socio-émotionnel:

• Des niveaux élevés d'estime de soi
• Capacité à détecter vos propres émotions.
• Identifier des idées et exprimer des sentiments.
• Compétence pour défendre leurs droits et leurs relations sociales.
• Capacité à assimiler des situations négatives en tant qu'apprentissage.
• Stratégies d'autorégulation émotionnelle

En outre, la prévention est obtenue en substance comme des médicaments, fournit un bon climat de coopération, a une relation idéale entre les pairs et les enseignants, en plus de pourcentage minimum de la violence et la dépression.

Compte tenu de la littérature exposée, nous devons souligner plusieurs stratégies pour travailler sur l'autorégulation émotionnelle des élèves (Fernández, 2016):

Jeu de rôle

• Prenez les émotions négatives naturelles et à son tour encourager les messages positifs internes tels que: « Je vais devoir travailler dur, mais je vais le faire », « Je ne vais pas élever ma voix », « Je vais détendre avant de parler » , etc.
• Adoptez un point de vue positif sur les situations, identifiez les facteurs négatifs et cherchez la manière de les transformer en points positifs et fructueux.
• Éliminer toute réaction émotionnelle négative en tant que réaction à des problèmes, dans un premier temps. Il s'agit de chercher le côté positif et d'attendre de générer une réponse rapide, sans donner de réponses émotionnellement négatives et altérées.
• Normaliser les réponses affirmatives dans la vie quotidienne, en utilisant le bon usage de la communication verbale et non verbale.
• En plus de savoir que les émotions négatives ne sont pas mauvaises et sont nécessaires pour les avoir. Ils doivent accepter qu'il est bénéfique de les externaliser. Pour cela, il convient de recommander l'exercice physique en tant que libérateur des tensions accumulées.
• Ayez le soutien de pairs pour externaliser ces émotions. Un soutien est nécessaire dans certaines situations pour externaliser les problèmes et que ceux-ci soient extraits et ne restent pas à l'intérieur.

Techniques de relaxation

De cette manière, l’éducation émotionnelle peut également être encouragée. Pour le réaliser, il convient de se reposer au niveau musculaire et sensoriel.

Utiliser de la musique détendue, comme l'utilisation des vagues de l'océan, et effectuer une relaxation dans un ordre logique du corps.

2. L'éducation émotionnelle dans les familles

Dans toutes les relations affectives, il doit y avoir un équilibre émotionnel, que ce soit l'école ou la famille, et dans la plupart des cas, il n'y a pas de prise de conscience.

Les manifestations verbales se font constamment avec une forte connotation émotionnelle, transmettant un message affectif que l'enfant perçoit, interprète et éprouve un certain état d'esprit.

Pour cette raison, nous devons garder à l'esprit qu'en matière d'environnement familial, les liens affectifs sont particulièrement pertinents dans la pratique des compétences de communication.

Communiquer efficacement avec la famille augmente favorablement l'intelligence émotionnelle, sans atteindre de grands extrêmes, pour une large participation conduira à une usure émotionnelle et la réduction impliquerait la dépersonnalisation de l'individu, de perdre une grande partie de la valeur et de la qualité humaine personne (Fernández, 2016).

Compte tenu de tout ce que j'argumenté nous insistons sur le fait que l'enseignement et les relations familiales sont plus rares que d'avoir les étudiants eux-mêmes avec leurs pairs et l'école elle-même, il est important d'avoir la participation de la famille et donc plus le traitement du centre avec ce contexte si proche des étudiants est pertinent.

Ces relations peuvent conduire à des situations problématiques, parfois sans réciprocité entre le travail de l'enseignant et celui de la famille, sans faire preuve de collaboration pour la tâche accomplie par le professionnel.

Sans un rapport et une compréhension entre les deux parties, vous ne pouvez pas attendre de grands résultats.

Par conséquent, nous devons garder à l'esprit certaines indications que les enseignants devraient utiliser pour rapprocher leur travail des familles et accélérer ainsi le processus d'enseignement et d'apprentissage de l'intelligence émotionnelle. (Fernández, 2016):

• Analyser le contexte familial qui entoure / où se développe l'étudiant. Où habites-tu? Quel est votre statut socioéconomique?
• Connaître le lien d'attachement de l'élève avec la famille. Êtes-vous impliqué dans votre famille? Faites-vous votre quotidien sans partager de moments en famille? Avez-vous le même traitement avec tous les membres de la famille?
• Établir un objectif commun et prioritaire entre l'enseignant et les parents de l'étudiant. Les parents considèrent-ils que l'éducation émotionnelle est nécessaire? Y a-t-il un intérêt commun entre la famille et moi en tant qu'enseignant?
• Encourager la collaboration entre la famille et l'école, en fonction de l'objectif fixé par les deux parties. Pourraient-ils participer à des activités où la présence de la famille est requise? Pouvez-vous proposer des idées pour mener à bien la collaboration entre les deux?
• Réciprocité de l'information. Maintenir un échange constant d'informations entre les deux parties, où l'enseignant doit faire des rapports où l'information est perçue la réciprocité, l'apprentissage des élèves et les objectifs atteints par l'enfant sont analysés.
• Faites preuve de sérénité face aux problèmes et aux situations qui peuvent survenir. La possibilité d'établir un climat de confiance conduira à une plus grande harmonie et à un climat de travail et de collaboration entre les deux parties. Il s’agit d’enseigner l’intelligence émotionnelle, alors prenez la situation avec calme et sérénité pour vous calmer et créer des liens de confiance.
• Donnez des réponses affirmatives aux questions posées.
• Exprimez votre appréciation pour le travail effectué et remerciez la collaboration fournie.

Références

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2. BISQUERRA ALZINA, R. (ET AL.). (2011). Éducation émotionnelle Proposition pour les éducateurs et les familles. Bilbao: Desclée De Brouwer.
3. FERNÁNDEZ CACHO, Y. (2016). Intelligence émotionnelle: La pratique des compétences émotionnelles dans l'éducation. Cours de vulgarisation universitaire, 2 (1), 1 - 42.
4. SOLER, J., Aparicio, L., Diaz, O., ESCOLANO, E., et Rodriguez, A. (CORDS.). Communication positive: communiquer pour être et nous rendre heureux. Intelligence émotionnelle et bien-être II, 1, 95 - 111.
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