Qu'est-ce que l'association libre?

Le association libre c'est à la fois un méthode en règle au sein de la psychanalyse, école de pensée fondée par Sigmund Freud. Bien que cela ait été pensé dans un contexte clinique, son utilisation s'étend actuellement à d’autres domaines, principalement artistiques, car il a été utilisé par divers artistes, de Salvador Dalí à Jack Kerouac, entre autres.

La méthode est encore utilisée par les psychanalystes de nos jours malgré son ancienneté, étant donné son efficacité à susciter des contenus inconscients chez les patients, en particulier quand ils ont des difficultés à articuler en mots ces pensées refoulées.

Freud a découvert que les symptômes d'un patient étaient surdéterminé pour diverses raisons, souvenirs et expériences inconscientes. Il a également découvert que la simple énonciation de tels souvenirs traumatiques ne faisait que soulager le symptôme mais ne pouvait pas guérir la maladie.

Dans cette méthode, le slogan cache dans sa simplicité la profondeur de sa complexité. Il se compose du patient Dites tout ce qui vous vient à l'esprit, sans essayer de le filtrer. Le patient est assuré d'un environnement sûr et intime pour pouvoir dire ce qu'il veut sans inhibitions. À son tour, le thérapeute l'assure que tout ce qu'il dit sera utile pour l'analyse.

Le patient tombe dans une sorte de "piège" pour croire que ce qu’il dit n’est pas lié à leurs problèmes alors qu’en réalité l’inverse se produit: ce qu’il dit est étroitement lié à leurs problèmes, seulement il ne peut pas réaliser parce que le lien entre ce qu'il dit et ce qu'il ressent est réprimé.

Cela se produit parce que le matériel psychique est multidimensionnel: il est ordonné comme un réseau de souvenirs de différentes dimensions. Les associations "libres" se réfèrent en réalité à de multiples scènes (la plupart du temps traumatisantes) liées au symptôme, c'est-à-dire surdéterminé.

Par conséquent, même si au début cela semble fou ce que dit le patient, il finit par parler du problème lui-même. Il a tendance à "tourner" autour de la question en montrant que la résistance est concentriqueet que le problème s’inscrit dans une multiplicité de souvenirs et d’affections.

Au sein de ces résistances se trouvent les mécanismes de défense qui opèrent en sauvegardant oubli du contenu ou de la mémoire inconsciente, en essayant d'éviter que le patient se souvienne ou dise ce qui le rend mal à l'aise.

La méthode cathartique ne fonctionne plus, car il ne s'agit pas que le patient évacue ou revive ses souvenirs pour les résoudre d'une autre manière. Dans cette nouvelle méthode, l’importance de l’importance de pouvoir en mots quoi jusqu'à ce moment a été impossible à énoncer.

Avec l'entrée de ces contenus dans le plan symbolique (c'est-à-dire dans le plan des mots), le patient peut penser à d'innombrables façons de dire ce qu'il pense ou ressent et donc des manières infinies d'interpréter ses propres souvenirs et Faites-en une partie de votre histoire de vie.

Histoire de l'association libre 

Au début de sa carrière, Freud a travaillé avec Josef Breuer pour mener des études sur l'hystérie. Influencé énormément par les développements du neurologue français Jean-Martin Charcot, il a commencé à expérimenter l’hypnose en tant que technique dans le méthode cathartique, qui consistait à télécharger des traumatismes douloureux et des souvenirs à travers le mot.

Cette technique consistait à placer une personne dans un état de conscience altéré proche du rêve, de manière à répondre aux stimuli de l'expérimentateur. Il a été utilisé pour soustraire des informations que le patient était incapable de donner à l'état d'éveil.

Son objectif était de faire revivre aux patients les traumatismes vécus par lesquels ils avaient développé des symptômes névrotiques. Grâce à leur hypnotisation, les patients «élargissaient» leur conscience.

Les patients ont subi une abréaction, reproduisant des empreintes qui ne pouvaient pas être traitées au moment où ils ont été expérimentés. Cela leur a permis de mettre en mots l'affection non traitée, éliminant le pouvoir pathogène des souvenirs.

Cependant, Freud a eu des difficultés à faire hypnotiser ses patients. Il conclut que tout le monde n'est pas susceptible de tomber dans cet état et reconnaît qu'il n'est pas un bon hypnotiseur. Vous cherchez une alternative développe la méthode de suggestion.

Semblable à l'hypnose, cette méthode consistait à appuyer légèrement sur la tête du patient, action qui permettait la mémoire de pensées et de souvenirs inconscients, ainsi que la capacité de les énoncer à travers le mot.

En utilisant la suggestion, Freud a été confronté à une force opposée à l'apparition de souvenirs inconscients, la résistance. Ce n'est qu'en étant vaincu que des souvenirs peuvent apparaître. Conclut que la force qui résiste doit être liée à la force répressive.

En constatant que les souvenirs qui se présentaient n'avaient pas de relation directe avec le symptôme dont souffrait le patient, Freud décida, encore une fois, d'abandonner cette technique. Voilà comment il développe la méthode de Association libre.

Que se passe-t-il en associant librement? 

Dans l’Association libre, opèrent les mêmes forces qui produisent nos rêves, c’est-à-dire les mécanismes de Condensation et Déplacement.

La condensation C'est le mécanisme par lequel, dans un même contenu, convergent les affections et les souvenirs provenant de différents endroits tout en gardant un lien associatif entre tous. Ce qui est dit dans l'Association porte des contenus inconscients condensés. Par conséquent, le contenu n'est superflu qu'au premier abord.

Le déplacement c'est le mécanisme par lequel l'affect d'une représentation est détaché pour être lié à une représentation peu intense au début. Cette représentation maintient un lien associatif avec le premier.

Ce mécanisme peut être observé lorsque le sujet mentionne des souvenirs ou des pensées traumatiques qui lui semblent étrangères, alors qu'il peut avoir des difficultés à parler de problèmes apparemment quotidiens ou banals.

Les deux forces sont intimement liées et travaillent ensemble. Ainsi, une mémoire a diverses affections condensées grâce aux différents déplacements d'affection des autres mémoires, ce qui conduit à cette première mémoire à condenser les autres autant qu'elles peuvent être liées dans la chaîne associative.

Méthode d'association libre (de l'analyste)

Cette méthode est née avec la nouvelle technique du même nom. Tandis que le patient dit ce qui lui vient à l’esprit, sans recourir à la censure ou en résistant pour dire quelque chose, l’analyste reste dans un état de attention flottante.

Dans cet état, l'analyste laisse aussi de côté ses propres résistances inconscientes et ses préjugés préconscients, de telle sorte qu'il ne privilégie aucun contenu par rapport à un autre. C'est un contrepoint au travail effectué par le patient dans l'espace thérapeutique.

Donc, l’analyste le laisse être son Inconscient celle qui encercle le réseau de connexions entre les affections et les souvenirs que le patient dit de manière quasi incohérente, de sorte que la communication entre les deux se produit inconscient à inconscient.

Le patient prononce un discours à l'analyste, avec certaines connexions inconscientes établies pour ce qui est douloureux. L'analyste, de son côté, utilise son propre inconscient pour interpréter ce discours et élucider les connexions inconscientes que le patient est incapable de reconnaître par lui-même.

Lorsque l'analyste retourne une interprétation de son discours, le patient est capable de prendre conscience de ces contenus réprimés et, par conséquent, les retravailler de telle manière qu'ils ne perturbent pas plus votre psychisme.

Puisque le contenu a été mis en mots, l'analyste propose une interprétation de ce que le patient a dit; Cela vous semblera étranger en premier mais cela déclenchera un remaniement continu de ces souvenirs et affections de telle manière qu’il devienne une partie de votre conscience et perd son caractère traumatique.

Autres utilisations de la Free Association

Bien que cette technique soit née dans le domaine clinique dans un but thérapeutique, le fait d’être un moyen de manifeste L'inconscient a rapidement suscité l'intérêt de personnages extérieurs à la psychanalyse et, par conséquent, l'expansion de cette technique dans d'autres domaines et à d'autres fins.

Son utilisation a été popularisée en particulier dans le domaine artistique, avec des artistes comme Salvador Dalí, qui ont su l'utiliser pour évoquer des idées originales et sans censurer l'adaptation aux modes et aux attentes artistiques de l'époque.

Salvador Dalí était l'un des plus grands représentants du surréalisme, flux artistique axé sur la valorisation l'irrationnel et l'inconscient comme éléments essentiels de l'art. Intimement lié à la psychanalyse dans son contenu, il n’est pas surprenant qu’ils aient également adopté certaines de leurs techniques.

Dans ce courant, la Free Association était connue sous le nom de Automatisation. Les poètes se consacraient à écrire autant de phrases, de sentiments ou de pensées que cela lui paraissait sans faire attention à la comptine ou à la métrique, en respectant uniquement son imagination et son dîner associatif.

Dans le domaine de la peinture, la proposition était similaire: l'artiste devait regarder la toile en blanc et se laisser porter par son imagination, sans faire attention aux préjugés de technique ou de style.

L'inconscient se reflète dans quoi apparemment absurde de thèmes surréalistes, puisque les rêves et leurs productions sont peints. Ils n'ont pas de logique et la plupart du temps, ils ne répondent pas aux objets réels.

André Breton, un autre grand représentant du surréalisme, a utilisé l'Association libre pour essayer, à travers son art, d'exprimer un lien entre la réalité consciente et inconsciente, en essayant de les rapprocher et de les montrer comme pas si différents l'un de l'autre.

conclusion 

L'association libre était le produit d'un besoin de la part de Freud de trouver une alternative aux limitations apportées par l'hypnose et la suggestion. En progressant dans ses développements théoriques, la Méthode Cathartic était insuffisante comme forme d'exploration de l'Inconscient, qui a changé en adoptant la Méthode de la libre association.

Actuellement, la méthode est utilisée par les psychanalystes dans le monde pratiquement sans changement. Cela est dû à sa grande efficacité dans la stimulation de la mise en mots de contenus inconscients.

Si vous voulez en savoir plus sur votre propre inconscient, vous pouvez faire le test vous-même: prenez une page blanche et commencez à écrire la première chose qui vous vient à l’esprit.

Même s'ils vous sont étrangers, regardez-les le lendemain et essayez de les relier à des souvenirs ou à des pensées que vous avez récemment reçus. Vous serez surpris des résultats!

Références

1. Breuer, J. et Freud, S.: Etudes sur l'hystérieAmorrortu Editores (A.E.), volume II, Buenos Aires, 1976.
2. Freud, S.: L'interprétation de les rêves, A.E., XII, idem.
3. Freud, S.: Note sur le concept de l'inconscient en psychanalyse, A.E., XII, idem.
4. Freud, S.: Défense neuropsychotique, A.E., III, idem.
5. Freud, S.: Nouveaux points sur la neuropsycose de défense, idem
6. Freud, S.: Projet de psychologie pour neurologues, A.E., je, idem.
7. Freud, S.: L'interprétation des rêves, A.E., V, idem.