Qu'est-ce que l'androphobie?

Le androphobie, de l'andro (qui signifie homme) et de la phobie (qui signifie la peur), est un trouble qui produit une peur constante, intense et anormale envers les hommes. Les personnes atteintes de ce syndrome se sentent très nerveuses lorsqu'elles ont la présence étroite d'hommes ou ont une conversation avec elles. Elles ont donc tendance à les éviter. Ces situations peuvent se produire même avec des amis de la famille ou des hommes, entravant la vie personnelle, professionnelle et interpersonnelle des personnes touchées.

Les personnes les plus touchées par cette pathologie sont les femmes âgées de 18 à 40 ans qui, bien qu’elles sachent généralement qu’elles ont une peur irrationnelle, n’expriment généralement pas leurs sentiments par crainte du rejet par la société. Ils s'excusent généralement et évitent les situations dans lesquelles ils doivent traiter avec un homme, pour dissimuler une peur qui peut mener à l'anxiété.

Il serait nécessaire d’examiner les différences entre l’androphobie et le misandry. Dans le premier cas, c'est un désordre que la personne qui en souffre veut le soigner, alors que le misandry est un sentiment de haine envers l'homme développé pour quelque raison que ce soit.

Dans la plupart des cas, elle naît comme une réponse à la misogynie (haine envers les femmes) et un sentiment de lutte contre le machisme qui règne dans la société. Cette haine peut être tellement attachée aux idéaux de la femme qu'elle en vient à la conviction qu'elle n'a pas besoin de l'existence de l'homme dans la vie.

Pour considérer qu'une personne souffre d'androphobie, et non d'une sorte de haine envers l'homme, il doit ressentir une peur irrationnelle et disproportionnée qui déstabilise son quotidien. C’est-à-dire une perte de liberté émotionnelle et une limitation au quotidien.

Ce problème crée des personnes avec des traits de personnalité obsessionnels, anxieux et négatifs.

Causes de l'androphobie

En ce qui concerne les phobies, la communauté scientifique avertit qu'il n'y a pas de vérité absolue quant à son origine. Peut-être, selon la personne, la cause qui crée le trouble dans son esprit peut varier. Dans le cas de la phobie envers les hommes, il existe les théories les plus acceptées par les spécialistes:

Expériences traumatiques

La peur des hommes peut être attribuée à des expériences pénibles du passé, telles que l’enfance ou l’adolescence. La violence physique ou verbale, le viol ou les pratiques humiliantes subies par une personne des mains d’un homme contribuent à faire naître l’idée générale que les hommes sont agressifs et impitoyables, leur seul but étant de nuire.

La phobie peut aussi se développer sans avoir été directement victime d'abus. Ayant été témoin d’une expérience violente d’un homme sur une autre personne, cela peut aider à développer la phobie. Les abus à la maison en sont un exemple.

Facteurs culturels

La peur de l'homme a son origine dans le comportement appris d'une personne. Cette cause repose sur le fait que la société et les cultures sont principalement dominées par les hommes, qui agissent également de manière agressive et nuisible en tirant parti de leur supériorité physique et de leur résistance envers les femmes.

Génétique

Ce courant relie les gens qui craignent pour les hommes et ceux qui ont des membres de la famille avec la même phobie. Ils affirment que la peur et l'anxiété sont sous-jacentes à la construction génétique.

Les symptômes

Selon les personnes qui souffrent d'androphobie, les symptômes peuvent varier en fonction de leur niveau de peur. Les plus courants sont:

- Essoufflement

- respiration rapide

- des tremblements

- Transpiration excessive

- nausée

- vertiges

- Palpitations du coeur

- bouche sèche

- perte de contrôle

- Cauchemars

- Attaque d'anxiété

- Incapacité à articuler des mots ou des phrases

Traitement

L'androphobie, comme la plupart des phobies, peut être traitée grâce à diverses méthodes thérapeutiques canalisées par un psychologue, un psychiatre ou un thérapeute.

L'androphobie n'est généralement pas un sujet facile à traiter par les personnes atteintes. Il est donc conseillé d'aider certains de ces spécialistes et de suivre certaines des thérapies énumérées ci-dessous:

Technique cognitivo-comportementale (TCC)

Ils ont besoin de beaucoup de persévérance, mais ils montrent une grande efficacité chez les patients traités par ce traitement. Il est basé sur la restructuration de la pensée négative sur les hommes afin de changer ce sentiment et ce comportement.

Grâce à des techniques de relaxation, le patient apprend à tolérer l'angoisse dont il souffre. Au fil du temps, il apprend progressivement à affronter les hommes, à contrôler ses peurs et à les contacter.

Programmation Neuro-Linguistique (PNL)

Combinaison de psychothérapie, de communication et de développement personnel basée sur la modification des capacités d'apprentissage ou des troubles. Basé sur les comportements structurés, son but est de convertir la peur de la personne vers un homme dans un comportement calme et détendu.

Hypnothérapie

Ou l'hypnose analytique, est un type de thérapie dans lequel un spécialiste pénètre dans le subconscient de la personne atteinte de la pathologie afin de modifier un ou plusieurs modèles de comportement. Une fois que le spécialiste a trouvé le problème de la phobie, il parle directement pour produire dans son esprit des suggestions positives qui contribuent à améliorer l’impression des hommes.

Psychologie de l'énergie

Ce type de thérapie est développé à partir de différentes techniques telles que le yoga pour modifier les habitudes de comportement. Ils sont basés sur la stimulation des points d'énergie afin de pouvoir modifier l'électrochimie du cerveau. Bien que d'une efficacité douteuse, c'est une thérapie pendant la période d'étude, mais elle a déjà été approuvée par de nombreux spécialistes dans ce traitement des phobies.

Antidépresseurs

Bien qu'ils restent toujours la dernière option en raison de leurs effets secondaires, en cas d'extrême gravité pour faire face à la présence d'un homme, vous pouvez avoir recours à des médicaments psychotropes. Ils sont couramment utilisés comme antidépresseurs ou anxiolytiques.

Bibliographie

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