Ornithophobie (phobie des oiseaux) symptômes, causes et traitements

Le ornithophobie c'est un type spécifique de phobie qui consiste à expérimenter une peur excessive, anormale et irrationnelle envers les oiseaux. Il s'agit d'un trouble anxieux où les éléments redoutés sont toutes sortes d'oiseaux.

Les personnes souffrant d'ornithophobie craignent les oiseaux de manière excessive, ce qui leur cause des réactions d'anxiété très fortes chaque fois qu'elles y sont exposées.

De même, en raison de la peur qu’elle engendre, la personne atteinte d’ornithophobie évitera toujours le contact avec ce type d’animal. Ce facteur est un élément très important du trouble et modifie le comportement normal de l'individu.

Meido aux oiseaux est un phénomène relativement commun dans la société. Cependant, toutes les peurs de ces animaux ne doivent pas être incluses dans le trouble de l’ornithophobie, dont la prévalence est beaucoup plus faible.

Dans cet article, les principales caractéristiques de l’ornithophobie sont présentées. Leurs symptômes, leur diagnostic et leurs causes sont examinés et les traitements à effectuer pour surmonter la phobie des oiseaux sont expliqués.

Caractéristiques de la phobie des oiseaux

L'ornithophobie est un trouble anxieux qui est actuellement bien étudié et correctement défini. Il s'agit d'un type particulier de phobie spécifique dans lequel l'élément redouté est celui des oiseaux.

De cette manière, les personnes atteintes d’ornithophobie craignent de manière totalement disproportionnée, excessive et irrationnelle ce type d’animaux, ce qui a des conséquences négatives sur leur bien-être.

La peur des oiseaux est si élevée qu'elle génère la principale manifestation de cette psychopathologie: l'expérimentation de sensations fortes d'anxiété chaque fois que l'on est en contact avec un oiseau.

De plus, la peur typique de l'ornithophobie se caractérise par une altération et un effet négatif sur le comportement de l'individu. La peur des oiseaux est si intense que la personne évite tout contact avec elle à tout moment.

Selon le contexte, éviter le contact permanent avec des oiseaux peut être difficile. Tant dans les environnements ruraux que dans les environnements urbains, les oiseaux sont des animaux avec lesquels ils peuvent coïncider régulièrement.

En ce sens, l’évitement des oiseaux motive généralement le développement de changements notoires dans le comportement normal de la personne. L'individu avec l'ornithophobie fera tout en tout temps pour éviter le contact avec les oiseaux.

La peur des oiseaux

La peur des oiseaux est un phénomène qui n'est pas rare chez les humains. Cela provient de l'image menaçante de certains oiseaux de proie, qui peut générer des sentiments de peur ou de peur envers ces animaux.

Cependant, le fait de craindre un type d'oiseau ou de se méfier des oiseaux de manière généralisée ne doit pas impliquer la présence du trouble de l'ornithophobie.

Pour parler d'ornithophobie, il faut que la peur ressentie par les oiseaux soit caractérisée par la phobie. De même, de manière générale, les sujets présentant ce type de phobie éprouvent des sensations de peur avant tout type d’oiseau.

De toute évidence, les oiseaux de proie tels que les vautours, les hiboux ou les hiboux sont généralement interprétés comme plus menaçants et génèrent un plus grand sentiment de peur que d’autres animaux tels que les perruches ou les petits oiseaux.

Cependant, la peur de l'ornithophobie n'est pas régie par des processus de pensée rationnelle, de sorte que tout type d'oiseau peut être craint. Pour définir la peur phobique ressentie dans l’ornithophobie, les caractéristiques suivantes doivent être remplies:

1- Peur excessive

Les oiseaux sont des animaux qui peuvent être plus ou moins menaçants selon l'animal et le contexte. De toute évidence, trouver un aigle ou un vautour au milieu de la forêt peut générer une peur plus que justifiée par la menace réelle que sa présence peut poser.

Cependant, pour parler d'ornithophobie, la peur des oiseaux doit toujours être excessive. Cela signifie que la peur ressentie n'est pas liée aux menaces réelles de la situation à laquelle le sujet est exposé.

Les personnes souffrant d'ornithophobie éprouvent un sentiment de peur élevé dans des situations apparemment inoffensives où il n'y a pas de réel danger.

2- irrationnel

La peur excessive des oiseaux s'explique par les mécanismes cognitifs qui régissent la peur de l'ornithophobie.

La peur phobique des oiseaux est caractérisée comme irrationnelle. Cela signifie que les sensations de peur n'apparaissent pas par des pensées congruentes ou cohérentes.

Ce facteur peut être observé et évalué à la fois par des tiers et par l'individu souffrant d'ornithophobie.

L'individu souffrant de ce trouble sait que sa peur des oiseaux est excessive et injustifiée, mais il continue à en faire l'expérience chaque fois qu'il est exposé à l'un de ces animaux.

3- incontrôlable

Le fait que l'irrationalité de la peur ne soit pas un facteur suffisamment important pour éteindre la peur des oiseaux réside dans leurs propriétés d'apparence.

La peur phobique de l’ornithophobie se caractérise par son caractère totalement incontrôlable. C'est-à-dire que la personne n'a aucun contrôle sur ses sentiments de peur et ne peut rien faire pour l'empêcher d'apparaître.

4- La peur mène à l'évitement

Pour relier la peur des oiseaux à l'ornithophobie, il est nécessaire que la peur ressentie ait des répercussions directes sur l'individu.

En ce sens, l’évitement de tout contact avec les oiseaux est l’un des critères diagnostiques les plus fiables du trouble.

La peur ressentie dans l'ornithophobie est si grande qu'elle évite le contact permanent de ces animaux.

5- La peur persistante

Parfois, les personnes peuvent avoir des réactions de peur ou d'anxiété plus élevées que la normale. En déterminant de telles réponses, de nombreux facteurs situationnels et environnementaux peuvent participer.

Cependant, la personne atteinte d’ornithophobie éprouve constamment une peur phobique des oiseaux, indépendamment de la situation ou du contexte. Les personnes souffrant d'ornithophobie réagissent avec des réactions de peur chaque fois qu'elles entrent en contact avec des oiseaux.

6- La peur ne dépend pas de l'âge

Les animaux en général et les oiseaux en particulier sont des éléments généralement redoutés pendant l'enfance. Pendant l'enfance, il est fréquent que la peur de ces animaux soit supérieure à la normale.

Cependant, l'ornithophobie est un trouble indépendant de l'âge. Cela peut apparaître à la fois dans l'enfance et à l'âge adulte, mais en tout cas se caractérise par être permanent et persistant.

Une personne atteinte d'ornithophobie continuera à éprouver une peur phobique des oiseaux tout au long de sa vie, sauf si elle entreprend les traitements nécessaires.

Les symptômes

L'ornithophobie est classée selon les manuels de diagnostic comme un trouble anxieux, car la symptomatologie de la psychopathologie se caractérise principalement par son anxiété.

Les personnes atteintes de ce trouble répondent à des sentiments d'anxiété élevés chaque fois qu'elles sont exposées à leur élément redouté. Cependant, l'état de nervosité peut disparaître quand il n'y a pas d'oiseaux à proximité et il n'y a aucune crainte qu'il puisse y en avoir.

De cette manière, le principal facteur qui provoque l'apparition des symptômes de l'ornithophobie est la peur des oiseaux. Les manifestations d'anxiété de la maladie sont caractérisées par la gravité, même si elles atteignent rarement l'intensité des attaques de panique.

Actuellement, il existe un consensus élevé en regroupant les symptômes de l'ornithophobie en trois grandes catégories: les symptômes physiques, les symptômes cognitifs et les symptômes comportementaux.

1- Symptômes physiques

Ornithophobia, comme cela se produit avec tous les troubles anxieux, se caractérise par la génération de changements dans le fonctionnement physique de la personne.

Les manifestations anxieuses se rapportant à l'organisme peuvent varier dans chaque cas. Cependant, ces symptômes répondent toujours à une augmentation de l'activité du système nerveux périphérique du cerveau.

En ce sens, une personne atteinte d'ornithophobie peut ressentir certains des symptômes suivants lorsqu'elle est exposée à un oiseau:

1. Augmentation du rythme cardiaque
2. Augmentation de la fréquence respiratoire.
3. Sensations d'étouffement, de palpitations ou de tachycardie.
4. Augmentation de la tension musculaire.
5. Douleurs à l'estomac et / ou à la tête
6. Dilatation pupillaire
7. Augmentation de la transpiration corporelle.
8. Sécheresse de la bouche, vertiges, nausées ou vomissements.

2- symptômes cognitifs

L'élément principal de l'ornithophobie est la peur phobique des oiseaux. Cette peur se caractérise par être irrationnelle, raison pour laquelle elle est modulée par une série de pensées dysfonctionnelles.

Les symptômes cognitifs du trouble renvoient à toutes les pensées irrationnelles d'une personne atteinte d'ornithophobie à propos des oiseaux.

Ces pensées peuvent adopter de multiples formes et contenus, mais elles se caractérisent toujours par la génération d'attributions négatives aux oiseaux et aux capacités personnelles de traiter ces animaux.

L'apparition de pensées anxieuses irrationnelles est réinjectée avec les symptômes physiques et augmente l'état de nervosité de la personne.

3- Symptômes comportementaux

Enfin, l'ornithophobie est un trouble caractérisé par une influence sur le comportement de l'individu. En ce sens, deux symptômes peuvent être observés: l'évitement et l'évasion.

L'évitement fait référence à tous les comportements que l'individu met en œuvre pour éviter le contact avec les oiseaux. Ces comportements peuvent nuire à la vie de la personne, car ils peuvent le forcer à modifier son comportement habituel.

La fuite de leur part est le comportement qui apparaît lorsque l'individu n'a pas réussi à éviter le contact avec les oiseaux. À ces moments-là, la personne tentera de s’éloigner le plus possible et le plus rapidement possible de son élément redouté.

Diagnostic

Pour établir le diagnostic d'ornithophobie, les critères suivants doivent être remplis:

1. Accusation et peur persistante excessive ou irrationnelle, déclenchée par la présence ou l'anticipation d'un oiseau (stimulus phobique).

2. L'exposition à la stimulation phobique déclenche presque invariablement une réaction d'angoisse immédiate.

3. La personne reconnaît que cette peur est excessive ou irrationnelle.

4. Le stimulus phobique est évité ou soutenu au prix d'une anxiété ou d'un inconfort intenses.

5. Les comportements d'évitement, l'anticipation anxieuse ou l'inconfort causé par la stimulation phobique interfèrent fortement avec la routine normale d'une personne, avec des relations professionnelles (ou académiques) ou sociales, ou provoquent un inconfort cliniquement significatif.

6. Chez les moins de 18 ans, la durée de ces symptômes devait être d'au moins 6 mois.

7. L'anxiété, les attaques de panique ou les comportements d'évitement phobique ne peuvent pas être mieux expliqués par la présence d'un autre trouble mental.

Les causes

Actuellement, on fait valoir que l'ornithophobie est une psychopathologie qui n'est pas générée par une cause unique. Plusieurs études ont montré combien de facteurs peuvent intervenir dans le développement du trouble.

Cependant, l’expérience des expériences traumatiques ou négatives avec les oiseaux semble être un facteur important pouvant participer au développement de l’ornithophobie.

D'autres éléments tels que la visualisation d'images ou la réception d'informations verbales négatives sur les oiseaux, les facteurs génétiques, les traits de personnalité anxieux ou les styles cognitifs axés sur les dommages pouvant être perçus sont d'autres facteurs pouvant jouer un rôle important dans l'étiologie.

Traitement

Le traitement de premier choix pour l'ornithophobie est la psychothérapie, qui a montré des taux d'efficacité beaucoup plus élevés que la pharmacothérapie dans l'intervention de ce trouble.

Plus précisément, les sujets atteints d'ornithophobie répondent généralement adéquatement au traitement comportemental cognitif.

Ce traitement repose principalement sur l'exposition aux éléments phobiques. Le thérapeute élaborera un plan d’approche progressive des oiseaux afin que le sujet apprenne à s’exposer à eux, à contrôler leurs réactions anxieuses et à s’habituer aux éléments redoutés.

L'entraînement de relaxation et la thérapie cognitive sont d'autres outils que ce traitement incorpore habituellement.

La relaxation permet de réduire l'anxiété générée par les stimuli phobiques et facilite le processus d'exposition aux oiseaux. Pour sa part, la thérapie cognitive est utilisée pour modifier et corriger les pensées irrationnelles sur les oiseaux.

Références

1. Barlow D. et Nathan, P. (2010) The Oxford Handbook of Clinical Psychology. Oxford University Press.

2. Caballo, V. (2011) Manuel de psychopathologie et de troubles psychologiques. Madrid: Ed. Piramide.

3. DSM-IV-TR Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (2002). Barcelone: ​​Masson.

4. Obiols, J. (Ed.) (2008). Manuel de psychopathologie générale. Madrid: Nouvelle bibliothèque.

5. Sadock, B. (2010) Manuel de poche Kaplan & Sadock de psychiatrie clinique. (5ème édition) Barcelone: ​​Wolters Kluwer.

6. Spitzer, R. L., Gibbon, M., Skodol, A. E., Williams, J. B. W., en premier lieu, M.B. (1996). DSM-IV Livre des cas. Barcelone: ​​Masson.