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La génophobie La peur des relations sexuelles
Le la génophobie C'est un type spécifique de phobie dans lequel l'élément redouté est la pratique sexuelle.
À première vue, il semble peu probable qu'une activité telle que la pratique sexuelle puisse procurer des sensations de peur et des états d'anxiété élevée.
Cependant, il est certain que vous avez éprouvé de la nervosité ou de l’agitation au cours des moments précédant ou même pendant la pratique sexuelle.
Eh bien, ces nerfs ou ces peurs que nous pouvons ressentir chez tous peuvent accentuer dans certains cas et engendrer ce qu'on appelle la génophobie.
Ainsi, une personne qui souffre de ce type d'altération craint une sexualité excessive, ce qui l'empêche d'avoir des relations sexuelles.
Dans cet article, nous parlerons de ce trouble, nous commenterons ses caractéristiques, ses causes et ses traitements, et nous aborderons la génophobie afin de mieux comprendre ce type de phobie si particulière.
Qu'est-ce que la génophobie?
Comme nous l'avons dit, la génophobie est un type particulier de phobie dans lequel l'élément phobique est le sexe.
Ainsi, nous pouvons comprendre cette altération comme une peur atroce et disproportionnée des pratiques sexuelles.
La personne souffrant de génophobie craint surtout les relations sexuelles. Par conséquent, non seulement vous ne pourrez pas les apprécier, mais vous les éviterez quand vous le pourrez.
Gardez à l'esprit que la génophobie, contrairement à ce que cela peut paraître, n'est pas un trouble sexuel dans lequel la personne rejette le sexe en raison de son incapacité à en profiter ou à ne pas s'y intéresser.
La génophobie est un trouble anxieux, plus précisément un type spécifique de phobie.
Nous pouvons donc interpréter cette altération de la même manière que nous le faisons avec la phobie des araignées ou la claustrophobie.
Alors que, dans la phobie des araignées, la personne éprouve une peur intense et disproportionnée lorsque l’un de ces animaux se trouve à proximité, la personne atteinte de génophobie éprouve les mêmes sensations lorsqu'elle est exposée à une pratique sexuelle.
Cette première évaluation est importante, car sans elle, nous pourrions nous tromper en interprétant la génophobie par d'autres critères tels que le manque de libido, le manque d'intérêt sexuel ou la répression sexuelle.
Evidemment, tous ces facteurs peuvent apparaître dans la génophobie, cependant, ils ne constituent pas la genèse du trouble.
La génophobie elle-même est un trouble anxieux dans lequel la personne est incapable de contrôler ses sentiments de peur lorsqu'elle est exposée à des pratiques sexuelles.
Peur ou nerfs?
Quand on parle de peur du sexe, tout le monde peut nous voir plus ou moins identifié.
En fait, la pratique sexuelle est souvent un moment important dans la vie des gens.
De cette manière, ressentir des sensations de peur ou de nervosité lorsque vous n'avez jamais eu de rapports sexuels et que vous avez l'intention de le faire ou la première fois que vous dormez avec votre partenaire est tout à fait normal.
Ainsi, à sa racine, la peur ou les nerfs en ce qui concerne les relations sexuelles constituent une réponse naturelle des êtres humains.
Cependant, lorsque nous parlons de génophobie, nous ne faisons pas référence à ces "légères" sensations de nerfs éprouvées avant les rapports sexuels.
La génophobie implique une réponse beaucoup plus forte à l'anxiété et l'expérimentation d'une peur extrêmement intense.
De cette manière, ce trouble peut être interprété comme l’accentuation maximale des sensations normales des nerfs, qui finissent par devenir une peur excessive et irrationnelle.
Quel genre de peur est expérimenté dans la génophobie?
L'un des principaux points qui définissent la génophobie et qui permet de la différencier des nerfs «normaux» que les gens peuvent vivre avant d'avoir des relations sexuelles est le type de peur qui se manifeste.
La peur de la génophobie présente certaines caractéristiques principales qui permettent de la classer comme pathologique et de déterminer la présence d'une réponse phobique à la pratique sexuelle.
Les principales propriétés qui définissent la peur ressentie par une personne atteinte de génophobie sont les suivantes:
1- C'est disproportionné
La peur ressentie par une personne atteinte de génophobie est totalement disproportionnée par rapport aux exigences de la situation.
Evidemment, a priori, avoir des relations sexuelles n'implique aucun type de menace pour les personnes.
Ainsi, avoir peur dans ces situations peut être interprété comme disproportionné car, en soi, il n'y a pas de stimulant qui pourrait nous mettre en danger.
Cependant, la peur ressentie dans la génophobie est totalement disproportionnée, de sorte que la personne atteinte de ce trouble réagira avec une peur maximale et pensera que des choses terribles lui arriveront, alors qu'en réalité, ce n'est pas le cas.
2- Il ne peut pas être expliqué ou raisonné
Ceci est un autre des points clés de la génophobie, car la peur ressentie dans ce trouble implique que l'individu est capable d'expliquer ou de raisonner.
Lorsque les gens ont des nerfs simples dans les moments précédents d'une relation sexuelle, nous sommes en mesure d'expliquer ou de raisonner pourquoi nous sommes nerveux.
"Je ne sais pas si mon partenaire va aimer, peut-être que je le fais mal, je veux que la relation sexuelle se passe bien ..." sont certaines des pensées que nous pouvons avoir à ces moments-là.
Cependant, la personne atteinte de génophobie n'est pas en mesure de faire ce genre d'interprétation à propos de la peur qu'il éprouve, car elle est si intense qu'elle s'éloigne de toute logique, même pour l'individu.
3- Cela dépasse le contrôle volontaire
La capacité de contrôler est l'une des principales caractéristiques de toutes les phobies et, par conséquent, de la génophobie.
Lorsque nous avons des nerfs ou de légères sensations de peur avant la pratique sexuelle, nous maintenons toujours une certaine capacité de contrôle qui nous permet d'éviter que la peur ne nous envahisse complètement.
Cependant, en matière de génophobie, cela ne se produit pas et la capacité de contrôle de l'individu sur sa peur est inexistante.
La personne n'est pas en mesure de contrôler ni ses sentiments de peur ni ses réactions d'anxiété, elle prend donc automatiquement le relais.
4- conduire à l'évitement
Nous devons garder à l'esprit que la peur ressentie par un génophobe est si intense qu'elle l'empêche totalement d'avoir des relations sexuelles.
Face à la pratique sexuelle, la personne atteinte de génophobie éprouve les sensations d'inconfort les plus élevées qu'il puisse éprouver, de sorte qu'elle évitera complètement ce type de situation.
Cela ne signifie pas que la personne n’a pas d’impulsions sexuelles ni ne souhaite même exercer des activités sexuelles.
Cependant, en raison de la peur qu’elle produit, la personne évitera d’avoir des relations sexuelles.
5- persiste au fil du temps
Si nous ressentons ce type de peur isolément ou simplement dans certains cas, nous ne souffrons pas de génophobie.
La réponse à la peur et à l'anxiété ressentie avant les rapports sexuels dans le cadre de la génophobie persiste avec le temps, de sorte qu'elles apparaissent toujours sans exception.
De même, la peur n’est pas spécifique à une phase ou à un âge particulier, elle est donc ressentie à l’adolescence, à l’âge adulte et même à un âge avancé.
Qu'advient-il d'une personne atteinte de génophobie lorsqu'elle est disposée à avoir des relations sexuelles?
La peur dont nous avons discuté dans la section précédente génère automatiquement une réponse à l'anxiété.
Ainsi, chaque fois qu'une personne atteinte de génophobie est exposée à une relation sexuelle et éprouve des sensations de peur, elle manifestera une série de symptômes d'anxiété.
Ces symptômes sont très importants car ce sont eux qui expliquent l'inconfort de l'individu lorsqu'il est exposé à la pratique sexuelle et, par conséquent, le refus de maintenir des relations.
Les principales manifestations d’une personne atteinte de génophobie lors de la préparation à des relations sexuelles sont:
1- Symptômes physiques de l'anxiété
Ce sont probablement les plus importants car ce sont eux qui causent le plus grand malaise.
Lorsqu'une personne atteinte de génophobie est exposée à des rapports sexuels, elle réagit avec les symptômes physiques typiques de l'anxiété.
Celles-ci se caractérisent par une activité accrue du système nerveux central et comprennent des symptômes tels qu'une augmentation du rythme cardiaque et de la fréquence respiratoire, une transpiration excessive, une tension musculaire, des palpitations cardiaques, des maux de tête, etc.
2- Réflexions sur le sexe
Les symptômes physiques discutés sont accompagnés d'une série de pensées qui s'en nourrissent.
De cette façon, dans la génophobie, une série de pensées catastrophiques apparaissent à la fois sur la pratique sexuelle elle-même et sur les capacités personnelles à faire face à cette situation.
Ces pensées peuvent adopter des milliers de modalités, mais toutes ont une forte composante d'aversion, de peur et de peur.
Ces cognitions, en outre, nourrissent de manière bidirectionnelle les symptômes physiques.
Cela signifie que les pensées catastrophiques augmentent les symptômes physiques et la nervosité, et la symptomatologie anxieuse elle-même augmente également ce type de pensées.
3- évitement
La dernière manifestation qu'une personne atteinte de génophobie présente est l'altération de son comportement.
La grande peur qui pèse sur l'acte sexuel fait que cela l'évite complètement, raison pour laquelle le comportement est modifié de manière remarquable.
L'individu peut nouer des relations amoureuses et même les maintenir, mais éviter et rejeter toute action impliquant une activité sexuelle.
Qu'est-ce qui cause la génophobie?
Les facteurs pouvant provoquer l'apparition de phobies sont nombreux et il n'est généralement pas possible d'identifier une cause unique.
On fait généralement valoir que le conditionnement direct, le conditionnement par procuration, l’acquisition d’informations et, dans certains cas, la présence de composants génétiques sont généralement les facteurs les plus pertinents.
Cependant, dans le cas de la génophobie, l’expérience des expériences traumatisantes liées au sexe constitue le facteur le plus répandu et est à l’origine d’un plus grand nombre de cas de génophobie.
De même, l'acquisition d'une mauvaise éducation sexuelle et l'adoption de mythes ou de fausses croyances sur l'acte sexuel sont une autre des causes les plus importantes de la génophobie.
Qu'est-ce qui garde la génophobie?
Actuellement, il existe suffisamment de preuves scientifiques pour affirmer que, quelles que soient les causes de la phobie, le principal facteur qui la maintient est la prévention du stimulus phobique.
Cela signifie que, dans le cas de la génophobie, le facteur qui le fait rester et ne pas disparaître est d'éviter les relations sexuelles.
Pour une personne atteinte de génophobie, éviter sa stimulation phobique peut être plus ou moins simple, car elle doit simplement se limiter à ne pas avoir de rapports sexuels.
Ainsi, le fait de ne jamais s'exposer à la pratique sexuelle entraîne le maintien de la phobie et l'incapacité totale de la personne à avoir des relations sexuelles.
Comment devrait-il être traité?
La généphobie est un trouble anxieux qui doit être traité pour deux raisons principales.
En premier lieu, comme la phobie sexuelle peut avoir un impact important sur la vie d'une personne, limiter sa fonctionnalité et réduire sa qualité de vie et la qualité de ses relations.
Deuxièmement, il est fortement recommandé de traiter la génophobie, car la thérapie psychologique s'est révélée très efficace pour intervenir dans ce type de troubles.
De cette manière, malgré tous les aspects négatifs que nous avons discutés jusqu'à présent sur la génophobie, le plus positif est sans aucun doute que cette psychopathologie peut être inversée.
Ainsi, essayer de prendre des anxiolytiques pour réduire l'anxiété produite par le stimulus phobique ou essayer d'éviter complètement la pratique sexuelle pour être en bonne santé n'est pas la meilleure solution.
L'intervention qui devrait être faite par toute personne atteinte de génophobie consiste à faire une psychothérapie par l'intermédiaire d'un psychologue clinicien spécialisé dans ce type de troubles.
Et c'est que le traitement comportemental cognitif s'est avéré très efficace pour le traitement de phobies spécifiques.
Ces traitements combinent généralement des interventions d'exposition en direct et de l'imagination et l'exposition à une stimulation phobique (au sexe) avec d'autres techniques telles que l'entraînement à la relaxation, la respiration profonde et la thérapie cognitive.
Références
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