Phobie aux cafards Symptômes, causes et traitements

Le phobie des cafards, appelée aussi katsaridaphobie, est une peur irrationnelle et persistante, qui est injustifiée et très invalidante pour les personnes souffrant de ce trouble.

Cette répulsion des insectes peut être due à de nombreux facteurs tels que sa structure anatomique, leur capacité à transmettre des maladies qui se nourrissent de putréfaction ou que certains sont capables de voler.

Pour beaucoup de gens, cette phobie peut conduire à un trouble obsessionnel compulsif (TOC), ce qui provoque l'insécurité constante boîte de peur qu'un cafard semble à tout moment.

Évitez les sous-sols ou les endroits sombres, ne vous fiez pas aux hébergements d'été ou aux manies préventives, comme empêcher les draps ou les rideaux de toucher le sol, ce qui limite la vie quotidienne des personnes touchées.

« Tout mouvement sur le sol me donne des frissons, parfois je vais au lit et je pense que tout bruit est l'un d'entre eux, je me lève et je passe toute la nuit éveillé penser que, à tout moment pourrait obtenir entre les feuilles avec moi. Le problème est que quand je suis sûr qu'il y en a un dans la pièce, mon corps ne réagit pas et je suis incapable de me lever et de la tuer. "

Nous croyons qu'avec cette vraie citation, on comprend parfaitement ce que les individus finissent par souffrir avec horreur des cafards. Tout au long de cet article, nous nommerons le problème, définirons les symptômes et leurs causes probables et développerons les traitements et thérapies possibles. Si vous nous lisez à la fin, vous pouvez trouver une section de curiosités sur cet insecte qui donne tant de maux de tête à tant de personnes.

Définition

Beaucoup de gens se demandent quel est le nom technique de la peur ressentie par les cafards. Pour le moment, la chose la plus proche serait katsaridaphobie, Terme anglo-saxon qui n'a pas encore été accepté dans notre langue.

Ainsi, l'entomophobie pourrait être la dénomination la plus spécifique pour l'espagnol. Toutefois, il convient de souligner que ce terme englobe la crainte de toutes sortes d'insectes, soit des araignées et scorpions papillons diurnes et nocturnes (de arachnophobie) (motefobia) ou les abeilles (apiphobia).

À son tour, l'entomophobie fait partie d'un autre groupe de phobies plus larges, qui couvre tous les animaux et s'appelle la zoophobie. Cela va déjà de la peur aux chiens (cynophobie) aux crapauds (bufonophobie), entre autres.

Les symptômes

Comme avec d'autres phobies, selon le degré de la condition de la personne, les symptômes ressentis peuvent être plus ou moins importants. Pour cela, il faut tenir compte de l'état mental et des autres caractéristiques contraignantes de l'individu.

Certains des symptômes les plus courants et les plus importants de cette maladie sont:

• Nausées et vertiges
• Frissons
• Difficulté à respirer
• Fréquence cardiaque élevée
• Sensation d'étouffement ou d'étranglement
• Douleur ou pincement dans la poitrine
• Engourdissement
• Transpiration excessive
• Difficulté à penser, raisonner ou parler clairement
• Incapacité à faire la distinction entre le réel et l'irréel
• Pleurer et crier
• Attaques de panique
• Contrôle
• Paralysie, incapacité à bouger instantanément et temporellement
• Peur excessive
• Anxiété

Dans cette vidéo maison, vous pouvez voir certains des symptômes dont souffre une fille lorsqu'elle sait qu'il y a un cafard dans l'une des pièces de sa maison.

Comme nous l’avons déjà dit, l’individu peut parfois développer un trouble obsessionnel compulsif (TOC) qui se traduit par tous les moyens pour garantir que ces insectes sont en dehors de leur cercle le plus proche. Pour ce faire, il utilise constamment des insecticides ou des pièges dans ses maisons, effectue des balayages ou un brossage constant des tapis, des tapis, des appareils ménagers ou de la salle de bain, etc.

Les causes

Les raisons d'avoir peur des cafards dépendent de l'individu, tout comme des symptômes. L'apparition de la maladie peut survenir à tout moment de votre vie, de sorte que personne n'est libre de souffrir de cette phobie.

La raison en est que, comme la plupart des phobies, elles peuvent se développer après avoir subi un événement traumatisant, une situation à laquelle vous êtes exposé à vie.

Cependant, la grande majorité de ces événements surviennent généralement pendant l'enfance. Très rares sont les cas qui se développent au stade adulte.

La cause de l'évolution est également très présente et considérée par la communauté scientifique. Nos ancêtres préhistoriques devaient être attentifs aux prédateurs potentiels ou ennemis qui pillaient pendant qu'ils dormaient dans des grottes, un endroit idéal pour les cafards, qui aiment la chaleur et l'obscurité à vivre.

Le conditionnement familial est un sujet qui, aujourd'hui, n'est pas d'accord avec les scientifiques. Alors que certains pensent qu'il est lié à la génétique et si familier avec la phobie a des cafards ou d'autres insectes, cela développera plus probable que la peur, d'autres croient qu'il est tout simplement une réponse conditionnée par ce que vous voyez à la maison (expérience négative ).

Traitement

Pour quelque raison que ce soit, la peur des cafards a un certain succès dans sa guérison, heureusement. La psychologie et ses professionnels jouent et ont joué un rôle important et chaque fois que les méthodes sont plus efficaces pour son abrogation.

La première étape sera certainement dans les mains d'un expert, qui vérifiera d'abord si votre peur des cafards est une phobie ou est tout simplement une répulsion envers eux. Si vous souffrez vraiment de ce trouble, il est probable que vous suiviez certaines des thérapies que nous vous exposons ci-dessous.

Thérapie d'exposition

Technique de sensibilisation par laquelle les personnes touchées seront progressivement exposées à leur peur. Il comprend regarder des photos de cafards, vus de loin, touchez un mort, être seul avec l'un d'entre eux étant toucher en vie, etc. C'est la méthode la plus courante d'amélioration de l'entomophobie ou de la zoophobie.

Thérapie Cognitive-Comportementale

Il consiste en la restructuration de la pensée négative qui existe à propos de l'élément auquel on a vraiment peur. Grâce à des techniques telles que la rétroaction biologique ou certaines techniques de relaxation, les pensées et les comportements vis-à-vis des blattes seront modifiés en éliminant toute trace de terreur.

Programmation Neuro-Linguistique (PNL)

La PNL vise à comprendre pourquoi vous avez peur du cafard. Comme nous l'avons mentionné plus tôt dans les causes de la section, les raisons peuvent être très différentes, mais si nous nous approchons de la source du traumatisme, nous obtenons tour de peur irrationnelle dans une situation de calme et de détente.

Pour ce faire, ils réalisent une combinaison de la psychothérapie, le développement personnel et de la communication qui va changer le comportement ou les capacités de la personne souffrant de la maladie.

Utilisation de la réalité virtuelle

Depuis peu, la réalité virtuelle occupe une grande place dans notre société grâce au développement important qu’elle connaît. Mais cette application n'est pas seulement utilisée pour les loisirs, mais peut également être utilisée dans le traitement des phobies et autres maladies mentales.

Plus précisément, le Laboratoire de psychologie et de la technologie (Labpsitec) de l'Université Jaume I a développé un système en 2009 pour le traitement de la peur des araignées et des cafards dans la réalité virtuelle.

Cela serait similaire à la thérapie par exposition, où le patient fait face à la peur progressivement avec un thérapeute, mais avec la différence qu'il se sent plus en sécurité parce que tout est virtuel.

Médicaments

Seule cette thérapie est utilisée dans des cas très extrêmes, ce qui est généralement rare. Si le patient souffre d'anxiété, attaques de panique ou graves à long terme et vous étiez les réactions communes à nuire à la santé des personnes touchées, si elle pourrait être utilisée pour les antidépresseurs (ISRS), anxiolytiques ou anticonvulsivants.

Avec eux, vous pouvez améliorer votre état de panique et vous donner un sentiment de calme, mais vous risquez également les effets secondaires possibles liés à la prise de ces médicaments.

Curiosités

• Il y a plus de 3500 espèces de cafards.
• Les blattes mesurent environ 3 cm à 7,5 cm. Le cas plus les exceptions est celui d'un megaloblatta longipennis cela a atteint 9,7 cm.
• Les premiers fossiles datent de la période carbonifère (354 à 295 millions d'années). Depuis lors, ils ont très peu changé.
• 99% des espèces de blattes ne sont ni des ravageurs ni vivent dans les maisons, mais dans la nature (feuilles, troncs ou débris). Cependant, la plupart des gens restent avec le 1% restant.
• Dans certains pays de l'est et de l'océan, les enfants ont des cafards comme animaux de compagnie.
• Aux États-Unis, 40% des phobies proviennent de la peur des "insectes". Les cafards occupent les premières positions avec d’autres insectes tels que les araignées,
• papillons, sauterelles ou scorpions.
• Les cafards peuvent dépasser 15 fois plus de doses de rayonnement qu'un être humain.
• Ils peuvent survivre sans tête pendant plusieurs semaines jusqu'à ce qu'ils meurent de faim.
• Le chanteur et compositeur Liam Payne, du groupe One Direction, a une phobie des cafards.

Êtes-vous aussi l'une de ces personnes qui ne supportent pas d'être à la même place à côté d'un cafard? Raconte-nous ton expérience avec ces insectes!

Références

1. http://www.labpsitec.uji.es/esp/index.php
2. https://es.wikipedia.org/wiki/Blattodea
3. https://es.wikipedia.org/wiki/Liam_Payne