Comment surmonter un viol dans l'enfance?

Surmonter un viol dans l'enfance Il est possible d'intervenir rapidement, avec des professionnels formés et expérimentés, avec le soutien de la famille et des ressources sociales.

L'abus sexuel est un événement qui marque la vie de nombreuses personnes et peut avoir d'innombrables conséquences chez l'individu qui en souffre. En outre, les effets de la violence ont souvent un impact à la fois sur la victime et sur sa famille et sur le cadre relationnel qu’il construit autour de lui.

Compte tenu des propriétés hautement traumatisantes, il est essentiel d’intervenir dans les plus brefs délais, sans quoi un grand nombre de problèmes personnels et psychologiques peuvent survenir.

Abus sexuel et importance de l'intervention

L'abus sexuel est un choc émotionnel extrêmement élevé pour la personne qui le subit.

Elle provoque des dommages dans l'amour-propre, dans la manière de voir la vie et, lorsqu'elle survient dans l'enfance, elle peut remettre en question le développement personnel de l'individu.

Souffrir d'une violation peut altérer le développement émotionnel de la personne et produire un large éventail de modifications.

Le plus important est la dépression majeure et l'abandon de la personne à elle-même, cependant, de nombreuses autres altérations psychologiques peuvent apparaître après un abus sexuel si celui-ci n'est pas correctement intervenu.

La plupart d'entre eux sont liés à l'évitement de la réalité, car en raison de la forte pression que l'événement est à l'origine de l'événement, la personne peut ne pas être en mesure d'élaborer différents aspects de sa vie.

Par conséquent, comme tout événement traumatisant, le viol nécessite un processus d'élaboration interne afin de surmonter le traumatisme.

Si ce n'est pas fait, les altérations peuvent devenir chroniques et l'inconfort psychologique peut être enfermé dans la personne.

La méthode la plus efficace pour surmonter ces situations consiste à effectuer une psychothérapie axée sur le développement de l'événement traumatique.

Comment une violation peut-elle être surmontée?

Toutes les personnes victimes de violence ne réagissent pas de la même manière. Il n'existe donc pas de formule unique permettant à l'événement d'être suffisamment élaboré et de surmonter le traumatisme.

Cependant, il existe généralement un certain nombre de facteurs de risque de problèmes émotionnels qui sont révélés après l'expérience d'un abus.

La chose la plus normale est que, après un événement comme celui-ci, des messages comme "tu ne vaux rien" sont un objet que tout le monde peut utiliser "tu es tellement mauvais que la vie te punit" ou "tu ne vaux rien".

Les sentiments d'impuissance et de manque de contrôle peuvent amener la personne à perdre tous ses attributs qui définissent son identité et à voir comment son "moi" s'effondre complètement.

Ce fait est particulièrement pertinent dans le cas de la maltraitance chez les enfants, car le développement émotionnel des enfants est plus immature et moins évolué. Il est donc très difficile d’insérer des pensées rationnelles qui éliminent les connotations du traumatisme.

Pour cette raison, il est nécessaire et vraiment important de reconstruire ce que les abus ont détruit grâce à des thérapies psychologiques spécifiques.

Sur quoi repose la psychothérapie dans ces cas?

Avoir un viol dans l'enfance peut entraîner un grand nombre de symptômes et de troubles psychologiques.

La personne peut souffrir d'une dépression majeure, d'un trouble de stress post-traumatique et, au fil des ans, de troubles alimentaires tels que l'anorexie ou la boulimie et de problèmes liés à la consommation de drogues.

Dans le cas où l'une de ces psychopathologies est présente, un traitement psychologique spécifique sera nécessaire pour intervenir sur l'altération mentale.

Cependant, indépendamment des troubles qui peuvent causer des abus sexuels, il est important dans ces cas de réaliser une thérapie centrée sur l'événement.

Le viol est l'axe central de l'inconfort de la personne et des changements psychologiques qui surviennent.

De cette manière, la thérapie psychologique doit se concentrer sur la reconstruction de tous les aspects personnels qui ont détruit l'événement.

La violation peut avoir compromis l'identité de la personne et donner lieu à des traits de personnalité marqués par la dépression, une faible estime de soi et l'impuissance.

Le thérapeute identifiera les aspects qui ont été endommagés après le viol et travaillera avec le patient pour les reconstruire à partir de zéro.

Thérapie de réparation, un traitement efficace pour le viol d'enfant

Cette thérapie psychologique se concentre sur l'identification des différentes étapes du processus de réparation. Selon Dolan, le processus thérapeutique doit être guidé par trois phases principales.

1- Reconnaissez-vous comme victime

Cette première phase consiste à enregistrer la situation d'inégalité hiérarchique et d'abus de pouvoir qui a été soumise à l'égard de l'agresseur. Le patient doit se reconnaître comme victime sans crainte et accepter de vivre cette situation.

2- Reconnaissez-vous en tant que survivant

Par la suite, la victime doit identifier les ressources personnelles qui lui ont permis de se protéger contre les abus et de surmonter ses effets à long terme.

Le rôle de victime a été expérimenté au moment de la violation, à l'heure actuelle, le rôle développé est celui de survivant.

3- Célébrez la vie

Enfin, la possibilité d’imaginer un avenir exempt de l’influence des abus comme facteur déterminant de la structuration de la vie doit être récupérée.

C’est-à-dire que l’événement traumatique ne disparaît pas ou ne disparaît pas, mais il doit être gardé à l’intérieur de la personne en tant que situation du passé et non du présent ou du futur.

Implications thérapeutiques

Ces trois étapes représentent le processus suivi par une personne lorsqu'elle surmonte un abus sexuel.

De cette manière, le but de la psychothérapie est d'amener le patient à surmonter chacune de ces étapes jusqu'à la guérison.

Pour y parvenir, il faut prendre en compte une série d’implications thérapeutiques.

• Au cours du processus, il est essentiel que la personne soit reconnue comme victime et que la culpabilité liée à l’abus soit alors surmontée. Cela constitue un aspect central de la thérapie qui facilite la reconnaissance de l'événement traumatique et initie le processus d'élaboration.

• De même, il est important que l'événement de viol soit évalué dans un contexte relationnel violent dans lequel l'individu n'a aucune chance de contrôler ou d'arrêter les actions abusives de l'adulte.

• Il est important de vous reconnaître comme victime dans le passé, lorsque des abus sexuels se produisent, mais cela ne signifie pas que vous êtes condamné à subir ses effets toute votre vie. L'abus doit être différencié de ses effets.

• La personne doit contacter ses propres ressources et domaines de compétences, ce qui sera le point central pour guider le rétablissement.

• La dernière implication thérapeutique consiste à travailler pour que la personne ressente le contrôle de sa propre vie et la possibilité de la développer de manière constructive et satisfaisante.

Axes thérapeutiques spécifiques

Plus précisément, des foyers thérapeutiques devraient être proposés pour apporter des bénéfices à la victime et aider à surmonter l’événement traumatisant.

Les principaux sont:

Création d'un cadre de communication permettant l'intégration d'abus

Le fait de ne pas compter les abus subis remplit une fonction d'autoprotection de la personne en raison de la crainte que cette personne présente d'être rejetée ou blâmée.

De cette façon, le thérapeute crée la personne et maintient une attitude d'acceptation totale envers elle et produit des effets thérapeutiques en soi. De plus, cela permettra d'établir une relation de confiance pour continuer à travailler pour surmonter la violation.

Sémantiser l'expérience

Souvent, les personnes qui ont été victimes d'abus ont une mémoire basée sur des sensations diffuses qui créent beaucoup de confusion à propos de ce qui s'est passé.

La psychothérapie se concentrera donc sur la transmission de mots à tous les souvenirs de l’événement.

Ce fait aide la personne à décrire de manière plus précise ce qui est rapporté, à donner du caractère à la réalité aux faits vécus et à favoriser la validation des perceptions et des expériences associées à la violation.

Pour élaborer un traumatisme, vous devez en parler, et plus l'histoire de ce qui s'est passé est facile et compréhensible, plus la victime devra comprendre plus facilement ce qui lui est arrivé, l'accepter et la surmonter.

Contenir et élaborer les sentiments associés à la violence.

L'abus est généralement associé à des sentiments douloureux et intenses d'angoisse, de honte, de culpabilité, de peur, de méfiance, de tristesse ou de colère.

Ces sentiments sont les principaux facteurs qui maintiennent l'inconfort produit par la violation et empêchent l'élaboration du traumatisme.

La tâche du thérapeute est d'offrir un espace contenant qui permet de reconnaître et de valider les émotions et d'en faciliter l'expression régulée.

La personne est aidée à légitimer ses expériences pour être en mesure d’élaborer l’événement et d’atténuer le malaise qu’elle engendre.

Symptômes associés au viol

En raison du dérangement causé par le viol, la personne peut éprouver une série de symptômes psychologiques.

Cette symptomatologie doit être analysée avec une délicatesse particulière et, dans le cas où sa gravité est très élevée, nécessiter une intervention psychologique plus spécifique. Les principaux symptômes sont:

• Des sentiments de confusion et le sentiment que l'image du corps a changé.
• Sentiments de peur, de colère, de tristesse, de découragement.
• Sentiments de culpabilité.
• Faites l'expérience de sentiments de tristesse, d'impuissance et de pleurs fréquents.
• Absence d'appétit
• Des problèmes de conciliation et de maintien du sommeil, ainsi que l'expérimentation de cauchemars.
• Ne soyez pas si à l'aise avec vos amis, votre partenaire ou votre famille.
• Revivez l’agressivité à travers des cauchemars, des hallucinations ou des flashbacks, et réfléchissez constamment à ce qui s’est passé.
• Avoir le sentiment de ce qui est arrivé est irréel.
• Soyez constamment en alerte, surpris par tout, se sentir impatient et irritable.
• Difficultés de concentration
• Symptômes de l'activation physiologique tels que tremblements, tensions musculaires, transpiration, tachycardie ou sentiment de noyade.
• Éviter les lieux ou les situations qui évoquent l'agression ou les abus.
• Perte d'énergie, apathie, sentiment d'incapacité.
• Altération de l'activité sexuelle. N'ayant aucun type de désir sexuel ou une forte augmentation du désir et des comportements d'hypersexualité.

Que peut faire la victime seule?

Le moyen le plus efficace et le plus sûr de surmonter un abus dans l’enfance est de consulter un psychologue, car la psychothérapie permet d’analyser et d’établir les éléments du rétablissement de la manière la plus bénéfique possible.

Cependant, cela ne signifie pas qu’un viol ne peut être surmonté sans l’aide d’un expert en psychologie ou que, même en psychothérapie, la victime ne peut pas accomplir seule des activités qui l’aident à surmonter l’événement traumatisant.

Alors, nous discuterons des aspects de base que seule une victime d’abus sexuel peut développer et qui peut être très utile pour développer progressivement son traumatisme et surmonter les effets négatifs de la violation subie.

Évitez l'isolement en tout temps

Il est important de vous donner l'occasion de parler de ce qui s'est passé avec des personnes en qui vous avez confiance.

Comme nous l'avons vu, le plus grand danger posé par un événement d'abus sexuel est qu'il est «incorporé» à l'intérieur de la personne et se manifeste par des symptômes psychopathologiques. Il est très important de pouvoir en parler dans un climat de tranquillité et de confiance.

Ne pas éviter les situations qui se souviennent de ce qui s'est passé

Il est très courant qu'en raison de la crainte que l'événement de viol se produise, la personne commence à éviter tout stimulus susceptible de lui rappeler l'événement traumatisant.

Cependant, cela peut être nocif pour la victime, car cela peut entraîner l'apparition d'un trouble de stress post-traumatique.

Pour cette raison, même si cela ne devrait pas être forcé non plus, il est commode que la victime essaie de ne pas éviter les situations qui lui rappellent ce qui s’est passé et peut y être exposée.

Utiliser les ressources

L'abus sexuel produit souvent une altération importante de la vie de la personne, il est donc important à ce stade de laisser l'aide.

La famille et les amis doivent devenir un soutien essentiel, mais il est également important de contacter l’association des victimes près de votre ville.

Ces associations fourniront des conseils, des conseils, un soutien et un traitement pour les problèmes psychologiques et les problèmes juridiques éventuels à traiter.

Références

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