Symptômes, causes et traitements de la caétophobie

Le la catophobie C'est un type spécifique de phobie dans lequel on a une peur excessive et irrationnelle des cheveux. Caeto signifie que la fibre de kératine appelée cheveux et phobie vient de fobos (en grec ancien "panique", personnification de "avoir peur" dans la mythologie grecque, fils d'Ares et d'Aphrodite).

Les phobies spécifiques sont classées dans les troubles anxieux. Dans toute phobie, l'individu qui en souffre donne une peur irrationnelle à l'objet qui cause cette peur.

Dans le cas de la cétophobie, elle ne se caractérise pas seulement chez les personnes qui ont une peur excessive des cheveux, mais également par peur des individus et des animaux à fourrure. C'est une peur irrationnelle des cheveux humains et des cheveux des animaux. Cette peur nous empêche de mener une vie quotidienne normalisée, limitant l'individu et endommageant la vie sociale.

Tout au long de cet article, nous indiquerons ses caractéristiques, ses causes et ses conséquences, ainsi que les traitements efficaces possibles afin que, grâce à toutes ces informations, vous puissiez mieux comprendre son fonctionnement.

Caetophobia Causes

Bien que la plupart des phobies spécifiques n'aient pas de cause unique, il existe un facteur qui peut être considéré comme prévalent dans le cas de la catophophobie. Il s’agit généralement d’un événement passé qui a marqué le patient et n’a pas fini de le résoudre ou de le fermer correctement.

En termes psychologiques, nous parlerions du conditionnement classique, du conditionnement du vicaire (ou de l'acquisition de comportements par l'observation), de l'acquisition d'informations dans l'enfance de l'individu et, dans certains cas, d'un facteur génétique.

Caractéristiques particulières de la catopofobie

Peur disproportionnée

Dans Caetophobia, la peur n'est pas rationnelle, mais correspond à une peur disproportionnée accompagnée de pensées irrationnelles. Cette peur se produit à la fois en présence du stimulus phobique et par anticipation.

Sensation d'absence totale de contrôle

Caractéristique fondamentale des phobies spécifiques. Dans le cas de la cétophobie, le sentiment de manque de contrôle est intense à chaque fois que l'individu doit faire face aux cheveux.

Dans la vie de tous les jours, il existe de nombreuses situations dans lesquelles les cheveux sont un élément irrémédiablement présent, de sorte que l'inconfort est constant. Plus précisément, ils se trouvent dans des situations de propreté ou de contact avec des personnes où la personne souffrant de cette phobie peut montrer plus d'inconfort.

Besoin d'éviter

En raison du sentiment d'absence totale de contrôle avant la situation, l'individu a absolument besoin d'éviter l'objet ou la situation phobique.

Cette évasion ou cette fuite de toute situation dans laquelle vous pouvez vous voir en danger affecte votre vie quotidienne normale avec toutes les perturbations que cela implique.

C'est mésadapté

Crainte dans une mesure juste et raisonnable; il a toujours été considéré comme adaptatif dans la survie de l'être vivant. La peur adaptative est un ensemble de sensations qui sont mises en mouvement comme une réponse normale aux dangers réels (Marks, 1987), ce qui nous aide à nous en sortir lorsque nos vies sont en danger.

Cependant, quand une peur intense se développe dans des situations où il n'y a pas de menace réelle pour l'être vivant, elle devient inadaptée.

C'est un trouble à long terme

L'une des façons dont il peut être différencié si c'est une peur rationnelle ou une phobie est sa durée et sa fréquence dans le temps.

Si c'est une peur spécifique, qui se produit de manière isolée, nous ne pouvons pas considérer cela comme une phobie. Les phobies, en plus de leur fréquence, persistent aux différents stades de l'individu (enfance, adolescence et stade adulte) si elles ne sont pas traitées par un professionnel.

Cette peur ne peut être argumentée

C'est une autre des caractéristiques fondamentales des phobies spécifiques, en particulier de la cétophobie. Cela signifie qu'une peur excessive des cheveux ne peut être expliquée de manière objective par rapport aux événements. C'est complètement irrationnel, sans preuve objective pouvant le justifier.

Les traitements

Dans la première moitié du XXe siècle, les alternatives thérapeutiques aux phobies, que nous appelons maintenant spécifiques ou simples, ont été essentiellement réduites à un traitement par psychanalyse. D'après les travaux de Joseph Wolpe (1958), la thérapie dite comportementale s'est imposée dans le domaine des phobies.

Chaque phobie doit être traitée car il s'agit d'un trouble anxieux qui affecte généralement la vie quotidienne de l'individu. Dans ce type de problème a été opposé une grande efficacité de la thérapie psychologique.

Par conséquent, ce n'est pas un trouble qui peut être guéri, mais s'il est traité à temps, il y a un pourcentage élevé d'individus guéris. La psychothérapie doit être effectuée par un psychologue clinicien spécialisé dans les phobies spécifiques pour une bonne résolution du problème.

Les techniques les plus utilisées en thérapie pour traiter une phobie spécifique sont:

Exposition au stimulus redouté vivre ou imagination

Dans le cas de la cétophobie, comme il s'agit d'une phobie spécifique, l'exposition la plus indiquée pour son traitement est l'exposition progressive. Dans l'exposition progressive in vivo, les situations phobiques sont hiérarchisées plus tard pour que l'individu soit confronté  à l'objet redouté (les cheveux) petit à petit pour effectuer la désensibilisation.

Ainsi, la chose souhaitable dans ce cas est de faire en sorte que l'exposition visuelle sur les cheveux passe plus tard à l'exposition visuelle, y compris le contact physique avec le stimulus phobique. Plusieurs études ont prouvé que cette technique est la plus efficace à court et à long terme pour le traitement de phobies spécifiques.

En plus des personnes répondant rapidement à la technique, les bénéfices dureraient avec le temps. Il y a des cas de phobies dans lesquelles, pour diverses raisons, vous ne pouvez pas faire une exposition en direct, cela se fait au lieu de cela, dans l'imagination.

Lors de l'exécution de cette technique, l'accent sera mis sur le contrôle de l'évitement de ces situations phobiques jusqu'à ce que l'anxiété diminue chez le sujet.

La recherche scientifique montre que le succès de cette technique pour traiter les phobies spécifiques est parce que l'exposition en l'absence des conséquences redoutées de l'extinction des réactions phobiques (à la fois physiologiques et physiques).

Techniques de contrôle de l'anxiété

Les techniques de contrôle de l'anxiété sont un groupe de techniques dont la fonction principale est le contrôle et la réduction de l'anxiété. Tous ont une importance particulière au moment de faire face aux premières étapes dans lesquelles les niveaux d’anxiété sont très élevés.

Parmi ceux-ci figurent:

1. Techniques de relaxation: le sujet apprend à gérer et à distraire de son anxiété en apprenant des réponses incompatibles avec l’anxiété. Certaines de ces réponses incompatibles habituellement utilisées sont la distension musculaire ou l'apprentissage d'une respiration diaphragmatique lente.
2. Distraction et auto-instructions.

Thérapies informatives, biliothérapie ou psychoéducation

Professionnels dans ces thérapies aura pour but d'informer le patient à trouver les déterminants et les mainteneurs de leur phobie, avec l'intention que cette recherche aidera à vous inciter à élaborer un plan d'action thérapeutique avec le professionnel.

Pour cela, des informations seront fournies sur les causes ou les facteurs à l'origine et / ou au maintien du comportement phobique.

Thérapies cognitivo-comportementales et réalité virtuelle

Ces techniques sont plus récentes que les techniques comportementales. Celles-ci sont utilisées dans la plupart des cas en combinaison avec des techniques d'exposition, en tandem à travers lesquelles l'efficacité du traitement est augmentée.

Dans ce domaine, les techniques utilisées sont la thérapie rationnelle émotive (Ellis, 1962, Warren et Zgourides, 1991), le stress de la formation d'inoculation (Meichenbaum, 1977, 1985) ou d'une thérapie rationnelle systématique (Golfried, 1977), tous ils sont adaptés au traitement de phobies spécifiques.

L'objectif de ces thérapies est de changer les modes de pensée du patient, en gardant l'accent sur la différence entre les pensées réalistes et irréalistes ou la différence entre possible et probable (Marshall, Bristol, et Barbaree, 1992).

Par conséquent, les objectifs ultimes sont que l'individu peut bénéficier pour réduire l'anxiété avant les thérapies d'exposition, en plus de corriger ces pensées irrationnelles et les changer par des puissances d'adaptation des réactions motrices et physiologiques (Anthony, Craske & Barlow, 1995 Shafran, Booth et Rachman, 1992).

Conséquences

La principale conséquence vécue par les personnes avec cette phobie est qu'ils ont besoin d'être loin de ces personnes qui ont les cheveux épais et a aussi un comportement étrange si les circonstances à rester près de cheveux de quelqu'un.

Il y a même des cas où le problème est si grand que l'individu devient opposé à lui-même au point de se déchirer les cheveux. De même, ils ressentent souvent un inconfort chaque fois qu'ils ont besoin de regarder dans le miroir.

Certaines des situations dans lesquelles ces personnes peuvent être impliquées et dans lesquelles elles vont ressentir une sensation d'inconfort notable peuvent être:

• Des sentiments de dégoût lors du lavage des cheveux, des sentiments qui augmentent si cet événement est accompagné de la perte de cheveux.
• Bouleverser chaque fois que la personne doit couper ses cheveux.
• Aversion pour tous ces animaux à poil. Ces personnes ont beaucoup de difficulté à visiter une maison où elles vivent avec un animal, en particulier un chien ou un chat.
• Difficulté à effectuer les tâches quotidiennes de nettoyage de la salle de bain.
• Des sentiments d'angoisse chaque fois qu'ils doivent entrer en contact avec quelqu'un ou quelque chose avec des cheveux en abondance.
• Au niveau physiologique, lorsque l'individu fait face au stimulus phobique (cheveux) un certain nombre de réponses physiologiques qui sont caractérisées par une activité accrue de SNA (système nerveux autonome) se produisent: cardiaque accrue et la fréquence respiratoire, la transpiration , inhibition de la salivation, contractions de l'estomac, nausée, diarrhée, élévation de la tension artérielle, etc.
• Enfin, au niveau cognitif ou subjectif, l'individu affiche une série de croyances concernant la situation redoutée et sa capacité à y faire face.

Nous pouvons conclure en résumé que l’étiologie de la cétophobie reste à déterminer avec précision. Cependant, en ce qui concerne les traitements, la thérapie cognitivo-comportementale est celle qui a été la plus utile pour traiter le problème.

Références

1. American Psychiatric Association (1994). Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, 4ème édition. Washington: APA.
2. Anthony, M. M., Craske, M.G. & Barlow, D.H. (1995). Maîtrise de votre phobie spécifique. Albany, New York: Publications Graywind.
3. Barlow, D.H. (1988). Anxiété et ses troubles: la nature et le traitement de l'anxiété et de la panique. New York, Guilford.
4. Barlow, D.H.; Esler, J.L. Vitali, A.E. (1998). Traitements psychosociaux pour les troubles de panique, les phobies et les troubles anxieux généralisés. En P.E. Nathan & Gorman (Eds.), Un guide sur les traitements qui fonctionnent (pp. 288-318). Oxford: Oxford University Press.
5. Capafons, J.I., Sosa, C.D. et Viña, C.M. (1999). Un programme de formation à la répartition comme stratégie thérapeutique pour la phobie du vol. Journal of Behavior Therapy & Experimental Psychiatry, 30, 259-272.
6. Lang, P.J. (1968). Réduction de la peur et comportement de peur: problèmes dans le traitement d'une construction. Dans J.M. Schlien (Ed.), Recherche en psychothérapie (Vol. 3). Washington: American Psychological Association.
7. Ross, L.; Rodin, J. et Zimbardo, P.G. (1969). Vers une thérapie d'attribution: la réduction de la peur par une mauvaise répartition cognitive-émotionnelle induite. Journal of Personality et Social Psychology, 12, 279-28.