Caractéristiques d'âge adulte intermédiaire (40-65 ans) et modifications physiologiques

Leadulte moyen, également connu sous le nom d'âge moyen, est la période entre l'âge adulte et la vieillesse. Il y a certaines discussions entre l'époque de la vie qui couvre; mais en général, il est considéré comme allant de 40 à 65 ans.

En général, cette étape de la vie n’a pas été aussi étudiée que les autres. La psychologie du développement, par exemple, a généralement mis l'accent sur la compréhension de l'enfance et des processus qui y apparaissent.

Cependant, ces derniers temps, de plus en plus d’experts s’inquiètent de mieux comprendre les changements qui se produisent à l’âge adulte moyen. Cela coïncide avec une espérance de vie croissante dans les pays développés; La majorité des personnes vivant dans ces zones vont facilement surmonter le moyen âge.

Dans cet article, nous étudierons certaines des caractéristiques physiques les plus importantes partagées par les personnes au stade adulte intermédiaire. De même, nous étudierons l'impact de ces âges sur la psychologie, la physiologie et la sexualité de ces personnes.

Index

• 1 Caractéristiques physiques et psychologiques
  • 1.1 Changements physiques
  • 1.2 Changements psychologiques
• 2 changements physiologiques
• 3 Sexualité
• 4 références

Caractéristiques physiques et psychologiques

Changements physiques

Entre 40 et 65 ans, les signes du vieillissement sont totalement apparents dans la grande majorité des cas. Au moment où une personne atteint la fin de cette étape, il y aura de nombreux symptômes qui montrent qu'il approche du troisième âge.

Ainsi, par exemple, les organes sensoriels auront moins d'acuité; Dans de nombreux cas, il faudra utiliser des appareils de vision et des appareils auditifs, tels que des lunettes pour la fatigue oculaire ou des appareils pour augmenter le volume des sons.

L'apparence externe changera également pour montrer les symptômes du vieillissement. Par exemple, la peau semble moins lisse et des rides ou des taches de vieillesse peuvent apparaître. Les cheveux seront grisés dans la plupart des cas, et pour beaucoup d'hommes, l'alopécie apparaîtra également.

Au niveau énergétique, les personnes d'âge moyen ont tendance à être moins vigoureuses que celles qui sont au début de l'âge adulte. Il est normal à ce stade que les personnes commencent à remarquer des douleurs dans les articulations, moins de force dans les extrémités et une plus grande fatigue accumulée.

Changements psychologiques

Pendant des décennies, on a considéré que l'intelligence et les capacités mentales ont atteint leur apogée vers 20 ans et ont commencé à s'aggraver à partir de ce moment. Cependant, certaines études récentes ont nié cette croyance.

L'erreur provient de la seule prise en compte de ce que l'on appelle "l'intelligence fluide": c'est-à-dire la capacité intellectuelle pure, découverte dans les années 60 et qui était à son apogée au début de l'âge adulte. Cependant, il existe un autre type d’intelligence, l’intelligence cristallisée, qui continue à se développer tout au long de la vie.

Cette capacité concerne toutes les connaissances acquises et la maîtrise de leur application. Dans le cas de l'âge moyen, il est évident que les personnes de ce groupe d'âge ont tendance à avoir une intelligence plus cristallisée que les jeunes.

En général, les adultes d'âge moyen ont tendance à avoir plus confiance en eux et à avoir plus confiance en eux que les jeunes adultes. C'est parce qu'ils ont déjà vécu beaucoup plus d'expériences et sont plus clairs sur le fonctionnement du monde et leurs véritables capacités.

Malgré tout, cette étape présente également des difficultés pour certaines personnes. Par exemple, certaines personnes souffrent de la « crise de la quarantaine », un temps caractérisé par une contrainte forte produit se rendant compte que la personne n'a pas rempli certains de ses objectifs de vie.

Changements physiologiques

Le corps est l'élément qui change le plus chez les personnes d'âge moyen. En raison du processus de vieillissement, un grand nombre des fonctions vitales commencent à se détériorer et causer certains problèmes, qui peuvent être plus ou moins sévère selon les habitudes et la génétique de chaque individu.

Ainsi, les experts font la distinction entre vieillissement primaire et vieillissement secondaire. Le premier aurait à faire avec tous ces changements qui sont inévitables et se produisent de la même manière pour tous; tandis que l'autre serait liée aux symptômes du vieillissement liés à un mode de vie malsain.

Les symptômes du vieillissement primaire, nous pouvons trouver certains problèmes circulatoires, des niveaux inférieurs de certaines hormones dans le cas des adultes plus jeunes, et d'autres problèmes spécifiques de chaque sexe que la perte de masse musculaire chez les hommes et l'ostéoporose et la ménopause chez les femmes .

Dans le cas du vieillissement secondaire, l'absence d'exercice physique et l'abus de substances nocives peuvent avoir des conséquences très graves.

Ainsi, entre autres choses, une personne malsaine est beaucoup plus susceptibles de développer des maladies à forte mortalité, comme les problèmes cardiaques ou le cancer.

Par conséquent, pour les personnes d'âge moyen, il est particulièrement important de prendre soin de leur santé et de mener une vie saine autant que possible.

La sexualité

La sexualité adulte intermédiaire présente ses propres récompenses et défis. Pour la plupart des gens, le désir sexuel reste très élevé tout au long de ce stade, même s'il diminue à l'approche du troisième âge.

Tant dans le cas des hommes que des femmes, parce qu’il ya plus de confiance en eux-mêmes pour leurs expériences de vie et une plus grande maturité, il est possible de jouir de sa sexualité avec plus de confiance au cours de l’âge moyen. Toutefois, certains problèmes spécifiques de cette étape doivent être résolus.

Parmi eux, nous pouvons trouver la perte d'intimité liée à une charge de travail excessive, le manque de moments de solitude pour le couple ou des niveaux élevés de stress.

D'un autre côté, il existe d'autres difficultés d'un type plus physiologique, qui peuvent également empêcher la jouissance d'une vie sexuelle complète.

Dans ce sens, certaines personnes peuvent souffrir de problèmes tels que le manque d'érection, des difficultés à lubrifier naturellement ou même une perte de libido prématurée. Heureusement, la plupart de ces difficultés peuvent être résolues avec l'aide d'un professionnel.

Références

1. "Moyen Age" à: Britannica. Récupéré le: 06 juillet 2018 de Britannica: britannica.com.
2. "Introduction à l'âge adulte" dans: Lumen. Récupéré le: 06 juillet 2018 de Lumen: courses.lumenlearning.com.
3. "Développement de l'âge adulte" dans: Toutes les carrières en psychologie. Récupéré le: 06 juillet 2018 de All Psychology Careers: allpsychologycareers.com.
4. "Développement physique et cognitif à l'âge adulte" dans: Développement humain. Récupéré dans: 06 juillet 2018 de Human Development: highered.mheducation.com.
5. "Moyen Age" dans: Wikipedia. Récupéré dans: 06 juillet 2018 sur Wikipedia: en.wikipedia.org.