Jeunes adultes (19-40 ans) Caractéristiques et changements

Unjeune adulteest celui qui a quitté l’adolescence et qui n’est pas encore entré dans l’âge moyen ou l’âge adulte. Les âges auxquels une personne est considérée à ce stade varient d'un auteur à l'autre; cependant, ils ont généralement entre 19 et 40 ans.

Cette étape est l’une des plus longues de la vie des gens et l’un des changements les plus importants Leur étude est donc essentielle pour comprendre les difficultés caractéristiques des jeunes adultes. Cependant, jusqu'à très récemment, la psychologie du développement avait laissé de côté ce secteur de la population.

Heureusement, au cours des dernières décennies, l’accent a été mis sur la compréhension des caractéristiques des personnes âgées de 19 à 40 ans. Il y a aussi un plus grand intérêt à comprendre quels changements se produisent à ce stade; ainsi, l'espoir est que nous pouvons mieux aider les gens dans ce secteur de la population.

Dans cet article, nous étudierons les caractéristiques les plus importantes des jeunes adultes, ainsi que plusieurs aspects liés aux défis auxquels ils sont confrontés en raison de leur tranche d'âge spécifique.

Index

• 1 Caractéristiques physiques et psychologiques
  • 1.1 corps
  • 1.2 Esprit
• 2 changements physiologiques
• 3 Sexualité
• 4 références

Caractéristiques physiques et psychologiques

En entrant dans l'âge adulte, les gens ont déjà abandonné le processus de développement primaire. Par conséquent, leurs capacités physiques et cognitives sont pleinement développées.

Corps

Dans le domaine corporel, les jeunes de ce stade sont au sommet de leurs capacités physiques. La force musculaire et l'endurance sont les plus élevées de notre vie, et d'autres facteurs, tels que les capacités sensorielles, le temps de réaction ou la santé cardiaque, sont également maximisés.

D'un autre côté, c'est à cette époque que les gens font preuve de plus d'énergie. par conséquent, la plupart des athlètes professionnels sont dans cette tranche d'âge.

En outre, ce niveau d'énergie plus élevé (causé en partie par des niveaux plus élevés de testostérone) conduit les jeunes à explorer et à adopter des comportements plus risqués.

Vers la fin de cette étape, le corps commence à vieillir lentement. Au début, les changements ne sont pas perceptibles, mais plus la personne s'approche de l'âge adulte intermédiaire, plus elle est évidente.

Par exemple, la vision peut perdre de sa sensibilité, les cheveux peuvent commencer à tomber et le système immunitaire peut être moins capable de faire face à certaines maladies.

Esprit

Au début de l'âge adulte, les capacités mentales commencent à se stabiliser; certains experts estiment qu'ils atteignent leur apogée vers l'âge de 35 ans. Dans cette période, la pensée relative apparaît généralement, une caractéristique qui n'est généralement pas présente dans l'enfance.

Pour cette raison, les jeunes adultes réalisent que les choses ne sont pas toujours blanches ou noires. Par conséquent, ils commencent à examiner chaque problème sous différents angles et à comprendre qu’il n’ya pas toujours une seule réponse claire. Ainsi, la réflexion critique est particulièrement importante en ce moment.

En revanche, le développement du pragmatisme est nécessaire à cette étape. Durant l'enfance et l'adolescence, la personne n'a guère eu à faire face à de sérieux problèmes dans le monde réel.

Cependant, la nécessité de parvenir à une plus grande autonomie signifie que les jeunes adultes doivent trouver des moyens d’atteindre leurs objectifs, même s’ils ne savent pas tout ou n’ont pas de bon plan d’action.

Enfin, les jeunes adultes peuvent atteindre le niveau d'expert dans leur domaine d'expertise. Cela favorise d'autres caractéristiques telles que la créativité, la résolution de problèmes et même l'estime de soi.

Changements physiologiques

Le corps des jeunes adultes est à son apogée. Dans le domaine de l'évolution, les humains ne sont pas préparés à survivre bien au-delà de ce stade; Par conséquent, tous nos systèmes sont à leur capacité maximale entre 19 et 40 ans, afin de tirer le meilleur parti de notre temps sur la planète.

Ainsi, par exemple, les hommes et les femmes ont des taux de testostérone plus élevés à ce stade. De cette façon, leur force physique est plus grande, ils ont plus d’énergie et exécutent toutes sortes d’activités qui sont considérées comme trop risquées plus tard dans la vie.

De plus, étant donné que la fécondité est également plus élevée à ce stade, les jeunes adultes ont tendance à ressentir des niveaux plus élevés de désir sexuel avant l'âge de 40 ans.

Au cours de cette étape, au lieu de rechercher la stabilité d'une famille, il est fréquent que les personnes souhaitent avoir autant de couples que possible; Cependant, cette tendance commence à diminuer vers 30-35 ans.

Dès le milieu de ce cycle, les capacités physiques commencent à diminuer imperceptiblement. Il commence à perdre de la densité osseuse et de la masse musculaire, et il devient plus facile d'accumuler des graisses dans le corps. D'autre part, des éléments tels que le système immunitaire ou les sens commencent à fonctionner moins efficacement.

La sexualité

La sexualité est l'un des domaines les plus importants de la vie des gens, et cela devient particulièrement vrai au stade de la jeunesse.

A cette époque, en raison de la fertilité accrue et de l'augmentation consécutive des hormones sexuelles, la plupart des individus ont un désir sexuel beaucoup plus élevé que leurs homologues plus âgés.

Cela a plusieurs implications. D'une part, la recherche d'un plus grand nombre de partenaires sexuels et la fréquence des relations sont favorisées. D'un autre côté, le désir d'avoir des enfants commence à apparaître vers 30-35 ans, il est donc nécessaire de combiner les deux impulsions de la meilleure façon possible.

La manière dont la sexualité s'exprime à cet âge varie énormément d'une culture à l'autre. Ainsi, dans les milieux plus conservateurs, les personnes au début de leur jeune âge ont tendance à former des couples stables et à fonder une famille, tandis que celles qui vivent dans des environnements libéraux ont tendance à reporter ces événements à plus tard.

Enfin, dans le cas des personnes non hétérosexuelles, le début de l'âge adulte est généralement le moment où elles commencent à vraiment apprécier leur sexualité.

Cela peut être dû à de nombreux facteurs, parmi lesquels l’obtention de l’indépendance de la part de la famille et l’acceptation de la condition d’homosexuel ou de bisexuel.

Références

1. "Psychologie du développement des jeunes adultes" dans: Toutes les carrières en psychologie. Récupéré le: 5 juillet 2018 dans All Psychology Careers: allpsychologycareers.com.
2. "Early and Middle Adulthood" dans: Lumen Learning. Récupéré le: 5 juillet 2018 de Lumen Learning: courses.lumenlearning.com.
3. "Young Adult Issues" dans: Good Therapy. Récupéré le: 5 juillet 2018 de Good Therapy: goodtherapy.org.
4. "Le jeune âge adulte" dans: Science Direct. Récupéré le: 5 juillet 2018 de Science Direct: sciencedirect.com.
5. "Jeune adulte (psychologie)" dans: Wikipedia. Récupéré dans: 05 juillet 2018 sur Wikipedia: en.wikipedia.org.