21 activités pour les enfants atteints de TDAH



Le activités pour les enfants atteints de TDAH que je vais vous expliquer dans cet article vous permettra de les rassurer, les aider à se concentrer et à améliorer leur bien-être, ce qui affectera la vie personnelle et collégiale des nourrissons.

Le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (THADA) n'a pas été sans controverse.

Beaucoup ont mis en doute son existence et d’autres affirment que sa prévalence a augmenté il ya quelques années.

Elle constitue, avec l’allergie infantile, les pathologies les plus fréquentes dans le secteur de l’enfance, raison pour laquelle elle pose des défis de recherche futurs concernant ce trouble.

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Quels processus devrions-nous prendre en compte lorsque nous travaillons avec des enfants atteints du TDAH?

Dans le TDAH, il y a des déficits dans les fonctions exécutives, c'est pourquoi nous devons prendre en compte lors de la conception des activités pour travailler avec eux.

L'une des difficultés, par exemple, est l'inhibition. Ainsi, le sujet avec TDAH ne peut pas cesser d'agir quand il le devrait, ne peut pas interrompre ses actions, ne peut pas protéger sa pensée.

Les personnes atteintes de TDAH n'ont pas le sens du temps interne, vivent dans l'instant, ne sont pas en mesure d'utiliser leur passé pour réfléchir à l'avenir et s'y préparer.

Ils ont également des difficultés dans la mémoire de travail (mémoire opérationnelle), ce qui nous permet de conserver les informations dans notre cerveau au moment où nous en avons besoin.

En revanche, en ce qui concerne le langage interne, les personnes atteintes de TDAH ne peuvent pas se parler ni utiliser le langage comme guide.

Cela conduit à leur incapacité à suivre les instructions et les règles pour faire ce qu'ils sont ordonnés, de sorte qu'ils auront du mal à comprendre, à comprendre ce qu'ils entendent, lisent et voient.

Grâce à cette capacité, les gens sont capables de prévoir les probabilités de réponse, anticipant les conséquences dans chacune des variables possibles et finalement en choisir une.

En ce qui concerne les émotions, les enfants atteints de TDAH montrent leurs émotions et leurs désirs plus que le reste des individus. Les sentiments tels que la colère, la frustration et l'hostilité doivent donc être contrôlés et canalisés pour que leurs relations sociales soient saines.

Cela explique pourquoi il y a des enfants atteints de TDAH qui développeront un désordre opposant Defiant.

La motivation est un autre point clé pour la compréhension de ce trouble, ceux qui en souffrent ne peuvent pas se motiver, il y a donc un manque de persistance à l'égard de l'objectif qui se manifeste sous la forme d'un déficit de motivation.

La capacité de jouer avec soi-même mentalement est celle utilisée pour planifier et résoudre des problèmes.

Les enfants atteints de TDAH ont diminué leur capacité à résoudre des problèmes. Ils ne parlent pas très bien leur langage et leurs actions, et si, par exemple, nous leur demandons ce qu’ils ont lu il ya quelques jours, nous aurons des pensées déconnectées, non organisées ou non fondées.

Une plus grande capacité de maîtrise émotionnelle, une plus grande capacité d'organisation et de planification du comportement, ce qui réduit considérablement les possibilités d'agir de manière impulsive et donc de faire des erreurs.

Les compétences de direction offrent une vision plus large du problème. Ils expliquent, par exemple, un discours excessif.

21 activités pour travailler avec des enfants atteints de TDAH

  1. Jouer la mémoire

Un bon exercice pour travailler le manque d'attention que les enfants ont est de jouer à la mémoire.

Pour cela, en fonction de l'âge de l'enfant, il peut être adapté à leurs besoins et à différents degrés de difficulté.

Il s'agit de générer des cartes par paires (avec des photographies, des dessins, des chiffres…). Il doit y avoir deux cartes égales. Vous pouvez les faire vous-même en les adaptant aux goûts de l'enfant, de sorte que cela vous intéresse davantage.

Pour cela, après avoir beaucoup de paires de cartes, vous devez les mélanger et les déposer.

Le jeu consiste en ce que, avec toutes les cartes mélangées face cachée et à tour de rôle, l’enfant doit en soulever une et regarder le dessin qui se trouve (par exemple, une voiture) et en soulever une autre (qui peut être, par exemple, un globe).

L'enfant doit faire attention au placement des cartes et regarder le dessin de chaque carte, afin d'entraîner le déficit d'attention.

Quand, à son tour, il est capable de soulever deux cartes avec le même dessin, il les garde et continue à jouer. Le jeu se termine lorsque toutes les cartes ont été levées. Et la personne qui a sauvé plus de paires de cartes gagne.

  1. Simon

Le jeu de Simon sert également à faire attention, ce qui est l’un des plus gros déficits présentés par les enfants atteints du TDAH, en plus de l’impulsivité.

C'est un jeu électronique dans lequel les quadrants de couleurs sont éclairés de manière aléatoire et émettent un son qui leur est propre.

L'enfant doit attendre que l'appareil arrête d'exécuter la séquence et ensuite, il doit entrer la séquence indiquée dans le bon ordre. Ce jeu permet à l'enfant de développer sa capacité de maîtrise de soi et de mémoire.

L'un des avantages de ce jeu est qu'il existe différents niveaux, à mesure que vous avancez dans les séquences, la vitesse d'exécution augmente.

Il existe également des applications pour la tablette qui vous permettent de travailler de la même manière. Certains d'entre eux sont: Neurogames - Un apprentissage efficace est amusant!

Ils sont créés par l'enfant neuropsychologue Jonathan Reed. Parmi eux, nous pouvons trouver le "contrôle des impulsions" ou "mémoriser".

  1. La tour

Un des jeux qui servent également à travailler l'impulsivité est "la tour".

C'est un jeu de capacité physique et mentale, où les participants doivent retirer les blocs d'une tour à tour de rôle et les placer sur le dessus jusqu'à ce qu'ils tombent.

Ce jeu présente l'un des avantages des jeux de société, tout comme l'établissement de quarts de travail.

De plus, le jeu demande à l'enfant de s'arrêter un instant en inhibant son impulsivité et de planifier son prochain mouvement.

L'enfant doit retirer avec précaution la pièce en veillant à la coordination motrice et oculo-manuelle.

  1. Techniques de relaxation

Pour réduire l'hyperactivation des enfants atteints de TDAH, des techniques de relaxation peuvent être utilisées.

Les enfants, par exemple, peuvent être le plus approprié du Koeppen, qui est une adaptation de la célèbre Technique de relaxation Jacobson mais champ enfant adéquat.

En général, les enfants ont tendance à s’activer et à jouer, mais ils ont également besoin de moments de détente et de calme, et plus d’enfants présentant des symptômes d’hyperactivité.

La technique de relaxation Koeppen est basée sur la tension et de conflits, de sorte que l'accent sur les différentes parties du corps (bras, les mains, le visage, le nez ...) est le stress des enfants faisant remarquer et se détendre plus tard afin que être capable de faire la différence.

  1. Mikado

Le Mikado est un jeu ancien et amusant très utile pour les enfants atteints du TDAH, car il leur permet de travailler avec une motricité fine et de l'impulsivité.

Ce jeu consiste en un groupe de bâtons très fins avec des bandes de couleurs dans les coins.

Pour commencer à jouer, tous les clubs sont joints et placés verticalement, ce qui leur permet de tomber sur une surface. À ce moment-là et à son tour, vous commencez à jouer.

Les bâtons tomberont d'une certaine manière et à leur tour, ils devront enlever les bâtons sans que les autres bâtons ne bougent. Lorsque vous avez réussi à attraper tous les clubs, vous allez ajouter qui a plus de points.

  1. Activités de pleine conscience

La pleine conscience des enfants est une activité extrêmement bénéfique, car elle leur permet de travailler sur l’attention et de réduire l’hyperactivité.

Mindfulness est basée sur la sensibilisation et la pleine conscience, ce qui permet des soins d'exercice, et d'atteindre un état de calme et de bien-être qui contrecarre l'hyperexcitation.

  1. Des puzzles

Les puzzles, adaptés à l'âge, peuvent également être une activité très amusante pour travailler avec des enfants atteints de TDAH.

Les puzzles leur permettent de se concentrer sur une tâche et de travailler sur l’attention et la motricité.

  1. Conduire une paille

Le jeu de la paille est amusant et utile pour attirer l'attention et l'impulsivité. Pour cela, il vous faut du papier continu, un marqueur, des balles en papier et une paille.

Pour cela, nous allons prendre un papier continu et dessiner une route avec des courbes. Avec les boules de papier, nous les placerons sur la route et, avec la paille, nous essaierons de faire en sorte que l’enfant prenne le ballon le long de la route.

  1. Rechercher des objets cachés dans des feuilles avec des distracteurs

Une bonne activité pour travailler avec les enfants est de chercher des objets à l'intérieur des feuilles qui ont beaucoup de choses.

Recherchez des images avec des dessins très complets (par exemple, une ville où il y a beaucoup de bâtiments, différents magasins, des personnes à vélo, des animaux…). Plus le dessin contient d'éléments, plus la tâche est difficile et plus la demande est forte.

Il est que vous encouragez votre enfant à chercher certains éléments, tels que « combien de bâtiments que vous voyez dans l'image? », « Combien de chats sont là? » « Trouver la boulangerie », « trouve les filles avec les cheveux longs ».

Cela aidera l'enfant à se concentrer sur une tâche et à maintenir son attention.

  1. Labyrinthes 

Les labyrinthes sont une autre activité facile, amusante et utile pour travailler avec attention et planification.

Il suffit de recueillir différents et avec des instructions telles que « attention et rappelez-vous que vous ne pouvez pas muss les lignes frontalières du labyrinthe », « facile et attention, commence ici et trouver la sortie du labyrinthe » labyrinthe.

L'enfant doit faire attention à la tâche et planifier la façon de le faire.

  1. Des cartes

Une activité simple qui permet aux enfants de travailler est la cartographie. Vous pouvez l'adapter à la difficulté de l'enfant et cela vous permettra également d'étudier et de réviser les concepts de l'école.

Pour cela, vous n'avez besoin que de cartes: de la Communauté autonome, du pays, de l'Europe, du monde ou d'une balle du monde.

Pour ce faire, vous demandant à l'enfant devant la carte que vous trouver un lieu spécifique, par exemple, « trouve Málaga », « trouve Paris », etc.

De cette manière, l'enfant doit faire attention à la tâche pour résoudre ce qui est demandé.

  1. Activité physique

L'exercice physique est une très bonne activité pour les enfants hyperactifs. Pour ce faire, faites de l'exercice physique et du sport.

Dirigez l'enfant vers un sport qui l'intéresse et lui permet d'interagir avec d'autres enfants.

Aussi, permettez-lui de faire beaucoup d'activité physique: offrez-lui des activités où il peut bouger: aller au parc, faire des excursions dans le parc, faire du roller, etc.

  1. Auto-instructions: arrêtez, pensez et agissez

Pour travailler en autodidacte, les prémisses sont "Arrêtez, pensez et agissez". C'est une technique cognitive qui vise à travailler avec l'impulsivité des enfants.

Il s'agit de sélectionner au début, par exemple, un comportement inapproprié qui se répète généralement: «se lever de la table en mangeant» ou «sortir de la classe en faisant une activité».

Les auto-instructions doivent être adaptées à chaque enfant, en voyant ce qui est nécessaire pour chacun. Ils doivent être informés mentalement et appliqués à un comportement impulsif.

Pour cela, les auto-instructions sont utiles pour que, lorsque l'enfant remarque l'impulsion de se lever, il doit penser: «Lève-toi. Que dois-je faire? En ce moment, je dois être assis. Je peux l'obtenir Je serai assis un peu plus longtemps. "

De cette façon, il est prévu de retarder un peu plus l’impulsivité de ce comportement à ce moment-là.

  1. Travailler avec l'effet Stroop

L'effet Stroop est très utile pour l'impulsivité de travail. C'est une tâche où la couleur ne correspond pas au mot.

Par exemple, le mot JAUNE est écrit en rouge, le mot ROUGE est écrit en bleu ou le mot VERT est écrit en jaune.

Il s'agit de l'enfant qui dit la couleur dans laquelle le mot JAUNE est écrit, c'est-à-dire qu'il devrait dire «rouge», mais il aura tendance à lire le mot, donc il doit inhiber et le dire correctement.

  1. La technique de la tortue

Pour travailler avec l'impulsivité, la technique de la tortue peut également être très appropriée.

Nous devons dire à l'enfant qu'à certains moments, nous allons devenir une tortue et savoir comment se comportent les tortues.

Ils peuvent marcher avec la tête et les jambes à l'extérieur, mais lorsqu'ils sentent que quelqu'un les menace, ils se cachent et ne révèlent que la coquille.

Nous devons leur dire qu'ils peuvent se comporter de cette façon. Ainsi, lorsqu'il sent qu'il ne peut pas se contrôler, il peut devenir une tortue et se cacher dans sa coquille.

Vous êtes invité à penser des choses agréables, à laisser la colère ou les émotions désagréables s'envoler et à vous détendre.

  1. Jeux de similarité

Pour attirer l'attention, nous pouvons imprimer et plastifier de nombreuses images avec des dessins colorés différents.

Nous allons imprimer beaucoup d'images ou de figures en rouge, d'autres en bleu, vert, jaune ...

Lorsque nous allons travailler avec l'enfant, nous allons tous les mélanger et nous allons demander une série de slogans. Par exemple, "ne me donnez que les cartes avec des objets rouges".

Si ce sont des figures géométriques (nous incluons de grands cercles, de petits cercles, de grands carrés bleus, de petits carrés verts…). Nous pouvons faire toutes les combinaisons et demander à l'enfant des slogans spécifiques.

Par exemple: "ne me donnez que les petits triangles", "donnez-moi les grands cercles bleus". Evidemment, cette tâche sera adaptée au niveau de l'enfant.

  1. Bingo

Le bingo est également une activité très appropriée sur laquelle travailler, étant donné que nous donnons à l'enfant une série de chiffres que nous lisons à haute voix et qu'il doit, avec des cartes différentes, se concentrer pour savoir s'il possède le numéro extrait.

Si vous ne faites pas attention, il est très facile pour vous de ne pas pouvoir continuer le jeu.

  1. Jeux de stratégie

De nombreux jeux de stratégie permettent à l'enfant de travailler avec attention et concentration. En ce sens, par exemple, vous pouvez utiliser le domino, le tic-tac-toe, les échecs ou couler la flotte.

  1. Trouver les différences

Les jeux pour trouver les différences sont également très utiles pour attirer l'attention. Pour ce faire, nous présentons à l'enfant des dessins très similaires, mais ils ont de petites différences et nous vous encourageons à trouver où sont les différences.

En ce sens, des variations peuvent être faites. Par exemple, nous établissons un dessin de départ (une étoile) et verticalement nous établissons 8 étoiles différentes à côté, une ou plusieurs peuvent être exactement les mêmes et les autres avec une certaine différence.

Nous demandons à l'enfant de trouver quelles étoiles sont les mêmes et lesquelles sont différentes. Cet exercice peut être fait avec des objets très divers.

Vous pouvez également définir des séries de chiffres, par exemple: "3 4 5 6" et ensuite nous pouvons mettre "3 4 5 6" ou "3 5 4 6", "4 7 4 6" et demander à l’enfant de sélectionner Ils sont les mêmes et ils sont différents.

  1. Tâches d'écoute

Ces tâches sont destinées à l'enfant pour écouter attentivement quelque chose et ensuite répondre à certaines questions que nous avons posées.

Il vaut la peine de raconter des histoires, des descriptions, des histoires inventées, des blagues, des devinettes… tout ce qui vous vient à l’esprit, puis nous pouvons vous poser des questions pour attirer votre attention.

Nous pouvons également vous demander de décrire l'environnement dans lequel vous vous trouvez ou différentes illustrations: où se trouvent tout, les couleurs, l'espace dans lequel elles se trouvent ...

  1. Tâches à accomplir

Il existe de nombreuses tâches qui vous permettent de concentrer votre attention. Nous pouvons présenter une image sans composant et sa tâche consiste à dire, indiquer ou dessiner ce qu’il est.

Vous pouvez également présenter des dessins en tant que modèle et une série de versions incomplètes du dessin. Votre tâche consiste à voir et à rapporter, puis à terminer les pièces jusqu'à ce qu'elles soient identiques au dessin d'origine.

Une autre activité utile consiste à commander des puces, par exemple, car l'enfant doit concentrer son attention et découvrir ce qui se passe dans l'histoire en les commandant.

Vous avez ici un résumé vidéo des principales activités:

Qu'est-ce que le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH)?

Le trouble de l'hyperactivité avec déficit de l'attention est un trouble d'origine neurobiologique. C'est un trouble caractérisé par des niveaux d'impulsivité, de manque d'attention et d'activité qui ne correspondent pas à l'âge de développement de l'enfant.

Ces enfants ont des problèmes de régulation du comportement lorsqu’ils s’adaptent aux normes et ont donc des difficultés à s’adapter aux différents environnements dans lesquels ils se développent (école, famille, relations…).

Ce sont des enfants qui ont tendance à présenter des performances inférieures à celles attendues pour leurs capacités et accompagnées d'autres problèmes de comportement et de problèmes émotionnels.

Le TDAH ne devrait pas être conceptualisé comme un trouble du comportement, mais plutôt comme un trouble cognitif des fonctions exécutives.

Ainsi, les personnes atteintes de TDAH ont une déficience en matière d'autorégulation, un déficit de contrôle exécutif, ce qui implique essentiellement des difficultés dans l'autorégulation du comportement et dans l'organisation du comportement du présent à l'avenir.

Symptômes du TDAH

Les troubles de l'hyperactivité avec déficit de l'attention sont définis par la présence de trois symptômes. Ceux-ci sont:

- réduction d'attention

- Hyperactivité

- impulsivité

Lorsque nous parlons de manque d'attention, nous nous référons à différents aspects tels que:

- Aucune attention aux détails

- Il oublie les activités quotidiennes

- Il est facilement distrait par des stimuli extérieurs

- Perdre ou oublier les choses nécessaires

- Ne peut pas maintenir l'attention dans les activités qu'il améliore

- Il n'écoute pas quand on lui parle et a du mal à suivre les conversations

- Ne pas suivre les instructions

- Oubliez les conversations où vous devez faire beaucoup d'efforts mentaux

En ce qui concerne l'hyperactivité, on se réfère à:

- C'est mal à l'aise

- Il se lève du siège quand il devrait être assis

- Ça va d'un endroit à un autre quand ça devrait être

- Discours en excès

- Agit sans s'arrêter comme conduit par un moteur

- A du mal à jouer tranquillement

Et en ce qui concerne l'impulsivité:

- A du mal à attendre son tour

- Interrompt et agace les autres enfants

- Répondez aux questions avant qu'elles ne soient terminées.

Caractéristiques des enfants atteints du TDAH

Derrière la majorité des enfants diagnostiqués avec le TDAH, il existe une performance académique inférieure à celle attendue en raison de leur âge chronologique et de leur intelligence. Cela peut être expliqué par les symptômes du trouble lui-même.

L'hyperactivité, l'impulsivité ou la difficulté d'attention ne sont pas de bons alliés pour un processus d'apprentissage adéquat.

En outre, le TDAH est souvent associé à des difficultés d’apprentissage ou à des troubles, en particulier dans les domaines de la lecture, des compétences narratives, de l’écriture, du calcul ou des mathématiques.

Par exemple, on estime que 50% des enfants atteints de TDAH ont des difficultés à apprendre à lire, à écrire ou à utiliser des mathématiques, ce qui a un impact négatif sur leurs résultats scolaires et leur niveau de scolarité.

Au fil du temps, la prévalence des personnes atteintes de TDAH a augmenté, ce qui n'a pas été sans controverse. L'âge du diagnostic a également diminué.

Il y a longtemps, la prévalence était d'environ 4 à 6% et certaines données suggèrent qu'elles se situent entre 10 et 20%.

Le Guide clinique sur le TDAH vise à toucher entre 3 et 7% des enfants d’âge scolaire.

Il a été indiqué avec la prévalence des hommes et des femmes, ce qui est laissé de côté et est actuellement considéré comme similaire chez les deux sexes, principalement chez les femmes inattention et chez les hommes hyperactives.

Il a également été considéré comme excluant le stade infanto-juvénile, ce qui n'est pas non plus vrai étant donné qu'il reste au stade adulte.

Les enfants atteints de TDAH peuvent présenter des symptômes à un âge précoce, mais ils sont découverts et traités plus souvent plus tard, entre 7 et 9 ans.

Et vous, connaissez-vous d'autres activités pour travailler sur ces aspects?

Références

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  2. García Sevilla, J. (2013).Comment améliorer les soins de l'enfant Pyramide, yeux solaires.
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