14 avantages scientifiques d'avoir un chat (chez les enfants et les adultes)

Le avantages d'avoir un chat Pour la santé physique et mentale, il faut: réduire le stress et l'anxiété, prévenir les accidents vasculaires cérébraux, améliorer le système immunitaire, réduire la pression artérielle, réduire le taux de cholestérol et d'autres facteurs que je vais expliquer ci-dessous.

Pensez-vous avoir un chat? Cet animal est l'un des plus communs à la maison. En général, ils sont calmes, dociles et câlins, bien qu’ils puissent occasionnellement faire des dégâts avec leurs ongles pointus. Malgré cela, il ne fait aucun doute que c'est l'un des meilleurs moyens de renforcer notre état de santé.

14 Avantages de vivre avec un chat

1- Réduire le stress et l'anxiété

Lorsque vous appréciez un beau chat, notre niveau de stress et d'anxiété diminuera, créant une série de réactions chimiques qui apaiseront notre corps.

Vous pouvez essayer de les caresser pour voir comment votre anxiété cesse de croître. Le ronronnement est une méthode efficace pour réduire le stress.

"Il y a Les personnes qui ressentent un inconfort profond ou qui sont en état de stress, où les produits chimiques nocifs nuisent au système immunitaire"Dit Blair Justice, professeur de psychologie à l'Université de l'École de santé publique.

Cette étude indique que le fait d'avoir un animal de compagnie peut déterminer les niveaux de stress et d'anxiété que nous avons et vérifier la relation directe entre les produits chimiques nocifs et avoir un animal de compagnie sous nos soins.

De même, selon Justice, la sérétonine et la dopamine augmentent de la même manière chez les chats.

2- Diminuer le risque d'accident vasculaire cérébral

Plusieurs études ont montré que les propriétaires de chats ont un pourcentage de risque moins élevé de subir un AVC que ceux qui ne le sont pas.

Selon les experts, la caractéristique du chat d'être un animal à faible entretien peut être la principale raison de cet avantage.

3- Favorise la détente

En apaisant et relaxant avec notre chat, nous libérerons de l'ocytocine, un type d'hormone qui sert à créer un sentiment d'amour et de confiance, avec nous-mêmes ou avec les autres.

Avez-vous déjà vu qu'il y a des gens qui, pour surmonter une perte ou une rupture sentimentale, se consacrent à parler à leur animal de compagnie pour se défouler? C'est aussi l'une des preuves évidentes que le fait d'avoir un chat fonctionne de manière thérapeutique.

En outre, une étude a révélé que les enfants autistes sont moins susceptibles de souffrir d'anxiété ou d'autres types de troubles de l'humeur.

Une étude réalisée en France en 2012 a conclu après analyse de 40 enfants autistes avec leurs chats qu'ils ont contribué à les déstresser et à améliorer leurs fonctions de socialisation.

En guise de curiosité, je laisse ci-dessous une photo d’Iris Grace Halmshaw, une fille britannique de cinq ans seulement, qui, avec son chat Thula, a obtenu suffisamment de sécurité pour effectuer différentes activités qui auparavant n’étaient pas possibles.

Sans aucun doute, il n'y a pas de meilleur exemple pour prouver le pouvoir bénéfique des chats.

4- améliore le système immunitaire

Les pellicules que l'on retrouve dans la peau des chats rendent les habitants de la maison plus résistants aux personnes allergiques, provoquant l'apparition d'asthme et d'allergies.

L'enquêteur James E. Gern, pédiatre de l'Université du Wisconsin - Madison, affirme dans le Journal of Allergy and Clinical Immunology "La vieille pensée d’une famille était que si vous aviez un animal de compagnie, les enfants seraient plus susceptibles de développer tout type d’allergie. C'est totalement faux ".

James Gern lui-même a mené une étude où il a constaté que les enfants qui vivaient avec un animal de compagnie avec des cheveux - comme les chats - étaient 19% moins susceptibles de développer une allergie que les 33% restants. Ils ne vivaient pas avec des animaux à la maison.

5- Réduire la pression artérielle

La fonction apaisante des chats rend la pression artérielle de leurs propriétaires inférieure à celle de ceux qui n'ont aucun type d'animal de compagnie.

Selon cette étude, les vibrations des chats ronflants - allant de 20 à 140 hertz - sont considérées comme bénéfiques pour réduire la tension artérielle du propriétaire.

6- Réduit le risque de maladie cardiaque

L'Université du Minnesota Institute of Stroke à Minneapolis a conclu que les personnes qui n'ont pas de chats sont 30 à 40% plus susceptibles de souffrir d'une crise cardiaque.

L'expérience consistait à surveiller 4 500 personnes, où trois participants sur cinq avaient un chat pendant trois ans.

7- Diminuer les taux de triglycérides et de cholestérol

Une maladie cardiaque résulte de taux élevés de triglycérides et de cholestérol. Par conséquent, si les personnes atteintes de chats jouissent d'une meilleure santé cardiaque, elles présentent également des taux de cholestérol et de triglycérides beaucoup plus faibles.

8- Augmenter la capacité de socialiser avec le monde

Bien que cela puisse vous surprendre, plusieurs experts dans le domaine ont dit que les gens sont plus attirés par ceux qui ont un chat à leurs côtés, la raison?

Nadine Kaslow, professeur de psychiatrie et de sciences du comportement à l’Université Emory d’Atlanta, affirme que "Les conversations nées d'un animal deviennent un véritable échange social".

Avoir un chat peut être une excuse pour faire une première approche avec d'autres personnes, et ainsi commencer des conversations.

9- Offre entreprise face à la solitude

La sensation de solitude est beaucoup moins forte quand on vit avec un chat. Votre entreprise est fondamentale.

Le Centre pour la prévention et le contrôle des maladies a reconnu que vivre avec un chat réussit à fournir une compagnie humaine, ce sur quoi les universités de Miami et de Saint-Louis sont également d'accord.

10- Réduire l'empreinte environnementale

Les auteurs du livre Il est temps de manger le chien? Le vrai guide de la vie durable, Robert et Brenda, ont déclaré que nourrir un chien tout au long de sa vie produit le même impact environnemental qu’un VUS Hummer.

Au contraire, les chats, qui mangent beaucoup moins, laissent la même empreinte écologique qu'une Volkswagen Golf, une voiture beaucoup moins nocive que le Hummer.

11- Une meilleure santé pour les jeunes enfants

Ceci est démontré par une étude récente qui explique que les nouveau-nés qui sont élevés avec des chats ont tendance à montrer moins d'infections de l'oreille que ceux qui vivent sans eux.

12- Assistance sociale psychologique des personnes âgées

Le journal de l'American Geriatric Society a mené une étude auprès d'un millier d'hommes et de femmes d'un âge moyen de 70 à 75 ans, où il a découvert que ceux qui avaient un chat ou un chien étaient capables de la nourriture, le toilettage ou la marche.

En revanche, les personnes âgées qui n’avaient pas d’animal de compagnie avaient plus de difficultés à s’acquitter de ces tâches.

13- Promouvoir l'exercice physique

Un animal de compagnie ne prend pas soin de lui-même Nous devrions les laver, les brosser, les nourrir, jouer avec eux et même les sortir pour leur donner l’air.

Cela n'entraîne que des effets bénéfiques pour notre organisme. Si vous voulez vous lever du canapé, un chat est la solution.

14- Ils sont amusants

De l'avantage précédent, je peux dire que d'avoir un chat apporte des heures et des heures de plaisir.

Il n’ya pas d’animal plus ludique qu’un chat et en tant que bon propriétaire, vous devrez satisfaire vos besoins.

Toxoplasmose

Outre ces avantages, il est courant d'associer le nom du chat à la toxoplasmose, une maladie due à un parasite protozoaire appelé Toxoplasma gondii. Cette maladie est caractéristique car associée à ces animaux.

Cela crée un risque tant pour la santé des femmes enceintes que pour les bébés sur le point de naître. La fièvre, l'inflammation des ganglions lymphatiques et les multiples douleurs corporelles sont les symptômes de cette maladie.

De même, il a également été associé à d'autres types de problèmes tels que le risque accru de suicide, de schizophrénie ou même de cancer du cerveau.

Il n’est pas prouvé que la toxoplasmose est présente à 100% chez les chats et qu’il ya aussi beaucoup plus de risques de la contracter dans le cadre de travaux tels que le jardinage ou simplement en mangeant de la viande, des légumes bouillis ou non lavés.

conclusion

Comme vous l’avez vu, les avantages offerts par les chats sont multiples. Vous n'avez peut-être pas encore connu l'existence de ce type d'avantages.

Ils améliorent notre humeur, nous aident à éviter les maladies très graves et nous obligent même à nous lever du canapé pour nous mettre en forme.

Donc, si vous envisagez d'adopter un petit chaton, n'hésitez pas, car votre corps et votre esprit vous remercieront.

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