10 activités pour enfants hyperactifs (à partir de 4 ans)

Ensuite, nous allons vous montrer quelques activités et dynamiques pour les enfants hyperactifs qui peut être utilisé pour améliorer les compétences et les aptitudes qui ne sont pas pleinement acquises.

Les enfants hyperactifs ou ceux qui ont un déficit d'attention sont caractérisés par des comportements impulsifs, par leur incapacité à rester attentifs aux activités qu'ils accomplissent et par leur grande énergie.

Il y a quelques années, ces enfants étaient connus pour distraire leurs camarades de classe et ont toujours été connus comme des élèves perturbateurs dans la classe ou comme des enfants méchants.

Exercices de contrôle visomoteur et attentionnel

Les exercices qui stimulent la capacité à contrôler les mouvements qui sont faits avec la main, comme écrire avec quelque chose qui est observé ou qui nécessite une attention particulière, sont des exercices hautement recommandés pour les personnes qui ont une hyperactivité.

Ensuite, nous présentons quelques exercices avec lesquels vous pouvez travailler l’attention ainsi que le contrôle viso-moteur:

1. Nous sommes des détectives!

Procédure: L'enfant reçoit différents dessins, images ou photographies pendant une période de temps spécifique, par exemple 1 minute au maximum. Une fois ce temps écoulé, vous devez décrire ce que vous avez vu et les caractéristiques de ces dessins ou photographies.

Par exemple: j'ai vu une fille en robe bleue tenant un ours en peluche. L'important est que je tente de les décrire sans l'aide des enseignants, faisant ainsi un effort pour me souvenir.

Matériel: Images et photographies de paysages, de personnes et de choses.

Astuces: Les enseignants pendant l'activité doivent faire attention au degré d'attention qu'ils ont lorsqu'ils regardent les dessins ou les photographies. Si vous ne le faites pas bien, il est recommandé de répéter cette activité autant de fois que nécessaire.

D'autre part, si nous voyons que l'enfant ne sait pas continuer seul avec la description, nous pouvons l'aider en lui posant des questions qui le guident.

2. À quel groupe appartient-il?

Procédure: Dans une longue table, nous plaçons une série d’objets différents dans leur couleur, leur géométrie, leur origine et leur matière, tels que: boutons, crayons, étuis, stylos… L’activité consiste à permettre à l’enfant de les regrouper en tenant compte de la caractéristiques que certaines d’entre elles ont en commun avec d’autres telles que leur forme, leur couleur et leur utilité.

Matériel: Quiconque aime ou a la classe: couleurs, crayons, étuis, stylos, étuis ...

Astuces: L'enseignant doit accompagner l'étudiant dans le processus de sélection et d'exclusion des matériaux, en lui faisant réfléchir et en faisant attention lorsqu'il fait une erreur ou lorsqu'il essaie de faire les choses sans réfléchir.

3. Séquences

Procédure: Dans un papier, l'enfant est présenté avec différentes séquences avec des symboles, des lettres, des nombres ou des mélanges des précédents. Ensuite, vous devez visualiser le premier exercice. Il doit en déduire que c'est une séquence et qu'il doit la compléter.

Par exemple: 123-1234-1234 ...., Abc1- abc2- abc .... Ce type d'activité permettra à l'enfant d'améliorer son attention et ses capacités motrices visuelles.

Matériel: papier et crayon.

Astuces: L'enseignant doit d'abord lui expliquer l'activité s'il ne l'a jamais fait, car cela peut entraîner une confusion si la dynamique n'est pas connue. D'autre part, en fonction de vos difficultés, nous devrons vous soutenir, vous aider et vous encourager.

Il est conseillé d’interpénétrer différentes séquences pour motiver et ne pas s’ennuyer.

4. Nous recherchons les différences!

Procédure: Pour améliorer l'attention de l'enfant, nous pouvons également utiliser le jeu traditionnel consistant à rechercher les différences existant dans deux dessins ou images. Il existe de nombreux matériaux déjà créés, mais pour motiver davantage l’enfant, vous pouvez utiliser des images que vous aimez à propos des dessins animés ou d’un super-héros que vous aimez.

Matériel: dessins ou photographies avec des différences.

Astuces: L'enseignant doit accompagner l'enfant dans ce processus en donnant des indices sur les différences existantes ou le cas échéant à travers de courts indices tels que: regarder en haut ou regarder ce qui porte ... Il faut absolument essayer être celui qui réalise les différences.

5. Où suis-je?

Procédure: Sur un papier, nous allons dessiner un labyrinthe avec de nombreux chemins, dont un seul mène à une maison de chocolat. L'enfant doit faire attention à savoir dans quelle direction se rendre à la maison et le tracer avec un crayon sur papier.

Cette activité peut être compliquée et modifiée comme nous le souhaitons. Le but est que l'enfant sache identifier le bon chemin et garde son attention pendant qu'il le fait. À la fin de l'activité et en guise de récompense, vous pouvez colorer la chocolaterie ou choisir un jouet à jouer sur le terrain de jeux.

Matériel: papier et crayon.

Astuces: Au début de l'activité, l'élève peut ne pas être en mesure d'identifier le bon chemin et de commencer à tous les peindre.Une bonne idée de faire attention à ce que vous faites, est de mettre une musique relaxante en arrière-plan et de visualiser toutes les manières de vous poser des questions. Type: Quel chemin choisirais-tu? Pourquoi penses-tu ainsi?

Exercices de relaxation ou maîtrise de soi de l'impulsivité

Les personnes hyperactives se caractérisent par ne pas contrôler leurs impulsions et avoir beaucoup d'énergie. Par conséquent, des activités aussi simples que de rester assis pendant un certain temps peuvent être presque impossibles.

Ci-dessous, nous présentons quelques activités avec lesquelles vous pouvez travailler la relaxation et la maîtrise de soi de l'impulsivité, afin d'améliorer la qualité de vie de l'enfant ainsi que sa vie en général:

6. Comment respirons-nous?

Procédure: L'objectif de cette activité est que l'enfant effectue un exercice de respiration pour se calmer d'une manière plus ludique et amusante. Pour cela, nous vous laisserons un ballon qui doit être rempli d’air peu à peu en faisant attention au circuit qu’il suit dans votre corps.

Une fois que nous avons rempli la montgolfière, l'enfant doit la dégonfler petit à petit en prêtant attention aux instructions de l'enseignant.

Matériel: Un ballon rouge ou un ballon similaire.

Astuces: L'enseignant doit contrôler le processus d'inflation du ballon, de sorte qu'il ne soit pas fait en quelques instants, mais il est géré de sorte que l'enfant soit capable de faire attention à la manière dont l'air traverse son corps jusqu'à ce qu'il atteigne au ballon.

Par conséquent, l'enseignant peut verbaliser le processus pour sensibiliser l'enfant à l'activité qui se déroule. Une fois le ballon complètement gonflé, nous ferons la même activité mais, au contraire, l'enseignant doit verbaliser ce qui se passe.

7. Nous fermons les yeux

Procédure: Nous mettons une musique de fond relaxante et faisons que les enfants soient allongés sur le sol et ferment les yeux. Ensuite, nous allons raconter une histoire que vous devez imaginer pendant que vous prêtez attention à nos indications.

Par exemple, nous sommes allongés sur la plage en écoutant le bruit de la mer. En attendant, nous levons notre bras droit très lentement pour couvrir nos visages. Soudain, nous déplaçons le corps vers la droite pour regarder la mer plus confortablement ...

De cette façon, nous racontons une histoire pendant qu'ils se détendent et bougent leurs membres.

Matériel: Musique relaxante, radio et serviettes.

Astuces: Le professeur doit calmement et calmement raconter une histoire en gardant l'attention des enfants alors qu'ils sont allongés sur le dos de manière détendue.

8. Nous courons au ralenti

Procédure: L'enseignant et l'élève doivent traverser la salle de classe verticalement aussi lentement que possible pour pouvoir contrôler leurs impulsions. Cette activité coûte généralement beaucoup aux enfants hyperactifs, car ils essaieront à tout prix de traverser la classe le plus tôt possible car ils n'auront pas assez de patience pour le faire lentement.

Pour ce faire, utilisez une musique de fond relaxante qui vous aide à marquer le rythme des pas ne sera ni frustrée ni dépassée et pourra contrôler votre corps. D'autre part, l'enseignant peut également aider en marquant le rythme ou en verbalisant simplement les mouvements à effectuer.

Matériel: Musique relaxante et radio.

Astuces: Le professeur doit se tenir à côté de l'élève et l'aider avec les mouvements lents qu'il doit effectuer. Il est très important que vous verbalisiez les mouvements, car au début, l'enfant essaiera de traverser la classe le plus rapidement possible à tout prix.

9. J'apprends à me contrôler!

Procédure:Cette activité est conçue exclusivement pour les enfants hyperactifs afin de contrôler eux-mêmes leurs impulsions. Au début, ils ont du mal à internaliser cette dynamique, mais au fil du temps et en fonction des répétitions, ils peuvent les contrôler autant que possible.

Cela consiste à les exposer à de petites situations réelles dans lesquelles ils doivent choisir les comportements qui seraient corrects et ceux qui ne le seraient pas. Par exemple: participez à un cours rapide en jetant mes affaires par terre et commencez à peindre au tableau. Cela fait réfléchir l'enfant avec l'intention de l'extrapoler à sa vie quotidienne.

Matériel: Aucun type de matériel n'est nécessaire.

Astuces: L'enseignant doit essayer que l'enfant reflète les comportements négatifs et positifs. Dans certains cas, pour une meilleure internalisation, de petites simulations de la vie quotidienne de l'enfant pourraient être réalisées.

10. Nous parlons à haute voix

Procédure: Cette activité consiste à demander à l'enfant de verbaliser les activités et les mouvements qu'il fait pour contrôler son impulsivité. Par exemple: je me lève, je bouge ma main droite pour ramasser le crayon ...

Si l’enfant reçoit des exercices comme ceux-là dans lesquels il doit aller raconter ce qu’il est en train de faire, il améliorera non seulement son attention et son impulsivité, mais aussi ses capacités de communication, car il devra apprendre à parler lentement et à respecter les silences.

Matériel: Aucun matériel ne sera nécessaire.

Astuces:L'enseignant doit encourager l'enfant et lui donner constamment un renforcement positif pour attirer son attention. D'autre part, vous pouvez également apporter des modifications à cette activité et demander à l'enfant de nous parler des activités qu'il a effectuées la veille.

conclusion

Tout exercice, à la fois traditionnel et numérique, peut être réutilisé pour améliorer ou renforcer les capacités d'attention et le comportement impulsif des enfants hyperactifs.

L'exercice n'est pas aussi important que le soutien du moniteur ou de l'enseignant qui vous accompagne et vous guide pendant l'activité. Votre rôle sera essentiel pour maintenir la motivation de l'enfant à tout moment et rendre l'activité amusante et intéressante.

Quelles autres activités pour les enfants hyperactifs connaissez-vous?