15 applications utiles pour le sport

Aujourd'hui je viens avec une liste de 15 utiles applications sportives; mesurer les temps, améliorer les performances, compter les calories, améliorer la motivation et bien plus encore.

Heureusement, de plus en plus de gens font du sport aujourd'hui. Il suffit de jeter un coup d'œil aux informations lorsque des informations sur les marathons ou les courses populaires semblent révéler le grand nombre de participants.

Ou mieux encore, sortez dans la rue pour voir les gens qui font de l'exercice physique. Cela devient un mode de vie pour beaucoup qui fonctionne comme une solution puissante aux problèmes mentaux et physiques.

Endomondo

Parmi les meilleures applications sportives que vous trouverez sur le marché. Endomondo a beaucoup d'options.

Choisissez d'abord le type d'exercice que vous voulez faire: courir, faire du vélo, du sport, du football, du tennis, du basketball, monter des escaliers, etc.

Maintenant, allez au jeu et vous pouvez suivre en temps réel à travers l'écran ou la voix sur les calories que vous dépensez, la distance parcourue, le temps et beaucoup plus.

En outre, vous pouvez défier vos amis en même temps que vous voyez les marques qu’ils reçoivent. Toute une merveille d'application sans aucun doute.

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Runtastique

Maintenant, si je me réfère à Runtastic, je ne peux que dire de bonnes choses, sauf une. Sa façon de travailler est pratiquement la même que celle d’Endomono - elle a même un design plus moderne -.

Le point négatif est la diversité, car si Endomondo a rassemblé tous les sports en une seule application, avec Runtastic, vous devrez télécharger d’autres applications telles que Biketastic ou sixpactactic.

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Nike Training Club

Application curieuse qui vous aidera à vous mettre en forme. Il comprend une grande variété d'exercices réalisés par des formateurs réputés qui aident les grandes stars du cinéma et du sport à être en forme.

Le club d'entraînement Nike vous montre des vidéos explicatives accompagnées d'un ajustement de la régulation du temps et du mouvement.

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Micoach Adidas

Très similaire au Nike Training Club, l'application Adidas vous aidera également avec le style le plus putain d'entraîneur personnel.

Maintenant, sa différence par rapport à Nike réside dans un plan d’entraînement divisé par les sports en fonction des performances que vous montrez. C'est quelque chose que l'application précédente ne profite pas.

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Gym: Guide d'exercices

Application rudimentaire, bien qu'utile pour la réalisation d'exercices. C'est facile en chemin et va directement à l'important.

Dans votre menu, vous pouvez choisir les différents exercices disponibles dans l'application en sélectionnant la zone du corps que vous souhaitez travailler, ainsi que choisir des exercices en vrac répartis en 10 types de routines.

De plus, cela vous permettra de calculer votre indice de masse corporelle et de choisir une série d'aliments nécessaires si vous ne voulez pas perdre ce que vous avez gagné avec les exercices.

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Xculpture

Malheureusement, Xculpture est disponible pour iOS, et ce qui ressort au premier coup d’œil de sa conception est sa division en colonnes:

Vous pouvez y voir entre autres le type de formation, les jours d’achèvement ou le temps nécessaire pour l’effectuer.

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Yoga quotidien

Mon préféré quand il s'agit de faire du yoga. Disponible pour les appareils Android et iOS, Daily Yoga affiche des vidéos d'exercices enregistrés en HD afin que vous puissiez facilement les répéter.

Vous pouvez choisir parmi une grande variété, en fonction de la durée et de la difficulté du mouvement. Et tout cela accompagné d'une musique relaxante qui vous aidera à vous éloigner du stress de la vie quotidienne.

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Tai Chi

Avec le Tai Chi, vous apprendrez à gérer ce style d'activité physique et de méditation. Vous pouvez choisir entre les leçons réelles ou les choix entre la musique pour sa réalisation ainsi qu'une galerie de photos avec les mouvements.

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Teemo

Application curieuse qui fonctionne comme une sorte de jeu d'aventure.

Il vous proposera des défis hilarants comme par exemple "Escaladez l'Everest" où vous devrez monter des escaliers avec une équivalence à sa hauteur, - 8 kilomètres ni plus ni moins -.

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Minuterie d'intervalle HIIT

Voulez-vous pratiquer des exercices de haute intensité? HIIT est l'application parfaite. Avec votre téléchargement, vous pourrez contrôler différentes périodes d'exercices au plus haut niveau, en comptant sur un chronomètre qui détermine quand vous devez vous reposer et quand vous êtes prêt à reprendre vos exercices.

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Apple

Entraînement Push-Up

Les pompes sont l'un des exercices les plus complets que nous pouvons effectuer, car elles agissent sur un grand nombre de muscles.

Pusch Ups vous aide à vous entraîner pour en tirer le meilleur parti.

En travaillant comme une sorte de coaching, il vous montrera également combien de calories vous avez perdues pendant l'exercice physique.

Android

8 minutes Abs Adsen

Avec cette application, vous pouvez faire des exercices de niveau et programmés par lots de 8 minutes. Tous faciles et sans aucune difficulté, accompagnés d’une vidéo explicative avec tout ce que vous devez savoir.

L'application elle-même gardera le nombre de fois que vous avez fait les exercices vont prendre cela au niveau suivant.

Et se terminant par Adsen, je ne peux vous dire que peut enregistrer vos goûts et préférences de rendre la formation beaucoup plus supportable.

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Calculateur d'IMC

Calculez votre indice de masse corporelle facilement et sans problème.

Il suffit de le télécharger pour vous retrouver devant une échelle où vous pouvez glisser à la fois votre taille et votre poids. Après cela, l'application analysera automatiquement votre IMC pour savoir dans quel état vous êtes.

Vous pouvez également calculer les unités métriques telles que kilogrammes, livres, pouces, pieds, mètres, etc ...

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Journal de formation

Application qui vous aidera à former, mais à partir d'une vue plus organisationnelle. Il a un calendrier pour enregistrer les jours d’exercices physiques et ainsi être en mesure de faire un planning utile pour vous.

Bien ne pas oublier la partie pratique, offrant un large éventail d'exercices à effectuer.

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Mes pistes

My Tracks est l'application sportive exclusive de Google. Il appartient à la même cour que les Endomondo, Runtastic et Nike, mais à cette occasion, vous n'aurez probablement aucun problème pendant la tournée, car vous serez parfaitement suivi grâce à Google Maps.

Vous pouvez également enregistrer vos séances d'entraînement dans Google Drive, un outil utilisé pour stocker de l'espace dans le cloud.

Aujourd'hui est fermé, mais si vous êtes en mesure de faire quelques recherches sur le réseau, vous pouvez le trouver.

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Quelles autres applications utiles pour pratiquer un sport connaissez-vous?