Que sont les mouvements locomoteurs et non locomoteurs?

Le Mouvements locomoteurs et non locomoteurs ce sont les mouvements corporels fondamentaux que le corps humain effectue. La locomotion est la capacité de bouger d'un endroit à un autre ou autour de l'axe du corps.

Le mouvement du corps humain est possible grâce au système locomoteur constitué du système ostéoarticulaire - os, articulations et ligaments - et du système musculaire - muscles et tendons -.

L'appareil locomoteur est intégré au système nerveux, responsable de la coordination et de la stimulation des muscles pour produire un mouvement.

Les schémas fondamentaux du mouvement

Les schémas fondamentaux de mouvement sont le résultat de l'activation des chaînes musculaires pour l'exécution de multiples mouvements de manière structurée et organisée.

De l’exécution de ces mouvements, tirez les compétences nécessaires au développement des compétences nécessaires pour effectuer des activités quotidiennes, sportives ...

Mouvements locomoteurs

Les mouvements locomoteurs impliquent de se déplacer dans la zone la plus large possible, le corps n'étant pas ancré et avec un transfert de poids complet.

Ils se réfèrent à toute progression d'un point à un autre qui utilise le mouvement corporel comme moyen unique, total ou partiel. La mobilité de ces mouvements utilise régulièrement les pieds comme support.

Les principaux mouvements de locomotive sont:

La marche ou la promenade

C'est une forme naturelle de locomotion verticale dont le motif se caractérise par l'action alternative et progressive des jambes et le contact avec la surface d'appui.

Courir

C'est l'extension naturelle de la capacité de marcher. Il consiste à transférer le poids d'un pied à l'autre, le corps poussé vers l'air, suspendu brièvement entre chaque marche.

Sauter

Pendant ce mouvement, le corps est suspendu dans l'air, produit de l'impulsion d'une ou des deux jambes, tombant sur un ou les deux pieds. Dans le saut impliqué des facteurs tels que la force, l'équilibre et la coordination.

Les autres mouvements locomoteurs sont: ramper, rouler, glisser, fuir, pivoter, galoper, sauter, atteindre, ramper et les combinaisons possibles de ces mouvements.

Mouvements non locomoteurs

Ils sont ancrés, c'est-à-dire exécutés autour de l'axe du corps (colonne vertébrale). Ils se produisent dans tout le corps ou dans des parties de celui-ci, sans qu'il y ait un voyage dans un autre espace.

Les principaux mouvements non locomoteurs sont:

Plier

Cela consiste à fléchir une partie du corps. Le résultat de ce mouvement est l'union de deux parties adjacentes du corps.

Étirer

Il se réfère à l'extension d'une ou plusieurs parties du corps, régulièrement les extrémités.

Tourner

C'est le mouvement d'une partie du corps autour de son axe et au niveau des articulations (tronc, hanches, cou, poignets, épaules, bras).

Bascule

C'est un mouvement exécuté de manière circulaire ou perpendiculaire par rapport à une base fixe.

Pousser

Il consiste à déplacer un objet pour le séparer du corps ou à déplacer le corps pour le séparer de l'objet.

Pour sa réalisation, les bras, les épaules, les jambes ou les hanches peuvent être utilisés. La partie du corps utilisée est fléchie avant et lorsqu'elle est poussée, elle est étendue.

Les autres mouvements non locomoteurs sont: osciller, tirer, tirer, tourner et tourner.

Références

1. Locomoteur. (30 novembre 2017). Dans: en.wikipedia.org.
2. Bartlett, R. (2007). Introduction à la biomécanique du sport: Analisation des schémas de mouvements humains. Dans: profedf.ufpr.br.
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