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Les 5 tests de piste les plus importants
Les principauxtests de piste ce sont les courses à pied, la marche sportive, les sauts, les lancers et les épreuves combinées. Les épreuves sur piste font partie de l'athlétisme, l'un des sports les plus anciens du monde.
Bien que le nombre de tests ait varié au fil des ans, le sens originel de la discipline est resté: il s’agit d’avoir la capacité de surmonter les efforts, les performances et la résistance aux adversaires.
Ces tests sont pratiqués des instituts, des universités aux plus importants; Jeux nationaux, mondiaux et olympiques, ce dernier étant considéré comme le plus haut niveau de preuve.
Les 5 tests de piste les plus courants
1- Course à pied
Le but des courses à pied est de déterminer qui est le participant le plus rapide du groupe à partir d'une heure déterminée.
Ces courses sont composées de six tests, qui sont les suivants:
Course de vitesse
En cela, vous devez parcourir 100 ou 400 mètres dans les plus brefs délais.
Course de fond et de moyenne distance
Il est contesté de faire un parcours de 800 à 3000 mètres en distances intermédiaires entre la vitesse et le fond.
Courses sur route
Ce sont ceux qui ont lieu en dehors du stade, sur des routes ou des pistes. Un exemple de ces courses sont les marathons.
Courses de fond
Ils ne sont plus pratiqués aux Jeux olympiques. Il s'agissait d'une course de fond mais dans des espaces différents.
Course à l'obstacle
C'est une course d'obstacles inspirée de l'équitation.
Course de relais
Il se compose de quatre joueurs par équipe qui doivent parcourir une distance dans les plus brefs délais, transmettant à leur partenaire le bâton de bois appelé témoin tous les deux ou trois mètres.
2- Marche sportive
Ce test est d'origine britannique, de même que la course de haies. Il consiste à parcourir une distance de 20 à 50 kilomètres, à condition de ne pas courir; ils doivent seulement marcher et au moins un pied doit toujours être en contact avec le sol.
3- Sauts
Les sauts sont divisés en saut à la perche, saut en longueur, saut en hauteur et triple saut.
Saut à la perche
Il remonte aux activités olympiques des Grecs, mais la discipline a subi des modifications par les Allemands au XVIIIe siècle. Il consiste à encadrer une barre transversale sans la faire tomber, en utilisant le pôle comme support.
Saut en longueur
Vous devez sauter de la distance la plus proche à un fer de sortie.
Saut en hauteur
Il consiste à sauter sur une barre horizontale à la plus haute hauteur possible sans la renverser.
Triple saut
Il consiste à faire trois sauts après avoir pris son élan depuis la plaque de sortie. Le gagnant sera celui qui a déménagé de plusieurs mètres.
4- Lancement
Les jets peuvent être de poids, de javelot, de marteau ou de disque et, dans tout cela, l'objectif consiste à faire déplacer l'objet le plus loin possible.
5- Tests combinés
Cette catégorie comprend dix épreuves sportives consécutives; Ils sont généralement effectués pendant deux jours. Ils sont également connus sous le nom de décathlon.
La modalité féminine est appelée heptathlon, elle se compose de sept tests et est pratiquée depuis 1980.
Références
- Jaramillo, C. (2003). Athlétisme: méthodologie pour l'apprentissage, les tests de piste et de marche. Récupéré le 17 décembre 2017 à partir de: books.google.es
- Tests d'athlétisme Récupérée le 17 décembre 2017 à partir de: aprender.org
- Campos, J; Gallach, J. (2004). Les techniques d'athlétisme. Manuel pédagogique pratique. Récupéré le 17 décembre 2017 à partir de: books.google.es
- Hornillos, I. (2000). Athlétisme Récupéré le 17 décembre 2017 à partir de: books.google.es
- Rius, J. (2005). Méthodologie et techniques athlétiques. Récupéré le 17 décembre 2017 à partir de: books.google.es