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Avantages, techniques et études scientifiques en balnéothérapie
Le balnéothérapie Il est efficace pour le traitement de nombreuses maladies. Vous pouvez soulager vos symptômes si vous souffrez d'arthrose, la fibromyalgie, l'arthrite rhumatoïde, entre autres conditions du système musculo-squelettique. Par conséquent, il est généralement utilisé en physiothérapie.
Il peut également être utile dans le traitement de diverses affections cutanées, notamment le psoriasis, l'acné et la dermatite.
Caractéristiques de la balnéothérapie
Dans ce qui est considéré comme la balnéothérapie, il existe divers traitements ou thérapies impliquant des bains avec de l'eau de mer, de l'eau de rivière, des eaux thermales ou des eaux à haute teneur en sels minéraux.
Outre les bains d'immersion, massage avec des exercices en mouvement de l'eau et de relaxation ou de stimulation réalisées avec de l'eau ou de l'eau, considérée également partie de Balnéothérapie.
Dans les spas, complexes de construction spécialement conçus pour offrir ces traitements, il y a généralement des bains de vapeur, des saunas communs et des saunas secs, dans le cadre de la balnéothérapie. Dans certains cas, le traitement peut inclure la prise de ces eaux.
Les traitements aux argiles médicinales, riches en sels minéraux, sont souvent associés à la balnéothérapie et peuvent être considérés comme faisant partie de cette discipline. Ces boues proviennent généralement des lits des rivières, des lacs ou des lagunes.
Un des avantages de la thérapie par l'argile est qu'elle prend beaucoup de temps à refroidir, de sorte qu'il est plus facile de combiner la thérapie minérale avec la thérapie thermique.
Il est important de souligner que tous ces traitements doivent être supervisés par un personnel correctement formé. Idéalement, en entrant dans un spa, soyez un médecin qui évalue votre situation personnelle, votre état de santé général, puis indiquez le meilleur traitement pour vous.
Pour que la balnéothérapie soit efficace, il est également important de mener une vie saine, avec une alimentation équilibrée et des activités sportives et de loisirs. spas sont situés dans l'ensemble des régions avec un environnement naturel agréable, qui permet aux patients en contact avec la nature, afin qu'ils puissent être plus détendu et maximiser ainsi leur Balnéothérapie.
Histoire de la balnéothérapie
La balnéothérapie n’a rien de nouveau, tout porte à croire qu’elle était déjà utilisée par les anciens Grecs, les Romains et d’autres peuples.
Depuis l'époque d'Hippocrate et de Galien, la puissance et l'importance de la guérison des eaux et des bains sont connues. En 1473 est venu les premières publications avec des cures d'eau thermale, qui ont été traités Balnéothérapie vrai, et qui a donné lieu à ce qui est aujourd'hui l'hydrologie médicale, à savoir l'application de différentes eaux comme traitement pour certaines maladies.
Au XIXe siècle, la balnéothérapie a connu son apogée en raison du manque de médicaments pour de nombreuses maladies. La quasi-totalité des conditions qui n'ont pas un traitement spécifique, ont été traités avec de l'eau thermale et de nombreux chercheurs médecins de l'époque enregistré un grand nombre de techniques et applications de Balnéothérapie.
En Italie, par exemple, l'utilisation de sources d'eau chaude à des fins de guérison a des origines anciennes, mais aujourd'hui encore, il y a beaucoup de stations thermales qui appliquent les sources chaudes émergé pour le traitement de divers des entrailles de la Terre (en particulier dans les zones volcaniques) les affections
Eaux minérales médicinales
Dans la plupart des cas, les eaux utilisées dans les traitements de balnéothérapie contiennent une certaine concentration de sels minéraux. En fonction de la nature de ces sels, les effets thérapeutiques de ces eaux peuvent être différents.
Par exemple, dans eaux sulfatéesl'anion sulfate est celui qui prédomine. Ce type d'eaux favorise les mouvements intestinaux et le fonctionnement du foie, par conséquent, ils sont fréquemment utilisés dans le traitement des maladies du système digestif.
Dans eaux chloréesd'autre part, l'anion chlorure prédomine, bien qu'il puisse exister une concentration similaire de sodium. Ces eaux sont appliquées chez les patients souffrant de troubles respiratoires et d'affections cutanées, car ils ont un effet anti-inflammatoire et désinfectant.
Le eaux sulfureuses, à haute teneur en sulfure d'hydrogène, ils ont un effet antiallergique et antirhumatismal. Ils sont utilisés pour le traitement des affections rhumatismales et dermatologiques.
Eaux à haute teneur en sels de calcium Ils ont des propriétés anti-inflammatoires, anti-allergiques et sédatives.
Les eaux avec présence de bicarbonate peuvent être administrés par voie orale et sont utiles dans le traitement des brûlures d'estomac, de la gastrite et de la hernie hiatale, entre autres, pour son effet antiacide.
Par contre, les eaux en présence de dioxyde de carbone, Naturellement ou ajouté par l'homme peut stimuler la sécrétion des sucs gastriques qui favorisent la digestion, s'ils sont ingérés dans le cadre d'un traitement de balnéothérapie.
Les eaux avec une certaine concentration de fer ils pourraient avoir un effet positif sur les patients présentant des ongles et des cheveux fragiles, en raison de leurs propriétés régénératrices.
Le eau avec radonQuelle est la source faible des émissions radioactives, vous pouvez boire, inspirez ou utilisé dans des bains pour le traitement des maladies articulaires dégénératives ou inflammatoires et des maladies vasculaires.
Pour que l'eau provenant d'une source soit considérée comme utile pour les traitements de balnéothérapie, elle doit avoir une concentration en sel égale ou supérieure à 1 gramme par litre. La plupart de ces types d'eaux apparaissent avec une certaine température, bien que toutes les eaux utilisées en balnéothérapie ne soient pas des eaux thermales.
Techniques appliquées en balnéothérapie
Les plus fréquents sont les traitements de balnéothérapie dans lesquels l’eau est appliquée par bains d'immersion.
Par exemple, si vous allez au spa, il est possible de le placer dans une baignoire remplie d’eau à une température comprise entre 34 et 37 degrés pendant environ 15 à 20 minutes. Ensuite, vous aurez une pause d'environ une demi-heure, couverte de draps ou de couvertures pour ne pas avoir soudainement froid.
Une autre technique courante est l’application de jets d'eau sous pression, comme dans un tourbillon. Avec ce type de traitement, outre les avantages d'une eau riche en minéraux, les effets positifs de l'action mécanique des jets sont également obtenus.
Ces techniques stimulent la circulation sanguine, aident à augmenter la vascularisation et favoriser la relaxation musculaire, qui peut atteindre une certaine analgésie (soulagement de la douleur) et la mobilité du système locomoteur est améliorée.
Les autres traitements incluent enveloppements, massages sous-marins, irrigations, entre autres.
Certaines eaux à forte teneur en minéraux peuvent boire, toujours sous indication médicale, bien que ce ne soit pas le traitement le plus fréquent. Avec cette thérapie, il est possible de stimuler la fonction rénale, d'améliorer la digestion et la mobilité intestinale.
Enfin, ces eaux minérales peuvent également pénétrer dans le corps grâce à l'inhalation, dans un sauna par exemple, ou même au moyen d'inhalateurs ou de nébuliseurs.
Que disent les études scientifiques?
La balnéothérapie est traditionnellement connue pour soulager les douleurs articulaires, relaxer les muscles, favoriser l'oxygénation des tissus, réduire le stress et les utiliser dans les traitements de beauté.
Mais vous vous demandez sûrement à quel point la balnéothérapie est efficace? Existe-t-il des études scientifiques soutenant ce type de traitement?
Eh bien, la réponse est oui. Plusieurs études scientifiques ont montré les effets positifs de la balnéothérapie chez des patients présentant des conditions différentes. Bien que les chercheurs pensent que d’autres études devraient être réalisées, les résultats positifs déjà obtenus sont très encourageants.
Nous présentons ici certaines des études scientifiques menées sur les effets de la balnéothérapie et ses résultats.
Etude sur l'efficacité générale de la balnéothérapie
Une équipe de chercheurs a examiné en 2009 un groupe d'études scientifiques sur l'efficacité des traitements de balnéothérapie dans diverses maladies.
Après avoir examiné les données de 203 études, les chercheurs ont conclu que Balnéothérapie peut avoir un effet positif sur les patients avec des conditions différentes rhumatismales, telles que la fibromyalgie, l'arthrose, la spondylarthrite ankylosante, l'arthrite rhumatoïde et la lombalgie. Il est également efficace chez les patients atteints de psoriasis et de dermatite atopique.
Balnéothérapie chez les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde
Une autre revue des études sur l'effet de Balnéothérapie chez les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde, dont les résultats ont été publiés en 2015, a conclu que « nous ne pouvons pas ignorer les résultats positifs dans la plupart des études, » mais a également dit qu'ils doivent continuer les investigations en ce sens.
Des études suggèrent que les traitements de balnéothérapie peuvent réduire la douleur et améliorer la mobilité des articulations chez ce type de patient.
Balnéothérapie chez les patients souffrant d'arthrose
En 2008, les résultats de nombreuses recherches sur les effets de la balnéothérapie chez les patients souffrant d’arthrose ont été examinés et on a constaté que:
Les bains à immersion dans l'eau à forte teneur en minéraux peuvent atténuer la douleur et améliorer la qualité de vie des patients (par rapport à un groupe témoin n'ayant reçu aucun traitement).
Dans les bains d'eau sulfureuse et des bains d'immersion avec de l'eau de la mer Morte, ils sont aussi capables de soulager la douleur après un mois de traitement, également par rapport à un autre groupe de patients ayant reçu aucun traitement.
Le grand avantage de Balnéothérapie est que, dans la plupart des cas, aucun des effets secondaires indésirables, contrairement à la quasi-totalité couramment prescrit pour le soulagement de la douleur dans ces médicaments des patients.
Balnéothérapie pour le psoriasis et la dermatite atopique
Dans le domaine de la dermatologie, la balnéothérapie a également des applications importantes. Des effets positifs ont été observés chez des patients atteints de psoriasis et de dermatite atopique.
Bien que le mécanisme par lequel l'eau avec des minéraux ait un effet curatif sur la peau n'est pas connu, on pense que cela pourrait être dû à une combinaison d'effets chimiques, thermiques, mécaniques et immunorégulateurs.
Encore une fois, l'un des principaux avantages de la balnéothérapie est qu'elle n'implique aucun type de médicament potentiellement toxique ou nocif en raison de ses effets secondaires.
Si vous suivez un traitement de balnéothérapie, votre santé et votre bien-être ne sont pratiquement pas menacés, et vous pourriez avoir des effets très positifs si vous souffrez de dermatite atopique ou de psoriasis.
Les scientifiques recommandent d'utiliser la balnéothérapie comme traitement complémentaire des médicaments ou comme le seul traitement si vous ne vous êtes pas beaucoup amélioré avec les médicaments.
Bains à l'eau de mer morte chez les patients atteints de fibromyalgie
Les effets de la balnéothérapie chez les patients atteints de fibromyalgie ont été bien étudiés par la communauté scientifique à travers différentes investigations, toutes avec des résultats très positifs.
Dans l'une de ces investigations, 48 patients atteints de fibromyalgie ont été pris et ont subi des traitements de balnéothérapie avec de l'eau de la Mer Morte (eau soufrée) dans un spa sur les rives de la mer susmentionnée. La thérapie a duré 10 jours.
L'état général des patients a été évalué avant le début du traitement, après dix jours de traitement, un mois après la fin du traitement et trois mois plus tard.
Chez les patients ayant reçu le traitement, une amélioration significative des symptômes de la fibromyalgie a été observée. Les patients présentaient moins de fatigue, moins d'anxiété, moins de maux de tête, des troubles du sommeil et des douleurs articulaires. Mieux encore, ces effets positifs ont été maintenus même après la fin du traitement de trois mois.
Une autre étude scientifique a révélé que la balnéothérapie peut également améliorer la fonction respiratoire chez ce type de patients. Dans une étude menée sur 56 personnes, qui ont reçu un traitement complémentaire par balnéothérapie, les symptômes de dyspnée et leur spirométrie se sont nettement améliorés, même six mois après la fin du traitement, qui a duré trois semaines.
C'est pourquoi les scientifiques recommandent la balnéothérapie (si elle peut être améliorée avec l'eau de la mer Morte) comme traitement complémentaire chez les patients atteints de fibromyalgie, la maladie dont les symptômes sont si difficiles à soulager.
Comme vous le voyez, la balnéothérapie est un traitement efficace dans de nombreuses maladies et ses effets ont été scientifiquement prouvés.
Si vous souffrez de douleurs articulaires dues à l'arthrose, à la polyarthrite rhumatoïde ou à la fibromyalgie, la balnéothérapie peut être une excellente option pour vous. De même si vous souffrez de psoriasis ou de dermatite atopique et que vous n'avez pas réussi à vous soulager avec un traitement conventionnel.
Assurez-vous de recevoir un traitement dans un spa qui fonctionne de manière sérieuse et responsable. Rappelez-vous que le traitement que vous recevez doit être indiqué par un médecin.
Références
- https://es.wikipedia.org/wiki/Balneoterapia.
- http://www.ecured.cu/Balneoterapia.
- http://www.medscape.com/viewarticle/705221
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14583923
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0014189/.
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2723310/.
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12919115
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21248401
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11354556