Qu'est-ce qu'un objectif? 7 étapes pour établir des objectifs

Un cible est ce que vous essayez de réaliser consciemment, est ce que vous voulez réaliser et ce que vos efforts sont dirigés.

La définition d'objectif peut être "un résultat final observable et mesurable qui est atteint dans un laps de temps". Avec le concept d'établissement d'objectifs, l'objectif est d'accroître considérablement l'efficacité et l'efficience du travail, des études, du sport, etc.

Fixer un objectif signifie se concentrer sur le résultat souhaité et persévérer jusqu'à ce que vous y parveniez. Un étudiant peut définir l'objectif de réussir un examen. Un athlète pouvait courir 5 kilomètres par jour. Un entrepreneur peut s'attendre à gagner un certain montant de bénéfices par an.

La gestion des objectifs peut apporter des avantages dans tous les domaines de la vie personnelle. Savoir ce que vous voulez réaliser permet aux gens de savoir sur quoi se concentrer et comment s’améliorer, et cet objectif est souvent inconsciemment priorisé.

L'établissement d'objectifs et la planification favorisent une vision à long terme et une motivation à court terme. Il centre l'intention, le désir, l'acquisition de connaissances et aide à organiser les ressources.

En fixant des objectifs clairement définis, on peut mesurer et se sentir fier d’atteindre ces objectifs.

Les objectifs fonctionnent-ils?

Atteindre des objectifs complexes et difficiles exige de la concentration, de la persévérance à long terme et des efforts. Le succès dans n'importe quel domaine nécessite d'abandonner des excuses et des justifications; Cela nécessite une maturité émotionnelle.

Les réalisations à long terme reposent sur des réalisations à court terme. Le contrôle des petits moments de la journée fait toute la différence à long terme.

Fixer des objectifs est l'un des meilleurs moyens de réaliser ce que vous voulez, de réaliser votre amélioration personnelle et de vous motiver.

En fait, la principale caractéristique d’une personne motivée est qu’il poursuit un objectif avec intention et persistance.

À mon avis, c'est l'une des techniques fondamentales pour la réalisation des réalisations et même pour atteindre le bonheur. De plus, je dirais que c'est essentiel parce que si vous ne savez pas où vous allez ou ce que vous voulez dans la vie, c'est comme si vous aviez pris des mesures à l'aveugle et sans canne.

Cependant, il n’est pas si facile de fixer des objectifs car pour avoir une plus grande probabilité de les atteindre, il est nécessaire de suivre une série de directives. Les objectifs spécifiques que vous allez marquer ou le temps nécessaire pour les atteindre seront deux des données les plus importantes.

De plus, vous apprendrez d'autres techniques fondamentales pour le développement personnel. Dans mon cas, sa lecture a marqué un avant et un après.

Comment cela vous affectera-t-il de mettre des objectifs dans votre vie?

Fixer des objectifs affecte les résultats de votre vie de quatre manières:

• Choix: Les objectifs limitent l’attention, concentrent l’effort sur les activités pertinentes et délaissent les actions non pertinentes pour l’objectif.
• EffortLes objectifs peuvent impliquer un effort plus important: par exemple, si une personne court normalement 1 kilomètre en 8 minutes et veut le faire en 6 minutes, elle peut travailler davantage pour atteindre son objectif.
• Persistance: si un objectif souhaitable est poursuivi, il est plus probable qu'il persévère.
• La cognition: Les objectifs peuvent amener les gens à se développer et à changer de comportement.

Étapes pour définir des objectifs

1- Ecrire les objectifs dans un folio / agenda de manière spécifique

Si vous écrivez des objectifs spécifiques, vous aurez plus de chances de les obtenir; Ceci est scientifiquement prouvé. Il est préférable de spécifier ce que vous comptez réaliser quantitativement (avec des chiffres). Par exemple: "Le 30 juin prochain, j'aurai perdu 8 kilos".

Par contre, les écrire vous aidera à vous en souvenir. Vous pouvez les mettre dans votre placard, un panneau que vous avez au mur ou avec un simple aimant dans le réfrigérateur.

2-Si vous faites des objectifs plus difficiles, vous aurez de meilleures performances

Si vous voulez vraiment atteindre vos objectifs et proposer des objectifs difficiles à atteindre, vous obtiendrez de meilleures performances. Si, par exemple, vous fixez le but "Je vais courir le marathon en 2 heures", vous diminuerez le temps beaucoup plus que si vous fixiez l’objectif de "Je courrai le marathon en 3 heures".

Ne soyez pas conformiste, croyez en vos possibilités, faites-vous confiance et proposez des objectifs difficiles.

3 objectifs à atteindre

Ceci est important à combiner avec la section précédente. Si vous concevez un objectif comme inaccessible, vous cesserez de vous efforcer et votre motivation diminuera.

L'astuce consiste à penser un peu au-delà de ce que vous réalisez habituellement et, lorsque vous avancez, réfléchissez au-delà de ce que vous avez réalisé.

4-Différence entre les objectifs à court, moyen et long terme

Il y a des objectifs que vous pouvez marquer à court terme (par exemple "gagner le prochain match de 1-0 ou plus), à moyen terme (au jour 20 nous trouver au-dessus de la dixième place) et à long terme (gagner le championnat).

5-Prioriza

Parce que tout au long de l’année, il est très possible que vous ayez des objectifs différents, il est important que vous établissiez des priorités entre eux, de cette manière, vous pouvez concentrer vos efforts sur les plus importants et les plus urgents.

Un exemple serait 1) Le 30 juin 2014 aura perdu 8 kilos, 2) Le 30 juin 2014 j'aurai économisé 500 euros, 3) Le 30 juin 2014, j'aurai un emploi dans ma ville.

6 Dix clairement comment vous évaluer si vous avez atteint les objectifs

Si vous ne mesurez pas, vous ne pouvez pas savoir si vous avez atteint ce que vous vouliez atteindre. Il suffit de quantifier vos résultats sont en train d'écrire vos progrès ou de quantifier vos résultats finaux.

Exemples: Pesez-vous à la fin de 6 mois, à compter votre temps pour finir le marathon, l'argent versé dans les ventes, les clients ont ...

Si vous pensez que vous correspondez l'aide pour atteindre vos objectifs s'il vous plaît me contacter et je serai heureux de vous aider.

7- S'engager et recevoir des commentaires

Une astuce qui peut travailler est de s'engager publiquement ou avec quelqu'un de confiance pour atteindre un but.

Les gens ont de meilleurs résultats quand ils engagent à atteindre certains objectifs.

De plus, il est essentiel que vous recevez des commentaires sur la façon dont vous faites, si vous faites cela, vous rapprocher de vos objectifs. Sans commentaires, il est impossible qui correspond à votre comportement pour atteindre les objectifs.

En outre, ayant que les commentaires sur les objectifs à court terme aide à garder la motivation et l'engagement à l'objectif sans elle, fixer des objectifs est peu probable de réussir.

Avez-vous déjà marqué vos objectifs?