Les 100 meilleures phrases d'intelligence émotionnelle

Je te laisse le meilleurphrases d'intelligence émotionnelle pour les enfants et les adultes de grands auteurs tels que Daniel Goleman, Carl R. Rogers, Peter Salovey, William James, Stephen R. Covey et beaucoup d'autres.

Saviez-vous que 70 à 80% des succès à l'âge adulte proviennent de l'intelligence émotionnelle? Ceci est indiqué par des psychologues experts tels que Daniel Goleman et J. Freedman.

Une définition simple de l'intelligence émotionnelle est "la capacité d'identifier, d'évaluer et de contrôler nos émotions et celles des autres".

Ce terme a été introduit pour la première fois par Wayne Payne et développé plus tard par les psychologues Peter Salovey et John D. dans les années 1990. Cependant, il a été popularisé par le best seller. Intelligence émotionnelle par Daniel Golleman.

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Connaissez-vous une autre phrase? Avez-vous observé des différences dans votre vie lors du développement de cette intelligence?

Citations d'intelligence émotionnelle de Goleman et d'autres auteurs

-Nous avons deux esprits; un qui pense et un qui se sent.-Daniel Goleman.

-Quand je dis contrôler les émotions, je veux dire des émotions vraiment stressantes et invalidantes. Sentir les émotions est ce qui rend notre vie riche.-Daniel Goleman.

-Au moins 80% des succès à l'âge adulte proviennent de l'intelligence émotionnelle.-Daniel Goleman.

-Comprendre plus d'intelligence sociale que vous avez, le plus heureux et plus fort que vous serez, et les meilleures relations personnelles que vous aurez.-Daniel Goleman.

-Une condition préalable à l'empathie consiste simplement à prêter attention aux émotions des autres.-Daniel Goleman.

-Votre intellect peut être confus, mais vos émotions ne vous mentiront jamais.-Roger Ebert.

-Care vos propres émotions et ne jamais les sous-estimer.- Robert Henri.

-Une émotion ne cause pas de douleur. La résistance ou la suppression d'une émotion est douloureuse. - Frederick Dodson.

-Les émotions sont une source d'information essentielle pour apprendre.-Joseph LeDoux.

-Quand vous écoutez avec empathie à une autre personne, vous donnez à cette personne un air psychologique.-Stephen R. Covey.

-Toute personne capable de t'énerver devient ton capitaine.-Epithet.

-L'empathie et les compétences sociales sont l'intelligence sociale, la partie interpersonnelle de l'intelligence émotionnelle. C'est pourquoi ils se ressemblent. Daniel Goleman.

-Le cerveau émotionnel réagit à un événement plus rapidement que le cerveau pensant.-Daniel Goleman.

-Le cerveau social est dans son habitat naturel lorsque nous parlons à quelqu'un face à face.-Daniel Goleman.

-La vraie compassion ne signifie pas seulement ressentir la douleur d'une autre personne, mais être motivée pour l'éliminer.-Daniel Goleman. William James. Stephen R. Covey.

-La grande découverte de ma génération est que les êtres humains peuvent changer leurs vies en changeant leurs attitudes mentales.-William James. Stephen R. Covey.

-Tout l'apprentissage a une base émotionnelle.-Platon.

- Les gens ont tendance à être plus émotionnellement intelligents à mesure qu'ils grandissent et mûrissent.-Daniel Goleman.

-La méditation de pleine conscience a été montré pour encourager la capacité d'inhiber les impulsions émotionnelles.-Daniel Goleman.

-Le système nerveux et les réponses hormonales des personnes hostiles sont une voie vers la maladie et la mort.-Redford Williams.

- Les personnes de bonne humeur sont plus aptes au raisonnement inductif et à la résolution de problèmes créatifs.-Peter Salovey.

-L'émotion qui peut briser votre cœur est parfois la même qui la guérit.-Nicholas Sparks.

-Il n'y a pas de séparation de l'esprit et des émotions; Les émotions, les pensées et l'apprentissage sont liés. Eric Jensen.

-La personne intelligente a des compétences émotionnelles dans quatre domaines: identifier les émotions, utiliser les émotions, comprendre les émotions et réguler les émotions.-John Mayer.

-N'oubliez pas que les petites émotions sont les grands capitaines de nos vies et nous leur obéissons sans le savoir.- Vincent Van Gogh.

Ce qui compte vraiment pour la réussite, le caractère, le bonheur et les réalisations vitales est un ensemble défini de compétences sociales, et pas seulement des capacités cognitives mesurées par des tests de QI classiques. Daniel Goleman.

-Il y a zéro corrélation entre le QI et l'empathie émotionnelle. Ils sont contrôlés par différentes parties du cerveau.-Daniel Goleman.

-Un moyen d'encourager notre volonté et notre concentration est de contrôler nos distractions au lieu de les laisser nous contrôler.-Daniel Goleman.

-Je suis conscient qu'en ce moment vous créez. Vous créez votre prochain moment en fonction de ce que vous ressentez et de ce que vous pensez. C'est ce qui est réel.-Doc Childre.

-Il y a des émotions qui sont biologiquement orientées et il y a des émotions complexes qui sont saturées de pensées et de cognition.-Jack Mayer.

-Quand la conscience est prise à l'émotion, le pouvoir est porté à votre vie.-Tara Meyer Robson.

-Nous sommes dangereux quand nous n'avons pas conscience de notre responsabilité vis-à-vis de notre comportement, de notre réflexion et de notre sentiment.- Marshall B. Rosenberg.

-Utilisez la douleur comme une pierre sur votre chemin, pas comme dans un campement. Alan Cohen.

-La différence essentielle entre les émotions et la raison est que l'émotion mène à l'action tandis que la raison mène à des conclusions.-Donald Calne.

-Il est très important de comprendre que l'intelligence émotionnelle n'est pas le contraire de l'intelligence, ce n'est pas le triomphe du cœur sur la tête, c'est l'intersection des deux.-David Caruso.

-Nous plantons des graines qui s'épanouissent dans nos vies, donc éliminons celles de la haine, de la cupidité, de l'envie et du doute.-Dorothy Day.

- L'éducation est la capacité d'écouter presque n'importe quoi sans perdre son sang-froid et son estime de soi.-Robert Frost.

-La première et la plus simple des émotions que l'on découvre dans l'esprit humain est la curiosité.- Edmund Burke.

-Vous pouvez vaincre presque n'importe quelle crainte si vous prenez la décision de le faire. Rappelez-vous: la peur n’existe nulle part sauf dans l’esprit. - Dale Carnegie.

-Nos sentiments sont nos voies les plus authentiques vers la connaissance.-Audre Lorde.

-La conscience de soi émotionnelle est la pierre angulaire de l'intelligence émotionnelle.-Daniel Goleman.

-Ne jamais réagir émotionnellement à la critique. Analysez-vous pour savoir si ces critiques sont justifiées. Si oui, apprenez d'eux. Sinon, continuez vos affaires.-Norman Vincent Peale.

-Le changement se produit dans la chaufferie de nos émotions, alors découvrez comment allumer vos feux.-Jeff Dewar.

-L'intelligence émotionnelle se développe à travers la perception. Regardez autour de vous, votre situation actuelle et observez-la au niveau de vos sentiments. Deepak Chopra.

-Les OCÉ sont embauchés pour leur expérience intellectuelle et professionnelle - et licenciés pour manque d'intelligence émotionnelle.-Daniel Goleman.

-Pour augmenter votre efficacité, subordonnez vos émotions à vos engagements.-Brian Koslow.

-IQ et les compétences techniques sont importants, mais l'intelligence émotionnelle est la condition sine qua non du leadership.-Daniel Goleman.

-Quand l'intelligence émotionnelle se confond avec l'intelligence spirituelle, la nature humaine se transforme.-Deepak Chopra.

-La force du caractère et de l'intelligence émotionnelle pour faire face aux erreurs et en tirer des leçons est la clé du succès.-Robert Kiyosaki.

"La tendresse et la gentillesse ne sont pas des signes de faiblesse et de désespoir, mais des manifestations de force et de résolution." Kahlil Gibran.

Rappelez-vous que l'échec est un événement et non une personne. -Zig Ziglar.

-Les émotions peuvent vous laisser sur la route ou vous laisser sur la route.-Mavis Mazhura.

"Il faut plus que de l'intelligence pour agir intelligemment." Fiodor Dostoïevski.

-Mais l'esprit rationnel ne décide généralement pas quelles émotions "nous devrions" avoir! -Daniel Goleman.

-L'auto-contrôle émotionnel retarde la satisfaction et étouffe l'impulsivité, est la véritable raison de la réalisation dans tous les domaines vitaux.-Daniel Goleman.

-La peur a une importance particulière dans l'évolution: peut-être plus que toute autre émotion, elle est cruciale pour la survie.-Daniel Goleman.

-Beaucoup d'intelligence intellectuelle dépend de l'intelligence émotionnelle.-Michael Gurian.

- Les émotions hors de contrôle peuvent transformer des personnes intelligentes en des personnes stupides - Daniel Goleman.

-Un chef est un distributeur d'espoir.-Napoléon Bonaparte.

-Intelligent Intelligence + Intelligence émotionnelle + Intelligence spirituelle = Intelligence extraordinaire.- Matshona Dhliwayo.

-Qu'est-ce que les humains sont bons l'intelligence émotionnelle et ce n'est pas secondaire. C'est la frontière de l'intelligence humaine.-Ray Kurzweil.

-Wise a tendance à croître proportionnellement à la conscience de son ignorance.-Anthony de Mello.

-Les gens dont les yeux brillent sont heureux d'être en vie. Ses yeux brillent de l'éclat de l'intelligence émotionnelle.-Jelena Pantić.

-Le paradoxe curieux est que lorsque je m'accepte tel que je suis, alors je peux changer.-Carl R. Rogers.

-Si nous ne pouvons pas rire de nous-mêmes, avons-nous le droit de rire des autres? -C.H. Hamel

- Tout le monde peut se mettre en colère, c'est facile. Mais se mettre en colère contre la bonne personne, au bon degré, au bon moment, pour la bonne raison et de la bonne façon, ce n’est pas facile - Aristote.

-Rarement, les gens expriment leurs émotions avec des mots. Habituellement, ils les expriment par d'autres moyens.-Daniel Goleman.

-La vie est une comédie pour ceux qui pensent et une tragédie pour ceux qui se sentent. -Horace Walpole.

-Benjamin Franklin l'a dit très justement: la colère ne vient jamais sans raison, mais est rarement adéquate- Daniel Goleman.

- Le leadership n'est pas dominant. C'est l'art de persuader les gens d'atteindre un objectif commun. Daniel Goleman.

-Probablement, il n'y a pas de compétence psychologique plus fondamentale que de résister à une impulsion.-Daniel Goleman.

-Aider les personnes à contrôler les émotions ennuyeuses, telles que la colère, l'anxiété, la dépression, le pessimisme et la solitude, est un moyen de prévenir les maladies.-Daniel Goleman.

-Les personnes ayant des compétences émotionnelles bien développées sont plus susceptibles d'être gaies et efficaces dans leur vie et seront capables de cultiver des habitudes mentales qui améliorent leur productivité.-Daniel Goleman.

- Ce que les gens pensent de leurs capacités influence ces compétences. La capacité n'est pas une propriété fixe. Daniel Goleman.

- Les personnes sensibles sont souvent considérées comme faibles. Sentir des émotions fortes n'est pas un symbole de faiblesse, c'est la marque de personnes qui sont vraiment vivantes et qui ont de la compassion. Anthon St. Maarten.

-Alors qu'il y a plus d'intelligence artificielle, plus d'intelligence émotionnelle devrait conduire.

-Plus on forme la conscience, plus vite on comprendra la dynamique de soi et des autres.-Amit Ray.

-Lorsque vous arrivez à la conclusion que votre monde est en train d'être détruit, vous réalisez que c'est une perception de votre esprit et que ce n'est probablement pas vrai.-Jacent Mary Mpalyenkana.

- Et si tu n'es pas drôle par nature? Ne te décourage pas. Recherchez, cherchez des idées et trouvez votre grâce.-Susan C. Young.

-Lorsque les personnes que nous connaissons nous montrent que leur présence est précieuse et importante, nous avons tendance à être plus ouverts, nous avons confiance en leurs raisons et nous nous engageons davantage.-Susan C. Young.

-Les statistiques montrent que, lorsqu'elles sont chroniques, la toxicité des émotions telles que la colère est comparable à celle de la cigarette.-Daniel Goleman.

- Au lieu de vous critiquer pour ne pas pouvoir acquérir ou quitter certaines habitudes, vous pouvez explorer vos motivations. Transformez-vous en votre propre professeur au lieu de chercher un professeur plus sage.-Vironika Tugaleva.

-Trouver des moyens de rire. Cela vous permettra non seulement de faire une bonne première impression, mais cela suscitera également une satisfaction personnelle grâce au rire.-Susan C. Young.

-Faire sourire une autre personne est l'un des meilleurs cadeaux que vous puissiez donner.-Susan C. Young.

-Ce n'est pas que la personne empathique est endommagée, c'est que la société est devenue dysfonctionnelle et émotionnellement incapable de fonctionner.-Anthon St. Maarten.

La fille est le meilleur médicament. Non seulement vous amusez-vous, mais les gens autour de vous apprécieront le divertissement.-Susan C. Young.

-Les personnes qui ne sont pas capables de contrôler leur vie émotionnelle combattent des batailles internes qui sabotent la capacité de se concentrer sur leur travail et d'avoir un esprit ordonné.-Daniel Goleman.

-La clé de l'intuition des sentiments des autres est la capacité de lire des canaux non verbaux, tels que le ton de la voix, les gestes, l'expression du visage, etc. - Daniel Goleman.

-Le corps est capable de démontrer des problèmes émotionnels difficiles à traiter consciemment.-Charlette Mikulka.

-Aider les gens à contrôler ces émotions correctement peut donner des résultats aussi importants que de laisser un fumeur régulier arrêter de fumer.-Daniel Goleman.

-Lorsque vous traitez avec des personnes, rappelez-vous que vous ne traitez pas avec des créatures de la logique mais avec des créatures émotionnelles.-Dale Carneige.

-La seule façon de changer l'esprit de quelqu'un est de se connecter avec eux du cœur.-Rasheed Ogunlaru.

"Personne ne se soucie de ce que tu sais jusqu'à ce qu'ils sachent à quel point tu te soucies." Theodore Roosevelt.

- Il existe dans le cœur humain une qualité d'intelligence connue pour surpasser celle attribuée à l'esprit humain.-Aberjhani.

-Je ressens alors que j'existe.-Amit Abraham.

-Avant d'être un chef de file, le succès passe par la croissance personnelle. Lorsque vous devenez un leader, le succès consiste à faire grandir les autres.-Jack Welch

-Exploiter au bon moment pour ne pas exploser au mauvais moment et au mauvais endroit.-Oli Anderson.

-Dans un groupe de personnes ayant un QI élevé, des détails tels que la discipline, la maîtrise de soi et l'empathie marquent la différence entre ceux qui coulent et ceux qui se démarquent. -Daniel Goleman.

-Nous devrions nous interroger sur les définitions que nous attribuons à nos émotions. Ce n'est pas parce que les autres appellent les émotions d'une certaine manière que nous devrions suivre ce modèle. - Jacinta Mpalyenkana.

- Au lieu d'étiqueter vos émotions comme des problèmes que vous devez résoudre, vous pouvez les voir comme des signes que vous devez interpréter. Au lieu de juger vos désirs comme des aberrations honteuses, vous pouvez apprendre à leur faire plaisir de manière saine.-Vironika Tugaleva.

-Un moyen d'augmenter la force de la volonté et la capacité de concentration consiste à gérer les distractions au lieu de les laisser nous administrer.-Daniel Goleman

-C'est la combinaison du talent et de la capacité à persévérer face à l'échec qui mène au succès.-Daniel Goleman.

-Nos émotions ont leur propre esprit, un esprit dont les conclusions peuvent être complètement différentes de celles de notre esprit rationnel, Daniel Goleman.

-L'anxiété entrave ainsi le fonctionnement de l'intellect qui est un facteur presque certain de prédiction de l'échec à l'entraînement ou à l'exécution d'une tâche complexe, exigeante sur le plan intellectuel et tendu.-Daniel Goleman.

-La santé émotionnelle est plus importante qu'un corps en forme. Sans le savoir, la plupart d'entre nous nous concentrons sur ce dernier, d'où le manque de bonheur intérieur, de paix, d'amour et d'accomplissement. »Maddy Malhotra.

-L'intelligence émotionnelle ne signifie pas simplement "être gentil". Un moment stratégique peut exiger de ne pas être «gentil», mais, par exemple, de confronter une personne avec une vérité inconfortable mais qu’elle évite. Daniel Goleman.

-Lorsque notre santé émotionnelle est en mauvais état, notre niveau d'estime de soi l'est également. Nous devons nous arrêter pour nous occuper de ce qui nous inquiète afin que nous puissions jouir de la joie simple d'être heureux et d'être en paix avec nous-même. Jess C. Scott.

-Bien qu'un QI élevé ne soit pas une garantie de prospérité, de prestige ou de bonheur, nos écoles et notre culture sont obsédées par les compétences académiques, ignorant l'intelligence émotionnelle, qui est également extrêmement importante pour notre destin personnel. - Daniel Goleman.

-Que j'ai remarqué, c'est que l'intelligence émotionnelle, que je définis comme la force, était la seule façon dont je pouvais diriger et, à mon avis, la seule façon d'inspirer un réel changement. -Kevin Allen.

-L'intelligence émotionnelle est un moyen de reconnaître, de comprendre et de choisir comment nous pensons, ressentons et agissons. Cela forme nos interactions avec les autres et notre propre compréhension. Il définit comment et pourquoi nous apprenons; cela nous permet d'établir des priorités; détermine la majorité de nos actions quotidiennes. La recherche suggère qu'il détermine au moins 80% de succès dans nos vies.-J. Freedman

-Je pense que la prochaine décennie, nous verrons une recherche bien menée démontrant que les aptitudes et compétences émotionnelles prédisent des résultats positifs à la maison, à l'école et au travail. Le véritable défi est de montrer que l’intelligence émotionnelle a plus d’importance que les concepts psychologiques mesurés depuis des décennies, comme la personnalité ou le QI. - Peter Salovey.

-En général, les femmes ont tendance à être plus conscientes de leurs émotions, à faire preuve de plus d'empathie et à être plus compétentes sur le plan interpersonnel. Les hommes, en revanche, ont plus d'estime de soi et sont plus optimistes, s'adaptent plus facilement et contrôlent mieux le stress.-Daniel Goleman.

-Dans la dernière décennie, la science a découvert le rôle que jouent les émotions dans nos vies. Les chercheurs ont découvert que plus que le QI, la conscience émotionnelle et la capacité à contrôler les sentiments détermineront notre succès et notre bonheur dans tous les domaines de la vie, y compris les relations familiales. - John Gottman.

-Quand on se sent stressé, c'est un signe que notre cerveau sécrète des hormones de stress. Si cela se maintient pendant des mois ou des années, ces hormones peuvent aggraver notre santé et nous rendre nerveux. Daniel Goleman.

-L'intelligence émotionnelle émerge comme un prédicteur beaucoup plus fort de qui aura plus de succès, parce que la façon dont nous nous contrôlons dans nos relations personnelles, détermine comment cela se passe quand nous avons du travail.-Daniel Goleman.

-Si vous ne contrôlez pas vos compétences émotionnelles, si vous n'êtes pas conscient de vous-même, si vous ne pouvez pas contrôler vos émotions stressantes, si vous ne pouvez pas faire preuve d'empathie et de relations efficaces, vous ne serez pas loin. -Daniel Goleman.

-En tant qu'êtres humains, nous voulons tous être heureux et être à l'abri du malheur, nous avons tous appris que la clé du bonheur est la paix intérieure. Les plus grands obstacles à la paix intérieure sont des émotions perturbatrices telles que la haine, l'attachement, la peur et la suspicion, tandis que l'amour et la compassion sont les sources de la paix et du bonheur.-Dalai Lama.

-Les émotions sont contagieuses. Nous le savons tous par expérience. Après un bon café avec un ami, vous vous sentez bien. Lorsque vous recevez un réceptionniste mal formé dans un magasin, vous vous sentez mal.

-L'intelligence émotionnelle commence à se développer dans les premières années. Tous les échanges sociaux que les enfants ont avec leurs parents, leurs enseignants et entre eux, véhiculent des messages émotionnels. Daniel Goleman.

- Les compétences cognitives telles que la réflexion générale et la vision à long terme sont particulièrement importantes. Mais quand j'ai calculé la relation entre les compétences techniques, le QI et l'intelligence émotionnelle, l'intelligence émotionnelle s'est révélée deux fois plus importante. Daniel Goleman.

- L'intelligence émotionnelle est définie comme le sous-ensemble de l'intelligence sociale qui implique la capacité de contrôler les sentiments et les émotions d'autrui et les siens, de faire la distinction entre eux et d'utiliser ces informations pour guider notre réflexion et nos actions.-Peter Salovey.

-Si nous manquons d'intelligence émotionnelle, chaque fois que le stress survient, le cerveau humain passe au pilote automatique et a tendance à en faire plus, mais de manière plus compliquée. Quelle est précisément la mauvaise approche dans le monde d'aujourd'hui. Robert K. Cooper.

-Il n'y a pas de faiblesse dans la capacité d'aimer pleinement. Vous devez avoir du courage, de la ténacité et une intelligence émotionnelle dont la plupart des gens sont incapables. Alafia Stewart.