Indécision 11 Conseils importants pour y remédier

Le indécision est l'incapacité de choisir de manière décisive entre plusieurs alternatives. Cela provoque une sensation d'inconfort qui dure dans le temps jusqu'à ce qu'une décision soit prise.

Aujourd'hui, vous aurez des centaines d'options à prendre, qui peuvent vous amener à vous sentir mal, triste ou inquiet. Cette indécision est l'une des causes du malheur. En fait, il y a des psychologues qui ont déclaré que nous n'étions pas heureux à cause de toutes les options dont nous disposons et sur lesquelles nous devons décider.

Peut-être que si vous aviez moins d'options, vous pourriez être plus heureux. Cependant, à mon avis, il est bon d’avoir des options et combien de mieux. L'essentiel est que vous ne soyez pas confus et que vous sachiez comment mettre la variété en votre faveur.

Voici quelques exemples de situations pouvant conduire à l'indécision:

• Avoir à choisir entre une carrière universitaire ou autre.
• Devoir choisir d'accepter ou non un emploi.
• Accepter une proposition de mariage ou non.
• Décidez d'accepter ou non un accord commercial.
• Décidez ou non d'avoir un enfant.

Cependant, pour certaines personnes, l’indécision est fréquente et même dans les situations quotidiennes:

• Devoir choisir quoi porter pour sortir.
• Choisissez ce qu'il faut manger
• Choisissez le produit à acheter parmi toutes les options.
• Choisissez quel film pour voir s'il va au cinéma.
• Choisissez d'accepter ou non une invitation à une fête.

C'est dans ces derniers cas d'indécision chronique qu'il y a un réel problème.

Je suis intéressé par votre opinion Vous pouvez commenter à la fin de l'article. Quels problèmes avez-vous habituellement lorsque vous choisissez entre différentes options? Que faites-vous pour choisir mieux? Merci?

Il n'y a aucun être humain plus malheureux que celui dans lequel rien n'est habituel, sauf l'indécision. William James.

L’indécision est souvent pire qu’une mauvaise performance. - Henry Ford.

Index

• 1 Pourquoi certaines personnes sont-elles indécises?
• 2 Qu'est-ce qui rend une personne déterminée?
• 3 Est-ce toujours faux de se sentir indécis?
• 4 Pourquoi est-il important d'être décidé?
• 5 Comment surmonter l'indécision?

Pourquoi certaines personnes sont-elles indécises?

C'est souvent dû à la peur de prendre une décision incorrecte.

Vous pouvez penser à des pensées telles que: et si je me trompe? Et si je devenais pire? Que faire si je ne peux pas revenir plus tard et choisir l'autre option?

Le perfectionnisme est une autre cause, car il a tendance à penser quelle option mènera au résultat parfait, ce qui évitera les erreurs.

Les autres raisons sont:

• Manque d'estime de soi
• Le stress
• Rechercher l'approbation des autres.
• Manque d'apprentissage: chez certains enfants, les parents prennent toutes les décisions et, à l'âge adulte, l'adulte a appris qu'il est préférable de rester indécis et de ne pas avoir acquis de compétences décisionnelles.

Qu'est-ce qui fait qu'une personne est déterminée?

En général, la société admire les personnes déterminées, qui prennent des décisions sans bacille.

Je dirais qu'une personne est décidée si:

• Prendre des décisions importantes après avoir bien réfléchi aux conséquences ou même après avoir grandi personnellement et mieux connu. Par exemple: choisir une carrière ou une autre, les politiques de l'État, les politiques de l'entreprise ...
• Prendre des décisions sans importance rapidement et en sachant qu'elles n'auront pas de conséquences négatives. Par exemple: choisissez un produit ou un autre, choisissez les vêtements à porter, regardez un film ou un autre ...

Dans le premier cas, il est nécessaire de réfléchir et de réfléchir aux conséquences, avantages et inconvénients, car le choix aura des conséquences pour vous-même ou pour d'autres personnes.

Dans le second cas, votre décision aura des conséquences minimes et sans importance.

Par conséquent, il ne s'agit pas de choisir quoi faire impulsivement et sans réfléchir. Parfois, vous devez réfléchir et, à un moment donné, la décision sera prise.

Est-ce toujours faux de se sentir indécis?

En réalité, l'indécision n'est pas toujours négative.

Douter peut être un signe que vous devez prendre votre temps pour prendre des décisions, que vous vous souciez du résultat et que vous pensez aux conséquences, aux avantages et aux inconvénients.

Vous pouvez douter de vous sentir bien. Ce serait un état dans lequel vous penseriez: "choisir entre mon emploi actuel ou celui qui m’a été offert est compliqué, je dois y réfléchir, mais en tout cas, c’est une chance de pouvoir choisir".

De plus, comme l’a affirmé le sociologue Daniel Newark, l’indécision peut devenir un espace pour clarifier nos croyances et nos valeurs, en facilitant le développement de l’identité personnelle.

D'un autre côté, quelque chose d'important n'est pas de maintenir indécis pour toujours, mais de fixer une limite dans laquelle une option ou une autre est choisie.

Lorsque l'indécision est négative, c'est quand elle est chronique et qu'elle provoque des sensations d'inconfort.

Pourquoi est-il important d'être décidé?

L'indécision peut avoir des conséquences négatives dans plusieurs domaines de la vie:

• Leadership: si vous êtes le chef d'une équipe de travail, vous devrez constamment prendre des décisions, et bien faire et être décidé renforcera votre leadership.
• Bien-être et santé: des recherches comme celle-ci ont montré que l’indécision peut entraîner des symptômes dépressifs.
• Les opportunités se présentent: si vous ne prenez pas de décisions assez rapidement, il est possible que de bonnes opportunités passent et que vous n'en profitiez pas.La chance est la préparation et les opportunités.
• Productivité: apprendre à décider quoi faire pendant la journée vous permettra d'être plus productif et de tirer le meilleur parti du temps passé. Il est très important de décider quoi passer votre temps.
• Stress: le symptôme le plus inconfortable est le plus susceptible de se produire chez les personnes indécises. Vous prenez une décision après de longs moments d'indécision peuvent être terriblement libérateurs.
• Ne pas avoir le contrôle de votre vie: si vous décidez de ne pas décider, d'autres personnes prendront les décisions pour vous, pas celles avec lesquelles vous êtes heureux.
• Cela peut mener à des sentiments de faible estime de soi.

Comment surmonter l'indécision?

Votre état d'indécision peut être résolu en changeant votre façon de penser et votre comportement.

Bien sûr, et comme dans tout, plus vous avez de difficulté à prendre des décisions, plus vous devrez travailler dur.

1-Quelle est l'importance du résultat?

-Quand vos valeurs sont claires pour vous, prendre des décisions devient plus facile.-Roy E. Disney.

Lorsque vous commencez à douter, ne sachant pas quoi faire, demandez-vous: Quelle est l'importance du résultat?

S'il est peu important, par exemple de choisir quelle boîte de nourriture vous emmène dans un supermarché, vous devez prendre une décision sans prendre beaucoup de temps.

Selon des recherches scientifiques, les gens sont de mauvais prédicteurs de ce qui nous rend heureux.

Vous pensez peut-être que certains événements vont ruiner votre vie - une maladie, être sans emploi, ne pas avoir de partenaire - mais nous avons rarement raison. D'un autre côté, ce que vous pensez va vous rendre heureux - l'argent, avoir un partenaire, avoir une grande maison - risque de ne pas vous rendre heureux.

Ce que je veux dire, c'est que vous ne pouvez pas prédire l'avenir. Vous allez toujours prendre le risque de faire une erreur. Par conséquent, la chose la plus intelligente est de choisir ce qui correspond à vos valeurs et vous pensez que cela vous rapproche de la personne que vous voulez être.

Votre futur bonheur sera décidé par votre "futur je" et non par votre "je d'ici". Il est évident que les décisions que vous prenez maintenant influencent votre avenir, c'est pourquoi vous devrez prendre ce que vous pensez avoir un meilleur résultat à l’avenir et plus adapté à vos valeurs.

Quelle décision est en accord avec la personne que vous souhaitez devenir et avec vos valeurs?

2-Accepter la responsabilité

Il y a des gens qui hésitent à éviter de prendre la responsabilité de leurs erreurs.

C'est beaucoup plus courant que vous ne le pensez.

Aucune décision n'est perpétuelle, presque tout peut être inversé et la prise de responsabilité vous fera grandir en tant que personne.

3-Libérez-vous de la perfection et acceptez les erreurs

"Nous ne pouvons prendre aucune décision qui ne s'accompagne d'aucun équilibre ou sacrifice." Simon Sinek.

La peur de l'échec, de faire des erreurs, de faire des erreurs ou d'avoir l'air stupide pour les autres peut être une immobilisation.

Par contre, les erreurs ou les échecs ne sont pas définitifs, ce sont simplement des résultats que vous apprenez.

La vraie erreur est celle qui n’est pas apprise et le seul échec est de ne pas réessayer.

En outre, nous croyons généralement que lorsque nous choisissons quelque chose, nous avons beaucoup à perdre. Cependant, plusieurs fois, ce n'est pas comme ça. De plus, il y a probablement plus à gagner.

Dans de très rares occasions, vous devrez choisir quelque chose que vous ne pouvez pas corriger.

Si vous choisissez un mauvais travail, vous pouvez y aller. Si vous achetez une mauvaise voiture, vous pouvez la retourner. Si vous n'aimez pas une robe, vous pouvez la retourner; Si vous ne réussissez pas, vous aurez plus de chances de toucher.

Une vie d'erreurs vaut beaucoup mieux qu'une vie de procrastination.

4-Faites confiance à votre intuition

-Une bonne décision est basée sur la connaissance et non sur les chiffres.-Platon.

-La prise de décision vraiment réussie réside dans un équilibre entre la pensée délibérée et intuitive.-Malcolm Gladwell.

L’expert Malcolm Gladwell affirme dans son livre Blink que ne pas faire confiance à l’intuition peut avoir des conséquences négatives.

En fait, l'intuition repose sur des bases scientifiques et constitue une source de connaissances provenant de l'expérience.

Dans Pensez vite, réfléchissez lentementKahnem affirme que l'on peut se fier à l'intuition lorsque nous nous trouvons dans des situations que nous avons connues à d'autres moments et qui sont similaires.

Par exemple, certains pompiers savent quand le sol va s’effondrer parce qu’ils ont vécu plusieurs fois la situation d’un effondrement. Ils ont appris inconsciemment quels signes indiquent que le sol va tomber et que leur intuition capture ces signaux dans des situations similaires.

5-Aucune décision ne vous sauvera jamais des élections

-Il n'est pas décidé de décider.-Harvey Cox.

Si vous ne décidez pas, les autres le feront pour vous ou votre vie sera guidée par la peur.

Dans tous les cas, vous ferez le choix, que ce soit par vous ou par une autre personne. Vous devrez toujours faire des choix.

Ne pas pouvoir choisir serait ne pas avoir de liberté.

Par conséquent, choisissez les options que vous souhaitez, plus elles sont réfléchies, plus elles sont importantes et sans crainte de faire des erreurs.

N'oubliez pas: les indécisions deviennent des décisions au fil du temps.

6-Pensez à vous-même et ne vous inquiétez pas de ce que les autres vont penser

-Un homme sage prend ses propres décisions, un homme ignorant suit l'opinion du public.-Grantland Rice.

Souvent, vous aurez une décision claire, mais vous penserez à la réaction des autres.

Si la décision ne fait de mal à personne et est celle que vous souhaitez prendre, vous n'avez pas à vous soucier des opinions des autres.

7-Adopter la philosophie de l'apprentissage constant

-Les bonnes décisions proviennent de l'expérience et l'expérience provient de mauvaises décisions.

Si vous y réfléchissez, faire des erreurs est un moyen d'apprendre.

Par conséquent, prendre des décisions, même si elles font des erreurs, vous amènera à apprendre quelles décisions sont les bonnes.

8-Prioriza

Savez-vous vraiment ce que vous voulez? Si vous avez des priorités, cela vous coûtera beaucoup moins cher de choisir.

Si, par exemple, vous avez une priorité familiale, vous choisirez dans 5 secondes d'être avec elle au lieu d'aller à une fête de travail.

Les priorités dépendront de vos valeurs. Pour en prendre conscience, réfléchissez à ce qui vous rend heureux et à ce qui vous rendra heureux à l’avenir.

9-Construisez votre estime de soi

Vous pensez peut-être vous inscrire à des cours de tennis et il vous sera difficile de prendre la décision.

Peut-être pensez-vous que vous n’avez pas la capacité de pratiquer ce sport, même si vous l’avez vraiment.

Avoir une estime de soi élevée vous aidera à prendre des décisions.

10-Il y a plus de repentance pour l'inaction que pour l'action

-Le risque d'une décision incorrecte est préférable à la terreur de l'indécision.-Maimonides.

Souvent, les gens sont plus désolés pour ce qu'ils n'ont pas fait (actions qui auraient pu donner des résultats positifs) que pour ce qu'ils ont fait.

Cela semble une tendance naturelle à se repentir de ne pas avoir mené des actions qui auraient pu nous être bénéfiques d’une manière ou d’une autre.

11-Ne soyez pas impulsif

-Ne jamais couper un arbre en hiver. Ne jamais prendre une décision négative dans les moments les plus bas. Ne prenez jamais vos décisions les plus importantes lorsque vous êtes de mauvaise humeur. Attendre Sois patient. La tempête passera. Le printemps va arriver.-Robert H. Schuller.

Une décision contraire à l'éthique peut causer des blessures à quelqu'un et conduire à la repentance ou au remords.

Comme je l'ai déjà mentionné, dans des situations quotidiennes qui n'ont pas de conséquences importantes, vous pouvez choisir rapidement, mais dans des situations importantes, il est préférable de réfléchir aux conséquences, aux avantages et aux inconvénients.

12-Luttez pour que votre décision soit correcte

- Parfois, vous prenez la bonne décision, parfois vous prenez la décision correcte - Phil McGraw.

Par exemple, dans le domaine de l'entrepreneuriat et de l'ouverture de nouvelles entreprises, l'idée n'a pas beaucoup d'importance, mais bien la mettre en œuvre, travailler et développer un projet.

Par conséquent, cela ne dépendrait pas beaucoup de savoir si une idée commerciale a été choisie correctement ou non, mais si elle a bien fonctionné lors de sa mise en service.

Avec les décisions de la vie quotidienne, c'est la même chose. Parfois, vous pouvez prendre une décision, mais si vous n'avez pas l'attitude nécessaire, cela vous guidera vers l'erreur ou non pour atteindre vos objectifs.

Si vous avez besoin d'inspiration, vous pouvez utiliser n'importe laquelle de ces phrases pour prendre des décisions.

Et vous en pensez quoi? Pourquoi pensez-vous que cela coûte aux gens d’être plus déterminés? Êtes-vous déterminé?