Quel est le sens de la vie et comment le trouver? (avec des exemples)

Trouver le sens La vie est l’une des tâches que beaucoup d’adultes doivent accomplir à un certain âge. Dans cet article, je vous expliquerai comment vous trouver, augmenter votre motivation, être heureux à nouveau et exploiter votre potentiel.

Trouver un but dans votre vie vous aidera à obtenir de meilleurs résultats et à vivre pleinement. Les personnes ayant un objectif qui les intéresse vraiment ont plus de motivation, plus d'énergie, elles se lèvent avec plus de désir et en général elles sont plus heureuses.

Si la vie n'a pas de sens, une crise existentielle peut se développer parce qu'elle n'a pas de sens pour l'existence. Cependant, lorsque ce sens est vu, la vie est beaucoup plus simple et plus supportable.

Index

• 1 Comment choisir un objectif authentique?
• 2 exemples de personnes ayant des objectifs dans la vie
  • 2.1 commun
  • 2.2 Vivre pour les autres
  • 2.3 Réalisations et aventures
  • 2.4 Art et littérature
  • 2.5 Résoudre des problèmes
  • 2.6 Spiritualité
• 3 La comparaison du ver de terre Y a-t-il une autre signification?
• 4 Le sens de la vie qu'on vous enseigne

Comment choisir un but authentique?

Si vous ne voulez pas continuer à vivre une vie dictée, votre meilleure option est de choisir de vivre avec vos valeurs et de choisir vous-même un objectif.

Si vous continuez à vivre de ce que la société et les autres attendent de vous, vous ne serez pas vraiment heureux, vous vous sentirez découragé, vous vivrez pour plaire et vous gaspillerez votre potentiel.

La vérité est que je ne peux pas vous dire dans quelle direction vous devez aller, que vous devez choisir. Cependant, si je peux suggérer un moyen de le découvrir:

Débarrassez-vous de toutes vos croyances, présuppositions et socialisations

Si vous n’avez pas l’esprit ouvert, si vous ne remettez pas en question tout ce qui est dicté, il vous est impossible de sortir de la voie tracée par la société.

Disons que vous avez toujours eu la passion d'aider les autres. Ce serait une autre façon. Le premier serait d'aller à l'université, au travail, en famille ...

Dans ce cas, il faudrait avoir l'esprit ouvert et commencer à croire que vous avez la possibilité de consacrer votre vie à aider les autres.

Quelle serait votre meilleure vie? Quel est le but de ma vie?

Maintenant, posez-vous cette question, quelle serait ma meilleure vie? et le suivant, quel est le but de ma vie?

Je vous recommande d'écrire; C'est émotionnellement libérateur et aide à organiser les pensées.

Posez-vous ces questions si nécessaire. Si nécessaire, répétez-les 100 fois et répondez 100 fois. Lorsque la réponse vous excite, vous serez très proche ou vous aurez trouvé un sens important pour vous.

Faire une comparaison

Cette technique peut être complémentaire ou indépendante du précédent. Avec moi, j'ai utilisé un coach dans un processus de coaching et j'ai obtenu de très bons résultats.

Dessine une image de toi avec deux situations:

-La situation que vous serez dans 5 ans si vous suivez votre chemin actuel.

-La situation que vous serez dans 5 ans si vous suivez un autre chemin.

Lequel vous excite ou vous rend plus passionné?

Observe tes passions et celles de ton enfance

Vous avez sûrement une passion pour quelque chose, soyez conscient ou non.

Si vous avez suivi votre passion et que vous avez trouvé un sens à la vie qui vous touche et vous rend heureux, il n'y a pas de problème.

Cependant, il peut également y avoir deux autres options:

- Que vous connaissez votre passion ou ce que vous pensez être la signification vitale et que vous ne la suivez pas.

Dans ce cas, votre seule option est de sortir de la routine, définir des objectifs et agir.

- Que vous n'avez aucune idée de votre passion.

A mon avis, les passions se manifestent dès l'enfance; Les enfants montrent à quoi ils sont bons, ce qu'ils font naturellement. Cependant, avec la socialisation et le conformisme, les passions se dissipent et les gens entrent dans le chemin dicté.

Dans ce cas, vous pouvez observer ce qui vous passionne, ce que vous faites naturellement et sans effort. Pensez aussi à votre enfance; dans les choses que vous avez faites et dont vous étiez excité. Enfin, revenez au point 2 de cette section (À quoi ressemblerait votre meilleure vie, quel est le but de ma vie?).

Agir et vivre en harmonie

Avez-vous déjà trouvé votre passion, quel est votre sens de la vie?

Eh bien, voici la partie la plus difficile: en faire une réalité en fixant des objectifs, en réalisant des projets et en agissant.

Ce serait donc mener une vie congruente.

- Votre but est de résoudre un problème? Quel est le problème? Quel but as-tu? Quel est votre projet pour le résoudre? Comment et quand allez-vous commencer à agir?

- Votre but est de contribuer socialement? Quel but as-tu? Quel est votre projet? Comment et quand allez-vous commencer à agir?

Exemples de personnes ayant des objectifs dans la vie

Commune

Ce serait celui que la plupart des gens suivent, communément: s'adapter à la société et aux autres, être réactif (ne pas être proactif), ne pas suivre leurs passions, travailler, famille, à la maison.

Vivre pour les autres

Un bon exemple de ce cas est Mère Teresa de Calcutta: pendant plus de 45 ans, elle a aidé les pauvres, les malades, les orphelins et les mourants, tout en guidant l'expansion de sa congrégation, d'abord en Inde, puis en Inde. d'autres pays du monde.

Réalisations et aventures

Il y a des gens qui ont de grandes ambitions et dont le but dans la vie est de réaliser de grandes réalisations, sa signification est d'atteindre.

Exemples: les frères Wright, Henry Ford, Edison, Columbus, Neil Asmstrong, Gandhi ...

Art et littérature

Le but et la signification de la vie des autres étaient de créer de l'art: Picasso, Van Gogh, Velázquez, Frida Kahlo, García Márquez, Cervantes ...

Résoudre des problèmes

Les plus grands représentants des personnes qui ont consacré leur vie à résoudre des problèmes et à contribuer à l'avancement de l'humanité sont les scientifiques: Alexander Fleming, Albert Einstein, Watson et Crick, Pasteur, Marie Curie ...

La spiritualité

Il y a des gens qui veulent simplement mener une vie spirituelle, ils seraient capables de percevoir quelque chose au-delà des sens physiques.

Il y a des gens qui ont suivi une vie spirituelle (Gandhi, Dalaï Lama, Bouddha, Rumi ...) bien qu'ils puissent aussi être placés sur les points "vivre pour les autres" ou "accomplir".

La comparaison du ver de terre Y a-t-il une autre signification?

Je voudrais vous demander quelque chose: et si vous ne pouvez même pas connaître le véritable sens de la vie? Croire que nous savons tout sur le monde et que la réalité semble très arrogante.

Cependant, c'est une erreur dans laquelle l'espèce humaine est souvent tombée.

• Avant Galilée, on pensait que le monde était le centre de l'univers.
• Avant Christophe Colomb, on croyait que la terre était plate.
• Avant Albert Einstein, on croyait que le temps est une variable constante (il est relatif).
• Avant le premier vol des frères Wright, on pensait qu'il était impossible de voler.

Et si vous aviez vraiment une idée fausse de ce que vous savez ou de ce qu'est la réalité?

Imaginez un ver: il n'a que le toucher, il n'a pas de vision (beaucoup moins de conscience). Par conséquent, il ne peut pas percevoir la réalité que nous percevons.

Et si vous n'aviez pas le sens nécessaire pour percevoir une autre réalité ou le sens de la vie? Au cas où il y aurait une autre façon de percevoir la réalité, le sens serait différent.

Peut-être que l'espèce humaine n'est pas suffisamment évoluée ou qu'elle a suffisamment de connaissances pour répondre à la question de savoir quel est le sens de la vie.

Cela peut aussi dépendre de quelque chose qui échappe à notre contrôle et nous vivons une sorte d’expérience.

Cette dernière hypothèse n'est pas paranoïaque ni je l'ai inventée. La possibilité que vous viviez dans une sorte de «matrice», dans laquelle vous êtes en train d'être étudié par quelque chose ou par quelqu'un, a été proposée par des génies de classe mondiale tels que le scientifique Rich Terrile de la NASA ou l'entrepreneur Elon Musk. Je pense que nous devrions considérer l'opinion de quelqu'un qui a pu créer Tesla Motors ou Space X.

Il reste ces questions. Quel est votre avis

Le sens de la vie que l'on vous enseigne

Je laisse de côté l’option selon laquelle nous n’avons même pas ce «sens» qui nous fait voir plus et retourner à la vie réelle et au quotidien.

Pour quoi vivez-vous? Pour etre heureux? Avoir du plaisir? Être riche? Avoir des possessions matérielles? Obtenir des connaissances? Pour Dieu? Réaliser des réalisations?

La réponse dépendra de vos valeurs, c’est-à-dire des aspects de la vie auxquels vous accordez de l’importance, à vos principes d’action.

Certaines valeurs sont: l'altruisme, la réussite, l'ambition, l'acceptation, l'appartenance, le matérialisme, la spiritualité, la compassion, la coopération, la contribution, la gentillesse ...

Ces valeurs sont décrites par la culture dans laquelle vous vivez, votre contexte au sein de cette famille-culture, de votre environnement et de votre génétique.

En général, dans la culture occidentale, une vie qui a les ingrédients suivants est valorisée: avoir un emploi, avoir une maison et une voiture, une famille, vivre de manière calme et sûre et enfin prendre sa retraite.

C'est ce que nous avons été éduqués. Au moins mes professeurs ne m'ont pas appris à avoir plus d'ambitions, à résoudre de gros problèmes, à inventer des choses, à avoir un impact, à savoir et à être curieux ...

Si vous vous rendez compte, la socialisation de la plupart des gens repose sur ces aspects. Et vous pouvez entrer dans la même voie que tout le monde suit, atteignant la fin sans la réaliser pratiquement.

Parce que d'autres "semences" n'ont pas été plantées comme ambition, volonté de réussir, curiosité ou "ne pas suivre le courant", il est plus difficile pour les gens de se soustraire à leurs responsabilités.

Par conséquent, le sens de la vie est souvent déterminé par la socialisation, à savoir: le travail, la famille, les choses, la sécurité.

Chaque jour, je reçois des courriels de personnes ayant des problèmes de motivation. C'est peut-être le gros problème à résoudre: ils suivent un chemin presque dicté et qui ne correspond pas à ce qu'ils croient être le sens de la vie. Je pense que ce qu’ils devraient faire, c’est changer la voie vers les valeurs qu’ils ont.

Et quel sens pensez-vous que la vie a? Je suis intéressé par votre opinion Merci!