Symptômes de Venustrafobia, traitement et curiosités

Le venustraphobia, aussi appelée calliginephobie, est comprise dans les troubles anxieux en tant que manifestation de la phobie sociale et consiste en une peur irrationnelle des belles femmes. Ne le confondez pas avec la gynophobie, qui est la peur des femmes en général.

La tachycardie, la bouche sèche, une rougeur soudaine et exagérée sur les joues accompagnant une certaine incapacité à articuler des phrases significatives ... Qui ne s'est jamais trouvé être devant une personne extrêmement attirante?

Être a priori avec une belle femme ne doit pas poser de problème, au contraire, il est toujours agréable d'avoir une bonne compagnie. Cependant, il y a des gens pour qui une situation apparemment inoffensive suppose une épreuve.

Si vous pensez que cela vous arrive et que le fait d'être entouré de belles femmes vous cause un grand inconfort, il est fort probable que vous souffriez de venustraphobie.

Caractéristiques de la venustraphobia

Il est normal que lorsque vous vous trouvez devant quelqu'un que vous aimez et vous attire, vous devenez nerveux, rouge et bégaiement, à cause de la grande quantité de produits chimiques que le cerveau sépare à ce moment-là à cause de l'excitation.

Le problème survient lorsque ces symptômes sont ressentis très intensément et causent un inconfort tel qu'ils empêchent toute sorte de contact avec des femmes attirantes et belles.

Bien que cela puisse affecter les femmes, ce sont les hommes qui souffrent le plus de cette phobie. Être capable de manifester les symptômes même sans avoir de contact avec les femmes, en les observant simplement sur des photos ou des films.

Les personnes qui souffrent de ce problème ont tendance à ressentir aussi bien de la honte et de la timidité que des sensations similaires à celles d’une crise d’anxiété et ont tendance à éviter toute sorte de situation impliquant des femmes attirantes pour être en sécurité.

Donc, si vous êtes entourée de belles femmes, cela vous fait honte, mais vous êtes capable de faire face à la situation, calme, ne souffrez pas de ce problème.

Et la vérité est que cela peut être assez ennuyeux car environ 50% de la population mondiale est composée de femmes. En outre, le livre des goûts n’est pas écrit de telle sorte qu’au sein de ce pourcentage, le nombre de femmes considérées comme belles et attirantes peut être très élevé.

Les symptômes

Les symptômes qui produisent la venustrafobia sont ceux des problèmes regroupés dans les troubles anxieux:

• Tachycardie
• Essoufflement
• Transpiration excessive
• Nausée
• Les tremblements
• Peur de perdre le contrôle
• Sentiment de déconnexion de la réalité.

Il faut tenir compte du fait que le problème ne se manifeste pas de la même manière chez tous, car il dépend de ses caractéristiques, de l'origine du problème, de l'environnement dans lequel il se développe, etc.

En fin de compte, l'important est le degré d'inconfort ressenti et l'interférence dans la vie de chacun.

Apparence et maintien de la venustraphobia

En général, la plupart des phobies résultent de l’expérience de certains événements négatifs ou traumatiques, sauf dans certains cas où la simple observation d’un tel événement peut suffire à les déclencher.

Dans le cas de la venustrafobia, être impliqué dans des situations embarrassantes en raison du manque de compétences pour traiter avec des femmes d'une certaine attractivité, avoir été moqué par certains d'entre eux ou une relation ratée peut être la source du problème. .

Cependant, ce type de problème ne peut pas être réduit à une simple relation de cause à effet (événement négatif -> peur) car, malheureusement, la peur a la capacité de fournir des informations en retour. C'est-à-dire que la plupart des choses que vous faites pour éviter d'avoir peur finissent par en faire la promotion et retardent sa disparition.

En fait, la réponse la plus fréquente et, après tout, plus naturelle lorsque vous avez peur est la fuite. Les gens évitent donc ce qui leur fait peur pour réduire leur inconfort.

Cependant, bien que cela soit paradoxal, le soulagement que vous ressentez d'avoir évité de rencontrer cette belle femme contribue à maintenir la peur et même à augmenter la prochaine fois.

D'autres choses affectant l'venustrafobia (et toute phobie) sont des distorsions cognitives: ruminations, les croyances catastrophiques, l'auto-critique, anticipation des situations aversives ... Ils ne font que nourrir le monstre.

Parmi les distorsions cognitives les plus courantes de ce trouble, on peut trouver:

• Deviner la pensée des autres: "Vous pensez que je vais aller avec de la peinture."
• Faire des prévisions négatives sans preuves suffisantes: "Je vais le voir et je suis sûr que je commence à bégayer".
• Regardez le négatif et ignorez ou disqualifiez les aspects positifs: "Je suis allé lui parler et pour quoi? Je me suis ridiculisé une fois de plus. "
• Généralisation: "Je ne pourrai jamais parler à une femme."
• Agrandissez ou minimisez la situation: "Cela a été horrible, dès qu'il m'a regardé, je suis devenu très rouge et je ne savais pas où aller. Je suis sûr qu'il ne voudra plus me revoir. "
• Raisonnement émotionnel: "Si cela me fait si mal, ce sera pour quelque chose."
• Personnalisation: "Il ne s'est pas arrêté pour me parler parce qu'il sait que je suis un cinglé."
• Pensée dichotomique ou "tout ou rien": "Si je ne peux même pas parler à une femme qui est belle, je vais tout faire échouer."
• Des étiquettes négatives: "Je ne vaux rien", "Je suis inutile".
• Demandes: "Je devrais être plus courageux."

En fin de compte, ces expériences et pensées négatives vous mènent à un cercle vicieux: vous rencontrez une femme attirante avec laquelle vous ne savez pas comment communiquer et des pensées négatives d'autocritique, d'anticipation d'angoisse, d'angoisse, etc. commencent à apparaître.

Cela vous amène à produire efficacement cette angoisse et cette anxiété jusqu'à ce que vous finissiez par éviter de telles situations ennuyeuses. Cependant, vous ne pouvez pas toujours éviter de rencontrer des femmes attirantes pour vous, afin que cette situation se répète encore et encore.

Le plus désagréable des troubles anxieux comme celui-ci n'est pas tant le malaise ressenti avant l'exposition au stimulus négatif que le cercle vicieux auquel l'anxiété vous soumet.

Eh bien, une fois que vous avez fait l'expérience, vous devenez anxieux et vous finissez par être angoissé par la possibilité de ressentir de l'angoisse. Et quand vous constatez que vous êtes angoissant, juste en y pensant, vous sentez que c'est une angoisse incontrôlable.

Jusque là, l'angoisse devient à elle seule le pire ennemi, au-delà même des situations qui l'ont déclenchée.

Traitement

La venustrafobie est un trouble peu connu en soi lorsqu'il est identifié comme une variante de la phobie sociale, raison pour laquelle il est courant d'intervenir de manière similaire.

Il existe plusieurs techniques pour lutter contre ce type de phobie, tant de la part de la psychiatrie que de la psychologie:

Traitement pharmacologique

Les plus utilisés dans ces cas sont les antidépresseurs (ISRS) et les anxiolytiques, qui peuvent servir de traitement pour les cas d'extrême gravité.

Cependant, de nombreuses études ont montré une plus grande efficacité du traitement pharmacologique lorsqu'il est complété par une thérapie psychologique plutôt que seul. Son utilisation est déconseillée pendant le traitement par des techniques d'exposition.

C'est parce que les médicaments agissent sur le corps en diminuant les symptômes d'anxiété, ce qui vous fait sentir bien en ce moment. Cependant, cela n'élimine pas le problème car l'incapacité d'interagir avec des femmes attirantes est toujours présente.

Techniques cognitivo-comportementales (TCC)

Parmi les techniques recommandées par l'approche comportementale cognitive, on peut trouver:

• Thérapie Cognitive: il repose sur la procédure de restructuration cognitive à travers laquelle on travaille sur des pensées automatiques et négatives. Le patient apprend à les identifier et à proposer des alternatives à ces pensées afin d'éliminer l'inconfort qu'elles produisent.
• Techniques de relaxation: le but est d'amener la personne à rester calme et à réduire l'activation face aux situations phobiques. Les plus utilisés sont le Jacobson Progressive Relaxation et Schultz Autogenic Training.
• Exposition: est considéré comme le produit vedette dans l'approche des phobies.

Elle consiste à exposer progressivement le patient à des femmes attirantes afin qu’elles puissent progressivement s’habituer à leur présence tout en apprenant à maîtriser leurs peurs jusqu’à leur disparition.

Pour ce faire, une liste de situations doit être établie et ordonnée en fonction du degré d'inconfort qu'elles produisent. Une fois cela fait, la première situation de la hiérarchie à laquelle le patient doit faire face est choisie.

• Formation aux compétences socialesDans bien des cas, les personnes qui souffrent de ce trouble sont dues au fait qu’elles n’ont pas les compétences adéquates pour faire face aux femmes et surtout si elles sont attirées par elles.

La formation aux compétences sociales est généralement l'étape précédant l'exposition afin que le patient dispose de suffisamment d'outils pour faire face à la situation.

Venustraphobia dans le cinéma et la télévision

En dépit d'être un désordre peu connu en tant que tel, il a été beaucoup exploité dans le domaine du cinéma et des séries télévisées.

Vous pouvez trouver plusieurs films dans lesquels apparaît un personnage masculin qui craint la présence de femmes attirantes.

Sans aller plus loin, l'acteur et réalisateur Woody Allen est très assidu à ce type d'argument dans lequel il représente le personnage névrosé qui se sent intimidé par les femmes.

Si vous vous souvenez de la légendaire série animée Dragon Ball, le personnage de Yamcha souffre de ce trouble, ne pouvant même pas voir Bulma sans s'évanouir.

Aussi, dans la série The Big Bang Theory apparaît le personnage de Raj, qui a une grande incapacité à se rapporter aux femmes qui semblent belles.

D'autres exemples sont les films dans lesquels le protagoniste est l'incomparable typique que chaque fois qu'il voit le chef des pom-pom girls est bloqué et devient très anxieux, jusqu'à ce qu'il parvienne à surmonter sa peur et à lui parler.

Curiosités Le saviez-vous?

Une étude menée par l’Université de Valence et celle de Groningue ont utilisé un échantillon de 84 étudiants qui ont mesuré les niveaux de cortisol (hormone libérée dans des situations stressantes) avant et après avoir passé du temps seuls avec une femme. inconnu qu'ils ont trouvé attrayant.

Ces hommes, dont la consommation d’alcool et d’autres stimulants pendant 24 heures ont été restreints pour éviter toute forme d’interférence, devraient se trouver dans une pièce avec deux autres personnes et un sudoku comme divertissement.

Les participants ont supposé que ces deux personnes étaient le chercheur et un autre participant comme eux. Ainsi, lorsque le chercheur a quitté la salle sous prétexte de se lancer dans un autre passe-temps, il a quitté le sujet et l'autre personne seul.

Les chercheurs ont réalisé que le taux de cortisol des participants augmentait davantage lorsque la personne avec laquelle ils vivaient était une femme attirante par rapport à une personne du même sexe.

Les conclusions tirées par l'équipe de recherche ont lié cette augmentation du cortisol à la perception de la part des sujets que le fait d'être seul avec une femme attirante était une opportunité de créer un lien avec elle.

"Cette étude montre que l'interaction personnelle avec des femmes attirantes peut influencer la sécrétion de cortisol."

Les résultats montrent que pour que les hommes passent même cinq minutes avec une femme inconnue et attrayante, cela leur cause un niveau de stress qui peut affecter le cœur.

Ces effets sont pires pour ceux qui considèrent qu'ils ne "jouent pas dans la même ligue" que la femme devant eux, même s'ils essaient toujours d'attirer leur attention.

Le niveau d'anxiété ressenti par ces hommes peut être comparé à celui produit par le saut en parachute. Leurs niveaux de cortisol augmentent encore plus, augmentant la possibilité de subir une crise cardiaque ou un arrêt cardiaque.

En fait, si par hasard ils peuvent sortir avec la fille en question, cela peut être encore plus dommageable. Étant donné que l'exposition continue à subir des facteurs de stress physiques ou psychologiques, elle peut entraîner des niveaux élevés de cortisol de manière chronique, ce qui peut avoir des effets très néfastes sur la santé.

Références

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