Est-ce que l'acupuncture aide à arrêter de fumer?

Le l'acupuncture pour arrêter de fumer Cela peut aider, en particulier en réduisant le syndrome de sevrage, ce qui facilite la prise en charge de vos symptômes.

Les origines de l'acupuncture se trouvent dans la tradition médicale chinoise et ont commencé à se produire il y a environ quatre mille ans.

La technique la plus connue est réalisée à l'aide d'aiguilles fines insérées dans des points très spécifiques de la peau et stimulées manuellement.

Cependant, il existe actuellement d'autres variantes, telles que, par exemple, celle qui comprend la stimulation des aiguilles par un courant électrique, alors qu'elles sont insérées dans le corps.

Une autre variante -très utilisée dans les cas tabaquismo- est acupression et la pression sans insérer des aiguilles en fait, mais en utilisant des granulés ou des graines sont collées à des points spécifiques du corps, en particulier dans l'oreille -ariculoterapia-.

Études sur l'acupuncture et le tabagisme

En 1972, le Dr Wen - neurochirurgien de Hong Kong - a découvert que l'acupuncture avait des effets thérapeutiques sur la toxicomanie, le tabac, etc.

Ces résultats découlent d'une étude menée dans le but d'utiliser l'anesthésie par acupuncture chez des patients qui devaient subir une intervention chirurgicale sous peu.

Une fois l'intervention terminée, certains des patients ayant une dépendance ont signalé une diminution du désir de consommer la substance à laquelle ils étaient dépendants.

Après ce résultat, le Dr Wen a axé ses recherches sur le pouvoir de guérison de l'acupuncture par rapport aux dépendances à l'opium et à l'héroïne.

Un autre travail important en rapport avec le tabagisme a été réalisé par Lamontage, qui a séparé un échantillon de patients en trois groupes:

• Un premier groupe dans lequel il a utilisé l'ariculothérapie -acupuncture dans des points spécifiques de l'oreille.

• Un deuxième groupe dans lequel l'acupuncture a été réalisée dans tout le corps, à la recherche de la relaxation du patient.

• Un troisième groupe qui n'a reçu aucun contrôle de groupe de traitement.

Après deux semaines, une diminution significative du nombre de cigarettes fumées dans les deux premiers groupes a été constatée par rapport au groupe témoin.

Cependant, cette différence n'a pas été retrouvée dans le suivi effectué 2, 3 et 6 mois après la fin de l'intervention, dans aucun des trois groupes.

Dans une autre étude intéressante réalisée par Kusumi en 1986, plusieurs techniques combinées à l’acupuncture ont été utilisées pour vérifier son effet sur le tabagisme.

Pour cela, 518 fumeurs chroniques qui ont reçu un traitement par stimulation micro-électrique à travers un casque transmis dans des endroits appliqués broquettes à travers lequel l'impulsion du nerf vague -transmitiéndose directement au cerveau utilisé. la modification du comportement de thérapie avec ce electroacupuncture de thérapie a été utilisée, de sorte que lorsque le patient a essayé de fumer une cigarette ou l'odeur, la stimulation est transmise à travers l'aiguille insérée.

Chez les patients présentant une anxiété extrême, des médicaments supplémentaires tels que le chloracepam et l'alprazolam ont été utilisés.

Les résultats obtenus ont montré que 308 patients ont arrêté complètement de fumer, 84 ont réduit le nombre de cigarettes consommées et 126 n'ont pas bien répondu au traitement.

La conclusion de cette étude pour expliquer les cas où la thérapie combinée avait aucun résultat était que les raisons d'arrêter de fumer sont complexes en raison des facteurs psychologiques et émotionnels impliquant des patients.

Est-ce que l'acupuncture fonctionne vraiment pour arrêter de fumer?

L'analyse des résultats des études ont été menées pour déterminer l'action de l'acupuncture dans le sevrage tabagique, nous constatons qu'il semble que l'acupuncture a un effet bénéfique à cet effet.

L'objectif principal poursuivi par l'acupuncture est de réduire les symptômes de l'abstinence, de sorte qu'il est plus facile pour la personne de quitter la dépendance. Cet objectif est généralement atteint, même si les mécanismes d'action qui expliquent le phénomène ne sont pas très clairs.

Cependant, il a également été constaté dans les enquêtes répétées qu'il est des effets à court terme parce que l'acupuncture ne montre pas la même efficacité empêchant les anciens fumeurs recommencent à fumer après 2 ou 3 mois après la fin du traitement.

Par conséquent, bien que cette technique puisse être utile dans les premiers stades du sevrage tabagique, il est recommandé d’utiliser d’autres types de thérapies qui contribuent à perpétuer les effets à long terme.

Recommandations générales si vous souhaitez recourir à l'acupuncture pour arrêter de fumer

Si vous avez décidé d'arrêter de fumer et que vous envisagez de recourir à l'acupuncture pour vous faciliter la tâche, vous devez tenir compte des aspects suivants:

• Aller chez un spécialiste de cette technique alternative. Bien que cette technique ne produise généralement pas d’effets secondaires négatifs, vous devez vous assurer que la personne qui la réalisera aura une formation suffisante sur le sujet.

• Ne pas abandonner le traitement plus tôt que recommandé. Si vous n'obtenez pas de résultats immédiats et quittez le traitement, vous aurez le sentiment d'avoir perdu du temps, de l'argent et des efforts. Cependant, si vous êtes patient et confiant que vous obtiendrez des résultats positifs, l'efficacité de la technique sera plus grande.

• Utilisez l'ariculothérapie si vous êtes réticent à l'acupuncture. Dans le cas spécifique du tabagisme, la technique de l'ariculothérapie sous pression avec des granules ou des graines en des points de l'oreille a été utilisée avec des résultats satisfaisants. Par conséquent, vous pouvez envisager cette variante de l'acupuncture si vous n'aimez pas l'idée d'insérer des aiguilles dans votre corps.

• Combinez l'acupuncture avec d'autres techniques pour arrêter de fumer.En fin de compte, le seul responsable de vous débarrasser du tabac est vous-même. Bien que l'acupuncture puisse vous aider plus ou moins, vous devez recourir à d'autres méthodes pour abandonner complètement votre dépendance. La dépendance physiologique au tabac est très importante - et il sera d'autant plus important que vous fumez depuis de nombreuses années - il sera peut-être nécessaire de consulter un spécialiste qui vous indiquera d'autres méthodes pouvant vous aider à atteindre votre objectif.

Quelles sont les bases de l'acupuncture?

La science ou l'art de l'acupuncture est basé sur la théorie qu'il y a des soi-disant Xué ou taches chinoises sur la peau et, agissant sur eux, l'effet thérapeutique ou anesthésique serait atteint.

Ces points ont été délimités après des milliers d’années d’expérience médicale, transmises d’une génération à l’autre pour compléter la carte du corps.

Selon la médecine chinoise, si nous levons les bras, les lignes d'énergie seraient complètement parallèles et distribuées des doigts aux orteils, en étant réparties sur toute la surface du corps.

Pour expliquer ce phénomène des lignes énergétiques du corps, les médecins chinois de l’époque ont eu recours à l’énergie primaire fondamentale, appelée Qiqui régit toutes choses.

Dans cette énergie, deux formes identiques mais opposées peuvent être trouvées: le Yang et le Yin.

Le premier se réfère au positif, comme le soleil, la vie, le jour, etc. Yin, d'autre part, se réfère au négatif, comme la lune, le froid ou la nuit.

Les lignes formées dans le corps seraient composées des deux types d'énergie, alternant Yin et Yang et, grâce à la connaissance des cartes qu'elles forment, l'acupuncture peut être réalisée efficacement.

L'acupuncture chez les médecins occidentaux s'est multipliée au cours des 40 dernières années, augmentant le nombre de traductions, reproduisant les techniques et vérifiant les résultats.

Plus précisément, c'était dans les années 80 du siècle dernier où l'acupuncture a commencé à avoir une influence croissante dans notre pays.

De nombreuses personnes appartenant au domaine de la santé ont été impliquées dans la controverse suscitée par cette technique de médecine alternative: certaines l’ont critiquée, d’autres ont été attirées par cette approche biomédicale alternative.

Cependant, malgré les critiques et les rejets, il est indéniable que l'acupuncture est devenue une proposition qui jouit d'une grande portée sociale à l'heure actuelle.

Certaines des raisons qui expliquent l'intérêt croissant pour l'acupuncture dans notre société sont, entre autres, les suivantes:

• Pauvreté thérapeutique occidentale pour traiter les images fonctionnelles (non lésionnelles).

• Efficacité de la procédure dans la plupart des conditions fonctionnelles.

• Technique simple et facile, qui ne suppose pas un coût économique excessif.

• Sécurité ou absence d'effets secondaires nocifs.

Mécanismes d'action de l'acupuncture

La principale utilisation thérapeutique de l'acupuncture est, paradoxalement, le soulagement de la douleur dans différentes parties du corps.

Certains auteurs ont postulé que cette technique agit grâce à l'effet placebo, ce qui provoque chez la personne l'effet désiré en raison de ses attentes de résultat - le patient éprouve une diminution de la douleur ou de l'anxiété parce qu'il espère que la technique fonctionne.

Cependant, l'acupuncture a été réalisée chez les petits mammifères et même chez les oiseaux, obtenant un effet similaire à celui observé chez l'homme.

Par conséquent, on peut affirmer que c'est une procédure avec certains effets bénéfiques chez la personne qui la reçoit.

Ces dernières années, il a été postulé que la ponction à l'aiguille provoque un stimulus chimique-électrique qui atteint les centres nerveux de la moelle et du cerveau.

Il se produirait une réponse médiée par les neurotransmetteurs chimiques et hormonaux et, à travers les systèmes autonomes et endocriniens, les processus de soulagement ou de guérison pourraient être produits.

En outre, certaines théories affirment que les points spécifiques dans lesquels les ponctions sont effectuées portent le message à des points spécifiques du système nerveux central, ce qui déclenche des effets anti-inflammatoires, analgésiques, tranquillisants et modérateurs sur le métabolisme, tels que:

• Augmente les opioïdes endogènes de la propiomélanocortine.

• Il modifie la sécrétion d'ocytocine et d'hormones sexuelles hypophysaires.

• Elle provoque une stimulation, une inhibition ou une modulation sympathiques et parasympathiques.

Toutefois, ces hypothèses explicatives ont été démenties par d'autres recherches, selon laquelle les traitements d'acupuncture ne changent pas les niveaux de substances dans le corps ou d'agir sur le système nerveux sympathique, mais sa performance est limitée à la libération d'endorphines.

Ces endorphines seraient responsables, dans le cas du tabagisme, aider les patients à quitter la dépendance et le retrait d'atténuer la crise.

L'avenir de l'acupuncture

Pour obtenir l'acupuncture reste une alternative intéressante et puissante dans notre pays, il est nécessaire qu'une nouvelle impulsion est produite par les praticiens.

Cette impulsion consisterait à mettre l'accent sur les connaissances pratiques, pas seulement sur les connaissances théoriques.

En fait, la principale raison pour que cette médecine alternative n'a pas été bien accueilli dès le départ dans la société occidentale est qu'il est des cultures ensemble très différentes.

Par exemple, alors que les Occidentaux pensent que le corps est une forme d’énergie, les Orientaux ressentent cette énergie.

En outre, selon certains témoignages de chercheurs occidentaux qui se sont rendus maîtres taoïstes, ils ne montrent pas très disposés à transmettre leurs connaissances, ce qui a permis que nous n'avons pas assez d'informations sur l'acupuncture.

Peut-être, tous ces problèmes ont contribué à la pratique de l'acupuncture en Occident n'a pas développé plus rapidement et si nous voulons à l'avenir une plus grande acceptation, nous montrerons plus ouvert à la connaissance d'une culture qui perçoit le monde dans un tellement différent de la nôtre.

Et l'acupuncture vous a-t-elle aidé à arrêter de fumer?

Références

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