Modification du comportement Caractéristiques, histoire et critique

Le modification du comportement se réfère à toutes les techniques utilisées pour augmenter ou diminuer l'apparition d'un type particulier de comportement ou de réaction.

Vous souvenez-vous quand vos parents vous ont puni en tant qu'enfant? Pourquoi penses-tu qu'ils l'ont fait? Ils ont désapprouvé une action concrète et, par le biais de sanctions, ont espéré que vous ne le feriez plus à l'avenir. Ceci est un excellent exemple de modification du comportement.

Il est également utilisé dans d'autres domaines: les dresseurs d'animaux l'utilisent pour développer l'obéissance et enseignent des «trucs» à leurs animaux de compagnie et les thérapeutes l'utilisent pour promouvoir des comportements sains chez leurs patients.

La modification du comportement est même utilisée dans nos relations avec les amis et les partenaires, même inconsciemment. Les réponses que nous apportons à leurs comportements leur apprennent ce que nous aimons et ce que nous n'aimons pas.

Caractéristiques de la modification du comportement

Bien que presque tout le monde puisse faire des changements informels et parfois inconsciemment dans cet article, nous allons nous concentrer sur la modification du comportement en thérapie psychologique.

Comme il n'est pas facile de définir le concept de modification du comportement, nous verrons une liste de ses caractéristiques de base, y compris ses bases théoriques.

1. Il s'appuie sur les principes théoriques de la psychologie de l'apprentissage et des modèles dérivés de la psychologie scientifique pour expliquer, prédire et traiter les comportements.
2. Les comportements, normaux ou anormaux, sont acquis, maintenus et modifiés par les principes d'apprentissage. De cette façon, le comportement est en grande partie une conséquence de l'apprentissage.
3. Son objectif est la modification ou l’élimination des comportements inadaptés ou négatifs, en les remplaçant par des comportements plus adaptés.
4. La modification du comportement met l'accent sur le présent et sur les déterminants actuels du problème actuel. Cela ne signifie pas que l'histoire passée est rejetée; Les causes du comportement sont toujours importantes pour déterminer comment le changer. L'objet d'action est le comportement actuel du problème.
5. La méthodologie expérimentale est utilisée dans l'évaluation des comportements, la conception du traitement et l'évaluation des résultats.
6. La modification du comportement est active: les tâches assignées sont cruciales pour le changement.
7. En réalisant le point précédent, la capacité de maîtrise de soi est renforcée, le patient devenant le thérapeute; Cela implique l'enseignement de compétences d'adaptation et de ressources.
8. La modification du comportement est individualisée: le traitement s'adapte au sujet et à ses circonstances, trouvant le meilleur pour chaque personne.
9. La modification du comportement est progressive, augmentant progressivement les ressources et les compétences de la personne.

Histoire

Contexte (1938)

La modification du comportement repose sur le concept de conditionnement, qui est une forme d'apprentissage. Ce qui sera ensuite la modification des comportements dérive des lois du conditionnement classique de Pavlov, de la loi de l'effet de Thorndike et des formulations du comportementalisme de Watson.

Il existe deux formes principales de conditionnement: la forme classique, basée sur un stimulus particulier ou un signal provoquant une action; et l'opérateur, qui utilise un système de récompenses et / ou de punition pour changer de comportement.

La modification des comportements a été développée à partir de ces théories car ils soutenaient l'idée que les comportements, de la même manière qu'ils sont appris, peuvent également être désappris. En conséquence, de nombreuses techniques ont été développées pour provoquer ou diminuer la fréquence des comportements.

Cependant, ces applications sporadiques à la pratique semblaient être réduites ou arrêtées vers 1940. À partir de ce moment-là, il y eut une retraite dans les laboratoires et le développement de théories d'apprentissage plus cohérentes afin de tirer des techniques d'intervention plus efficaces.

Emergence et premiers développements (1938-1958)

Dans cette période d'apprentissage des théories neobehaviorists ont été développées: Hull, Guthrie, Mowrer, Tolman et, surtout, Skinner, qui dit que la conduite doit être explicables, prévisible et contrôlable des relations fonctionnelles avec leurs antécédents et les conséquences environnementales, rejetant des explications basées sur des constructions internes.

La modification du comportement est apparue suite à une série de faits: le mécontentement des résultats des traitements traditionnels en psychologie clinique; critique d'autres types de psychothérapies pour traiter la névrose ...

Ils ont commencé à rejeter le rôle du diagnostic que psychologue clinique limité et ont commencé à la demande d'aide professionnelle et des procédures alternatives aux effets de la Seconde Guerre mondiale, étant donné que les méthodes traditionnelles (par exemple de la psychanalyse.) Non servis.

Dans ces conditions, la modification du comportement a eu lieu à différents points: États-Unis, Afrique du Sud et Angleterre.

Consolidation de la modification du comportement: fondement théorique (1958-1970)

C'est une étape très comportementale dans laquelle l'accent a été mis sur les événements et les comportements observables.L'intervention visait à modifier les comportements inadaptés et la possibilité qu'il y ait des processus mentaux sous-jacents à ces comportements n'a pas été prise en compte. Tous les troubles ont été expliqués en termes de relations stimulus-réponse.

L'accent a été mis sur la démonstration objective de l'efficacité du traitement: il était nécessaire d'observer des changements vérifiables pour vérifier qu'une thérapie ou un traitement avait été efficace. Les programmes de traitement et les modèles explicatifs des troubles étaient simples et peu variables.

D'autre part, les contributions théoriques proviennent d'auteurs de l'apprentissage social: Bandura, Kanfer, Mischel, Staats. Tous soulignent l'importance des aspects cognitifs et médiateurs dans l'explication du comportement.

Extension et fondation méthodologique (1970-1990)

C'est une étape beaucoup plus pratique et appliquée, caractérisée par des définitions de la modification de comportements plus épistémologiques. Les applications de la fondation dans la recherche et les théories dérivées ont été séparées.

Le développement de techniques cognitives telles que la thérapie rationnelle-émotive et la restructuration cognitive a commencé, ainsi que les techniques de maîtrise de soi, de modélisation et de rétroaction.

À ce stade, il a commencé à importer une formation aux techniques de maîtrise de soi afin de généraliser davantage les connaissances acquises en thérapie et de fournir au patient les ressources nécessaires pour faire face aux problèmes.

Les traitements sont devenus plus complexes, intégrant diverses techniques et appliqués à des schémas comportementaux plus globaux et généralisés. L'accent a été mis sur le rôle des relations entre thérapeute et client et sur les compétences du thérapeute.

Des variables telles que les styles d'attribution, l'auto-efficacité et les répertoires comportementaux fondamentaux ont acquis plus d'importance dans les thérapies et les théories liées à la modification du comportement à cette époque.

Le champ d'application de la modification du comportement a été étendu, puisqu'il n'y avait pas de limites théoriques, à de nombreux domaines de la santé, hormis la santé mentale et les sphères de l'éducation, du travail et de la communauté. Les interventions ont commencé à être appliquées en format individuel, de groupe ou communautaire.

Reconceptualisation (1990-présent)

A ce stade, nous avons essayé de mettre la théorie en pratique en élaborant différents modèles explicatifs. L'accent a été mis sur les fondements théoriques des techniques et les modèles explicatifs des troubles pour guider l'évaluation et l'intervention.

Ils commencent à utiliser la connaissance de la psychologie en tant que science, en particulier de la psychologie cognitive expérimentale (recherche sur la perception, l'attention, la mémoire, la pensée, etc.).

L’importance de l’évaluation de l’efficacité des procédures thérapeutiques est maintenue car il n’est pas logique d’étudier les processus sous-jacents des techniques si elles ne sont pas efficaces.

Outre la connaissance de la psychologie cognitive, les connaissances d'autres disciplines telles que la physiologie, la neuropsychologie et la pharmacologie sont intégrées.

Les variables environnementales telles que le contexte acquièrent plus d'importance, de même que la maîtrise de soi émotionnelle.

Techniques

L'objectif de la modification du comportement n'est pas de comprendre pourquoi ou comment un comportement particulier a commencé, même s'il s'agit de données pertinentes. Cette zone se concentre sur le changement de comportement, pour lequel différentes techniques sont utilisées, parmi lesquelles nous décrirons les suivantes:

Renforcement positif

Cette technique, basée sur des théories comportementales, consiste à faire correspondre un stimulus positif à un comportement spécifique. Un bon exemple de renforcement positif serait lorsque les enseignants récompensent leurs élèves avec des autocollants pour obtenir de bonnes notes.

Le renforcement positif est également couramment utilisé dans la formation de chien. Récompenser le comportement des animaux avec quelque chose à manger renforce positivement le comportement émis.

Renforcement négatif

Cette technique est à l'opposé du renforcement positif. Elle consiste à faire coïncider la disparition d’un stimulus négatif ou aversif avec un comportement concret.

Un enfant qui se met en colère chaque fois qu'il met des légumes à manger et finit par manger quelque chose d'autre est un bon exemple de renforcement négatif. L'enfant réalise, par sa crise, la disparition du stimulus négatif qu'est le légume.

Punition

La répression vise à affaiblir les comportements en faisant correspondre un stimulus déplaisant à un comportement. Obtenir un ticket pour excès de vitesse est un bon exemple de punition.

Inondation

inondations Techniques (inondations) impliquent d'exposer la personne à des objets, des stimuli ou des situations qui leur font peur, intense et rapide: par exemple, forcer quelqu'un avec une peur des serpents pour soutenir pendant dix minutes.

Désensibilisation systématique

Il est également utilisé pour traiter les phobies et consiste à apprendre à la personne à rester calme tout en se concentrant sur sa peur particulière. Par exemple, quelqu'un qui a peur des ponts pourrait commencer par regarder une photo d'un pont, puis continuer à penser à rester sur un pont et à marcher sur un pont de vérité.

Thérapie Aversive

Cela consiste à faire correspondre un stimulus déplaisant à un comportement indésirable pour éliminer ce comportement. Pour arrêter de mordre les ongles, par exemple, il y a une substance qui est appliquée et qui fait que les ongles ont un mauvais goût. Peindre vos ongles avec cette substance aide à éliminer le comportement de morsure des ongles.

Domaines d'application

L'utilisation de techniques de modification du comportement peut sembler assez évidente chez les enfants et les animaux, mais elle s'applique également aux adultes à des niveaux plus complexes.

Du point de vue clinique, la modification du comportement concerne pratiquement tous les troubles ou problèmes cliniques du DSM-IV-TR et de la CIM-10, ainsi que les problèmes de relations interpersonnelles (difficultés de couple, médiation familiale, violence). genre, etc.), dans lesquels il a montré des résultats satisfaisants.

De même, il a été appliqué dans le domaine des maladies physiques, tant dans la promotion de la santé, la prévention et le traitement que dans l’amélioration des systèmes d’assistance et des politiques de santé.

Il s’agit également de l’industrie et des ressources humaines, afin d’améliorer les performances et la sécurité au travail et de prévenir les risques professionnels, ou encore dans la psychologie du sport pour améliorer les performances. En outre, il s’applique à des populations spécifiques: personnes âgées, enfants, handicapés…

En bref, la modification du comportement s’applique aux personnes de tous âges, de toutes cultures et de toutes sortes de problèmes psychologiques. Ses techniques sont efficaces pour de nombreux problèmes et groupes de personnes pour lesquels la psychothérapie traditionnelle n'a pas de réponse.

Cependant, il faut garder à l'esprit que certaines techniques de modification du comportement peuvent ne pas être le traitement optimal ou le plus efficace pour certaines personnes.

Critique de la modification du comportement

L'une des critiques les plus répandues sur les théories sous-jacentes à ce domaine est sceptique, avec l'hypothèse que la probabilité de comportement n'augmente que lorsqu'elle est renforcée.

Cette hypothèse est contraire aux preuves fournies par les recherches d'Albert Bandura à l'université de Stanford. Leurs résultats indiquent que les comportements violents sont imités, sans être renforcés, dans des études menées auprès d'enfants qui ont vu des films montrant plusieurs individus violents.

Bandura croit que la personnalité humaine et l'apprentissage sont le résultat de l'interaction entre l'environnement, le comportement et les processus psychologiques. Il existe toutefois des preuves que l'imitation est un type de comportement qui peut être appris comme un autre.

Il a été démontré que les enfants imitent des comportements qu’ils n’ont jamais livrés auparavant ou qui n’ont jamais été récompensés, après avoir reçu l’instruction d’imiter, en général.

Références

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