Caractéristiques de métacognition, exemples et stratégies

Le métacognition est de prendre conscience de notre façon de penser et de nos stratégies cognitives. Cela peut être défini comme "penser à notre pensée". De plus, cela implique le contrôle et la supervision de nos propres processus cognitifs lorsque nous apprenons.

Cette capacité peut être développée et associée à l'intelligence et à la réussite scolaire. C’est pourquoi il s’agit d’un sujet qui est abordé et traité principalement par la psychologie de l’éducation.

Un exemple de métacognition est de réaliser qu'il est plus difficile pour nous d'apprendre un texte qu'un autre. Nous pratiquons également la métacognition lorsque nous changeons de stratégie mentale pour résoudre un problème lorsque nous constatons que le précédent n’a pas fonctionné pour nous.

Définition de la métacognition

Définir la métacognition n'est pas une tâche facile. Bien que le terme soit de plus en plus utilisé, sa conceptualisation suscite un grand débat.

Il semble que ce soit parce que différents termes sont utilisés pour décrire le même phénomène. Par exemple, la métacognition apparaît parfois dans la littérature comme «contrôle exécutif» ou «autorégulation».

En général, cela fait référence à la capacité des êtres humains à réfléchir sur leurs propres expériences cognitives et à les réguler. Ce processus semble relever de nos fonctions exécutives, à savoir les capacités liées à la supervision et à la régulation des processus cognitifs.

C'est-à-dire moduler l'attention, la mémoire de travail, planifier, inhiber le comportement, contrôler les émotions, etc.

Le terme métacognition est souvent associé à John Flavell pour ses recherches approfondies dans ce domaine. C'est ce psychologue du développement américain qui a utilisé le concept pour la première fois en 1979. Flavell a expliqué que la métacognition signifiait la connaissance et le contrôle de la cognition.

Ainsi, la «métacognition» peut être conceptualisée comme tous les processus qui dirigent la cognition. Comment détecter des aspects de sa propre pensée, réfléchir à sa propre pensée et y répondre par le contrôle et la régulation.

En d'autres termes, cela se produit lorsque nous planifions, régulons, évaluons et modifions nos comportements d'apprentissage en vue d'une amélioration.

Caractéristiques de la métacognition

La métacognition est composée de trois éléments caractéristiques:

Connaissance métacognitive

C'est ce que nous savons de nous-mêmes et des autres en termes de traitement des informations. Cela comprend à la fois les connaissances que nous avons de nous-mêmes en tant qu'étudiants ou penseurs, ainsi que les facteurs qui influencent nos performances. C'est ce qu'on appelle la "connaissance déclarative".

Il englobe également les "connaissances procédurales". C'est ce que nous savons de nos stratégies et procédures pour effectuer différentes tâches.

Enfin, il comprend la «connaissance conditionnelle», qui consiste à savoir quand et pourquoi utiliser des connaissances déclaratives et procédurales.

Régulation métacognitive

Ce qui signifie la régulation de nos expériences cognitives et de notre apprentissage. Elle est réalisée à travers trois compétences: la planification et la sélection adéquate des stratégies, la supervision de sa propre performance et l’évaluation du résultat obtenu.

Dans ce dernier, on peut réfléchir à l'efficacité avec laquelle la tâche a été accomplie. Cela peut impliquer la réévaluation des stratégies utilisées.

L'expérience métacognitive

Il fait référence à l'exercice métacognitif lui-même que nous effectuons lors d'un effort cognitif.

Exemples de métacognition

Il existe d'innombrables exemples de métacognition, même si certains sont mentionnés. Nous pouvons dire que nous pratiquons la métacognition lorsque:

- Nous sommes conscients de notre propre processus d'apprentissage. C'est-à-dire que nous pouvons l'observer et l'analyser de l'extérieur.

- Nous réalisons les processus mentaux que nous utilisons à chaque instant.

- Nous réfléchissons à la manière dont nous apprenons.

- Nous contrôlons l'utilisation des stratégies d'apprentissage les plus appropriées dans chaque cas.

- Nous maintenons la motivation pendant une période prolongée jusqu'à ce que la tâche soit terminée.

- Nous sommes conscients de ces choses internes ou externes qui nous distraient et nous nous efforçons de les ignorer et d'atteindre les objectifs.

- Soyez conscient de nos points faibles et forts concernant le plan cognitif. Par exemple: "J'ai du mal à me souvenir des dates, bien que je dispose d'une très bonne mémoire pour mémoriser les images et autres éléments visuels".

- Reconnaître si une tâche donnée sera complexe à comprendre.

- Savoir quelle stratégie utiliser et si elle convient à l’activité qui sera réalisée. Par exemple: "si j'écris sur un papier les concepts clés de ce texte, je les mémoriserai mieux". Ou, "peut-être que je comprendrai le sujet plus facilement si je fais d'abord une lecture rapide de tout".

- Nous sommes conscients qu’une certaine stratégie ne réussit pas et nous essayons d’en réaliser une autre. Il peut également arriver que nous nous rendions compte qu’il existe une autre stratégie plus efficace ou plus confortable.

- Avant de réaliser une certaine activité, nous prévoyons de nous demander quel est l’objectif, quelles stratégies nous allons utiliser et lesquelles d’entre nous avons pu faire pour servir.

- Nous nous interrogeons sur le processus de la tâche que nous avons accomplie.Si nous pouvions utiliser une autre stratégie ou si le résultat était conforme aux attentes.

Avantages de la métacognition

La métacognition est importante dans le domaine de l'éducation, car il s'est avéré essentiel de réussir à apprendre.

Les étudiants qui utilisent souvent leurs compétences métacognitives obtiennent de meilleurs résultats aux examens et effectuent des tâches plus efficacement. Ces étudiants identifient rapidement les stratégies à utiliser pour une tâche et sont flexibles pour les remplacer ou les modifier pour atteindre leurs objectifs.

En fait, il a été observé que la connaissance métacognitive peut compenser le QI et l’absence de connaissances préalables.

En outre, une étude de Rosen, Lim, Carrier & Cheever (2011) a montré que les étudiants universitaires ayant de hautes compétences métacognitives utilisaient moins le téléphone portable pendant les cours.

Les autres avantages de la métacognition sont les suivants:

- Aide les étudiants à être des apprenants autonomes et indépendants, contrôlant leurs propres progrès.

- Il est utile dans un large éventail d’âge. Par exemple, de primaire à avant.

- Les compétences métacognitives aident à étendre ce qui a été appris à d'autres contextes et à différentes tâches.

- L’enseignement des compétences de métacognition à l’école n’est pas coûteux ou nécessite des changements d’infrastructure.

Comment développer la métacognition

Il y a plusieurs façons de développer la métacognition et de l'enseigner à l'école. En général, il est important que nous prenions conscience de nous-mêmes et de nos performances de manière réaliste.

Il est vrai que chaque individu développe ses propres stratégies métacognitives, donc une stratégie n’est pas toujours bonne pour tout le monde. C'est pourquoi les exercices, plutôt que l'enseignement des stratégies d'apprentissage, consistent à sensibiliser les élèves à leurs propres pensées et points forts.

Le développement des compétences métacognitives aide à apprendre à appréhender. Cela signifie que la capacité à reconnaître notre propre processus d'apprentissage est développée, augmentant ainsi son efficacité, ses performances et son contrôle.

Les objectifs sont de pouvoir planifier, contrôler et évaluer les apprentissages. En plus de savoir mieux apprendre et prendre conscience de ce qui est appris et de la manière dont il est appris.

Certaines tâches pouvant être effectuées pour augmenter la métacognition sont les suivantes:

- Répéter différentes façons de faire la même activité. Par exemple, à l'école, il est possible d'apprendre un mot avec différentes stratégies.

Celles-ci peuvent être: associer ce mot à un autre déjà connu, en former une phrase, relier le nouveau mot au son d'un autre déjà utilisé, associer le nouveau mot à un dessin ou à une image, ou le faire rimer avec d'autres mots.

Chaque personne trouvera une stratégie plus utile qu'une autre. Ou, vous saurez comment les utiliser en fonction du contexte ou du moment dans lequel vous vous trouvez. En d'autres termes, il est important de savoir quelles stratégies sont utilisées pour apprendre quelque chose ou atteindre un certain objectif. Une fois ces stratégies mises en pratique, essayez d'identifier celles qui vous sont les plus utiles à tout moment.

- Une autre façon de développer la métacognition consiste à faire des exercices d’auto-évaluation après chaque sujet. Par exemple, essayez de réfléchir à votre performance dans un travail ou une activité spécifique, en étant réaliste. Qu'est-ce que tu aurais pu améliorer? Quelle partie a été plus facile pour vous? Quel a été le plus compliqué?

- Lorsque vous effectuez une tâche cognitive, essayez de décomposer par étapes les stratégies cognitives que vous avez utilisées pour atteindre l'objectif. Par exemple, lorsque vous allez mémoriser le contenu d’un examen, essayez d’être conscient des stratégies que vous utilisez, de ce qui vous déconcentre ou de ce que vous pourriez essayer de faire pour mieux faire.

- Une autre stratégie consiste à mettre au point des auto-questionnaires permettant de comparer ce qui a été appris lors de tâches d’études indépendantes. Ceux-ci peuvent inclure des questions telles que:

Quelles sont les idées principales du texte? Puis-je répéter des parties du texte dans mes propres mots? Y a-t-il des différences entre mes idées précédentes sur le contenu du texte et ce que j'ai appris? Avec quels problèmes de compréhension ai-je trouvé? Ai-je trouvé des incohérences entre les différentes parties du texte?

- Faire des cartes conceptuelles. Celles-ci ont pour objectif de représenter les relations entre différents concepts. Cela manifeste des dépendances, des similitudes et des différences entre les concepts, ainsi que leur organisation hiérarchique.

Celles-ci servent à nous sensibiliser à nos propres processus d'apprentissage et aux relations de valeur entre les concepts. Surtout, parmi ceux qui n'ont apparemment aucun lien.

- Que les étudiants posent les questions à la place du professeur. C'est-à-dire, avant un travail, une exposition ou un examen, essayez de penser à ce que vous demanderiez si vous deviez vérifier le domaine existant du sujet.

D'autre part, les enseignants peuvent demander à leurs élèves de poser des questions sur un sujet qui doit être appris ou lu auparavant. Ils peuvent également réfléchir aux questions posées: s’ils sont simples ou s’éloignent de l’objectif d’apprentissage.

Références

1. Campanario, M. (2009). Le développement de la métacognition dans l'apprentissage des sciences: stratégies pour les enseignants et activités orientées vers les étudiants. Eudoxus Digital Collection, (8).
2. Livingston, J. (1997).Métacognition: un aperçu. Extrait de University at Buffalo: gse.buffalo.edu.
3. Métacognition (s.f.) Extrait le 21 avril 2017 de Wikipedia: en.wikipedia.org.
4. Métacognition: Le cadeau qui continue à donner. (7 octobre 2014). Obtenu par Edutopia: edutopia.org.
5. Rosen, L. D., Lim, A. F., Carrier, L. M. et Cheever, N. A. (2011). Un examen empirique de l'impact éducatif du changement de tâche induit par un message dans la classe: implications et stratégies éducatives pour améliorer l'apprentissage. Educational Psychology, 17 (2), 163-177.
6. Qu'est ce que la métacognition? (s.f.) Extrait le 21 avril 2017 de Cambridge International Examinations: cambridge-community.org.uk.