Les 20 types de phobies les plus courants et leur signification

Une phobie est une sorte de trouble anxieux qui se manifeste par une peur très forte et irrationnelle de quelque chose qui, en réalité, représente peu ou pas de danger réel.

La définition de la phobie peut être "une peur persistante et irrationnelle d'un objet, d'une activité ou d'une situation spécifique qui conduit à vouloir l'éviter".

Les types de phobies sont classés en fonction de l'objet / de la circonstance / de l'expérience redouté, de sorte que chacun qui existe a son nom. Certains ne sont pas très rares, car la plupart des gens ne craignent généralement pas l’objet de la peur.

Le terme "phobie spécifique" signifie que la peur n'est pas générale, mais spécifique à un objet particulier. Par exemple, une personne peut avoir une phobie des hauteurs, mais pas une phobie des chiens.

Les gens qui souffrent d'une sorte de trouble phobique ont un rythme cardiaque rapide, transpiration, essoufflement, tremblements et une forte envie de fuir face à la situation ou l'objet de leur phobie.

Il y a plusieurs explications pour expliquer pourquoi les phobies se développent, y compris les théories évolutionnistes et comportementales. Quelle que soit la cause, les phobies sont des maladies traitables qui peuvent être minimisées et même éliminées avec des techniques de thérapie cognitive et comportementale.

Liste des classes de phobies spécifiques fréquentes

Les phobies simples ou spécifiques sont des peurs irrationnelles liées à des choses très spécifiques, telles que la présence de certains animaux, la peur de voler ou la peur des hauteurs.

Il est clair que quand il y a une phobie, il n'est pas l'agitation normale ou de l'anxiété ressentie par la plupart des gens dans certaines situations, mais il est une peur incontrôlable qui est accompagnée de symptômes tels que la tachycardie et tremblements.

Voici quelques exemples des phobies spécifiques les plus fréquentes et les plus rares:

Glossophobie

La glossophobie est la peur de parler en public et c'est très courant. On croit que les gens craignent plus de parler en public que de mourir.

Il peut se manifester dans l'enfance et on estime que jusqu'à 75% des gens ont cette peur dans une certaine mesure.

Arachnophobie

L'arachnophobie est un type de peur très courant. On pense que cette phobie affecte plus les femmes que les hommes. La vision d'une araignée peut déclencher une réaction de peur, mais dans certains cas, une simple image d'un arachnide ou la pensée d'une araignée peut mener à des sentiments de peur et de panique accablants.

Tripophobie

La Tripophobie est la peur des trous ou des trous dans la peau ou d'autres objets. La répulsion biologique et les craintes culturelles sont les principales causes.

Bien que cette crainte puisse sembler irrationnelle pour les personnes «normales», la simple vue ou la pensée des trous peut déclencher une attaque de panique pour la personne qui en souffre.

Phobie du sang ou hématofobie

Beaucoup de personnes souffrent de ce type de peur, liée aux injectables, aux plaies, aux extractions de sang, etc.

Cette phobie est généralement associée à une réponse vasovagale importante, avec une diminution de la pression artérielle et une perte de connaissance lorsque la personne voit du sang ou doit subir une intervention médicale.

La misophobie

La misophobie est la peur excessive des germes et la saleté peut mener à une propreté extrême ou à un lavage compulsif des mains.

Dans certains cas, cette phobie peut être liée à un trouble obsessionnel-compulsif.

Ophidiofobia

La peur des serpents est assez commune et est attribuée aux causes de l'évolution, aux expériences personnelles ou aux influences culturelles.

Certains suggèrent que parce que les serpents sont parfois toxiques, nos ancêtres qui évitaient de tels dangers étaient plus susceptibles de survivre.

La phobie aux hauteurs

Il est appelé acrophobie, et non d'un vertige simple, mais une peur intense et l'anxiété qui peut se produire dans ce quotidien et donnent sur une situation de balcon, observer le paysage d'un point de vue élevé ou tout simplement assis près du bord de la terrasse .

Cinophobie ou phobie des chiens

La cynophobie est associée à des expériences personnelles spécifiques, telles que la morsure par un chien pendant son enfance. De tels événements peuvent être très traumatisants et conduire à des réactions de peur qui se prolongent à l'âge adulte.

Nictofobia

La nictofobie est la peur du noir et l'une des peurs les plus communes de l'enfance. Cette phobie est déclenchée par la perception par le cerveau de ce qui pourrait arriver dans l'obscurité.

Emétophobie

L'émétophobie est la peur de vomir. La phobie des vomissements peut être une maladie invalidante qui limite considérablement la vie de ceux qui luttent avec elle.

peut également inclure cette phobie spécifique sous-catégories de ce qui cause l'anxiété, y compris la peur des vomissements en public, peur de voir vomir et voir l'action des vomissements ou la peur d'avoir des nausées.

Aicmofobia

L’Ammofobia est la peur des choses tranchantes comme les crayons, les aiguilles, les couteaux…

Atelofobia

L’atélophobie est la peur de ne pas faire quelque chose de bien ou la peur de ne pas être assez bon. En bref, c'est une peur de l'imperfection. Les personnes qui souffrent de ce trouble psychologique peuvent souvent être déprimées lorsque leurs attentes perçues ne correspondent pas à la réalité.

Filofobia

La philophobie est la peur de tomber amoureux ou d'attachement émotionnel.Il se développe généralement lorsqu'une personne a été confrontée à des troubles émotionnels liés à l'amour dans le passé.

Cela affecte la qualité de vie et éloigne les gens de leur engagement. Le pire aspect de la peur d'être amoureux est que cela maintient la personne dans la solitude.

Entomophobie

L'entomophobie est une phobie spécifique caractérisée par une peur excessive ou irréaliste d'un ou plusieurs types d'insectes et classée comme une phobie par le DSM-5.

Claustrophobie

Si vous doutez, la claustrophobie est l'une des phobies les plus connues. Ceux qui en souffrent ressentent la terreur quand ils sont dans des espaces fermés, comme un ascenseur, le métro ou un tunnel, par exemple. On estime qu'entre 2% et 5% de la population souffre de cette phobie.

Aérophobie

Sentez-vous un nœud dans l'estomac quand vous devez monter dans un avion mais quand même le faire? Ensuite, vous n’avez pas d’aérophobie, même si c’est l’une des phobies les plus courantes. Les personnes souffrant d'aérophobie ne peuvent même pas penser à un voyage en avion sans commencer à montrer des symptômes d'anxiété.

Si, par certaines circonstances, ils sont obligés de voler, des craintes et de l'anxiété peuvent apparaître quelques mois avant le voyage, et pour certaines personnes, il est impossible de faire un voyage en avion, car la peur les paralyse complètement.

Agoraphobie

Contrairement à la claustrophobie, l'agoraphobie est la terreur de rester dans des espaces ouverts. Les personnes agoraphobes quittent peu leur domicile, car elles ne se sentent pas en sécurité à l'extérieur de la maison.

Souvent, ceux qui souffrent de cette maladie ressentent la peur dans des endroits surpeuplés, des endroits ouverts, comme la campagne ou une place, ou ont peur d'être laissés seuls et de ne pas recevoir d'aide si nécessaire.

Certaines personnes atteintes d’agoraphobie peuvent éprouver un sentiment d’irréalité quant à leur corps ou à l’environnement dans lequel elles se trouvent, alors qu’elles se trouvent dans l’une des situations qui leur causent la phobie.

Comme dans les autres types de phobie, l'intensité des symptômes varie d'une personne à l'autre et peut être légère, modérée ou grave.

Brontofobia

C'est la phobie qui est liée aux phénomènes naturels, tels que la foudre, les tempêtes, les vents, les précipices ou les eaux profondes.

Chez certaines personnes, la brontofobie est tellement marquée qu'elles ne quittent pas la maison ou ne vont pas au travail si les prévisions météorologiques ne sont pas ce qu'elles attendaient.

C'est une condition qui commence généralement dans l'enfance et peut être traitée avec des médicaments et une psychothérapie, comme d'autres phobies.

La coulrophobie

La coulrophobie est la peur des clowns. Beaucoup de gens développent cette peur dans leur enfance, bien que cela puisse également se produire à l'âge adulte. Les clowns sont souvent dépeints dans les médias comme dans le film "It", ou dans la vie réelle, comme ce fut le cas avec le tueur en série John Wayne Gacy.

Tanatofobia

La tanatofobia est la peur de la mort, naturelle et instinctive chez notre espèce. Cependant, il y a aussi une peur irrationnelle des morts, de la mort et de tout ce qui s'y rapporte.

Nécrofobia

La nécrophobie est la peur de la mort ou des choses mortes. C'est une peur très commune, surtout après la perte d'un être cher. C'est une sorte de mécanisme de défense de l'esprit. Cela peut être une phobie très difficile à surmonter en raison de l'incertitude entourant la mort et de la grande composante de la foi associée.

Phobie sociale

C'est une peur persistante et irrationnelle des situations sociales, telles que les réunions ou les fêtes. En général, les personnes qui souffrent de cette phobie craignent d'être observées et jugées par d'autres personnes, dans le cadre de ces situations sociales.

Plusieurs fois, la phobie sociale commence à l'adolescence, favorisée par la surprotection des parents et le manque d'opportunités de friction sociale.

Les personnes atteintes de cette condition se sentent très anxieuses et timides dans les situations sociales de tous les jours, elles s'inquiètent plusieurs jours avant le jour marqué pour un événement auquel elles doivent assister et elles craignent de manger, de boire ou de parler en public.

Il est courant que cette phobie interfère avec le développement normal de la vie de la personne, affectant les activités scolaires, le travail et causant de grandes difficultés à se faire des amis.

Phobie scolaire

La phobie scolaire revêt une grande importance en raison de sa relation avec les résultats scolaires. Certains enfants se sentent très anxieux lorsqu'ils vont à l'école à cause d'un aspect spécifique du contexte scolaire et c'est pourquoi on dit qu'ils souffrent de ce type de phobie.

Cela peut apparaître en raison de problèmes de relation avec les enseignants, avec d'autres enfants ou de problèmes d'apparence, de peur du rejet, etc.

L'enfant s'habille très lentement ou ne mange pas au moment de se préparer à aller à l'école, refuse catégoriquement d'y assister, crie et pleure ou, dans certains cas, assiste mais n'entre pas dans la pièce. Du point de vue physique, il peut y avoir une transpiration abondante, des maux d'estomac, des maux de tête, une tension musculaire élevée et des étourdissements ou des évanouissements.

Si elles ne sont pas traitées, les phobies resteront tout au long de la vie, car ce sont des troubles chroniques. La plupart des gens vont mieux avec des médicaments appropriés, une psychothérapie ou les deux.

Et vous avez des phobies? Connaissez-vous quelqu'un qui l'a? Je suis intéressé par votre opinion Merci!