Symptômes, causes et traitements de filemafobia

Le filemafobia c'est la peur irrationnelle et excessive d'embrasser. Toutes les peurs à embrasser n'impliquent pas la présence de filémaphobie, car la peur ressentie dans ce trouble anxieux doit présenter certaines caractéristiques.

Tout d'abord, il convient de noter que pour parler de la filémaphobie, il faut ressentir de hauts niveaux d'anxiété et des sentiments de peur lorsqu'il est exposé à un baiser.

Cette première évaluation peut paraître superflue et inutile puisque, dès le début, on a déjà fait remarquer que la filemaphobie traitait de la phobie du baiser.

Cependant, il est important de clarifier ce premier point, puisque la filemafobia est un trouble anxieux dans lequel une peur irrationnelle est ressentie lorsque la personne est exposée à un baiser mais pas à une autre situation.

De cette manière, il est important que l’objet redouté soit examiné et décrit très précisément.

Les gens peuvent avoir peur de beaucoup de choses, et ces peurs peuvent être extrapolées à l’action d’embrasser, mais le filemafobia n’a pas ces caractéristiques.

Un exemple pour clarifier le sujet

Une personne peut devenir très nerveuse lorsqu'elle doit embrasser quelqu'un pour la première fois, au point de devenir bloquée et de ne plus pouvoir effectuer l'action.

Dans cette situation, la personne éprouve beaucoup d'anxiété au moment de l'embrasser, mais le baiser est-il vraiment l'élément phobique?

Probablement pas, car dans cette situation, la personne éprouvera sûrement de l'anxiété pour d'autres raisons.

Elle est nerveuse parce qu'elle veut établir une relation avec cette personne, elle doit être rejetée, l'autre personne ne veut pas l'embrasser ou l'autre personne ne veut pas entretenir de relation avec elle.

Dans ce cas, nous voyons que l'anxiété est ressentie avant une action de baiser, mais l'élément craint n'est pas le baiser lui-même, mais tout ce que représente l'acte de baiser.

C'est-à-dire que la personne n'a pas peur de s'embrasser, mais a peur d'être rejetée ou de découvrir que l'autre personne n'a pas les mêmes intentions d'amour qu'elle.

Donc, dans ce cas, nous ne parlerions pas de filemafobia (en principe) puisque les peurs ne sont pas sujettes à l'action d'embrasser, mais à d'autres aspects.

Caractéristiques de la filemafobia

Quand on parle de filémaphobie, l’objet craint en soi est le baiser, de sorte que la personne craint de s’embrasser, qu’elle l’embrasse et même le terrifie de voir les autres le faire.

De même, pour que cette peur éprouvée soit considérée comme correspondant à un trouble anxieux, elle doit posséder d'autres caractéristiques principales. Ceux-ci sont:

1. La peur ressentie lors de l'exposition d'une situation de baiser est disproportionnée par rapport aux exigences de la situation.
2. La personne ne peut pas expliquer ou raisonner la peur qu'il éprouve dans ces situations, il ne trouve pas de sens, il sait que c'est irrationnel mais il ne peut pas l'éviter
3. La peur qu'il éprouve lorsqu'il embrasse ou s'embrasse dépasse le contrôle volontaire, il ne peut pas gérer les sensations de terreur et la peur le gouverne totalement.
4. La peur ressentie par la personne est si grande qu'elle l'amène systématiquement à éviter toute situation dans laquelle l'action du baiser peut avoir lieu.
5. La peur qui apparaît avant les actes de baiser persiste avec le temps et n'apparaît que sporadiquement ou occasionnellement.
6. La peur est totalement inadaptée, n'apporte aucun bénéfice et cause des problèmes relationnels chez la personne.
7. La peur ressentie dans ces situations n'est pas spécifique à une phase ou à un âge particulier, elle persiste donc à différents stades de la vie.

Avec ces 7 caractéristiques principales de la peur ressentie dans la filemafobia, on voit déjà clairement que toutes les angoisses pouvant apparaître avant une situation de baiser ne correspondent pas à la souffrance de ce type de phobie spécifique.

De cette façon, si vous êtes nerveux quand vous vous embrassez, vous craignez qu’ils ne vous embrassent de manière inattendue ou que vous ayez peur d’embrasser quelqu'un de manière concrète, cela ne signifie pas que vous ayez une phobie à embrasser.

De même, les personnes atteintes de filemaphobie ne craignent généralement pas le baiser uniquement lorsqu'elles le ressentent à la première personne, mais elles présentent également une augmentation exagérée de l'anxiété lorsqu'elles voient d'autres personnes s'embrasser.

Enfin, il convient de noter que, aussi évident que cela puisse paraître, les personnes atteintes de filémaphobie sont totalement incapables de s'amuser lorsqu'elles s'embrassent ou se font embrasser, bien que cette action comporte des éléments gratifiants pour la plupart des gens.

Quand une personne atteinte de filémaphobie est exposée à un baiser, elle réagit automatiquement avec des sensations de peur et de terreur, alors il vit le moment comme très désagréable et tout ce qu'il veut, c'est éviter cette situation.

Quelles sont ses causes?

Les causes des troubles anxieux sont une question controversée et, dans le cas de la filémaphobie, on ne connaît actuellement aucun facteur unique pouvant expliquer l'apparition du trouble.

Les théories cognitivo-comportementales sont une bonne approximation qui tente d'expliquer l'apparition de ce type de phobies.

Ces théories tentent d’expliquer comment un stimulus auparavant neutre (tel que le baiser) peut être associé à des stimuli aversifs au point de finir par les craindre complètement.

Une approche assez explicative pour la résolution de cette formulation est la théorie des deux facteurs de Mowrer.

Cette théorie postule que le stimulus neutre (le baiser) devient aversif (peur d’embrasser) à travers les propriétés motivationnelles.

En outre, il explique que la peur est maintenue en raison du comportement d'évitement mis en œuvre.

De cette façon, quand une personne qui a une phobie du baiser évite les situations dans lesquelles elle peut être exposée à un baiser, un tel évitement est le facteur principal qui maintient la phobie.

De même, il est postulé que la filémaphobie peut être une conséquence d'autres phobies connexes, telles que la peur de l'intimité ou des rapports sexuels.

En ce qui concerne les facteurs de motivation qui convertissent le stimulus neutre en un stimulus phobique et hautement redouté, il est postulé que les croyances religieuses ou culturelles peuvent jouer un rôle important.

De cette manière, les styles éducatifs et les expériences précoces pourraient être des facteurs majeurs dans le développement de ces types de peurs.

De même, l’expérience de certains traumatismes liés à l’environnement sexuel, tels que le fait de subir un viol ou d’avoir des relations sexuelles désagréables, pourrait être d’autres facteurs expliquant le début de la filemaphobie.

Ainsi, la cause est comprise comme étant cette altération psychologique d’un point de vue multifactoriel, dans laquelle les aspects éducatifs, l’apprentissage, les croyances, les expériences précoces et les traits de personnalité se rapportent à la phobie du baiser.

Peut-il être traité?

L'aspect le plus positif des phobies est qu'elles peuvent être traitées et traitées avec une efficacité relative. On pourrait donc dire que la filemaphobie a une solution.

En général, il existe de nombreux types de phobies spécifiques qui ne nécessitent pas de traitement, car leur impact sur le quotidien de la personne qui en souffre est minime.

Un exemple évident peut être la phobie des araignées ou d'autres animaux, qui interfère très peu dans la qualité de vie des personnes et un individu peut vivre avec ces phobies avec pratiquement aucun problème.

Le cas de la filemafobia est différent car, en raison des caractéristiques de l’objet redouté, il s’agit d’une maladie qui peut avoir un impact beaucoup plus important sur la vie de la personne.

En fait, le baiser est l’un des comportements les plus spéciaux et les plus gratifiants que les gens ont, ainsi que l’une de nos principales ressources pour exprimer des sentiments et une appréciation à nos proches.

Une personne atteinte de filemafobia a des schémas émotionnels équivalents à ceux qu’une personne sans cette altération possède, alors il est capable d’aimer, d’apprécier et d’aimer les autres.

Cependant, ce qui le limite est l'une des actions d'expression émotionnelle que les humains ont, le baiser.

Par conséquent, il est pratique que les personnes atteintes de filémaphobie traitent leur peur par le biais d'une psychothérapie afin d'éliminer leurs phobies.

Traitement comportemental cognitif

L'intervention psychologique qui s'est avérée la plus efficace dans ces cas est le traitement comportemental cognitif, car il permet de remédier à pratiquement tous les cas de phobie spécifique.

Ces traitements se caractérisent par l'application à la fois de techniques cognitives (à l'approche de la pensée) et comportementales (elles abordent les actions).

Dans le cas de la filemafobia, les deux techniques principales sont la relaxation et l'exposition.

Avec la relaxation, les niveaux d'anxiété sont réduits et la personne bénéficie d'un état de calme qui lui permet de développer des compétences pour contrôler sa peur.

Avec l'exposition, la personne est exposée à un élément redouté (au baiser) lorsque celui-ci a déjà été relâché et il est prévu que la personne s'habitue au stimulus redouté jusqu'à ce qu'il cesse de le craindre.

Enfin, les techniques cognitives peuvent être appliquées pour restructurer les croyances déformées sur le baiser qui peuvent être importantes dans le maintien de la phobie.

Références

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