Quels sont les types de mémoire?

Chacun type de mémoire elle a sa propre opération, bien que tous coopèrent pour mener à bien un processus de mémorisation complet. Ceci est complexe et se décompose en codage, consolidation, stockage et récupération. Le but de la mémoire est de conserver les informations au fil du temps.

Les auteurs qui ont étudié les types de mémoire les différencient généralement par plusieurs critères. Par exemple, l'heure à laquelle l'information est conservée dans notre esprit. D'où les deux groupes de mémoire les plus connus, à savoir la mémoire à court terme et la mémoire à long terme.

Ils les classent aussi généralement selon que leur processus est conscient ou inconscient, ou le type d'information dont ils se souviennent.

De plus, les auteurs diffèrent parfois par la signification exacte de chaque type de mémoire. Cependant, des efforts seront faits pour inclure les définitions les plus répandues et acceptées.

Ensuite, vous pouvez découvrir quels types de mémoire sont classés en fonction de différents aspects. Gardez à l'esprit que certains souvenirs peuvent appartenir à plusieurs catégories. Par exemple, mémoriser des événements passés, comme votre anniversaire précédent, est un type de mémoire à long terme, explicite et autobiographique à la fois.

Classification des types de mémoire

Selon sa durée

Les informations que nous recevons peuvent rester dans notre cerveau de quelques secondes à quelques années. Tout dépend de l'importance de cette information pour nous ou de notre effort pour nous en souvenir.

Selon la quantité de temps que les données sont conservées à notre portée, et donc susceptibles d'être récupérées, la mémoire peut être:

- Mémoire sensorielle

C'est le type de mémoire le plus court. Il s'agit de la capacité à conserver les perceptions de l'information sensorielle une fois que le stimulus a disparu.

En permanence, beaucoup d’informations nous bombardent. Ils peuvent être auditifs, visuels, olfactifs, de bon goût ou tactiles. Notre organisme ne peut pas s'occuper de tous les stimuli en même temps car l'énergie est limitée, donc il filtre. Cela ignore certaines données et en détecte d'autres. Ces derniers sont ceux qui font partie de la mémoire sensorielle.

La mémoire sensorielle des stimuli visuels est souvent appelée mémoire iconique. S'il s'agit de stimuli auditifs, on parle d'écho; et si elles sont tactiles, haptiques.

Ce type de mémoire ne nécessite pas d'attention consciente, en fait, il est généralement involontaire. Il se caractérise par un fondu très rapide, environ 200-500 millisecondes après avoir perçu un élément. Bien que la mémoire sensorielle échogène ou auditive puisse durer un peu plus longtemps, au maximum 3 ou 4 secondes.

La durée de cette mémoire est si petite qu'elle est généralement considérée comme faisant partie d'un processus de perception, bien qu'elle soit indispensable pour que le contenu soit stocké dans la mémoire à court terme.

Pour que l'information de la mémoire sensorielle passe dans la mémoire à court terme, le processus d'attention doit être donné. Autrement dit, se concentrer volontairement sur un stimulus en ignorant les autres.

- Mémoire à court terme et mémoire de travail

La mémoire à court terme agit en récupérant temporairement les informations en cours de traitement. Sa capacité est limitée et varie de quelques secondes à une minute.

Ce type de mémoire est ce qui nous aide à comprendre ce que le texte que nous lisons va être, car pendant que nous lisons une phrase, nous nous souvenons encore de la précédente.

Il semble que la limite des éléments qui entrent dans la mémoire à court terme soit d’environ 4 ou 5. Cependant, cette capacité peut être augmentée avec l’entraînement ou avec la technique du «chunking». Cette technique consiste à regrouper les éléments. Par exemple, si nous voulons apprendre un numéro de téléphone, nous pouvons regrouper les chiffres par trois pour mieux les mémoriser.

D'un autre côté, l'information ne va pas passer à un stockage plus long (c'est-à-dire à une mémoire à long terme), si nous ne faisons pas d'effort conscient pour le conserver.

Pour que les données passent du stockage à court terme au stockage à long terme, il doit être répété et / ou rechercher un sens ou une association avec d'autres données que nous connaissons déjà. Comme nous devons être motivés et intéressés à nous en souvenir.

En ce qui concerne la mémoire de travail, certains auteurs utilisent indistinctement ce terme et la mémoire à court terme, tandis que d'autres ne le font pas.

Certains soutiennent que la mémoire de travail, également appelée opérationnelle, inclut la mémoire à court terme, mais présente d'autres fonctions supplémentaires.

Par exemple, il semble que la mémoire de travail garde non seulement les données dans l’esprit qui ne sont plus présentes, mais permet également la manipulation de ces données pour intervenir dans des processus cognitifs supérieurs (tels que le langage et le raisonnement).

La mémoire de travail a également été associée aux fonctions exécutives, celles qui nous permettent de planifier, de prendre des décisions, de réfléchir, d’inhiber, etc.

- Mémoire à long terme

Les souvenirs qui sont dans la mémoire à long terme peuvent rester là pour le reste de nos vies. Il se détériore très peu avec le temps et peut stocker une quantité illimitée d'informations.

Cependant, tous les souvenirs de ce magasin n’ont pas la même force, et ils ne restent pas tous statiques.De temps en temps, nos souvenirs sont revus et "mis à jour" si nécessaire. Par conséquent, les informations que nous mémorisons ne sont pas strictement constantes ou fiables.

Pour que les mémoires passent dans la mémoire à long terme, un processus de consolidation est nécessaire dans lequel, grâce à des mécanismes neuronaux complexes, les informations sont fixées dans notre cerveau.

Il semble qu'une grande partie de la consolidation des souvenirs survienne pendant le sommeil, pour cette raison, et pour bien d'autres raisons, il est si important de se reposer correctement.

Dans la mémoire à long terme, les distinctions se font généralement sous forme de mémoire implicite, explicite, épisodique, sémantique ... que nous verrons plus loin.

Selon qu'il soit conscient ou inconscient

- Mémoire explicite

La mémoire déclarative est une mémoire qui nécessite une réflexion consciente. Par exemple, essayez de vous souvenir de ce que vous avez trouvé la nuit dernière ou de nommer des objets que vous pouvez trouver dans une papeterie.

C'est généralement associatif, c'est-à-dire que notre esprit relie de nouveaux souvenirs à d'autres que nous avons déjà et qui présentent certains aspects communs.

- Mémoire implicite

Il s'agit de ces souvenirs qui ne sont pas conscients. C'est-à-dire des habitudes perceptives et motrices qui dépendent de notre expérience.

C'est la connaissance que nous avons de la façon dont les choses sont faites que nous faisons normalement. Nous les exécutons généralement automatiquement et sommes difficiles à exprimer avec des mots.

Par exemple, jouer d'un instrument, faire du vélo, écrire, éviter d'être effrayé par les bruits que nous avons déjà l'habitude d'entendre, reconnaître rapidement notre famille et nos amis, etc.

Dans ce type de mémoire, on trouve généralement de la mémoire procédurale, que vous pourrez retrouver ultérieurement.

Selon son contenu

- Mémoire autobiographique ou épisodique

C'est un type de mémoire explicite, que beaucoup considèrent comme la première chose qui vous arrive lorsque vous pensez à la "mémoire".

Il s'agit d'un ensemble de souvenirs importants de notre vie, tels que nos expériences personnelles, les événements importants, les événements chargés d'émotion, etc.

De toute évidence, nous nous souvenons beaucoup mieux des événements qui nous ont été pertinents et, surtout, de ceux qui ont été accompagnés de sentiments forts. Nous mémorisons aussi plus en détail les premières fois où nous avons vécu quelque chose. Par exemple, votre premier jour d'école, un voyage que vous avez fait seul, un mariage de famille, etc.

Dans ce type de mémoire, il existe des auteurs qui encadrent la "mémoire flash". Ce sont des souvenirs autobiographiques qui sont récupérés avec beaucoup de détails et de manière très vivante, à partir du moment où une nouvelle importante et surprenante ou chargée d'émotion a été entendue. Ils se caractérisent par être très résistants à l'oubli. Un exemple serait l'attaque terroriste du 11 septembre.

Lorsqu'une mémoire de type épisodique est codée, une structure cérébrale appelée hippocampe est activée. Par la suite, les mémoires sont consolidées dans différentes parties du néocortex. Chaque élément est stocké, le cas échéant, dans des zones du cerveau dédiées à l'odorat, à l'ouïe, à la vision ...

- Mémoire sémantique

La mémoire sémantique est celle qui stocke la connaissance générale et consciente, comme ce qui nous a été enseigné à l'école ou à l'université.

Il comprend des concepts, des faits, des significations et d’autres connaissances sur le monde extérieur que nous avons acquis. Il est partagé avec les autres et indépendant de l'expérience personnelle, de l'environnement et du moment où il a été acquis.

Certains exemples sont les capitales, les fonctions des objets, les coutumes sociales, la signification des mots, la compression mathématique, etc.

La mémoire sémantique a également différents degrés, qui peuvent aller de la mémoire forte à la familiarité plus faible.

En ce qui concerne les bases cérébrales, il semble que la mémoire sémantique active les cortex temporal et frontal.

- Mémoire instrumentale ou procédurale

C'est un type de mémoire implicite, car il est difficile à verbaliser et ses étapes sont effectuées de manière automatique et non consciente.

Ce sont ces schémas moteurs que nous avons déjà acquis et reproduisons facilement. Elle se perfectionne par la pratique et est un souvenir fidèle et durable.

Par exemple, monter les escaliers, jouer du piano, patiner, nager, etc.

Pour acquérir ce type de mémoire, l'apprentissage moteur est fondamental, basé principalement sur les noyaux gris centraux et le cervelet.

- Mémoire topographique

Lorsque nous voulons parler spécifiquement de ces mémoires associées à l'orientation spatiale, nous nous référons à la mémoire topographique.

C'est la capacité de s'orienter, de reconnaître un chemin et de le traverser, de se souvenir des clés d'un environnement familial, etc.

La mémoire spatiale est étroitement liée à l'hippocampe, en particulier à droite, où se trouvent des "cellules de lieu" chargées de créer une carte mentale de l'espace.

- Mémoire incidente ou amorçage

C'est un sous-type de mémoire implicite, caractérisé par une augmentation de la capacité à identifier ou traiter un certain élément en conséquence de la présentation précédente dudit objet.

Cela dépend de notre expérience, par exemple, si vous avez entendu un mot plus récemment ou plus fréquemment que tous les autres, il est plus probable que cela vienne plus rapidement en mémoire.

Selon l'adresse temporaire

- Rétrospective

La mémoire rétrospective consiste à mémoriser des faits, des personnes, des mots appartenant au passé. Les éléments mémorisés peuvent être sémantiques, épisodiques, autobiographiques, déclaratifs, explicites, implicites, etc.

On peut penser que presque tous les types de mémoire lui appartiennent, cependant, il y a aussi la mémoire prospective, qui prend une autre direction temporelle.

- prospective

La mémoire prospective consiste à "se rappeler que nous devons nous souvenir". Autrement dit, cela se produit lorsque les informations doivent être mémorisées dans le futur et nous en sommes conscients.

Ainsi, nous saurons qu'à l'avenir, nous devons nous rappeler que nous avons un rendez-vous médical à un moment donné, que nous devons envoyer un courrier électronique ou où nous sommes restés avec notre ami.

Il peut sembler évident qu'il existe deux types de mémoire totalement indépendants, puisque certains aspects de la mémoire rétrospective sont nécessaires pour que le futur fonctionne. Cependant, selon plusieurs études, il semble que ces deux types de mémoire déclenchent des processus séparés. Par exemple, les cas de patients présentant des altérations de la mémoire prospective mais non rétrospectives ou inversement.

Selon que l'information est reconnue ou récupérée

Les chercheurs sur les processus de mémoire distinguent la reconnaissance et la récupération en fonction de la manière dont les informations stockées sont accessibles.

- Mémoire de reconnaissance

Cela se produit lorsque nous pouvons identifier si cet élément nous est familier et pourquoi. Par exemple, un test académique de type test dans lequel vous avez plusieurs options de réponse et que vous devez en marquer une est une tâche de reconnaissance.

Les bonnes réponses sont écrites et vous devez démarrer votre mémoire de reconnaissance pour choisir l'option vraie.

- Mémoire de récupération

Dans ce cas, les informations doivent être récupérées de notre mémoire sans indices ni indices. Un exemple comparable au précédent est un examen ouvert dans lequel les réponses doivent être écrites.

Types de mémoire hors de l'ordinaire

Certains cas ont été trouvés dans lesquels il existe des moyens de mémoriser plus accentués et plus précis que la normale. Cela s'appelle l'hypermnésie.

Dans cette catégorie peuvent inclure:

- Mémoire Eidétique

La mémoire eidétique, également appelée mémoire photographique, qui précède la mémoire à court terme, et dont on se souvient est l'exposition très brève à l'élément stocké.

Chez certains enfants, cette capacité de mémoire sensorielle est particulièrement accentuée, surtout si ce sont des éléments visuels. Les souvenirs sont extrêmement clairs et détaillés, de sorte que, dans les cas les plus particuliers, les gens peuvent se souvenir de presque tout ce qu'ils ont vu ou entendu, même une fois.

- Mémoire autobiographique hautement supérieure

C'est une condition décrite en 2006 par le neurobiologiste James McGaugh. Il s'agit de mémoriser des expériences passées, mais d'une manière extraordinairement méticuleuse et précise, avec un grand luxe de détails. Pour l'instant, seule une vingtaine de personnes ont été diagnostiquées avec cette maladie.

Références

1. Eidetic (s.f.) Récupéré le 7 novembre 2016 sur Wikipedia.
2. Espejo Saavedra Roca, J.M. & Taravillo Folgueras, B. (2012). Psychobiologie Neuropsychologie Mémoire Manuel CEDE: Madrid.
3. Mémoire (s.f.) Récupéré le 7 novembre 2016 sur Wikipedia.
4. Morgado Bernal, I. (19 décembre 2006). Psychobiologie de l'apprentissage et de la mémoire (1ère partie): Nature et classification. Obtenu à partir de Percepnet.
5. Types de mémoire (s.f.) Récupéré le 7 novembre 2016 dans La mémoire humaine.
6. Types de mémoire (s.f.) Récupéré le 7 novembre 2016 auprès de Brain HQ.
7. Zimmermann, K. (27 février 2014). Définition de la mémoire et types de mémoire. Obtenu par Livescience.