Caractère fort (personnalité forte) Qu'est-ce que c'est? Peut-il être renforcé?



Lecaractère fort(également connu sous le nom de forte personnalité) est une caractéristique de certaines personnes avec une haute estime de soi et un sens aigu de ce qu’elles sont et de ce qu’elles veulent dans la vie. En psychologie, ce concept est lié à un plus grand bonheur et à de meilleurs résultats dans tous les domaines de la vie.

La plupart des gens ne sont pas nés avec un caractère fort, mais ils le développent tout au long de leur vie en fonction de ce qu’ils ont appris et de leur situation. Par conséquent, plusieurs domaines d'étude tels que la psychologie de la personnalité sont chargés d'étudier les caractéristiques de ce type de personne.

D'autre part, une forte personnalité est souvent liée à d'autres concepts tels que la résilience, l'affirmation de soi ou l'estime de soi. Bien que toutes les personnes ayant un caractère fort n'aient pas les mêmes caractéristiques, la science essaie de trouver celles qui sont plus courantes dans ce secteur de la population.

Index

  • 1 Quel est le caractère fort en psychologie?
    • 1.1 Ils savent ce qu'ils veulent et ils le font
    • 1.2 Ils sont indépendants mais ils savent comment communiquer avec les autres
    • 1.3 Ils font face à leurs peurs
    • 1.4 Ils travaillent sur eux-mêmes
  • 2 Le personnage peut-il être renforcé?
    • 2.1 Découvrez votre point de départ
    • 2.2 Fixer un objectif et commencer à y travailler
    • 2.3 Oubliez la validation externe
  • 3 références

Quel est le caractère fort en psychologie?

Avoir un caractère fort a principalement à voir avec la façon dont une personne se déplace dans le monde et fait face à ce qui lui arrive.

Pour mieux définir ce qu'est une personnalité forte, une liste de caractéristiques présentées par les personnes qui en sont responsables est généralement établie. Ensuite, nous verrons certains des plus courants.

Ils savent ce qu'ils veulent et ils le font

La plupart des gens sont perdus et ne sont pas très clairs quant à leurs objectifs. D'autres, même s'ils savent ce qu'ils veulent, n'osent pas travailler pour y parvenir et, par conséquent, leurs objectifs ne se réalisent jamais.

Au contraire, les personnes ayant un fort caractère savent non seulement exactement ce qu’elles veulent, mais elles travaillent constamment pour y parvenir.

Cette caractéristique est l'une de celles qui amènent les personnes ayant un caractère fort à obtenir de meilleurs résultats dans la vie que celles qui n'en ont pas.

Ils sont indépendants mais ils savent comment communiquer avec les autres

Les personnes qui ont une faible estime de soi ont généralement besoin d'une validation externe pour se sentir bien dans leur peau. Par conséquent, ils cherchent à s’adapter à leur groupe de référence, en changeant leur comportement et leurs opinions si ce qu’ils font à un moment donné peut leur apporter des problèmes avec les autres.

Au contraire, une personne avec un caractère fort est capable de se sentir bien dans sa peau même si les autres en ont une conception basse.

Cela fait que ce type de personnes a tendance à être assez indépendant; Ils ont tendance à faire très attention aux personnes qu’ils ont laissées dans leur vie et ils n’ont pas peur de rompre une relation devenue toxique.

Mais d'un autre côté, le fait de ne pas avoir besoin des autres les rend très attractifs pour le reste de la population. En général, les personnes ayant un fort caractère savent généralement se débrouiller très bien dans des situations sociales et ont tendance à être amicales et amusantes.

Ils font face à leurs peurs

Tout le monde a une multitude de peurs: changer, à l'inconnu, ne pas savoir ce qui va se passer, faire des erreurs ...

Cependant, alors que les personnes ayant une faible estime de soi sont paralysées et n’agissent pas à cause de ces peurs, celles qui ont un fort caractère sont en mesure d’y faire face.

L'une des caractéristiques qui différencient les personnes ayant un caractère fort du reste du monde est qu'elles ne permettent pas à leurs peurs de dominer leur vie.

Si vous avez décidé de réaliser quelque chose, vous prendrez des mesures en dépit d'être terrifié. Cela provoque généralement que, avec le temps, leurs peurs pèsent de plus en plus sur leur vie.

Ils travaillent sur eux-mêmes

L'une des caractéristiques les plus importantes des personnes ayant un fort caractère est qu'elles connaissent la nécessité de s'améliorer de jour en jour.

Alors que les personnes ayant une faible estime de soi sont immobiles, déplorant leur sort, une personne avec un fort caractère identifie leurs faiblesses et travaille sur elles.

Cela conduit généralement les personnes ayant un fort caractère à travailler sur une série d'aspects fondamentaux de leur vie: ils ont tendance à être des athlètes et à manger sainement, ils dominent une série de loisirs et ont généralement beaucoup de succès dans leur travail. vit

Pouvez-vous renforcer le personnage?

Contrairement à ce qui peut paraître au premier abord, les personnes ayant un fort caractère ne sont pas nées avec cette série. Au contraire, en raison de leurs expériences personnelles et de leurs propres apprentissages et efforts, ils les développent tout au long de leur vie.

Par conséquent, quiconque souhaite développer un caractère fort peut y parvenir avec un petit effort. Les psychologues ont identifié une série de mesures à prendre pour atteindre une personnalité forte.

Découvrez votre point de départ

Si vous voulez développer une forte personnalité, la première chose à faire est de découvrir comment vous êtes en ce moment. Afin de travailler sur vos points faibles, vous devez être en mesure de les identifier en premier.

Cela, qui peut sembler évident, n'est pas évident: la plupart des gens essaient de se leurrer pour protéger leur ego.

Cependant, si vous voulez développer un caractère fort, vous devez être capable de découvrir quels défauts et d’accepter vos points faibles. Ce n’est qu’ainsi que vous pourrez commencer à travailler dessus.

Fixer un objectif et commencer à y travailler

Selon de nombreuses études, l'un des moyens les plus rapides d'améliorer l'estime de soi est de commencer à travailler sur un objectif ambitieux qui représente quelque chose pour nous. En agissant, vous vous sentirez mieux avec vous-même en un temps record.

La clé pour y parvenir est de définir un objectif à long terme, puis de le diviser en actions plus petites, de manière à pouvoir en réaliser une chaque jour.

De cette façon, dans un court laps de temps, vous serez beaucoup plus près de votre objectif que lorsque vous avez commencé, et votre estime de soi aura été renforcée.

Oubliez la validation externe

Pourquoi la plupart des gens ne travaillent-ils pas pour atteindre ce qu'ils veulent? Dans la plupart des cas, ils le font par crainte de ce que les autres en penseront.

Cependant, il est impossible de développer une forte personnalité lorsque nous nous intéressons aux opinions externes.

Par conséquent, agir malgré ce que les autres pensent de nous nous rendra beaucoup mieux avec nous-mêmes et nous approcherons rapidement d'une forte personnalité.

Références

  1. "8 signes vous avez une forte personnalité qui pourrait effrayer certaines personnes" dans: Life Hack. Récupéré le: 6 avril 2018 dans Life Hack: lifehack.org.
  2. "7 signes que vous avez une forte personnalité" dans: Power of Positivity. Récupéré le: 6 avril 2018 dans Power of Positivity: powerofpositivity.com.
  3. "5 signes que vous avez une forte personnalité qui intimide les autres!" Dans: David Wolfe. Récupéré le: 6 avril 2018 de David Wolfe: davidwolfe.com.
  4. "7 signes que vous avez une forte personnalité et démarquez-vous" dans: Perspectives supérieures. Récupéré le: 6 avril 2018 dans Higher Perspectives: higherperspectives.com.
  5. "8 façons dont les introvertis peuvent développer une forte personnalité" dans: Live Bold And Bloom. Récupéré le: 6 avril 2018 de Live Bold And Bloom: liveboldandbloom.com.