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Symptômes, causes et traitements chroniques de fatigue
Le fatigue chronique c'est une sensation de fatigue chronique qui ne disparaît pas avec le repos ou avec les heures de sommeil, et qui peut atteindre des niveaux très élevés lors d'activités, physiques ou mentales.
La personne souffrant de fatigue chronique a un état de fatigue constante qui ne disparaît pas lorsque vous vous couchez pour vous reposer et récupérer de l'énergie, mais cela augmente beaucoup plus lorsque vous essayez de pratiquer une activité.
Cette maladie nécessite souvent de réduire de manière significative l'activité de la personne car la fatigue apparaît sans qu'il soit nécessaire d'exposer le corps à un effort quelconque et ne remet pas au repos.
Les activités professionnelles semblent presque impossibles pour une personne atteinte de cette maladie, et les activités sociales et domestiques sont également notoirement difficiles.
De plus, la fatigue constante subie par la personne souffrant de fatigue chronique s'accompagne souvent d'autres symptômes tels que faiblesse, troubles de la mémoire ou manque de concentration, troubles du sommeil et douleurs musculaires ou articulaires.
D'autres problèmes physiques, tels qu'une pharyngite ou une amygdalite, des ganglions lymphatiques sensibles, des maux de tête, des maux de tête ou des états fébriles peuvent survenir, quoique moins fréquemment.
Symptômes de fatigue chronique
Les 15 symptômes qui définissent cette maladie sont les suivants:
Fatigue ou fatigue (après repos)
Fatigue qui limite les activités communes de chaque jour.
Fatigue qui dure plus de 24 heures après l'exercice.
La fatigue s'aggrave avec l'activité intellectuelle et physique.
Sensation de lourdeur dans les bras et les jambes.
Mal de tête.
Febrícula.
Mal de gorge.
Hypotension
Difficulté à penser clairement.
Manque de mémoire, de concentration et d'attention.
Insomnie
Irritabilité
La dépression
Inflammation des ganglions lymphatiques
Diagnostic
Le premier point pour déterminer si une personne souffre de fatigue chronique ou non est de souffrir pendant six mois ou plus d'un état de fatigue extrême qui ne disparaît pas malgré le repos au lit habituel.
La fatigue subie doit interférer dans l'activité de la personne. C'est-à-dire qu'il doit nuire à la capacité d'effectuer des activités professionnelles, sociales et domestiques
De plus, cet état de fatigue doit être accompagné d'autres symptômes tels que ceux décrits ci-dessus: fièvre, douleurs musculaires, articulations ou tête, problèmes de mémoire ou d'attention, etc.
Le diagnostic doit être posé par un médecin qui effectuera une série de tests pour déterminer la présence de fatigue chronique:
1. Il y aura un histoire clinique détaillée du patient, compte tenu de toutes les maladies qu'il a subies, comment les symptômes de fatigue ont commencé, quelles antécédents familiaux pathologiques il a, etc.
2. il évaluera votre statut de menthel passer un petit test de performance cognitive (tests de mémoire, attention, raisonnement, etc.).
3. Ils seront effectués analyses de sang et d'urine éliminer les facteurs organiques pouvant causer de la fatigue et de la fatigue.
4. Parfois, ils seront faits tests psychologiques évaluer si les sentiments de fatigue sont dus à un certain état affectif (comme la dépression).
5. Ils seront effectués autres tests tels que la résonance magnétique, les tests immunologiques ou la tomographie par émission de photons uniques, écarter si nécessaire la possibilité que le patient présente d'autres maladies liées à la fatigue.
De cette manière, le diagnostic de la fatigue chronique se fait d'une part par la détection des symptômes typiques de la maladie et, d'autre part, en excluant la possibilité que les symptômes manifestés soient causés par une maladie reconnaissable.
Lorsque les deux critères sont remplis, c'est-à-dire que les symptômes typiques de la fatigue chronique sont présentés et qu'aucune maladie physique ou psychologique susceptible d'être liée à ceux-ci n'est détectée, le diagnostic de fatigue chronique peut être posé.
Statistiques
Une étude menée par les Centres américains de contrôle et de prévention des maladies (CDC) en 1993 a révélé qu'entre 0,4% et 0,9% des Américains âgés qui avaient reçu des soins médicaux souffraient de fatigue chronique.
Cependant, une étude plus récente menée dans la région de Seattle a montré que l'incidence de cette maladie pourrait être beaucoup plus élevée (entre 7,5% et 26% des personnes pourraient souffrir de fatigue chronique).
De même, une autre étude menée dans la ville de San Francisco a obtenu des résultats similaires: 20% de la population souffrait de fatigue chronique.
Ainsi, il semble évident que cette maladie touche de nombreuses personnes dans le monde, ce qui indique une prévalence particulière chez les femmes.
L'âge de la fatigue chronique se situe entre 29 et 35 ans, bien que des cas aient également été observés chez les adolescents et les jeunes de moins de 25 ans.
En ce qui concerne l'évolution de la maladie, elle est généralement chronique mais variable.Il y a des patients qui se rétablissent, pouvant entreprendre leurs activités sociales et professionnelles normalement, mais ils continuent généralement à éprouver certains symptômes périodiquement.
En effet, selon une étude menée par le CDC, il était connu que 31% des patients souffrant de fatigue chronique avaient récupéré au cours des cinq premières années et 48% au cours des dix premières années.
De plus, la fatigue chronique se manifeste souvent par des hauts et des bas en alternance de périodes de bien-être relatif et de fatigue réduite avec des périodes de fatigue extrême et d’incapacité de fonctionner.
Causes de fatigue chronique
Découvrir pourquoi la fatigue chronique est l'une des plus grandes énigmes de la science aujourd'hui, malgré les nombreuses recherches qui ont été menées.
Quelles sont les causes des sensations de fatigue et des symptômes subis par les patients souffrant de fatigue chronique? Pourquoi ont-ils cette fatigue épuisante si aucune altération physique n'est trouvée qui en est à l'origine?
Les recherches actuelles suggèrent que la maladie se formerait par la conjonction de causes multiples qui, par des stimuli détonants tels que le stress, les infections ou les expériences traumatiques, seraient responsables de la fatigue chronique.
Ensuite, nous allons commenter les facteurs qui ont été plus liés à la maladie.
1. Agents infectieux
Au début, on pensait que la fatigue chronique pouvait être causée par une infection par le virus Epstein-Barr (le virus qui cause la mononucléose) en raison de la similarité entre les deux maladies.
Cependant, plusieurs études sur les CDC ont montré qu'il n'y avait pas de relation de cause à effet entre ce virus et la fatigue chronique. On ne peut donc pas supposer que cette maladie est causée par une infection virale.
Cependant, il n'est pas exclu que ce virus puisse jouer un rôle important dans le développement de la fatigue chronique et que, avec d'autres facteurs, il peut provoquer la maladie.
2. Immunologie
Un autre axe de recherche porte sur le système immunitaire. Il est postulé que les altérations du fonctionnement de ce système qui protège notre corps pourraient augmenter la probabilité de souffrir d'une fatigue chronique.
Actuellement, l'hypothèse préconisée est que des altérations du système immunitaire pourraient constituer un facteur de risque en période de stress ou d'infections virales, car le corps ne pourrait pas répondre adéquatement et pourrait entraîner une maladie de fatigue chronique.
3. Système nerveux central
De nombreuses études ont montré que le système nerveux de notre cerveau est responsable de la production de niveaux de stress physique et émotionnel et libère une série d'hormones dans le corps.
Surtout, face au stress, le cerveau libère davantage de cortisol, une hormone qui pourrait être liée au système immunitaire et à la fatigue chronique.
4. Carence nutritionnelle
Enfin, en raison de l’intolérance de nombreux patients vis-à-vis de certaines substances présentes dans les aliments, il est possible de penser que le manque de substances nutritionnelles pourrait être lié à la fatigue chronique.
Cependant, aucune preuve scientifique n'a été publiée prouvant qu'une telle relation de cause à effet est vraie.
Par conséquent, la cause de la fatigue chronique est inconnue aujourd'hui. On comprend donc que cela est dû à la combinaison de ces 4 facteurs dont nous avons discuté.
Traitement
À l'heure actuelle, aucun traitement ne parvient à guérir cette maladie. Les interventions thérapeutiques visent donc à atténuer l'intensité des symptômes et à réduire ainsi l'inconfort.
D'une part, les médicaments peuvent être utilisés sur ordonnance pour réduire certains symptômes:
Les antidépresseurs tricycliques peuvent réduire l'insomnie et atténuer l'intensité de la douleur.
Les anxiolytiques peuvent être administrés aux patients souffrant de fatigue chronique et qui sont très anxieux.
Les anti-inflammatoires peuvent être utiles pour réduire la fièvre et les douleurs musculaires ou articulaires.
D'autre part, les traitements qui améliorent l'état psychologique et le mode de vie du patient sont particulièrement importants.
Le la psychothérapie Il réduit la tension associée à la fatigue chronique, réduit le stress émotionnel associé à la maladie et combat les symptômes d'anxiété et de dépression qui peuvent souvent survenir dans ce type de trouble.
Activité physique: il est important de pratiquer une activité physique modérée mais constante. Il faut éviter les efforts physiques et mentaux susceptibles d’accentuer la fatigue, mais en même temps, il faut maintenir un niveau minimum d’activité pour éviter les problèmes physiques et habituer le corps à bouger.
Alimentation saine: De même, il est important de prendre soin de votre corps grâce à une alimentation saine, d'éviter les repas très copieux et de fournir au corps tous les nutriments dont il a besoin.
Est-ce la même chose que la fibromyalgie?
Fibromyalgie et la part de la fatigue chronique et de nombreux symptômes sont deux maladies très similaires, cependant, sont deux types d'altérations différentes, donc quand on parle de fatigue chronique ne sont pas parler de la fibromyalgie.
La fibromyalgie est une maladie rhumatismale chronique chez les personnes qui souffrent souffrent de symptômes tels que la rigidité du corps sur la hausse, augmentation de la douleur dans la tête et du visage, troubles du sommeil, la dépression, l'anxiété, la lenteur mentale, des problèmes intestinaux et des picotements dans la des conseils
Comme nous le voyons, la fibromyalgie et la fatigue chronique présentent une série de symptômes communs:
Insomnie
Maux de tête
La dépression
La fatigue
Difficulté à penser
Douleur dans les articulations.
Cependant, chaque maladie présente une série de caractéristiques qui nous permettent de les différencier. Ceux-ci sont:
Âge de départ:La fibromyalgie débute généralement entre 45 et 55 ans, la fatigue chronique beaucoup plus tôt, entre 29 et 35 ans.
Exercice:comme nous l'avons dit, dans la fatigue chronique aggrave l'état de fatigue lors de l'exercice, dans la fibromyalgie plutôt une amélioration.
La fatigue:la fatigue présente dans la fatigue chronique est fatigante, mais pas dans la fibromyalgie.
Fièvre:La fatigue chronique peut causer de la fièvre habituellement, la fibromyalgie ne peut pas.
Mal de gorge:Dans la fatigue chronique, il y a généralement un mal de gorge qui ne se produit pas dans la fibromyalgie. De plus, la personne souffrant de fatigue chronique est souvent épuisée lorsqu'elle parle, qui ne souffre pas non plus de la personne atteinte de fibromyalgie.
Reste:La fatigue constatée dans la fibromyalgie est soulagée au cours des heures de sommeil, de sorte que la personne peut récupérer de l'énergie au lit. En cas de fatigue chronique, cela ne se produit pas.
Ainsi, même si les deux maladies sont très similaires et sont basées sur la présence de la fatigue sans cause physique apparente, la fatigue chronique n'est pas la même chose que la fibromyalgie.
Références
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