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Quels sont les avantages de la nutrition pour les cellules du corps?
Les avantages de la nutrition pour les cellules du corps humain sont essentiellement trois: énergétique, réparateur et régulateur. En les maintenant en bonne santé grâce à une alimentation riche et équilibrée, les cellules peuvent mieux remplir leurs fonctions dans le corps.
Chaque type de nutriment apporte aux cellules des avantages particuliers dans les processus de fourniture d'énergie au corps et de maintien de la santé du corps.
Par conséquent, ces structures de base du corps ont besoin d'un régime alimentaire correct et sain pour que le corps puisse rester actif, grandir, reconstruire les tissus et guérir.
Les cellules sont responsables de la structuration du corps, absorbent les nutriments des aliments et les convertissent en énergie.
Ces nutriments sont acquis grâce à des aliments riches en protéines, glucides, graisses, vitamines, minéraux et eau.
Avantages de la nutrition pour les cellules
Énergétique
Ils fournissent de l'énergie pour le bon fonctionnement des cellules. Le corps humain a besoin d'une alimentation quotidienne pour pouvoir exercer ses activités motrices, digestives, mentales, respiratoires, circulatoires, etc.
Par exemple, pour marcher, il est nécessaire de déplacer les jambes et de contracter les cellules de divers muscles. Sans énergie, une action aussi simple que cela ne pourrait être faite.
Réparateur
Les nutriments fournissent aux cellules les éléments essentiels pour former la structure de l'organisme pendant le processus de croissance et son renouvellement (peau, os, organes, cheveux, dents, globules rouges et blancs, etc.).
Le corps se développe pendant la phase de développement, car les cellules reçoivent le matériel nécessaire qui leur permet de se diviser et d'augmenter leur nombre dans l'organisme. Pendant toute la vie, l'organisme remplace les cellules mortes.
-Régulateur Cet avantage consiste à contrôler certaines réactions chimiques qui se produisent dans les cellules. Le bon fonctionnement du corps humain à travers les cellules ne serait pas possible si les nutriments n'agissaient pas comme agents régulateurs de leurs fonctions.
Qu'est-ce que la nutrition cellulaire?
C'est l'approvisionnement permanent en vitamines et minéraux essentiels, par le biais des aliments, pour aider les cellules à absorber ces nutriments et à remplir leur fonction de maintien de la santé corporelle.
Les cellules sont la source d'énergie du corps. Par conséquent, la nutrition cellulaire est essentielle à son fonctionnement.
Mais lorsque les personnes vieillissent, le métabolisme ralentit et empêche le corps d'absorber ces nutriments, aggravant ainsi le problème du bon fonctionnement des cellules.
Ensuite, les gens ont besoin de programmes spéciaux de nutrition cellulaire pour nettoyer les cellules de l'organisme des toxines, qui sont acquises tout au long de la vie par l'air et les aliments consommés.
Les toxines réduisent la vitalité chez l'homme. L’explication de la raison pour laquelle les enfants ont tellement d’énergie est qu’ils dorment bien et que leurs cellules ne sont pas encore recouvertes de toxines.
Fonctions des cellules
En plus d'exécuter des fonctions très spécifiques et vitales dans le corps, les cellules contiennent le matériel héréditaire des êtres vivants. Parmi les fonctions de base des cellules dans le corps, on trouve: la nutrition, la relation et la reproduction.
La nutrition comprend l'absorption des nutriments acquis par les aliments et leur transformation en énergie. Les nutriments contribuent également à former la matière même de la cellule.
La relation est le processus de développement de réponses correspondant aux stimuli capturés.
La reproduction est la division de la cellule souche en nouvelles cellules ou cellules filles.
L'organisme humain est constitué de milliards de cellules dont le nombre dépend de la taille du corps. Ces cellules forment les tissus, les tissus à leur tour forment les organes et ceux-ci les systèmes qui constituent le corps humain.
Références
- États-Unis Bibliothèque nationale de médecine. Qu'est-ce qu'une cellule? Tiré de ghr.nlm.nih.gov
- Qu'est-ce que la nutrition cellulaire et quelles sont les cellules du corps? Tiré de nychealthynutrition.com
- Une mauvaise nutrition cellulaire est-elle la véritable cause des maladies dégénératives? Prise depreventive-health-guide.com
- Quelles sont les différences entre l'alimentation et la nutrition? Tiré de /tusaludestubienestar.com.
- Fonction des nutriments dans les cellules. Tiré de sites.google.com.