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Combien de temps dure l’effet du Red Bull?
L'effet de Red Bull Il peut durer jusqu'à 12 heures. Cependant, pour le calculer plus précisément, nous devons tenir compte des différents facteurs et composants expliqués ci-dessous.
L’humanité n’avait jamais été si entourée d’informations et notre société n’avait jamais progressé aussi rapidement. Donc, dans le monde actuel, il est de plus en plus important d'avoir suffisamment d'énergie et de concentration pour surmonter la fatigue et obtenir le coup de pouce nécessaire pour terminer le travail.
Ce guide offre les informations nécessaires pour savoir combien de temps dure l’effet de Red Bull et pour que vous puissiez retourner au travail, étudier ou autre.
Combien de temps dure l’effet du Red Bull?
Sachant qu’un certain nombre de facteurs peuvent influencer la durée de fonctionnement du Red Bull, nous avons consolidé une moyenne estimée.
Il est important de savoir qu'il ne s'agit que d'une estimation et qu'il est possible que votre corps agisse différemment contre Red Bull et d'autres boissons énergisantes.
Absorption
Le premier effet se produit lorsque le sang absorbe la caféine. Cela se produit 10 minutes après avoir bu la boisson. Au cours de cette période, vous commencerez à vous sentir plus alerte lorsque votre fréquence cardiaque et votre tension artérielle augmentent.
Plus haut taux sanguin
La quantité de caféine dans le sang atteint son plus haut niveau entre 15 et 45 minutes après avoir bu le Red Bull. C'est la période au cours de laquelle les effets les plus forts de Red Bull se font sentir. A ce moment, les niveaux d'énergie et d'activité sont élevés et, par conséquent, la fatigue disparaît.
Dans les 30 à 50 minutes qui suivent la fin de la consommation, la glycémie atteint son niveau le plus élevé. Le foie commencera à traiter le sucre en premier, ce qui libérera de l'énergie qui diminuera rapidement pendant que votre corps décompose le sucre.
Le premier impact
Environ une heure plus tard, votre corps a traité le sucre dans le Red Bull et vous commencerez à ressentir une baisse des niveaux d’énergie.
C'est ce que l'on appelle un effondrement du sucre, et cela vous amènera à penser que votre Red Bull a cessé de fonctionner. Cependant, même si le sucre que vous avez consommé est terminé, la caféine continue de fonctionner, car elle n’a pas encore atteint la moitié de sa durée de vie.
La caféine continue
La caféine dans Red Bull a une demi-vie dans votre corps d'environ 4 à 5 heures. Cela signifie que dans 4 ou 5 heures, votre sang contiendra deux fois moins de caféine pendant la période où le taux de sang est le plus élevé.
Il est important de garder à l'esprit que les médicaments que vous prenez peuvent affecter ces périodes, en plus d'autres facteurs mentionnés ci-dessous. Pendant cette période, vous continuerez à ressentir les effets de Red Bull, mais ils commenceront à diminuer.
12 heures plus tard
Après 12 heures, votre corps a été éliminé de la caféine Red Bull. Si vous restez éveillé, vous réaliserez que vous n'avez plus la même énergie et qu'il n'y a eu que des effets secondaires, au lieu de toute la force du Red Bull.
Comme nous pouvons le voir, il peut être difficile de savoir combien de temps dure le Red Bull dans votre système. La plupart des gens déclarent qu'ils cessent de ressentir de l'activité et de l'énergie après environ 4 heures, ce qui est logique puisque, à ce moment-là, votre corps traite la moitié de la caféine contenue dans le sang. niveaux supérieurs.
Consultez votre médecin et n'oubliez pas que tout le monde est différent quand ils consomment Red Bull. Vous devez également analyser les facteurs suivants pour vous assurer de tirer le meilleur parti de votre boisson énergisante.
Comment nous métabolisons Red Bull
Le temps pendant lequel quelque chose vous affecte est déterminé par le temps que le corps prend pour traiter le matériel et les substances consommées. Dans le cas de Red Bull, le temps nécessaire dépendra de la durée pendant laquelle votre corps décompose le sucre et la caféine contenus dans la boisson.
Différents facteurs peuvent affecter le métabolisme et, par conséquent, ces circonstances peuvent modifier le temps pendant lequel l’effet du Red Bull persiste dans votre corps. Parmi ces facteurs figurent l'âge, le poids, le sexe et les médicaments.
L'âge
En vieillissant, votre métabolisme ralentit. Cela signifie que lorsque vous grandissez, votre corps met plus de temps à décomposer les matériaux et les substances. Par conséquent, les effets de Red Bull seront maintenus plus longtemps lorsque vous serez plus âgé.
Il est important de noter que le métabolisme et sa vitesse contribuent également à la force avec laquelle le Taureau Rouge vous affecte, de sorte que les plus jeunes ressentiront l'effet avant, mais cela disparaîtra bientôt aussi, tandis que pour les plus âgés, cela prendra plus de temps. en remarquant l'effet mais cela durera plus longtemps.
Poids
Un autre facteur important à considérer est le poids. Les personnes qui pèsent plus souvent ont un métabolisme plus lent que celles qui pèsent moins.
Cependant, plus vous pesez, plus vous aurez besoin de substance pour avoir le même effet qu'une personne qui pèse moins. Cela signifie que les personnes qui pèsent plus ne remarqueront pas l'effet aussi rapidement et ne dureront pas aussi longtemps que les personnes qui pèsent moins.
Sexe
Il existe des différences entre le métabolisme des hommes et des femmes. Le corps de chacun est différent, mais en général, les hommes ont un métabolisme plus rapide que les femmes.
Cela signifie que les hommes ressentiront l'effet de Red Bull auparavant, mais cela ne durera pas aussi longtemps. Par conséquent, le processus des femmes sera le contraire, elles prendront plus de temps pour ressentir l'effet, mais cela durera plus longtemps.
Médicaments
Une des choses qui influence le plus le métabolisme est le médicament que vous prenez. Certains médicaments diluent votre sang, augmentant ainsi la concentration de caféine dans votre sang. De la même manière, les médicaments peuvent également ralentir votre métabolisme ou affecter la capacité de votre corps à métaboliser certaines substances.
Par exemple, le corps des femmes qui utilisent des pilules contraceptives décomposera la caféine plus lentement que d'autres, de sorte que l'effet durera plus longtemps.
De ce fait, il est important de savoir comment votre médicament intervient au contact des substances Red Bull. Il est essentiel que vous consultiez votre médecin à propos de ces problèmes pour vous assurer qu’ils sont bons pour la santé.
Comment fonctionne Red Bull?
Il est intéressant de comprendre le fonctionnement de Red Bull et sa source d’énergie. Red Bull vous offre une combinaison de caféine, de sucre et de vitamines.
Sucre
Le sucre est l'un des éléments qui permettent au Red Bull d'agir rapidement, car il augmente instantanément le taux de sucre. Cependant, même si cela a un effet rapide, l'énergie ne dure pas trop longtemps.
Vitamines
L'une des stratégies de vente de Red Bull est de montrer qu'il contient une série de vitamines qui vous donnent de l'énergie. Le plus important est la vitamine B, qui aide à décomposer les glucides et les protéines, ce qui fait que le métabolisme reçoit plus d'énergie des aliments consommés.
La riboflavine, l'acide nicotinique et la vitamine B6 sont des exemples de vitamine B. Il est important de savoir que même si ces vitamines aident à métaboliser les aliments et les liquides que nous ingérons, elles ne nous fournissent pas d’énergie par elles-mêmes.
En plus de modifier la façon dont votre corps métabolise les aliments, ils modifient également la façon dont l’énergie des autres composants du Red Bull vous affecte.
La caféine
La plus grande source d'énergie du Red Bull est la même que celle du café ou des boissons gazeuses, la caféine stimulante. La caféine a été utilisée pendant des siècles pour donner l'énergie nécessaire et vous aider à être plus éveillé et alerte.
La caféine contenue dans Red Bull et les autres boissons prend généralement environ 45 minutes après sa consommation. Il apporte de l'énergie et de la lucidité imitant une autre molécule du corps humain, l'adénosine.
L'adénosine stimule le sommeil et le repos. Lorsque la molécule de caféine se lie à un neurone, elle ne permet pas à l'adénosine de se lier, vous évitant ainsi de vous sentir fatigué.
De plus, lorsque la caféine se lie aux neurones, diverses fonctions corporelles commencent à agir avec force. comme la glande pituitaire et la glande surrénale. L'activité de ces glandes vous aide à vous sentir plus éveillé et alerte.
Références
- LD, Jill Corleone RDN. "Les avantages des vitamines dans les boissons énergisantes comme Monster, Red Bull et Sobe."LIVESTRONG.COM. Leaf Group, 18 septembre 2015. Web. 07 mars 2017.
- MailOnline, Anucyia Victor pour. "Augmentation de la pression artérielle, sensation de fatigue et constipation: ce qui arrive réellement à votre corps 24 heures après avoir bu une canette de Red Bull."Mail quotidien en ligne. Associated Newspapers, 17 août 2015. Web. 07 mars 2017.
- Nichols, Hannah. "La caféine: tout ce que vous devez savoir."Nouvelles médicales aujourd'hui. MediLexicon International, 10 nov. 2016. Web. 07 mars 2017.